Günümüzde, bir zamanlar dermatoloğun ofisi için ayrılmış olan birçok prosedür evde yapılabilir.
Microneedling bunlardan biridir. Bu ürkütücü görünen yüz tekniğinin DIY seçeneği farklı bir adla anılıyor: derma haddeleme.
Sıra sıra küçük iğneler içeren bir silindire sahip bu elde taşınan cihazlar, bir profesyoneli ziyaret etmekten çok daha ucuz ve daha kullanışlıdır.
Ancak geleneksel mikroiğneleme ile aynı faydaları sağlıyorlar mı?
Kısa cevap nedir?
Herhangi bir derma rulosundan en iyi şekilde yararlanmak için, onu cildinize zarar vermek yerine cildinize yardımcı olacak şekilde nasıl kullanacağınızı bilmeniz gerekir.
Artı, beklentilerinizi sınırlamanız gerekir.
Evde kullanılan derma silindirleri gözle görülür bir etki sağlayabilirken, bir uzmanla iğneleme seansından yapacağınız kadar büyük bir fark görmezsiniz.
Ne için kullanılıyorlar?
Derma silindirlerinin bir dizi kullanımı vardır, ancak asıl olanlar pigmentasyon sorunlarını iyileştirmek ve cilt yüzeyini iyileştirmek içindir.
İnce çizgiler, sivilce izleri ve hiperpigmentasyonun düzenli derma yuvarlanmasıyla azaldığı söyleniyor.
Gerçekte, yukarıdakiler, evde yapılan versiyona göre daha uzun iğneler kullanan profesyonel mikroiğnenin yardımına ihtiyaç duyma eğilimindedir.
Örneğin, 2008 yılında yapılan bir çalışma, dört mikroiğneleme seansının, cildi daha sıkı hale getiren bir protein olan kolajende yüzde 400'e varan bir artışla sonuçlandığını buldu.
Bu sonuçları evde üretemeyebilirsiniz.
Bununla birlikte, derma silindirler cilt bakım ürünlerinin daha derine nüfuz etmesine ve daha güçlü etkiler üretmesine izin verebilir.
Nasıl çalışırlar?
Mikroiğneleme, cildin dış tabakasında düşük düzeyde bir travmaya neden olur.
Bu, cildin iyileşme sürecini hızlandırarak cildin yenilenmesine ve kolajen ve elastin gibi yaşlanmayı geciktiren maddelerin üretimine yol açar.
Derma silindirleri ise daha kısa iğnelerle ciltte küçük yollar oluşturur.
Serumlar bu yolları daha derine gitmek, daha verimli bir şekilde emmek ve umarım daha görünür etkiler üretmek için kullanabilir.
Acıtır mı?
Yüzünüze yüzlerce iğne sarmak muhtemelen en rahatlatıcı deneyim olmayacak, ancak canınızı yakmamalı.
Tabii ki, rahatsızlığın seviyesi ağrı toleransınıza bağlıdır.
Bununla birlikte, biraz ağrıya neden olması muhtemel olan mikroiğneleme cihazlarında bulunan daha uzun iğnelerdir.
Bu nedenle, herhangi bir düzgün estetisyen yüzünüzü önceden uyuşturur.
Dikkate alınması gereken herhangi bir yan etki veya risk var mı?
Derma yuvarlama minimal invaziv bir prosedürdür, bu nedenle doğru tekniği doğru serumla birlikte kullandığınız sürece yan etkiler yaşama ihtimaliniz düşüktür.
Yine de dikkatli olmazsanız, Skin Joy Dermatology'den kurul onaylı klinik dermatolog Dr. Saya Obayan, "potansiyel olarak cildin kalıcı olarak yara izine ve koyulaşmasına neden olabilir" diyor.
Bazı insanlar dermanın tamamen yuvarlanmasından kaçınmalıdır. Buna egzama, sedef hastalığı veya kan pıhtılaşması öyküsü olanlar dahildir.
