COVID-19, yeni koronavirüs SARS-CoV-2'nin neden olduğu solunum yolu hastalığıdır. COVID-19 alan çoğu insan, hafif ila orta derecede bir hastalık yaşayacaktır.
COVID-19 vakalarının çoğu ciddi olmamakla birlikte, yaklaşık 5 kişiden 1'inde ciddi bir hastalık gelişir. Bu nedenle, COVID-19 semptomlarını tanıyabilmek, test yaptırmak ve ne zaman tıbbi yardım alacağınızı bilmek önemlidir.
Bu makalede, COVID-19 semptomlarınız varsa ne yapmanız gerektiğini, test sürecinin nasıl olduğunu ve hastalanırsanız kendinize nasıl bakabileceğinizi anlamanıza yardımcı olacağız.
Semptomlar neler?
COVID-19'un semptomları genellikle yavaş yavaş ortaya çıkar. İlk semptomlar değişebilirken, en yaygın üç COVID-19 semptomu şunlardır:
- ateş
- Kuru öksürük
- yorgunluk
Ek semptomlar şunları içerebilir:
- nefes darlığı
- vücut ağrıları ve ağrıları
- baş ağrısı
- burun akıntısı veya tıkalı burun
- boğaz ağrısı
- mide bulantısı, kusma veya ishal gibi sindirim semptomları
- tat veya koku kaybı
COVID-19 semptomlarının çoğu, grip veya soğuk algınlığı gibi diğer solunum yolu hastalıklarına benzer. Aşağıda, bu hastalıkları birbirinden ayırmak için kullanabileceğiniz bazı ipuçları verilmiştir.
COVID-19 ile soğuk algınlığı ve grip semptomları
- COVID-19 semptomları genellikle kademeli olarak gelişirken, grip semptomları tipik olarak aniden ortaya çıkar.
- Vücut ağrıları ve sancıları, titreme ve baş ağrıları gibi birçok yaygın grip semptomu, hem COVID-19 hem de soğuk algınlığının daha az görülen semptomlarıdır.
- Ateş, yaygın bir COVID-19 semptomudur. Ancak, grip olan herkesin ateşi çıkmayacaktır. Soğuk algınlığında ateş de nadirdir.
- Boğaz ağrısı ve burun akıntısı veya tıkalı burun soğuk algınlığının yaygın erken belirtileridir, ancak hem COVID-19 hem de gripte daha az yaygındır.
- Hapşırma, soğuk algınlığının yaygın bir semptomudur, ancak COVID-19'da nadirdir.
COVID-19 Belirtileri Genellikle Bu Sırayla Görünür
COVID-19 semptomlarınız olduğunu düşünüyorsanız ne yapmalısınız?
COVID-19 semptomlarınız olduğunu düşünüyorsanız, aşağıdaki adımları atmanız önemlidir:
- Evde kal. Evde kalarak, virüsün topluluğunuzdaki diğer kişilere yayılmasını önlemeye yardımcı olabilirsiniz. Yalnızca tıbbi yardım almanız gerektiğinde dışarı çıkmayı planlayın.
- Kendinizi diğerlerinden ayırın. Evinizi başkalarıyla paylaşıyorsanız, onlardan olabildiğince uzaklaşın. Evinizin geri kalanından ayrı bir yatak odası ve banyo kullanmayı deneyin.
- Doktorunuzu arayın. Doktorunuza veya sağlık uzmanınıza belirtilerinizi bildirmeniz önemlidir. Size ne zaman ve nasıl maruz kaldığınıza dair sorular sorabilirler. Bunları elinizden gelen en iyi şekilde yanıtlamaya çalışın.
- Doktorunuzun talimatlarını izleyin. Doktorunuz hastayken kendinize nasıl bakacağınız konusunda size talimat verecektir. Daha önce test edilmediyseniz, COVID-19 için test edilmenizi de ayarlayabilirler.
- Belirtilerinizi izleyin. Belirtilerinizi takip edin ve kötüleşmeye başlarlarsa tıbbi yardım almaktan çekinmeyin. Doktorunuzun muayenehanesine, acil bakım tesisine veya acil servise gelmeden önce önceden aramayı planlayın.
Test neleri içerir?
COVID-19 semptomlarınız varsa, virüsün sizde olduğunu doğrulamak için test yaptırmak isteyebilirsiniz. Veya doktorunuz semptomlarınız olduğunu düşünürse test yaptırmanızı sağlayabilir.
İki tür COVID-19 testi vardır. Her birinin farklı bir amacı vardır.
- Teşhis testleri. Bu testler, aktif SARS-CoV-2 enfeksiyonunu tespit etmek için burnunuzdan veya boğazınızdan alınan bir numuneyi kullanır.
- Antikor testleri. Antikor testleri, kanınızdaki SARS-CoV-2'ye özgü antikorları tespit etmek için çalışır. Bu testler, geçmişte SARS-CoV-2 enfeksiyonu geçirip geçirmediğinizi görmek için kullanılır.
Şu anda semptomlar yaşıyorsanız, teşhis testini alacaksınız. Burnunuzdan veya boğazınızdan numune almak için steril bir pamuklu çubuk kullanılacaktır. Bu numune daha sonra SARS-CoV-2'nin varlığı açısından test edilmek üzere bir laboratuvara gönderilecektir.
Test sonuçlarının geri dönüş süresi konuma göre değişebilir. Bazı yerlerde sonuçlarınızı aynı gün alabilirsiniz. Diğer yerlerde bir haftayı bulabilir. Test yaptırdığınızda geri dönüş süresini sorduğunuzdan emin olun.
