Bebek bezi kutusundaki gülümseyen, kıvrımlı bebeğe bakıyorsunuz ve yeni doğmuş bebeğinizin oraya nasıl gideceğini merak ediyorsunuz, özellikle de gerçekten kayıp doğumdan beri kilo.
Paniklemeden önce şunu duyun: Sağlıklı, tam vadeli, emzirilen bir yenidoğanın ilk birkaç gününde doğum ağırlığının yüzde 7 ila 8'ini (veya biraz daha fazlasını) kaybetmesi normaldir.
2 haftalık olduklarında, çoğu yenidoğan doğum ağırlıklarını geri kazanmış olacaktır. İlk yılın sonunda, ağırlıklarını üçe katlamış olmaları gerekirdi.
Ancak bazen bebek beklendiği gibi kilo almayabilir. Bebeğinizin neden kilo almıyor olabileceği ve sorunu nasıl ele alacağınız ve sağlıklı kilo alımını nasıl teşvik edeceğiniz hakkında daha fazla bilgi edinin.
Bir bebeğin kilo almamasına ne sebep olur?
Beslenme, bez değiştirme ve bütün geceyi geçirme telaşı. Birdenbire, 2 haftalık sınırı geçersiniz ve bebeğinizin kilo almadığından endişelenirsiniz. Şimdi ne var?
Kilo almak için bebeğinizin toplam kalori alımı, harcadığı kalori miktarından fazla olmalıdır. İstenilen kilo artışının gerçekleşmemesinin üç nedeni vardır:
- yeterince kalori almıyorlar
- aldıkları kaloriyi emmezler
- çok fazla kalori yakıyorlar
Yeterli kalori almamak
Sağlıklı, tam vadeli, anne sütüyle beslenen bebekler tipik olarak her 2 ila 3 saatte bir emzirirler. Mamayla beslenen bebeklerin yaklaşık her 3 saatte bir 1.5 ila 2 ons mama ihtiyacı vardır. Karınları büyüdükçe beslenmeler arasındaki süre artar, ancak bazı bebekler ihtiyaç duydukları kaloriyi alamayabilir. Neden olmasın?
- Uykulu bebek.Yenidoğanlar uykulu olabilir, bu nedenle kendinizi bebeğinizi uyandırmaya çalışırken veya onu uyanık tutmaya çalışırken bulursanız, ayaklarını nazikçe gıdıklamaya, battaniyeleri veya kundakları çıkarmaya veya bezlerini gevşetmeye başvurunuz. Kısa veya seyrek emzirme seansları, bebeğinizin yeterince kalori almayacağı anlamına da gelebilir.
- Öğrenme eğrisi. Bebeklerin emme, nefes alma ve yutmayı koordine etmeyi öğrenmeleri gerekir. Bazılarının hepsini alaşağı etmesi diğerlerinden biraz daha uzun sürebilir.
- Kilitleme sorunları. Başarılı bir kavrama için hem siz hem de bebeğiniz katkıda bulunur. Sizin açınızdan, mandallamayı zorlaştırabilecek kan dolaşımına dikkat edin. Bebeğinizin rolü için, derinlemesine kavradıklarından emin olun. İyi emzirmek için, areolanızın mümkün olduğunca alt kısmının bebeğinizin ağzında olması gerekir. İyi bir kavrama elde etmek için mücadele ediyorsanız, dil bağı veya dudak bağı gibi sorunları ortadan kaldırmak için bir emzirme danışmanıyla çalışın.
- Katılara başlamak. Çocuk doktorları, bir bebeğin hazır olduğunu gösterdiğinde 6 aylıktan sonra katı yiyeceklere başlamayı tavsiye eder. Katı yiyeceklere başladıktan sonra bile, kalorilerinin çoğu ilk yıl boyunca anne sütünden veya formülünden gelecektir. Bazen katı yiyeceklere başlarken kilo alımında bir durgunluk olabilir. Katı yiyeceklere başladıktan sonra bile bebeğinizin sık sık anne sütü veya mama beslendiğinden emin olun.
Aldıkları kalorileri absorbe etmemek
Bazı bebekler yeterli kalori alıyor olabilir ama onları ememiyor olabilir. Bunun neden olabileceği aşağıda açıklanmıştır:
- Cezir. Gastroözofageal reflü (GERD), bebeğinizin midesinin tüm içeriği gibi görünen şeyi sık sık tükürmesine neden olabilir. Tükürmenin zamanlaması ve miktarı, bir beslenmede yeterli kalori emme yeteneklerini etkileyebilir.