Aktif sivilce veya siğiller gibi yüzün diğer bölgelerine kolayca yayılabilen cilt sorunları olan kişiler, DIY yapmadan önce bir sağlık uzmanına danışmalıdır.
Retinol kullanıyorsanız, Accutane alıyorsanız veya güneş yanığınız varsa, ayrıca dikkatli olmalısınız.
Uzmanlar, olumsuz bir reaksiyondan kaçınmak için retinolün derma yuvarlanmasından 5 gün önce durdurulmasını tavsiye ediyorlar.
Güneş yanığı veya iltihaplanma gibi şeyler söz konusu olduğunda, etkilenen bölgelerden uzak durduğunuz sürece yine de bir derma silindiri kullanabilirsiniz.
Doğru olanı nasıl seçersiniz?
Evde kullanım için daha uzun iğneler satın alabilseniz de, en iyisi 0,5 milimetreden daha kısa iğne uzunluğuna sahip bir derma silindiri kullanmaktır.
Bu uzunluğun üzerindeki herhangi bir iğnenin cilde zarar verme riski daha yüksektir ve en iyisi bir profesyonele bırakılır.
Araştırmanızı yapmayı unutmayın. Yalnızca güvenilir sitelerden ve mağazalardan satın alın ve size ulaşmadan önce ürünün uygun şekilde sterilize edildiğini kontrol edin.
Doğru serumu nasıl seçersiniz?
Derma rulonuzla bir serum kullanmaya karar verirseniz, cildinize nüfuz ettiğinde yüzünüze fayda sağlayacak birini seçin.
Bazı serum bileşenleri cilde daha fazla gönderilirse ters reaksiyona neden olabilir.
Potansiyel olarak tahriş edici retinol ve C vitamininden uzak durun.
Skinsanity'nin sahibi estetisyen Laura Kearney, bunun yerine hyaluronik asit açısından zengin olanları tercih edin diyor.
Bunlar nemi kapatacak ve cilt tonunu ve dokusunu iyileştirebilecek rejeneratif sürece yardımcı olacaktır.
Bunu nasıl yapıyorsun?
Neyse ki derma yuvarlanması ustalaşmak için çok karmaşık değil. Steril, etkili bir deneyim için bu basit adımlara sadık kalın.
Hazırlık
Bakteri bulaşma olasılığını azaltmak için hem cildinizi hem de silindiri iyice temizleyin. Mümkünse eldiven kullanın, Kearney tavsiye ediyor.
Cildinizin güneşin verdiği hasara karşı hassas olmadığı geceleri derma rulo yapmak en iyisidir.
Bu akşam rejimine bağlı kalıyorsanız, gün boyunca cildinizde biriken yağ ve kirden kurtulmak için çift temizlemeyi düşünebilirsiniz.
Derma silindirini temizlemek için alkol bazlı bir solüsyona batırın. Sonra kurulayın ve temiz bir kağıt havlu üzerine koyun.
İşlem
Derma rulonuzla bir serum kullanıyorsanız, işe başlamadan önce ürünü yüzünüze uygulayın.
Haddeleme yöntemi üç bölümden oluşur: dikey, yatay ve çapraz hareketler.
Derma silindirini alnınızda, yanaklarınızda ve çenenizde yukarı ve aşağı yuvarlayarak başlayın ve çok fazla baskı uygulamadığınızdan emin olun.
Ardından yatay hareketlere ve ardından çapraz hareketlere geçin. Bunu yapmak için 2 dakikadan fazla zaman harcamayın.
Göz çevresinden uzak durun, burun ve üst dudak gibi hassas yerlerde ekstra dikkatli olun.
Bakım sonrası
Yuvarlama tamamlandıktan sonra, aynı serumu tekrar uygulayın veya başka bir nemlendirici veya yaşlanma geciktirici ürün seçin.
İçindekiler listesinde retinol veya C vitamini bulunmadığından emin olun.
Derma yuvarlandıktan sonra cildiniz daha hassas olabileceğinden, güneş kremi kullanmak iyi bir fikirdir.
