ALKOL VE OT: KARIŞTIKLARINDA NE OLUR? - SAĞLIK

Ana / Sağlık / 2021

Alkol ve Ot Karıştırdığınızda Gerçekten Ne Olur?

Uyuşturucu söz konusu olduğunda alkol ve yabani ot en çok kullanılan maddeler arasındadır. Ama ekip olduklarında gerçekten ne olur?

Ara sıra alkol ve yabani otları karıştırmak - çapraz solma olarak da bilinir - büyük olasılıkla büyük sağlık sorunlarına yol açmayacaktır. Ancak, hangisini ilk kullandığınız ve bunları nasıl tükettiğiniz de dahil olmak üzere dikkate alınması gereken birçok değişken var.

Dikkatli olmazsanız ikili, dönüşlere veya yeşerme durumuna, eğlenceli bir geceyi mide bulandırıcı bir geceye dönüştürebilecek iki tepkiye yol açabilir.

İnsanların aynı alkol ve ot karışımına çok farklı tepkiler gösterebileceğini unutmamak da önemlidir. Bir gruptaysanız, bir kişinin tepkisi sizinkinden çok farklı olabilir.

Olası tepkiler ve kötü bir tepkiye sahipseniz ne yapmanız gerektiği hakkında daha fazla bilgi edinmek için okumaya devam edin.

Ot kullanmadan önce alkol alırsanız ne olur?

Yabani ot kullanmadan önce içmek, otun etkilerini artırabilir. Bunun nedeni, alkolün yabani otun ana psikoaktif bileşeni olan delta-9-tetrahidrokanabinolün (THC) emilimini arttırmasıdır.

Bu genellikle daha güçlü bir yükseklikle sonuçlanır. Bu bazı insanlar için güzel olsa da, diğerlerinin yeşermesine neden olabilir. Bu, güçlü bir yüksekliğin neden olabileceği bir dizi rahatsız edici fiziksel semptomu ifade eder.

Yeşil çıkışın belirtileri şunları içerir:

terlemek
baş dönmesi
mide bulantısı
kusma

Yabani ot öncesi alkol: Dikkatli ilerleyin

Ot kullanmadan önce alkol içmek THC'nin etkilerini artırabilir. Deneyimli bir profesyonelseniz, bu çok büyük bir anlaşma olmayabilir. Ancak ota duyarlıysanız veya onu kullanma konusunda fazla deneyiminiz yoksa, ikisini karıştırmaktan kaçınmak en iyisidir. Eğer yaparsanız, yavaş hareket edin ve vücudunuzu dinlediğinizden emin olun.

Araştırmanın parçalanması

Görünüşe göre, vücudunuzun THC'yi emme şeklini değiştirmek için fazla alkole ihtiyacınız olmayabilir.

2015 yılında yapılan bir çalışmada, 19 katılımcı ya bir plasebo ya da az miktarda alkol içti. On dakika sonra, düşük veya yüksek dozda THC'yi solumak için bir buharlaştırıcı kullandılar.

Araştırmacılar, alkol alan katılımcılar arasında, plasebo olanlara göre önemli ölçüde daha yüksek THC seviyeleri buldular. Bu hem düşük hem de yüksek THC dozları için geçerliydi.

Bununla birlikte, bu çalışma oldukça küçüktü ve herhangi bir kesin sonuç çıkarmayı zorlaştırdı. Ayrıca, benzer (ancak eşit derecede küçük) bir 2010 çalışması, alkol tüketiminin THC konsantrasyonları üzerinde fazla bir etkiye sahip olmadığını buldu.

İçmeden önce ot kullandığınızda ne olur?

Ot kullanmadan önce alkol almanın etkileri hakkında bazı araştırmalar olsa da, tam tersi yaklaşım hakkında pek bir şey yok. Var olan çalışmalar eski ve çoğu sonuçsuz.

Örneğin, 1992'de yapılan bir çalışmada 15 katılımcı üç kez bir plasebo, yüksek doz THC veya düşük doz THC içti. Her seferinde, plasebo da dahil olmak üzere farklı bir alkol dozunu düşük doz veya yüksek doz olarak sıraladılar.

Weed, yüksek dozda alkol tükettikten sonra kandaki alkol seviyelerinin yükselmesini yavaşlattığı görüldü. Ancak editöre 1993 tarihli bir mektup bu sonucu sorguladı.

