Genel Bakış
Tramadol, kronik ağrıyı tedavi etmek için kullanılan sentetik bir opioiddir. Beyindeki mu opioid reseptörlerine bağlandığına inanılıyor. Muhtemelen norepinefrin ve serotoninin geri alımını engelleyerek vücudun doğal ağrı giderme sisteminin etkilerini taklit edebilir.
Tramadol, uzun etkili veya uzun süreli salınımlı tabletler ve kapsüller halinde mevcuttur. Yutulduğunda etkileri kademeli olarak ortaya çıkar ve dört ila altı saat içinde zirve yapar. Eroin, kodein veya metadon gibi diğer reçeteli ve yasadışı opioidlerden daha zayıftır. Ancak yine de bağımlılığa yol açabilir.
Daha fazlasını öğrenmek için okumaya devam edin.
Kullanımın yan etkileri nelerdir?
Tramadol'ün etkileri diğer opioidlerin etkilerine benzer.
Ruh hali:
- esenlik duygusu
- rahatlama
- öfori
Fiziksel:
- ağrı kesici
- kabızlık
- daha yavaş nefes alma hızı
- baş dönmesi
- yorgunluk
- baş ağrısı
- kaşıntı
- mide bulantısı
- kusma
- terlemek
- erektil disfonksiyon
Psikolojik:
- bilinç bulanıklığı, konfüzyon
Bağımlılık, bağımlılıkla aynı şey midir?
Bağımlılık ve bağımlılık aynı şey değildir.
Bağımlılık, vücudunuzun ilaca bağımlı olduğu fiziksel bir durumu ifade eder. Uyuşturucu bağımlılığında, aynı etkiyi (tolerans) elde etmek için giderek daha fazla maddeye ihtiyacınız vardır. İlacı almayı bırakırsanız zihinsel ve fiziksel etkiler (çekilme) yaşarsınız.
Bir bağımlılığınız olduğunda, olumsuz sonuçlarından bağımsız olarak uyuşturucu kullanmayı bırakamazsınız. Bağımlılık, ilaca fiziksel bağımlılık olsun veya olmasın ortaya çıkabilir.
Bununla birlikte, fiziksel bağımlılık, bağımlılığın ortak bir özelliğidir.
Bağımlılığa ne sebep olur?Bağımlılığın birçok nedeni vardır. Bazıları çevrenizle ve uyuşturucu kullanan arkadaşlarınızın olması gibi yaşam deneyimlerinizle ilgilidir. Diğerleri genetiktir. Bir ilaç aldığınızda, belirli genetik faktörler bir bağımlılık geliştirme riskinizi artırabilir.
Düzenli ilaç kullanımı, zevki nasıl deneyimlediğinizi etkileyerek beyin kimyanızı değiştirir. Bu, başladıktan sonra ilacı kullanmayı bırakmanızı zorlaştırabilir.
Bağımlılık neye benziyor?
Bağımlılığın, kullanılan maddeden bağımsız olarak bazı ortak işaretleri vardır.
Bazı genel uyarı işaretleri şunları içerir:
- düzenli olarak madde kullanımı
- madde için aşırı bir dürtü
- aynı etkiyi elde etmek için daha fazla madde almak (tolerans)
- eldeki maddenin sabit bir tedarikine sahip olmak
- madde için faturalar veya diğer ihtiyaçlar için ihtiyacınız olan parayı harcamak
- Madde kullanımı nedeniyle okul veya mesleki yükümlülükleri yerine getirmeme
- Maddenin oluşturduğu risklere ve sorunlara rağmen kullanılması
- Maddeyi elde etmek için şiddet gibi riskli davranışlarda bulunmak
- maddenin etkisi altındayken karakter dışı riskler almak
- Maddeyi elde etmek, kullanmak ve etkilerinden kurtulmak için aşırı zaman harcamak
- Maddeyi kullanmayı bırakmaya çalışmak ve başarısız olmak
- Madde kullanımı durduktan sonra yoksunluk semptomları yaşamak
Başkalarında bağımlılığı nasıl tanıyabilirim?
Arkadaşınız veya sevdiğiniz kişi sizden madde bağımlılığını gizlemeye çalışabilir.Uyuşturucu veya zorlayıcı bir iş veya stresli bir yaşam değişikliği gibi başka bir şey olup olmadığını merak edebilirsiniz.
