Hamilelik sırasında mide ekşimesi gerçekten kıllı bir bebeğiniz olacağı anlamına mı geliyor? Daha fazla sabah bulantısı hissetmek, bir kız çocuğunun geleceğinde olmasını garanti eder mi? Büyük göğüslere sahip olmak daha fazla anne sütünüz olacağı anlamına mı geliyor?
Müstakbel bebeğinizle ilgili bazı teoriler çok zor görünebilirken, diğerleri çok mantıklı görünebilir. Daha büyük göğüsleriniz varsa, süt sağlama sorununuz olmayacağını düşünüyor olabilirsiniz. Sonuçta, emzirmede çok büyük bir fayda sağlamaları gerektiği anlaşılıyor, değil mi?
Ne yazık ki, ister inanın ister inanmayın, daha büyük göğüsler aslında emzirme sürecini daha karmaşık hale getirebilir! (Evet, doğru okudunuz.) Herkesin emzirme yolculuğu benzersiz olsa da, daha sık meydana gelen ve iri göğüslü kadınlara özgü bazı zorluklar vardır.
Süt üretiminiz için göğüs büyüklüğünüzün ne anlama geldiğini şimdi merak ediyor musunuz? Bebeğinizin daha büyük göğüslerinizi asla kavrayamayacağından mı endişeleniyorsunuz? Endişelenmeyin, daha büyük göğüslerle emzirmede size yardımcı olacak tüm bilgileri ve ipuçlarını bizde bulabilirsiniz!
Büyük memeli emzirmenin zorlukları nelerdir?
Emzirirken büyük göğüsleri olanlar için bir dizi zorluk yaşanabilir. Yaşayabilirsiniz:
Boğulma endişeleri
Birçok anne-baba, bebeklerinin burnunun daha büyük göğüsleri tarafından tıkanmasından endişe eder. Ek olarak, bebeklerinin başının göğüslerinin altına sıkışacağından ve nefes alamayacaklarından korkabilirler.
Neyse ki doğru tutuşu bulmak korkularınızı hafifletmeye yardımcı olabilir, ancak kollarınızda küçük bir yenidoğan olduğunda sadece emzirirken onlara zarar verme düşüncesi ekstra stres ekleyebilir!
Boyun veya sırt ağrısı
Daha büyük göğüsler daha aşağı sarktığı için, bebeğinizi göğsünüze getirmek yerine, göğsünüzü bebeğinize emzirmek için getirme konusunda daha cazip olabilirsiniz. Bu, hızla boyun veya sırt ağrısına neden olabilir!
Ayrıca emzirme sırasında daha fazla kamburlaşabilir ve göğsünüzü desteklemek için daha fazla ağırlığa sahip olabilirsiniz, bu da sırt ve omuz ağrısına yol açabilir.
Mandallamada zorluklar
İyi bir kavrama için bir bebeğin ağzına bol miktarda areolayı alması gerekir. Daha büyük bir göğsü olan genç bir bebek, yeterince derin bir kavrama elde etmek için ağzını yeterince geniş açmakta zorlanabilir.
Ek olarak, daha büyük göğüslerde kilitlemek için iyi bir pozisyon bulmak daha zor olabilir. (Mandallamayı teşvik etmek için en iyi konumlarla ilgili ipuçları için okumaya devam edin!)
Ne yaptığınızı görmede zorluklar
Daha büyük göğüsler, bebeğinizin emzirmenin nasıl gittiğini gözlemlemesine yardımcı olmak için güvendiğiniz görüş hattını engelleyebilir. Bir bebeğin kafasının nasıl döndürüldüğüne bağlı olarak, çenesinin düşmesini veya burnunun parlamasını görmek mümkün olmayabilir, emziren anneye çok fazla rahatlık sağlayan küçük şeyler!
