Göz Çevrenizdeki Cilde Bakım Yapmanın 7 Yolu

Okurlarımız için faydalı olduğunu düşündüğümüz ürünleri dahil ediyoruz. Bu sayfadaki bağlantılar üzerinden satın alırsanız, küçük bir komisyon kazanabiliriz. İşte sürecimiz.

Bir cilt bakımı meraklısı, göz çevrenizdeki cildin bakımıyla ilgili ipuçlarını paylaşıyor.

Öyle olmamasını dileyebilirsiniz, ancak göz çevrenizdeki cilt, vücudunuzun özellikle uygun bakım olmadan erken yaşlanmanın en erken belirtilerini gösterebilen bir parçasıdır.

Ama nedenini hiç merak ettiniz mi?

Birincisi, göz çevresindeki cilt, vücudunuzun diğer bölgelerindeki ciltten daha ince ve daha hassastır. Ve gözleriniz göz kırpmaktan duygularınızı ifade etmeye kadar gün boyunca çok çalıştığı için, bu tek başına erken yaşlanmaya neden olabilir.

Ayrıca genetik nedenler, ultraviyole (UV) ışınları, dış etkenler ve yaşam tarzı seçimleri de göz çevresindeki cildin daha hızlı yaşlanmasına neden olabilir.

Yaygın göz çevresi sorunları

• koyu halkalar
• ince çizgiler
• şişkinlik (göz torbaları dahil)

Yine de kaç yaşında olursanız olun, gözlerinize hak ettikleri sevgiyi vermek için asla çok erken ya da çok geç değildir.

Kişisel olarak abone olduğum, takip etmesi kolay bazı ipuçlarını özetledim. Bunları aşağıdan inceleyin ve bugün güzellik rutininize ekleyin.

Nemlendirin, nemlendirin, nemlendirin!

Cildinizi nemlendirmek, genellikle kenara düşen, ancak olmaması gereken, hafife alınmayan adımlardan biridir. Derimizi bir üzüm olarak hayal edin. Su kaybettiğinde küçülmeye başlar ve kırışıklıklar ortaya çıkabilir.

Ancak o suyu tekrar içine koyduğunuzda, dolgunlaşmaya yardımcı olabilir ve çizgi ve kırışıklıkların görünümünü potansiyel olarak azaltabilir. Aynısı göz bölgemiz için de geçerlidir. Yağ bezleri (cildimizin doğal nemlendiricisi) içermedikleri için kuruluğa daha yatkın olabilirler.

Yüzünüzün bu bölgesini nemlendirmekle ilgili en çok sorulan soru, göz çevrenizdeki cilt için yüz nemlendiricinizi kullanıp kullanamayacağınızdır. Cevap Evet. Gözlerinizi tahriş etmediği ve yeterli miktarda nem sağladığı sürece iyisinizdir.

Bununla birlikte, göz çevresindeki cilt ince olduğu için normal yüz kremine karşı hassas olabileceğini unutmayın. Bir batma hissi hissederseniz veya gözleriniz sulanır veya kızarırsa, normal yüz nemlendiricinizi kullanmaktan kaçının ve bunun yerine bir göz kremine yatırım yapın.

Göz kremleri genellikle gözleriniz üzerinde olumsuz etki yaratma olasılığı daha düşük bileşenlerle formüle edilir, ancak kırışıklıkları ve ince çizgileri azaltmaya yardımcı olabilecek yeterli miktarda aktif bileşen içerir.

Malzemeleri kontrol edin

Doğru göz kremi arayışındayken, tedavi etmeye çalıştığınız şeye bağlı olarak hangi malzemeleri aramanız gerektiğini bilmek önemlidir. Aşağıda, endişenize göre seçmenizi önerdiğim malzemeleri bulacaksınız:

İnce çizgiler için

Nem kaybını azaltmak için kullanılan nemlendirici nemlendiricilerin yanı sıra, anında "dolgunluk" etkisi sağlayan bileşenler aramak isteyeceksiniz.