Ot kullanmak gerçekten de alkolün emilimini yavaşlatıyorsa, sarhoşluk duygularını da geciktirebilir. Bu iyi bir şey gibi görünebilir, ancak gerçekte ne kadar engelli olduğunuzu anlamayı zorlaştırır.

Örneğin, araba sürmek için iyi olduğunuzu hissedebilirsiniz, ancak kandaki alkol seviyeniz yasal sınırın çok üzerinde olabilir.

Alkolden önce ot: Fazladan bir veya iki içki içtiğinizi varsayın

Alkol içmeden önce ot kullanmak alkolün etkilerini en aza indirebilir. Bu, hissettiğinizden daha fazla ipucu olabileceğiniz ve aşırı sarhoş olma riskinizi artırabileceğiniz anlamına gelir.

İçmeden önce ot kullanırsanız, ne kadar içmek zorunda olduğunuza ekstra dikkat edin. Dikkatli olmak için, gerçekte sahip olduğunuzdan biraz daha fazla içtiğinizi varsayın veya normalde ot kullanmadan içeceğinizden daha az içmeyi hedefleyin.

Öyleyse, herhangi bir büyük risk yok mu?

Söylemesi zor. Konuyla ilgili çok yüksek kaliteli araştırma yok. Yine de, düzenli olarak alkol ve yabani otun birleştirilmesinin zaman içinde bazı etkileri olabileceğine dair bazı kanıtlar vardır.

Daha yüksek bağımlılık riski

Mevcut çalışmaların 2017 tarihli bir incelemesi, alkol ve ot kullanan kişilerin her ikisini de daha fazla tüketme eğiliminde olduğunu belirtiyor. Bu, alkol, ot veya her ikisine birden bağımlılık geliştirme riskinizi artırabilir.

Azalmış bilişsel işlev

2011'de yapılan bir araştırma, alkol tüketen 21 ağır ot kullanıcısı arasında bilişsel görevlerdeki performansı değerlendirdi.

Sadece alkol tüketenler, sadece THC tüketenlere göre daha kötü bilişsel işlevlere sahipti. İkisini birleştirenlerin bilişsel performansı, sadece alkol tüketenlere göre daha düşüktü.

Uzun vadede, alkol ve yabani otları birleştirmek, azalmış bilişsel işlev ve hipokampus gibi beyin yapılarındaki değişikliklerle ilişkili olabilir.

Bozuk sürüş

Son zamanlarda yapılan bir dizi çalışma, ot ve alkolü birleştirmenin sürüşünüzü nasıl etkilediğine de odaklanmaktadır.

2013 yılında yapılan bir araştırmada, altı test oturumuna 80 kişi katıldı. Her seansta, katılımcılar farklı bir plasebo, düşük ve orta dozda THC ve alkol kombinasyonu tüketti. Sonra bir sürüş simülasyonunu tamamladılar.

Araştırmacılar, THC ve alkolü birleştirmenin, gece simülasyonları sırasında daha kötü performansla birlikte sürüş performansını sürekli olarak bozduğunu bildirdi.

Düşük dozda THC'ye alkol eklemek, sürüş simülatörünü yüzde 21 oranında bozdu. Yüksek dozda THC'ye alkol eklemek, sürüş simülatörünü yüzde 17 oranında bozdu.

Büyük paket servisi olan restoran? Esrar kullandıktan veya alkol aldıktan sonra araba kullanmayın. Dönem.

Dikkate alınacak diğer şeyler

Ot ve alkolü karıştırırken, hangisini ilk kullandığınıza ek olarak göz önünde bulundurmanız gereken birçok başka değişken vardır.

Bunlar şunları içerir:

her iki maddeye toleransınız
alkolün türü ve gücü
Sigara içip içmeseniz de, vape de yiyip içseniz de
her bir maddenin alınması arasındaki zaman aralığı
tütün veya kafein dahil diğer maddeleri de kullanıp kullanmadığınız
ilaç alıp almıyor musun

En güvenli bahis, ot ve alkolü birlikte kullanmaktan kaçınmaktır. Ancak ikisini karıştırmaya karar verirseniz, yavaş başlayın ve her birinden ne kadar tükettiğinizi takip edin. Gerekirse, telefonunuzda çalışan bir sekme bulundurun.

Unutmayın, esrar ve alkolü birlikte tüketmek, yalnızca birini veya diğerini kullanıyor olacağınızdan daha fazla veya daha az sarhoş hissetmenize neden olabilir.