Ayrıca 24 saat boyunca makyaj yapmaktan, sıcak duş almaktan veya egzersiz yapmaktan kaçınmalısınız.
Temizlemek
Her kullanımdan sonra derma rulonuzu daima temizleyin.
Lion’s Heart'ta akupunktur ve Çin tıbbı uzmanı olan Dr. Kim Peirano, yüzde 70 izopropil alkol spreyi sıkarak dezenfekte edin diyor.
Silindiri haftada bir kez sıcak su ve protez temizleme tabletinden oluşan solüsyona batırabileceğinizi de ekliyor.
Kör iğnelerden kaynaklanan tahrişi önlemek için başka kimsenin rulonuzu kullanmasına izin vermeyin ve en az 3 ayda bir değiştirin.
Süreci ne sıklıkla tekrar etmelisiniz?
Cildinizin iğnelere nasıl tepki verdiğini görmek için haftada bir başlayın.
Her şey iyi görünüyorsa, sıklığı haftada iki veya üç kez artırabilirsiniz.
Her seferinde 2 dakikalık sınırı aşmadığınızdan emin olun.
Sonuçları ne zaman göreceksin?
Yuvarlanmaya ne kadar uzun süre devam ederseniz, bir fark görme olasılığınız o kadar artar.
6 ila 12 haftalık düzenli derma yuvarlamadan sonra stok alın.
Kearney, yaşlanma veya yara izi belirtilerini iyileştirmeye çalışıyorsanız, göze çarpan değişiklikleri görmeniz aylar sürebilir.
Kearney, sonuçların yaşa ve cildinizdeki elastikiyet miktarına da bağlı olacağını ekliyor.
Ofiste mikroiğnelemeyi ne zaman düşünmelisiniz?
Bazı uzmanlar her zaman bir profesyoneli ziyaret etmeyi tavsiye eder. Dermatologlar "işlem sırasında cildi değerlendirebilir ve hasar ve yaralanmayı önlemek için ayarları düzenleyebilir", diye açıklıyor Obayan.
İnce çizgileri, kırışıklıkları veya yara izlerini iyileştirmek istiyorsanız, kesinlikle dermatoloğun ofisine gitmeye değer.
Obayan, iğnelerinin cilde 3 mm'ye kadar nüfuz edebileceğini ve sonuçların daha görünür olmasını sağladığını söylüyor.
Kearney, tek kullanımlık iğnelerle ofis içi mikroiğnenin cilt yüzeyine dik olan daha "ideal" mikro yaralanmalara neden olduğunu ekliyor.
Bu, "iğne belirli bir açıyla girip bir açıyla çıktıkça daha büyük ve daha az delikler oluşturarak" cilde daha fazla travma yaratabilen "derma silindirlerle karşılaştırılır.
Alt çizgi
Dermatologlar mikroiğnelemenin sayısız faydasını bildirmiş olsalar da, araştırmanın çoğu küçük çalışmalardan geliyor.
Evde derma yuvarlanması söz konusu olduğunda daha da az somut kanıt vardır - kullanıcılar genellikle olumlu sonuçlara dikkat etse de.
Teknik daha fazla araştırmayı hak ederken, cilt bakımı rejiminizi güçlendirmek istiyorsanız bir DIY denemesine değer.
Cildiniz üzerindeki etkisinden herhangi bir şekilde endişeleniyorsanız veya daha karmaşık sorunlarla mücadele etmek istiyorsanız, tavsiye için bir dermatoloğa gidin.
Lauren Sharkey, kadın sorunları konusunda uzmanlaşmış bir gazeteci ve yazardır. Migreni ortadan kaldırmanın bir yolunu bulmaya çalışmadığında, gizlenen sağlık sorularınızın cevaplarını ortaya çıkarırken bulunabilir. Ayrıca dünyadaki genç kadın aktivistlerin profilini çıkaran bir kitap yazdı ve şu anda bu tür direnişçilerden oluşan bir topluluk oluşturuyor. Onu Twitter'da yakalayın.