Bu sonuç için, kolajen üretimini uyarmakla bağlantılı daha güçlü bileşenleri tercih edin. Bunlar şunları içerir:

• retinoid (reçete bazlı)
• retinol (tezgah üstü seçenekler)
• A vitamini türevi
• peptidler
• büyüme faktörleri

Hiperpigmentasyon için (koyu halkalar)

Güneşin UV ışınlarının neden olduğu hiperpigmentasyonla (koyu halkalar) mücadele etmek için aşağıdaki bileşenlere dikkat etmeniz gerekir:

• Arbutin
• hidrokinon
• kojik asit
• C vitamini
• soya
• niasinamid (B-3 vitamini)
• azelaik asit

Şişkinlik için

Kabarık gözler için çare, yeterince uyumak veya yeterince su içmek kadar kolay olabilir. Ancak cilt bakımı bileşenlerine gelince, aşağıdakiler şişkinliği azaltmaya yardımcı olabilir:

• kafein
• yeşil çay ve kahve meyvesi polifenolleri
• dipeptid-2 (Eyeliss)
• Söğüt otu

Genel endişeler için

Göz çevrenizle ilgili daha genel endişeler için antioksidanlara bakın. Bu güçlü bileşenler, UV radyasyonu, sigara ve kirleticiler tarafından tetiklenen ciltteki serbest radikalleri gidermeye yardımcı olur. Dahası, yaşlanma sürecini frenlemeye de yardımcı olabilirler.

Aşağıdakileri arayın:

• C vitamini
• E vitamini
• yeşil çay
• B-3 vitamini (niasinamid)

Her zaman nazik ol

Göz makyajınızı çıkarmaktan, göz çevrenizdeki cilde ürün sürmeye kadar nazik olmak önemlidir. Yukarıda bahsettiğim gibi göz altı derisi çok incedir. Bu nedenle, günlük faaliyetlerimizden kaynaklanan ekstra baskı, ekstra ince çizgilere katkıda bulunma potansiyeline sahiptir. Aşağıda, cilt bakımı rutininiz sırasında daha nazik olmanın yolları için birkaç ipucu verilmiştir:

Makyajını çıkardığında

1. En sevdiğiniz göz makyajı temizleyicisini pamuklu bir pede uygulayın.
2. Pedi cildinize nazikçe bastırın.
3. Dışa doğru yavaşça sürükleyin.
4. Makyajınız tamamen çıkana kadar tekrarlayın.

Ürünlerinizi uyguladığınızda

1. Ürününüzü serçe parmağınıza uygulayın.
2. Ürünlerinizi göz çevresine sürün. Üst göz kapağını unutma.
3. Ürün cilde tamamen emilene kadar tekrarlayın.

Güneşten korunma bir zorunluluktur

Güneşe maruz kalma, cilt yaşlanma sürecinde büyük bir rol oynayabilir ve göz altındaki cildin koyulaşmasına neden olabilir.

Geniş spektrumlu bir güneş kremi, herhangi bir cilt bakımı rutininin gerçekten vazgeçilmez bir parçasıdır ve her gün uygulanmalıdır. Dışarısı kasvetli görünse bile, UVA ışınları yine de hasara neden olabilir.

Ayrıca üst göz kapağınızı da unutmayın. Güneş kremi uygulama söz konusu olduğunda en çok gözden kaçan alanlardan biridir.

Ve makyajın üstüne güneş kremi sürmek, özellikle de göz makyajı çok zahmetli ise, UV koruması sağlayan bir çift güneş gözlüğü satın almayı düşünün. Bu, yalnızca gözlerinizi değil aynı zamanda etrafındaki cildi istenmeyen UVA ve UVB ışınlarından korumaya yardımcı olabilir.

Kendinizi bir masajla şımartın

Kabarık gözlerinizin gelip gittiğini, ancak yorgun olduğunuzda veya iyi uyumadığınızda daha belirgin göründüğünü fark ederseniz, basit bir masaj işe yarayabilir.

Bazı genetik faktörler dışında, sıvı tutulması gözlerin şişmesine neden olabilir. Bu, tuz oranı yüksek bir yemeğin, uykusuzluğun ve hatta çok fazla uykunun bir sonucu olabilir.