İlaç alırsanız, ot, alkol veya her ikisini birden kullanmadan önce doktorunuzla konuşun. İlacınızın etkinliğini zayıflatabilir veya belirli yan etkiler için riskinizi artırabilirler.

Kötü bir tepkiyle nasıl başa çıkılır

Ot ve alkolü karıştırdıysanız ve kötü bir tepki veriyorsanız, bunun nedeni büyük olasılıkla alkolün yabani ot kullanımından daha güçlü hale gelmesidir. Ortaya çıkan tatsızlık, günlük olarak yeşil bir çıkış olarak bilinir. Bu, alkollü veya alkolsüz çok fazla ot tükettiğinizde gerçekleşebilir.

Yeşil çıkış belirtileri şunları içerebilir:

titreme
titreme
terlemek
hızlı kalp atış hızı
baş dönmesi
mide sorunları
mide bulantısı ve kusma
paranoya
kaygı

Yeşillik ile nasıl başa çıkılır

İster bir eğirme odasında kıpırdamadan durmaya çalışıyor olun, ister nemli bir ter içinde kaçıyor olun, bu ipuçları başarmanıza yardımcı olabilir:

Sakin ol. Kötü tepkiler söz konusu olduğunda sabır çok önemlidir. Duygularınız zamanla kaybolacak. Mümkünse, rahatsızlığınız dışında odaklanabileceğiniz müzik gibi bir şey bulun.
Otur ya da uzan. Başın dönerse, kendini daha iyi hissedene kadar dinlenmek için sessiz bir yer bul. Mümkünse, bir arkadaşınızdan eve gitmenize yardım etmesini isteyin.
Kan şekerinizi yükseltmek için yiyin veya için. Biraz yemek veya şekerli bir içecek baş dönmesini hafifletebilir. Çorba suyu gibi doyurucu bir şeyler dene. Elinizde hiç yoksa meyve suyu yeterli olacaktır.
Susuz kalmayın. Hem alkol hem de ot, susuz kalmanıza neden olabilir. Bu ağız kuruluğu, baş ağrısı ve baş dönmesine neden olabilir. Vücudunuzu tekrar düzene sokmak için su için.
Bir limon sıkın. Limon, THC'nin beyindeki etkilerini azaltabilecek kimyasal bir bileşik içerir. Biraz suya limon suyu veya kabuğu rendesi eklemek, kendinizi çok iyi hissettiğinizde yardımcı olabilir.
Ezilmiş karabiber kokusu al. Benzer şekilde, karabiber, bazılarının siz yeşilleşirken yardımcı olduğunu söylediği bir bileşik içerir. Avantaj elde etmek için bir avuç karabiber ezin veya öğütün, ardından uzun süre nefes alın. Sadece çok yaklaşmayın. Biberin burnunuza gerçekten kaçmasını istemezsiniz.
Biriyle konuşmak. Mümkünse, size eşlik etmesi için güvendiğiniz bir arkadaş edinin. Sakin kalmanıza ve zaman geçirmenize yardımcı olabilirler.

Ne zaman yardım alınmalı

Genellikle, ot ve alkolün karıştırılmasına karşı kötü bir tepki birkaç saat içinde geçer. Hatta ertesi gün bazı kalıcı etkilerle uyanabilirsiniz.

Ancak çok içiyorsanız, yeşillik ile alkol zehirlenmesi arasındaki farkı söylemek zor olabilir; bu, tedavi edilmezse hayati tehlike oluşturabilir.

Alkol zehirlenmesinin tanınması

Siz veya başka biri yaşıyorsa acil tıbbi yardım alın:

kusma
bilinç bulanıklığı, konfüzyon
nöbetler
yavaş veya düzensiz nefes alma
mavimsi dudaklar veya cilt
düşük sıcaklık
bilinçsizlik

Unutmayın, alkol aldıktan sonra ot tüketmek sizi daha az sarhoş hissettirebilir ve bu da sizi normalde olduğundan daha fazla içmeye yönlendirebilir.

Hem ot hem de alkol, birlikte ve kendi başlarına da potansiyel olarak bağımlılık yapar ve bağımlılığa ve kötüye kullanıma yol açabilir.

Aşağıdakilerle uğraşırsanız, sağlık uzmanınızla iletişime geçin veya 800-662-4357 numaralı telefondan Madde Bağımlılığı ve Ruh Sağlığı Hizmetleri İdaresi (SAMHSA) yardım hattını arayın: