Genel Bakış
Milyonlarca Amerikalı her yıl nezle oluyor ve çoğu insan yılda iki veya üç kez nezle oluyor. "Soğuk algınlığı" dediğimiz şey genellikle 200 rinovirüs suşundan biridir.
Nezle, tedavisi olmayan bir virüsten kaynaklandığından, bunların olmasını engelleyecek veya ortadan kaldıracak kolay bir düzeltme yoktur.
Ancak reçetesiz satılan (OTC) ilaçlar semptomlarınızı hafifletebilir ve soğuk algınlığının günlük aktiviteleriniz üzerindeki etkisini azaltabilir. Çoğu soğuk algınlığı ilacı birden fazla semptomu tedavi ettiğinden, en şiddetli semptomunuzu tanımlamanız ve seçiminizi bu semptomu azaltmaya dayalı olarak yapmanız yardımcı olabilir.
Aynı etken maddeleri içeren iki ilaç almamaya dikkat edin. İkiye katlarsanız, sisteminize çok fazla ilaç girebilirsiniz. Bu, daha fazla yan etkiye, aşırı doz şansınızı artırmaya veya diğer ciddi sağlık sorunlarına yol açabilir. Son kullanma tarihleri ve yan etkiler için daima etiketleri dikkatlice okuyun.
Bu makale, belirtilerinize göre bir soğuk algınlığı ilacı seçmenize yardımcı olacaktır.
Sinüs baş ağrısı için en iyi soğuk ilaç
Tıkanıklık belirtileri sinüslerinize çarptığında, kraniyal basınç hissedebilirsiniz ve burun pasajlarınızda "tıkanmış" olabilirsiniz. Bu sinüs baş ağrısı, tipik olarak insanların "soğuk algınlığı" ile ilişkilendirdiği ana semptomdur.
Sinüs baş ağrısını tedavi etmek için, ağrıyı sinüs tıkanıklığınızdan mı yoksa gerçek tıkanıklığın kendisinden mi tedavi etmek istediğinize karar verin. İbuprofen (Advil) veya naproksen (Aleve) ağrınızı azaltabilir.
Psödoefedrin gibi bir dekonjestan tıkanıklığınızı azaltabilir, ancak sinüs basıncınız geçmeden önce birkaç doz alabilir.
Burun akıntısı için en iyi soğuk ilaç
Burun akıntısı, vücudunuzun burun kanallarınızı iltihaplandıran tahriş edici maddeleri dışarı atma yollarından biridir. Burun akıntısı da rahatsız edici olabilir ve biraz iğrenç olabilir.
Burun akıntısı için bir dekonjestan alırsanız, bu tür ilaçlar vücudunuzdaki mukusu incelttiği için semptomlarınız iyileşmeden önce daha da kötüleşecektir.
Bu yüzden difenhidramin burun akıntısını kurutmak için daha iyi olabilir. Diphenhydramine bir antihistamindir, yani vücudunuzun tahriş edici maddelere ve patojenlere karşı doğal reaksiyonunu azaltır. Ayrıca sizi uykulu hale getirebilir, bu yüzden bu ilacı yatmadan önce almak en iyisidir.
Tıkalı burun için en iyi soğuk ilaç
Tıkalı bir burun, temiz hava almaya çabalıyormuş gibi hissetmenize neden olabilir. Diğer semptomlar azaldıktan sonra bile sinüslerinizde oyalanabilir.
Tıkalı bir burnu gevşetmek için, aktif bileşen psödoefedrin ile bir dekonjestan alın. Vücudunuzun ürettiği mukusu inceltir ve iltihaplı burun yollarınızdan kaçmasına izin verir, böylece tekrar rahat nefes alabilirsiniz.
Fenilefrin, tıkalı burun için mevcut olan başka bir dekonjestandır.
Ateş ve ağrılar için en iyi soğuk algınlığı ilacı
Ateş ve ağrı, vücudunuzdaki iltihapla tetiklenir. Enflamasyonu tedavi etmek ağrı seviyenizi düşürebilir ve rahatsızlığı hafifletebilir.
Ateş ve ağrılar en iyi şekilde ibuprofen ile tedavi edilir. Naproksen gibi ibuprofen de nonsteroid antiinflamatuvar bir ilaçtır (NSAID). Asetaminofen, ateş ve ağrıları tedavi edebilen başka bir ağrı kesicidir.
Boğaz ağrısı ve öksürük için en iyi soğuk algınlığı ilacı
Öksürüğün boğazını ağrıtıyorsa, dekstrometorfan içeren bir ilaç ara. Dekstrometorfan, beyninizin vücudunuza öksürmeniz gereken sinyalini kontrol etmeye yardımcı olur. Bu, öksürük belirtilerinizi boğaz ağrınızın iyileşmesini teşvik edecek kadar azaltabilir, ancak öksürüğünüzün nedenini tedavi etmez.
Dekstrometorfan içeren bazı ilaçlar ayrıca guaifenesin adı verilen bir bileşen içerir. Bu bileşen mukusu inceltir ve öksürüğünüzün "üretken" olmasına yardımcı olur, yani boğazınızı ve göğsünüzü ağırlaştırabilecek yoğun tıkanıklıktan öksürüyorsunuz demektir.
