Uyarılmadan terlemeye kadar, ıslanmakla ilgili bilmeniz gereken her şey burada.
Sık sık şöyle bir şey olur: Külot bölgenizde nemlenmeyi hissetmeden önce biraz aceleniz var ve belki biraz fazla geriliyorsunuz.
Ya da belki özel biri gözünüze çarpıyor ve vücudunuz hareket ediyor, ama aynı zamanda zihniyetin ya da boşluğun hiçbir yerinde seks hakkında düşünemiyorsunuz.
Öyleyse vajinanız gerçekten bir şeye tepki mi veriyor? Tam olarak ne yapıyor?
Okurlarımızdan oradaki ıslaklıkla ilgili birkaç soru aldık ve cevaplar için doğrudan uzman, sertifikalı seks terapisti Dr.Janet Brito'ya gittik.
1. Cinsel bir durumda değilsem neden aşağıda 'ıslanmışım'?
Farkında olmasanız bile (örneğin sızan ıslaklık gibi) vajinanız kayganlık üretir. Fizyolojik işleyişinizin doğal bir parçasıdır.
Rahim boynunuzdaki ve vajinal duvarınızdaki bezler, genital bölgenizi yaralanmalardan veya yırtılmadan korumak ve vajinanızı temiz ve nemli tutmak için temel bir yağlama oluşturur. Döngünüzde nerede olduğunuza ve hormon seviyelerine bağlı olarak, servikal sıvı miktarı değişebilir.
Bu sıvının veya benzer bir şeyin seks sırasında da ortaya çıktığını unutmayın. Ama sırf görmen, açık olduğun anlamına gelmez.
Yağlama varsa, bezleriniz iş başındadır. Cinsel aktivite için kayganlaştırma üreten sorumlu bezler, Bartholin bezleri (vajinal açıklığın sağında ve solunda bulunur) ve Skene bezleridir (üretra yakınında).
Cinsel bir durumda değil mi?
- Muhtemelen, hissettiğiniz ıslaklık, cinsel uyarılmanın neden olduğu sıvılar değil, sulu benzeri bir maddedir.
- Cinsel organlarınız ısınabilir ve iç çamaşırınız nemli, nemli veya sırılsıklam olabilir. Döngünüzün neresinde olduğunuza veya şişkin olup olmadığınıza bağlı olarak mide krampları da hissedebilirsiniz.
- Sert gülüyor, hapşırıyor veya ağır kaldırıyorsanız, stres inkontinansı yaşayabilirsiniz. (Stres inkontinans olarak adlandırılsa da, bu psikolojik değil fizyolojik bir olaydır.) Bu, mesanenize baskı uygulandığında ve istemeden pantolonunuza işemenizdir.
Genel olarak, ne kadar ıslandığınız birkaç faktöre bağlıdır:
- hormonlar
- yaş
- ilaç tedavisi
- akıl sağlığı
- ilişki faktörleri
- ter ve ter bezleri
- stres
- giydiğiniz kıyafet türü
- hiperhidroz (aşırı terleme)
- enfeksiyonlar
Bazıları için, östrojen vajinal sıvı üretimini artırma eğiliminde olduğundan, kullandığınız doğum kontrolü türü vajinal ıslaklığı artırabilir. Bu sizi rahatsız ediyorsa, doktorunuza daha az östrojen içeren alternatif bir doğum kontrolü sormayı düşünün.
Bakteriyel vajinoz gibi enfeksiyonlar, ıslaklık bakterileri vajinal kanalınızdan çıkarmaya yardımcı olduğundan ıslaklık hissine neden olabilir. Vajinal yağlama, spermin hareket etmesi için daha kolay bir geçiş sağlayarak döllenme şansını arttırmak için yumurtlamaya yakın artışı da arttırır.
2. Aşağıda su mu var? İdrar? Yağlama?
Ne tür bir sıvının çıktığını hemen belirlemek zor olabilir, özellikle de siz kahve için sırada beklerken sürpriz olarak sızıyorsa. Çoğunlukla, banyoya girip iç çamaşırlarını kontrol edene kadar bilemeyeceksin.
Mukus tipiyse, servikal sıvı olabilir (cinsel uyarılmaya neden olan şey bu değildir). Servikal sıvı, karbonhidratlar, proteinler ve amino asitlerden oluşur ve vajinal sıvılar hakkında en bilgilendiricidir. Döngünüze ve hormon seviyenize bağlı olarak doku, renk ve tutarlılıkta değişir.
Servikal sıvılar doğal bir bedensel tepkidir, ancak yeşil, kokulu veya süzme peynir yapısına sahip sıvılarınız varsa, en iyisi doktorunuza danışmanızdır, çünkü bu bir enfeksiyon belirtisi olabilir.
Servikal sıvının nasıl değiştiğine dair bir zaman çizelgesi
- Süreniz boyunca, rahim ağzı sıvısı o kadar fark edilmeyebilir, ancak döneminiz sona erdiğinde orada kuru hissedebilir. Menstrüasyondan sonra, rahim ağzınızın mukus benzeri ve yapışkan olabilen bir madde üreteceği zamandır.
- Vücudunuzdaki östrojen artmaya başladığında, rahim ağzı sıvınızın kıvamı kadifeden esnekliğe geçer ve daha ıslak hissedilir. Renk opak beyaz olacaktır. Rahim ağzı sıvısı daha çok çiğ yumurta akı gibi görünecektir. (Bu aynı zamanda spermin beş güne kadar hayatta kalabileceği zamandır.)