Ayrıca emziren herhangi bir ebeveynin yaşayabileceği olağan zorluklar
Büyük emziren anne babalar hala emziren ebeveynlerdir. Sonuç olarak şunları deneyimleyebilirsiniz:
- mastitis
- tıkalı kanallar
- pamukçuk
- dolanma
- ağrılı veya çatlamış meme uçları
İçiniz rahat olsun, bu zorlukların hiçbirini hiç yaşamayabilirsiniz!
Daha büyük göğüslere sahip olmak daha büyük bir süt kaynağı mı demektir?
Göğüslerinizin büyüklüğü, ne kadar süt üretecekleri ile bağlantılı değildir. Bu nasıl mümkün olabilir? Peki, sahip olduğunuz süt kanallarının miktarı meme dokusu miktarına bağlı değildir. Farklı insanlar, meme boyutundan bağımsız olarak farklı oranlarda kanallara ve yağ dokusuna sahiptir.
Bu, büyük göğüsleri olan emziren ebeveynlerin, daha küçük göğüsleri olanlarda olduğu gibi, aşırı ve yetersiz beslenme sorunları yaşayabileceği anlamına gelir.
Tedarikiniz konusunda endişeleriniz varsa, süt tedarikinizi artırmak için yapabileceğiniz pek çok şey vardır:
- Küçük çocuğunuzla ten temasına zaman geçirin.
- Sık sık emzirin (özellikle ilk günlerde!) Ve göğüslerinizin tamamen boşaldığından emin olun. Unutmayın, emzirmenin temel kuralı arz ve taleptir. Göğüsler, içlerindeki süt boşaltılırsa daha fazla süt oluşturacaktır.
- Göğüs bölgesindeki stimülasyonu artırmak için bebeğiniz beslendikten sonra pompalayın.
- Galaktagogları veya anne sütünü artırma yetenekleriyle belirtilen yiyecekleri tüketin.
Öte yandan, tedarikinizi kurutmaya veya azaltmaya çalışıyorsanız, şunları yapabilirsiniz:
- Önceden depolanmış anne sütüne veya formülüne dayanarak daha az sıklıkta pompa veya emzirme.
- Sütyeninizde lahana yaprağı kullanın.
- Anne sütünü azaltan takviyeler veya ilaçlar hakkında emzirme danışmanınızla veya sağlık uzmanınızla konuşun.
Büyük göğüsleri olanlar için daha kolay olan tutacaklar var mı?
Evet bu doğru. Daha büyük göğüslü iseniz, bazı tutuşlar diğerlerinden daha kolay olabilir. Hangilerini düşünmelisiniz? Daha büyük göğüsleri olanlar için en iyi tutuşlardan bazıları şunlardır:
Yan yalan
Yan yatarak yapılırsa, bu aynı zamanda Sezaryen olan veya sadece yorgun olanlar için de popüler bir pozisyondur (yani… herkes?).
Bu pozisyon, emzirme sırasında mandallama sürecini görmenizi ve bebeğinizi izlemenizi kolaylaştırabilir. Birçoğu da bu pozisyonda göğüslerini manipüle etmeyi daha kolay buluyor. Ek olarak, omuzlarınız, sırtınız ve boynunuz iyi bir şekilde desteklenmiş bir şekilde yaslanmış bir pozisyonda olacağınız için sırtta ve omuzlarda yan yatmak daha kolay olabilir.
Burada eylem halinde görebilirsiniz.
Futbol / debriyaj
Dik yapıldığında bu pozisyon, bir futbol veya ragbi oyuncusunun top taşıma şekli gibi, tutucunun vücudunun yan tarafındaki bir bebeği destekler.
Bu pozisyon, mandallama sırasında bebeğin vücudunu ve başını kontrol etmeyi kolaylaştırabilir. Beslenme seansı sırasında bebeğin vücudunu desteklemek çapraz vücut pozisyonuna göre daha kolay olabilir.
Bu muhafazanın videosunu burada görebilirsiniz.
Emzirmeyi geciktirmek (biyolojik bakım)
Yaslanmış bir pozisyonda yapılır, bu bebek ledli bir mandaldır. Bu, yorgun ebeveynler arasında popüler olan başka bir emzirme pozisyonudur!
Yatık pozisyon ve bebeğin ağzını geniş açarak kendini memeye kilitlemesi nedeniyle, bu tutuş çok fazla kavrama başarısı sunma eğilimindedir. Boyun, sırt ve omuzlar bu pozisyonda iyi desteklenir, bu nedenle vücudunuz da bunu tolere etme eğilimindedir.
Bu muhafazanın videosunu buradan izleyin.
Hangi tutmayı deniyor olursanız olun, bebeğinizin kavramasına yardımcı olmak için bir elinizi tutup “C tutması” da isteyebilirsiniz. Bebeğin yönüne ve hangi eli hangi memede kullandığınıza bağlı olarak iki parmağınız üstte ve baş parmağınız altta olacak - veya tam tersi.
Memenizi biraz sıkıştırarak, bebeğinizin ağzına biraz daha fazla meme ucu girmesi ve daha rahat bir kavrama yaratması ümit edilir.
Büyük göğüslerle emzirmeyi kolaylaştırmak için ne yapabilirsiniz?
- Bir ayna getirin: Daha büyük göğüsleriniz nedeniyle bebeğinizin kilitlendiğini görmekte zorlanıyorsanız, neler olduğunu görmenize yardımcı olması için bir ayna kullanmak isteyebilirsiniz.
- Bebeği yastıklarla kaldırın: Göğüslerinizi bebeğe indirmenin cazibesinden kaçınmaya yardımcı olmak için (neredeyse her zaman boyun, sırt ve omuz ağrısının yanı sıra zayıf bir mandalı garanti edecek bir şey) bir emzirme yastığı kullanın veya yatağınızdan biraz yastık alın / Bebeğinizi rahat bir yüksekliğe ve pozisyona yükseltmeye yardımcı olmak için kanepe.
- Göğsünüzü kaldırmak için küçük bir battaniye veya bez kullanın: Küçük bir battaniyeyi sarın veya göğsünüzün altına hem destekleyecek hem de yükseltecek şekilde yerleştirmek için kullanışlı bir bez bulundurun. Bu şekilde, bebeğinizin üzerindeki göğsünüzün ağırlığı konusunda dik bir pozisyondayken veya bebeğinizin memeyi kavramasına yardımcı olurken göğsünüzü desteklemeye çalışırken endişelenmenize gerek kalmaz.
- Destekleyici bir sütyen bulun: Daha büyük göğüslerle emziriyorsanız iyi bir emzirme sütyeni harikalar yaratabilir. Kanalların tıkanmasına neden olabileceğinden göğüsleri kesmeyen veya kıstırmayan bir sütyen bulmak isteyeceksiniz. Ellerinizi rahatça pompalayabilmeniz için pompalama sütyeni olarak da kullanılabilen bir sütyen tercih edebilirsiniz.
Paket servisi
Büyük göğüsleri olanların yaşayabileceği belirli sorunlara odaklanıyor olsak da, daha büyük göğüslerin emzirme konusunda sorun yaşayacağınız anlamına gelmediğini belirtmek önemlidir. Hiç sorunu olmayan çok sayıda büyük göğüslü ebeveyn var!
Daha büyük göğüsleriniz varsa ve emzirmekle uğraşıyorsanız, havlu atmak için hiçbir neden yoktur. Emzirme danışmanları, emzirme destek grupları ve yerel kaynaklar, emzirme yolculuğunuzda size yardımcı olabilir.
Emzirme yardım hatları ve kaynakları
- Ulusal Kadın Sağlığı ve Emzirme Yardım Hattı: 1-800-994-9662
- La Leche League USA: + 1-800-LALECHE (525-3243) veya yakınınızdaki bir destek grubunu bulun
- Uluslararası Laktasyon Danışmanı Derneği: Bir emzirme danışmanı bulun
- Amerika Birleşik Devletleri Laktasyon Danışmanı Derneği: Bir IBCLC Bulun