- Gıda alerjileri ve hassasiyetleri. Bebeklerin küçük bir yüzdesinde gıda alerjisi veya intoleransı vardır. Alerjiden şüpheleniyorsanız hemen tıbbi yardım alın. Glüten ve süt ürünleri, gıdaya duyarlı bebeğiniz için sindirimi zorlaştırabilir ve bağırsaklarını tahriş ederek ishale yol açabilir. Emziriyorsanız ve bebeğiniz hassasiyetten muzdaripse, diyet değişikliğinin ishali durdurup durdurmayacağını değerlendirmek için diyetinizi takip etmeyi düşünün. Bebeğiniz mama ile besleniyorsa mamayı değiştirmeyi deneyin.
- Çölyak hastalığı. Çölyak hastalığının ilk belirtileri, tahıllar gibi katı yiyeceklere başladıktan kısa bir süre sonra ortaya çıkabilir. Gluten ve buna eşlik eden mide ağrısı ve ishale karşı bu alerji, yeterli besin maddelerinin emilmesini zorlaştırır.
- Sarılık. Araştırmalar, şiddetli sarılıklı bebeklerin kilo verme olasılığının daha yüksek olduğunu göstermiştir.
Çok fazla kalori yakıyorlar
Bazı bebeklerin ekstra kaloriye ihtiyacı vardır çünkü aldıkları kalorileri hızla metabolize ederler.
- Prematüre bebekler. 37. haftadan önce doğan bebeklerin term bebeklerden daha fazla kaloriye ihtiyacı vardır. Bununla birlikte, beyinleri tam olarak gelişmediği için, iyi beslenmek için gereken bazı nörolojik işlevlerden yoksun olabilirler. Emzirme üzerinde çalışmaya devam edin - geliştikçe kolaylaşacaktır. Destekleyici beslenmenin gerekli olup olmadığını, sağlayıcılarınızla görüşebilirsiniz.
- Nefes almada zorluk. Nefes alma güçlüğü çeken bebeklerin, kendilerini göstermeleri ve doku büyümesini teşvik etmeleri için ihtiyaç duydukları ekstra çabayı telafi etmek için daha fazla kaloriye ihtiyaçları vardır.
- Kalp hastalığı. Araştırmalar, bazı kalp hastalıkları olan çocukların% 40 daha fazla enerji harcadığını gösteriyor. İştahsızlıkla birleştiğinde kilo almakta zorlanabilirler.
Sağlıklı kilo alımını anlamak
Bebeğinizin yeterince kilo alıp almadığını anlamaya çalışmak endişe verici olabilir. Her beslenmeyi strese sokmadan her gün yeni doğmuş bir bebeğin ebeveyni olarak düşünmeye yetecek kadar şeyiniz var.
Bu endişeden kurtulmanın ilk adımı, bebeğinizi sağlık hizmeti sağlayıcısı ile düzenli kontrollerine götürmenizi sağlamaktır.
Büyüme eğrilerini izleme
Çocuk doktorunuz, çocuğunuza özel olarak hazırlanmış büyüme çizelgeleri kullanacaktır. Erkekler ve kızlar farklı oranlarda kilo alırlar, emzirilen ve mama ile beslenen bebekler de öyle. Sağlıklı anne sütüyle beslenen bebekler tipik olarak, yaşamın ilk yılında mama ile beslenen bebeklerden daha yavaş kilo alırlar.
Çocuk doktorunuzun kullandığı büyüme çizelgelerinin, emziriyor olmanız veya mama sunmanızla uyumlu olması gerektiğini unutmayın.
Emziriyorsanız, bebeğiniz Dünya Sağlık Örgütü'nün (WHO) büyüme standardı çizelgelerine göre ölçülmelidir, çünkü bu çizelgeler emziren bebekler için büyümeyi yansıtır.
Bunun aksine, Hastalık Kontrol Merkezi (CDC) büyüme referans çizelgeleri, beslenme yöntemine bakılmaksızın tüm bebeklerin büyüme modelini yansıtır.
Kalori alımını izleme
Şişeler, küçüğünüze kaç ons verdiğinizi gösteren işaretçilerle birlikte gelir, ancak alımı ölçmenin tek yolu bu değildir. Nasıl emdiklerini ve yuttuklarını izleyerek bebeğinizin anne sütü alıp almadığını anlayabilirsiniz.
Genellikle, hayal kırıklığını teşvik etmek için kısa, hızlı emişler olur ve ardından hayal kırıklığı meydana geldiğinde saniyede yaklaşık bir emişe yavaşlar. Yutkunurken boğazlarının yükselip alçalmasını izleyin. Hala emin değil? Bebek bezi kontrolü yapın. Bebeğinizin 24 saat içinde 6 veya daha fazla ıslak bezi varsa, iyi durumdasınız demektir.
Bazı emzirme danışmanları bebeğinizi beslenmeden önce ve sonra tartmanıza yardımcı olabilir. Test tartımı WHO tarafından onaylanmıştır ve size bebeğinizin beslenme sırasında ne aldığı hakkında bir fikir verebilir.
Gelişememe
Bebekler ve çocuklar farklı oranlarda büyür. Genler de bir rol oynar: İnce ebeveynlerin daha ince çocukları olması muhtemeldir. Ancak bir çocuk sürekli bir büyüme yetersizliği gösterirse, yetersiz beslenebilir. Çocuk doktorunuz bunu gelişememe olarak teşhis edebilir.
Başarısızlığı önlemek ve tedavi etmek önemlidir. Çocuklar yeterli kilo almadıklarında, genel büyüme ve gelişmeleri zarar görür. Gerektiği kadar uzamayabilirler ve yürüme gibi beceriler gecikebilir. Bilişsel işlevleri de aynı şekilde etkilenebilir.
Çocukların doğru bir şekilde öğrenmek ve gelişmek için yeterli kalori alması gerekir. Bu nedenle, gelişememe teşhisi konan çocukların bu sorunu çözmek için sürekli tıbbi gözetime ihtiyaçları vardır. Kilo alma ve diğer endişeleri ele almak için bir diyetisyen, terapist veya diğer sağlayıcılarla birlikte çalışabilirsiniz.
Bebeğinizin kilo almasına nasıl yardımcı olabilirsiniz?
Neyse ki bebeğinizin kilo almasına yardımcı olmak için yapabileceğiniz pek çok şey var.
İlk adım, bebeğinizin ihtiyaç duyduğu kaloriyi almasını engelleyebilecek komplikasyonları ortadan kaldırmaktır. Bebeğiniz yutma güçlüğü çekiyor, beslenmeler arasında kusuyorsa, gıda alerjisi var gibi görünüyorsa veya reflü veya ishal varsa çocuk doktorunuza ulaşın.
Bunu yaptın mı? Aşağıdakileri denemeyi düşünün:
Süt üretiminizi artırmak
Sütünüzün bebeğinizin taleplerini karşılamak için yeterli olmadığını düşünüyorsanız endişelenmeyin - artırmaya yönelik stratejiler vardır.
Bebeğinizi yakında tutun, her iki saatte bir emzirin ve dinlenin. Harika vücudunuz, üretimi artırarak artan talebe cevap verecektir.
Ayrıca, doğum sonrası takviyelerinizi aldığınızdan emin olun. Alternatif olarak, araştırmalar çemen otu, rezene, süt devedikeni ve hurmanın süt üretimini artırmaya yardımcı olabileceğini gösteriyor.
Bebeğin kalori alımını artırmak
Anne sütüyle beslenen bebekler için, bebeğinizin son sütünüzü aldığından emin olun. Ön sütten daha yüksek yağ içeriğine sahiptir, bu nedenle bebeğinizi önce sunduğunuz göğüste sütü bitirmesi için teşvik ettiğinizden emin olun.
Formülle beslenen bebekler için, formülünüzün kalori sayımı hakkında sağlayıcınızla konuşun. Bazen formülün türünü veya formül tozunun suya oranını değiştirmeyi önerirler. Formülü karıştırırken çok fazla veya yetersiz su kullanmak tehlikeli olabileceğinden, bunu bir sağlık uzmanının rehberliğinde yaptığınızdan emin olun.
Dahası, bebeğinizin kalori alımını kendi sağılmış süt veya formülünüzle tamamlayabilirsiniz. Emzirmeye devam etmeyi planlıyorsanız, en iyi uygulama biberonu vermeden önce göğsü vermektir.
Paket servisi
Bebeğinizin kilo almadığını düşünüyorsanız, yalnız endişelenmeyin. Sağlık uzmanınıza danışın ve tavsiyelerine uyun. Kısa sürede bir fark görmelisiniz.
Bebeklerin tüm şekil ve boyutlarda olduğunu ve küçüğünüz kendi büyüme eğrisini takip ettiği sürece endişelenmenize gerek olmadığını unutmayın.