Göz altına masaj yapmak etrafındaki dolaşımı iyileştirmeye yardımcı olabilir. Masajın yarattığı basınç, bu bölgedeki fazla sıvının boşaltılmasına ve şişkinliğin azalmasına yardımcı olabilir.

Biraz para yatırabiliyorsanız, soğutulmuş yeşim taşı rulosu da bu bölgedeki gerilimi gevşetmenize ve şişkinliği azaltmanıza yardımcı olabilir.

Uyu, iyi ye, egzersiz yap, tekrar et

Yaşam tarzı alışkanlıklarınızı değiştirmek ve göz çevrenizdeki cildi korumak söz konusu olduğunda, dışarıdaki şovların içeride olanları yansıttığı konusunda büyük bir savunucuyum.

Üç yaşam tarzı uygulamasına aboneyim:

• daha fazla uyu
• egzersiz yapmak
• sağlıklı bir diyet izlemeye çalışın

Her gece en az altı saat uyumaya ve düzenli olarak kan dolaşımını iyileştirmeye çalışıyorum. Benim için yeterince uyuyamadığımda veya egzersiz yapmadığımda, sadece yorgunluğu çok daha kolay hissetmiyorum, aynı zamanda gözlerimin etrafındaki cilt daha koyulaşacak, şişecek ve "sağlıksız" görünecek.

Ayrıca dengeli ve sağlıklı bir beslenme pratiği yapıyorum. Muz gibi potasyum içeriği yüksek yiyecekler arayın. Her gün yeterince su içmek de önemlidir. Benim kişisel kuralım, kişiden kişiye değişiklik gösterse de, günlük 8 onsluk bardaktır.

Sigara ve cilt bakımı

Sigarayı bırakmak istiyorsanız, artık bir sebebiniz daha var: erken kırışıklıklar. Sigara içmek, cildinize kan akışını bozarak ve kollajen ve elastin seviyelerinize zarar vererek normal yaşlanma sürecini hızlandırabilir ve her ikisi de cildinizin dayanıklılığına ve elastikiyetine katkıda bulunur.

Cerrahi olmayan rotayı kullanmak

Önleme her zaman ilk seçeneğiniz olmalıdır, özellikle de 30 yaşın altındaysanız, genetik ve yaş yine de aleyhinize olabilir.

Topikal tedavilerin işe yaramadığı noktaya geldiyseniz, lazer yüzey yenileme ve nöromodülasyondan (Botoks) dolgu maddelerine kadar birçok cerrahi olmayan seçenek vardır. Bu prosedürler kaz ayaklarının kaldırılmasına yardımcı olabilir, gözlerinizin altındaki hacim kaybına yardımcı olabilir ve her yönden "daha genç" bir görünüm sağlayabilir.

Ancak bu düzeltmeler hızlı olsa da, fiyat etiketi genellikle gözünüzü sulandırıyor. Botoks seans başına 550 dolardan başlayabilirken, lazer tedavileri seans başına 1.031 dolardan başlayabilir. Bu tedavilerin sonucunun mutlaka kalıcı olmadığı gerçeğiyle birlikte, önce bir doktora danışmayı düşünün. Bunun sizin için doğru seçenek olup olmadığını tartışabilirler.

Paket servisi

Gözlerinizin etrafındaki cilde bu çok ihtiyaç duyulan sevgiyi vermenin pek çok farklı yolu vardır. Nemlendirme ve güneşten korunmadan daha fazla uyumaya kadar, bu ezber bozucuları güzellik rutininize uygulamak, her seferinde bir tane de olsa, gözlerinizin etrafındaki cildi iyileştirme yolunda size yardımcı olabilir.

Claudia bir cilt bakımı ve cilt sağlığı meraklısı, eğitimci ve yazardır. Şu anda Güney Kore'de dermatoloji alanında doktorasını sürdürüyor ve cilt bakımı odaklı bir çalışma yürütüyor Blog böylece cilt bakımı bilgilerini dünyayla paylaşabilir. Onun umudu, daha fazla insanın ciltlerine ne sürdükleri konusunda bilinçli olmaları. Ona da bakabilirsin Instagram cilt ile ilgili daha fazla makale ve fikir için.