Aşağıdakiler bağımlılık belirtileri olabilir:
- duygudurum dalgalanmaları veya kaygı dahil olmak üzere kişilik değişiklikleri
- gizlilik, paranoya veya agresif davranış dahil olmak üzere davranış değişiklikleri
- açıklanamayan kilo kaybı veya kilo alımı, kötü hijyen ve iğne batması öğrenciler dahil olmak üzere görünümdeki değişiklikler
- bitkinlik, yetersiz beslenme veya uykusuzluk gibi devam eden sağlık sorunları
- sosyal geri çekilme, arkadaşlar ve aile ile gergin ilişkiler veya diğer madde kullanıcılarıyla yeni ilişkilerle sonuçlanır
- genellikle ilgisizlik veya devamsızlık nedeniyle işte veya okulda zayıf performans
- şüpheli veya sık para talepleri dahil olmak üzere para veya yasal sorunlar
Sevdiğiniz birinin bağımlılığı olduğunu düşünüyorsanız ne yapmalısınız?
İlk adım, bağımlılık hakkında sahip olabileceğiniz yanlış anlamaları tanımaktır. Uyuşturucu almanın beynin yapısını ve kimyasını zamanla değiştirdiğini ve ilacı kullanmayı bırakmayı giderek zorlaştırdığını unutmayın.
Ardından, zehirlenme ve aşırı doz belirtileri dahil olmak üzere riskler ve yan etkiler hakkında daha fazla bilgi edinin. Sevdiklerinize önermek için tedavi olanaklarını araştırın.
Endişelerinizi en iyi nasıl paylaşacağınız konusunda dikkatlice düşünmelisiniz. Bir müdahale düşünüyorsanız, olumlu bir sonucun kesin olmadığını unutmayın.
Bir müdahale sevdiğiniz kişiyi bir bağımlılık için yardım aramaya sevk etse de, olumsuz yansımaları da olabilir. Bu, utanç, öfke veya sosyal geri çekilme duygularını içerir. Bazı durumlarda, düşük basınçlı bir konuşma yapmak daha iyi bir seçenektir.
Umduğunuz yanıtı alamayabileceğinizi unutmayın. Sevdiğiniz kişi uyuşturucu almayı tamamen reddedebilir veya tedavi görmeyi reddedebilir. Böyle bir durumda, ek kaynaklara bakmayı veya madde bağımlılığı sorunları olan kişilerin aile üyeleri için bir destek grubuna katılmayı düşünün.
Siz veya sevdikleriniz yardım istiyorsa nereden başlamalı
Bazıları için yardım istemek önemli bir ilk adım olabilir. Siz veya sevdikleriniz tedavi olmaya hazır olduğunuzda, destekleyici bir arkadaşınıza veya aile üyenize ulaşmayı düşünün. İyileşme yoluna başlarken cesaret verebilir ve sizi sorumlu tutmaya yardımcı olabilirler.
Bir doktor randevusu alarak da başlayabilirsiniz. Doktorunuz fiziksel bir muayene yaparak genel sağlığınızı değerlendirebilir. Ayrıca tedavi seçeneklerinizi tartışabilir ve gerekirse detoksifikasyon prosedürlerini başlatabilir ve detoks bittikten sonra ek yardım için bir havale yapabilirler.
Tedavi merkezi nasıl bulunur
Öneri almak için bir doktorla veya başka bir sağlık uzmanıyla konuşun. Ayrıca, Madde Bağımlılığı ve Ruh Sağlığı Hizmetleri İdaresi (SAMHSA) tarafından sağlanan ücretsiz bir çevrimiçi araç olan Davranışsal Sağlık Tedavi Hizmetleri Bulucusunu kullanarak yaşadığınız yere yakın bir tedavi merkezini arayabilirsiniz.
Detoks'tan ne beklenir
Tramadol yoksunluğunun semptomları opioid yoksunluğunun semptomlarına benzer, ancak genellikle daha hafif olabilir (herkesin deneyimlerinin farklı olduğunu unutmayın).
En yaygın yan etkiler şunlardır:
- çalkalama
- kaygı
- özlem
- ishal
- uykusuzluk hastalığı
- karın krampları
- kas ağrıları
- mide bulantısı
- kusma
- huzursuzluk
- titreme
- terlemek
İnsanların yaklaşık yüzde 10'u aşağıdakiler gibi daha şiddetli semptomlar yaşayacaktır:
- uyuşma ve karıncalanma
- bilinç bulanıklığı, konfüzyon
- aşırı kaygı
- halüsinasyonlar
- Panik ataklar
- paranoya
Detoksifikasyon (detoks), tramadol almayı mümkün olduğunca güvenli ve hızlı bir şekilde durdurmanıza yardımcı olmayı amaçlayan bir süreçtir. Bu, steroidal olmayan anti-enflamatuar ilaçlar (NSAID'ler), kas gevşeticiler ve anti-anksiyete ilaçları gibi yoksunluk semptomlarını hafifletmek için ilaçları içerebilir.
Detoks başlamadan önce doktorunuz fiziksel bir değerlendirme yapacaktır. Bu, ele alınması gereken ek fiziksel sorunlar olup olmadığını belirlemek için kan testlerini de içerebilir. İlaç sisteminizden çıktığında stabilizasyon sağlanır.
Detoks birkaç gün veya birkaç hafta sürebilir. Kişisel zaman çizelgeniz, vücudunuzun bağımlılık düzeyine bağlı olacaktır. İlaç tamamen sisteminizden çıktığında doktorunuz tedaviye hazırlanmanıza yardımcı olacaktır.
Tedaviden ne beklenmeli
Tedavi genellikle detoks sona erdiğinde başlar. Genel amaç, tramadol veya diğer ilaçları almadan sağlıklı bir yaşam sürmenize yardımcı olmaktır. Tedavi ayrıca anksiyete veya depresyon gibi diğer altta yatan sağlık sorunlarının ele alınmasına da yardımcı olabilir.
Özellikle tramadol bağımlılığı için tedavileri değerlendiren nispeten az sayıda çalışma vardır. Herhangi bir opioid bağımlılığı için tedavi seçenekleri genellikle aynıdır.
Terapi
Terapi bir psikiyatrist, psikolog veya danışman tarafından yönetilir. Bunu tek başınıza, eşinizle veya ailenizle ya da bir grup içinde yapabilirsiniz.
Bir dizi farklı terapi türü vardır. Bilişsel davranışçı terapi (BDT), olumsuz tutumları ve davranışları, yani uyuşturucu kullanımına yol açanları belirlemenize ve değiştirmenize yardımcı olabilir. Ayrıca istekle nasıl başa çıkacağınızı, durumları tetiklemekten nasıl kaçınacağınızı ve nüksetme riskinizi nasıl azaltacağınızı öğreneceksiniz.
Opioid bağımlılığı için acil durum yönetimi (CM) tedavileri, uyuşturucu içermeyen idrar örnekleri karşılığında nakit para ödülleri veya kuponlar gibi ödülleri içerir. Ödülün değeri, genellikle uyuşturucusuz olduğunuz sürece artar.
Tedavi, tedavinin ilk haftalarında yoğun olabilir. Zaman geçtikçe, terapiye daha az sıklıkla katılabilirsiniz.
İlaç tedavisi
Tramadol bağımlılığını tedavi etmek için ilaç mevcuttur. Metadon gibi idame ilaçlarının, bir "yüksek" üretmeden yoksunluk belirtilerini hafiflettiği düşünülebilir.
Buprenorfin-nalokson ve naltrekson dahil olmak üzere diğer bakım ilaçları, tramadolün opioid reseptörlerini aktive etmesini önler, bu nedenle "yüksek" üretmez.
Tramadol bağımlılığı hafifse ilaç tedavisi gerekmeyebilir.
Tekrarlama riskinizi nasıl azaltabilirsiniz?
Bazı durumlarda nüks, iyileşme sürecinin bir parçasıdır. Nüks riskini nasıl azaltacağınızı ve nüks olursa ne yapmanız gerektiğini öğrenmek, uzun vadeli iyileşme şansınızı artırmanıza yardımcı olabilir.
Aşağıdaki yaşam tarzı değişiklikleri, zaman içinde nüksetme riskinizi azaltmanıza yardımcı olabilir:
- uyuşturucular hakkında düşünmenize neden olan insanlardan ve yerlerden kaçınmak
- aile, arkadaşlar ve sağlık hizmeti sağlayıcılarından oluşan sağlam bir destek ağı oluşturmak
- tatmin edici iş veya diğer aktiviteler bulmak
- aktif kalmak, dengeli beslenmek ve düzenli uyumak
- sağlığınızı, özellikle zihinsel sağlığınızı önceliklendirmek
- farklı düşünmeyi öğrenmek
- olumlu bir öz imaj oluşturmak
- gelecek için planlar yapmak
Durumunuza bağlı olarak, nüks riskinizi azaltmak, diğer sağlık durumları için tedaviyi de içerebilir, örneğin: terapistinizi haftalık veya aylık olarak görmek veya meditasyon gibi farkındalık teknikleri uygulamak.
Görünüm nedir?
Tedavi sonuçları diğer kronik hastalıklarla karşılaştırılabilir. Ancak herhangi bir bağımlılıktan kurtulmak zaman alabilen bir süreçtir.
Kendinize veya sevdiklerinize nezaket ve sabırla davranmak anahtardır. Yardım istemekten korkmayın. Doktorunuz ayrıca bölgenizdeki destek kaynaklarını bulmanıza da yardımcı olabilir.