Yakınınızda birkaç COVID-19 test yeri olabilir. Test yaptırmak istiyorsanız ancak en yakın test yerinin nerede olduğundan emin değilseniz, başlamak için iyi bir yer eyaletinizin Halk Sağlığı Bakanlığı web sitesidir.
Evde kendinize nasıl bakabilirsiniz
Hastalık Kontrol ve Önleme Merkezlerine (CDC) göre, hafif bir COVID-19 vakası olan çoğu insan yaklaşık bir hafta sonra daha iyi hissetmeye başlayacaktır.
COVID-19 için onaylanmış belirli bir tedavi olmamasına rağmen, hafif bir vakanız varsa evde kendinize bakmanın yolları vardır.
Hafif semptomlar için evde tedavi
- Vücudunuzun enfeksiyonla savaşmasına yardımcı olmak için bol bol dinlenin.
- Bol sıvı içerek susuz kalmayın. Bu, su, spor içecekleri veya düşük sodyumlu et sularını içerebilir.
- Sağlıklı yemekler yemeye odaklanmaya devam edin. Hastayken bir arkadaşınızdan veya aile üyesinden yiyeceklerinizi toplamanıza yardım etmesini isteyin.
- Ateş, baş ağrısı ve vücut ağrıları ve ağrıları gibi semptomları hafifletmek için asetaminofen (Tylenol) veya aspirin (Bayer) gibi reçetesiz satılan ilaçlar kullanın.
- Öksürmeniz veya hapşırmanız gerekirse diye elinizin altında mendil bulundurun. Kirli mendilleri daima astarlı bir çöp tenekesine koyarak veya tuvalete atarak hemen atın. Öksürdükten, hapşırdıktan veya burnunuzu sildikten sonra ellerinizi iyice yıkadığınızdan emin olun.
Bu önerilerin yalnızca evde tedavi edilebilen hafif COVID-19 vakaları için geçerli olduğunu unutmayın. Belirtileriniz kötüleşmeye başlarsa, derhal tıbbi yardım almanız önemlidir.
Virüsün yayılmasını önlemek için ne gibi önlemler almalısınız?
COVID-19 hastasıysanız, virüsün başkalarına yayılmasını önlemeye yardımcı olmak için atabileceğiniz birkaç adım vardır:
- Evde kal. Sadece tıbbi yardım almak için dışarı çıkın.
- Kendinizi evinizdeki diğerlerinden ayırın. Mümkünse ayrı bir yatak odası ve banyo kullanın.
- Başkalarının yanında olmanız gerekiyorsa burnunuzu ve ağzınızı kaplayan bez bir yüz giyin.
- Ellerinizi sık sık yıkayın. Bu özellikle öksürdükten veya hapşırdıktan sonra, banyoyu kullandıktan sonra ve yiyecekleri yemeden veya ellemeden önce önemlidir.
- Öksürmeniz veya hapşırmanız gerekirse ağzınızı kapatın. Elinizi kullanmak yerine, bir mendil veya dirseğinizin kıvrımını kullanarak ağzınızı kapatmaya çalışın.
- Yemek kapları, bardaklar, telefonlar, uzaktan kumandalar, klavyeler, havlular veya nevresimler gibi kişisel eşyaları başkalarıyla paylaşmayın.
- Evinizdeki yüksek temas yüzeylerini her gün temizlemeye çalışın. Bazı yüksek dokunuşlu yüzey örnekleri arasında kapı kolları, tezgahlar, ışık anahtarları ve cihazların kolları bulunur.
Dikkat edilmesi gereken belirtiler
Bazı insanlarda COVID-19 semptomları kötüleşerek ciddi hastalığa neden olabilir. Daha şiddetli hastalığın başlangıcı tipik olarak semptomların ilk ortaya çıkmasından 5 ila 8 gün sonra gerçekleşir.
Bazı insanlar, aşağıdakiler de dahil olmak üzere COVID-19'dan komplikasyon geliştirme riski altındadır:
- daha yaşlı yetişkinler
- altta yatan sağlık koşullarına sahip insanlar
- zayıflamış bağışıklık sistemi olan insanlar
Bununla birlikte, herkesin COVID-19 ile ciddi şekilde hastalanabileceğini unutmamak önemlidir.
Bazı semptomlar, daha ciddi bir hastalığa ilerlemenin bir göstergesidir. Aşağıdaki belirtilerden herhangi birine sahipseniz derhal tıbbi yardım alın:
- nefes almada zorluk
- göğsünüzde ağrı veya baskı
- mavi renkte görünen dudaklar, yüz veya tırnaklar
- bilinç bulanıklığı, konfüzyon
- uyanık kalmakta zorluk veya uyanmakta zorluk
Alt çizgi
COVID-19 vakalarının çoğu hafiftir. İlk semptomlar kişiye göre değişebilirken, en yaygın semptomlardan bazıları ateş, öksürük ve yorgunluğu içerir.
COVID-19'unuz olduğunu düşünüyorsanız, evde kalmayı ve kendinizi evinizdeki diğer insanlardan uzaklaştırmayı planlayın. Doktorunuzu arayın ve belirtileriniz hakkında bilgi verin. Doktorunuz virüs için test yaptırmanızı sağlayabilir.
Hafif bir COVID-19 vakası evde tedavi edilebilir. Bol bol dinlenmeye ve susuz kalmaya çalışın. İyileşirken semptomlarınızı hafifletmek için reçetesiz satılan ilaçlar da kullanabilirsiniz.
Bazı insanlar COVID-19 nedeniyle ciddi şekilde hastalanabilir. Şu anda hastaysanız, belirtilerinizi dikkatlice izleyin. Nefes darlığı, göğüs ağrısı veya zihinsel karışıklık gibi semptomlar yaşamaya başlarsanız derhal tıbbi yardım alın.