- Östrojeniniz ne kadar yüksekse, servikal sıvınız o kadar sulu olur. Östrojeniniz en yüksek seviyedeyken, bu aynı zamanda iç çamaşırınızı en ıslakta hissetme olasılığınızın daha yüksek olduğu zamandır. Sıvı en berrak ve kaygan olacaktır. Hamile kalmaya çalışıyorsanız, bu en doğurgan olduğunuz zamandır.
- Bir sonraki adet döngüsüne kadar kuru kalmanız muhtemeldir. Endometriyal astardaki değişikliklerle işaret edilen o sulu sıvıyı tekrar hissetmeye başladığınızda adetinizin yeniden başladığını fark edeceksiniz.
Aşağıda olabilecek başka bir sıvı türü, ter bezlerinizden gelen vajinal terdir. Cinsel heyecan sırasında, vajinal bölgeniz artan kan akışına bağlı olarak şişer. Bu vazokonjesyon vajinal transüda adı verilen sulu bir çözelti oluşturur.
Stres, vajinal bölgeniz de dahil olmak üzere daha fazla terlemenize neden olabilir. Bununla mücadele etmek için nefes alabilen iç çamaşırı giyin, kırpılmış halde kalın ve iyi hijyen uygulayın.
Diğer sıvılardan farklı olduğuna inanılan süt beyazı bir salgı, vajinal transudattan ve vajinal bezlerden gelen başka bir vajinal sıvıdır.
Daha önce de belirtildiği gibi, Skene bezleri (gayri resmi olarak kadın prostatı olarak bilinir) yağlama ve sıvılarda rol oynar. Bu bezler vajinal açıklığı nemlendirir ve idrar yolu bölgesini koruyan antimikrobiyal özelliklere sahip olduğu bilinen bir sıvı üretir.
Skene bezlerinin, muhtemelen üretranın alt ucuna yakın yerleştirildikleri için fışkırtmadan sorumlu olduğu da bilinmektedir. Dişi ejakülatının gerçek olup olmadığı ve aslında idrar olup olmadığı konusunda tartışmalar vardır.
Ne yazık ki, kadınların cinsel sağlığı konusunda araştırma eksikliği nedeniyle, aslında kadın boşalmasının ne olduğu ve neyden yapıldığı konusunda tartışmalar sürüyor.
Herkesin vücudunun benzersiz olduğunu ve sıvı oranlarını diğerlerinden farklı şekilde deneyimleyebileceğinizi unutmayın.
3. Aşağıda ıslandım ama azgın değilim - bu ne anlama geliyor?
Orada ıslanmak için cinsel olarak uyarılmana gerek yok. Bazen bu sadece genel bir bedensel tepkidir - vajinanız ıslaktır çünkü anatomik işleyiş böyle çalışır.
Buna uyarılma uyumsuzluğu denir. Bazılarının kafasını karıştırabilir ve beden zihne ihanet etmiş gibi hissedebilir, ancak bu normal bir tepkidir.
Azgın olmadan ıslanmanın diğer durumları, erotik bir şey izlemekten veya uyandıran bir şey okumaktan ve vücudunuzun doğal olarak fizyolojik olarak tepki vermesine bağlı olabilir.
Fiziksel uyarılma rıza değildir
- Bunu tekrarlamak önemlidir: Sırf ıslandığın için azgın olduğun anlamına gelmez. Bu sadece vücudunuzun işlevsel olarak tepki verdiği anlamına gelir. Cinsel bir durumda ve ıslak olabilirsiniz, ancak seks istememek kesinlikle normal ve normaldir. Fiziksel uyarılma, cinsel uyarılma anlamına gelmez.
- Cinsel uyarılma, duygusal bir tepki gerektirir. Islaklık, rıza için vücut dili değildir, sadece açık bir "Evet" dir.
Islaklık, vücudunuzun dengesini korumanın bir yolu da olabilir. Çoğunlukla endişelenecek bir şey yok. Yağlama değilse, ter bezleriniz veya adet döngünüzün neresinde olduğunuz olabilir.
Ter bezlerinize gelince, vulvanızda vajinanızı ıslak tutan çok sayıda ter ve yağ bezi bulunur. Bu durumlarda, hijyeninizi korumak, ince pedler giymek veya işleri daha serin tutmak için pamuklu iç çamaşırı giymek en iyisidir.
Islaklığınızın arkasındaki neden yeni bir doğum kontrolü veya egzersizde artış olabilir.
Eğer ıslaksanız ve balık kokusu, çürük veya anormal kokuyorsa, en iyisi doktorunuzu aramanız çünkü bu başka sorunların bir işareti olabilir.
Janet Brito, aynı zamanda klinik psikoloji ve sosyal hizmet alanında lisansa sahip, AASECT sertifikalı bir seks terapistidir. Doktora sonrası bursunu, dünyadaki cinsellik eğitimine adanmış birkaç üniversite programından biri olan Minnesota Üniversitesi Tıp Fakültesi'nden tamamladı. Şu anda Hawaii'de yaşıyor ve Cinsel Sağlık ve Üreme Sağlığı Merkezi'nin kurucusudur. Brito, The Huffington Post, Thrive ve Healthline dahil olmak üzere birçok satış noktasında yer aldı. Onun aracılığıyla ona ulaşın İnternet sitesi veya Twitter.