Uyku için en iyi gece soğuk algınlığı ilacı
Antihistaminikler öksürüğü bastırabilir ve ayrıca uykulu hissetmenize neden olabilir. Antihistaminikler doksilamin veya difenhidramin içeren ilaçlar, soğuk algınlığınız olduğunda daha kolay uyumanıza yardımcı olabilir.
Yeni yürümeye başlayan çocuklar ve bebekler için en iyi soğuk ilaç
Bir ilaç seçimi söz konusu olduğunda, yeni yürümeye başlayan çocukların ve bebeklerin farklı güvenlik endişeleri vardır. Genel olarak, herhangi bir soğuk algınlığı ilacı vermeden önce çocuğunuzun çocuk doktoruna danışmalısınız.
Çocuğunuzun kilosu, gelişimi, yaşı ve semptom şiddeti, ilacın ve dozunun belirlenmesine yardımcı olur.
Çocuğunuz 6 aydan küçükse, ağrıyı gidermek için asetaminofen kullanın. Tıkanıklık, öksürük, boğaz ağrısı ve diğer semptomlar ev ilaçları kullanılarak çözülebilir. Çocuklarda aşırı öksürük ve soğuk algınlığı ilacı kullanımı ciddi yan etkilere neden olabilir.
İbuprofen, antihistaminikler ve öksürük kesici ilaçların çocuklar için güvenli OTC versiyonları 2 yaş ve üstü çocuklar için mevcuttur. 1 yaşından büyük bebekler pastörize balı da öksürük kesici olarak kullanabilirler.
Yüksek tansiyonu olanlar için en iyi soğuk algınlığı ilacı
Dekonjestanlar, yüksek tansiyonu olan kişiler için tehlikeli olabilir. Mayo Clinic, aşağıdaki aktif bileşenlerden kaçınmanızı önerir:
- psödoefedrin
- efedrin
- fenilefrin
- nafazolin
- oksimetazolin
Bunun yerine, dekstrometorfan gibi bir balgam söktürücü alın ve yüksek tansiyonu olan insanlar için üretilen OTC ilaçlarını arayın.
Dozlama talimatlarını dikkatlice izleyin ve soğuk ilaçların tansiyon ilacınızı nasıl etkileyebileceğinden emin değilseniz bir doktorla konuşun.
Son olarak, aspirin veya asetaminofen gibi ağrı kesicileri deneyin ve kalıcı semptomları gidermek için ev ilaçları kullanın.
Soğuk algınlığı için doğal ilaçlar
Soğuk algınlığı semptomlarını yatıştırmak için şu ev ilaçlarını deneyin:
Bol dinlenin
Dinlenme, soğuk algınlığı ile uğraşırken vücudunuza verebileceğiniz en önemli şeylerden biridir.
Vücudunuzu nemlendirin
Su, meyve suyu veya bitki çayı ile susuz kalmamak, mukusu inceltmeye, tıkanıklıkla savaşmaya ve vücudunuzun soğuk algınlığı virüsüyle savaşmasına yardımcı olur.
Duştan veya sıcak su kabından buharı içinize çekin
Buharı solumak tıkanıklığı nazikçe gevşetebilir ve daha kolay nefes almanıza yardımcı olabilir.
Nemlendirici kullanın
Uyuduğunuz odada bir nemlendirici kullanmak, burun kanallarının temizlenmesine yardımcı olabilir.
Çinko takviyeleri
Çinko takviyelerinin bağışıklık sisteminize yardımcı olduğu ve soğuk algınlığınızın ne kadar sürdüğünü azaltabileceği gösterilmiştir.
Bal
Bal boğazınız için yatıştırıcıdır ve öksürüğün azalmasına yardımcı olabilir.
Sarımsak
Sarımsak, bağışıklık fonksiyonunu destekleyebilecek antiseptik ve antimikrobiyal özelliklere sahiptir. Sarımsak takviyeleri, sarımsakla gargara yapmak ve hatta çiğ sarımsak yemek iyileşmenizi hızlandırabilir.
Öksürük ve soğuk algınlığı için antibiyotikler
Antibiyotikler, soğuk algınlığı tedavisinde işe yaramaz. Antibiyotikler yalnızca bakteriyel enfeksiyonları tedavi etmek için işe yararken, soğuk algınlığı tipik olarak bir virüs nedeniyle ortaya çıkar.
Bakterilerin neden olduğu ikincil bir enfeksiyon geliştirirseniz, farklı tedavi seçenekleri hakkında bir doktorla konuşmanız gerekir.
Paket servisi
Sizi en çok etkileyen semptomlara göre soğuk bir ilaç seçin. Gün içinde işte veya tetikte olmanız gerekiyorsa, akşama kadar antihistaminik dekonjestan almayın.
Daima dozlama yönergelerini okumayı ve aynı etken maddeyi içeren ilaçları ikiye katlamamayı unutmayın.
Soğuk algınlığının geçmesi 7 ila 10 gün sürebilir. Bundan sonra hala hasta hissediyorsanız veya belirtileriniz kötüleşmeye başlıyorsa, bir doktora görünün.
