Okurlarımız için faydalı olduğunu düşündüğümüz ürünleri dahil ediyoruz. Bu sayfadaki bağlantılar üzerinden satın alırsanız, küçük bir komisyon kazanabiliriz. İşte sürecimiz.
Emziren bir anneyseniz, muhtemelen çok sayıda ekipman satın almaktan kaçınmayı umuyorsunuz. Bazı şeylere ihtiyacınız olacağını biliyorsunuz, ancak elinizden geldiğince tasarruf etmeyi çok isterdiniz. (Sonuçta, çocuk sahibi olmanın pahalı olduğunu söylediklerinde şaka yapmıyorlardı!)
Arkadaşlardan gelen reklamlar ve tavsiyeler, size yararlı görünen ürünler için önerilerde bulunabilir. Gerçekten neye ihtiyacınız olduğunu ve gerçekte neyin yararlı olacağını nasıl anlarsınız? Merak etmeyin, sizi biz hallederiz.
Göğüs pompasına ihtiyacınız var mı?
Emziren bir annenin asla pompalamaması mümkün olsa da, gerçek şu ki, emziren annelerin çoğu emzirme yolculuklarının bir noktasında süt sağmaya çalışacaktır.
Bebeğiniz yokken sütünüzü nasıl sağacağınızı öğrenmek kesinlikle faydalıdır, ancak bir şeyi daha kolay ve daha hızlı istediğiniz günler olacaktır!
Aşağıdakileri içeren bir pompanın kullanılmasının birçok nedeni vardır:
- Bebeğin YYBÜ'de zamana ihtiyacı var. Anne ve bebeğin ayrılması zor olabilir, ancak pompalama anne sütünün alınmasına ve akmasının devam etmesine yardımcı olabilir!
- İşe dönüyoruz. Evin dışında tam zamanlı veya yarı zamanlı çalışıyorsanız, muhtemelen kaliteli bir pompa isteyeceksiniz.
- Kişisel tercih. Bazı ebeveynler bebekleri için anne sütü sağlamak ister ancak çeşitli nedenlerle doğrudan emzirmek istemezler.
- Bebeğin mandallama ve emmede sorun yaşıyor. Bu sadece süt tedarikinizin ihtiyaç duyduğunuz şekilde artmasını engellemekle kalmaz, aynı zamanda çocuğunuzun doğrudan göğsünüzden yeterince süt almasını önleyerek emzirme seanslarını bir biberonla tamamlamanızı gerektirebilir.
- Emzirmeye ara verilmesi gerekiyor. Göğüs uçlarınız ağrıyor olabilir veya sadece kendinize birkaç saate ihtiyacınız olabilir. Sebep ne olursa olsun, emzirmeye ara vermeniz gerekiyorsa ve yine de bebeğinize anne sütü sağlamak istiyorsanız, sütünüzü pompalamanız veya sağmanız gerekir.
Emziren bir anne iseniz, pompalamalı mısınız?
Bunun cevabı karmaşık ve oldukça kişiseldir. Bazı anneler hiçbir zaman pompa kullanmaz, bazıları çalışırken veya gerektiğinde pompa kullanmaz ve bazıları yalnızca pompalamayı seçer.
Yaklaşık 500 kadın üzerinde 2017 yılında yapılan bir çalışmada, yalnızca pompalama yaptıklarını bildiren annelerin daha kısa beslenme süresi ve daha erken mama kullandıklarını bildirdi. Bu çalışmadaki araştırmacılar, pompalamaya açık kaldılar, ancak bebeklerin sadece pompalanan anne sütü almamakla birlikte memeden beslenmeye teşvik edilmesi gerektiğini öne sürdüler.
Emzirmenin avantajları iyi bilinmektedir. Bu faydalardan bazıları, bebeğin annesinin göğsünü fiziksel olarak beslemesi ile bağlantılıdır, ancak diğer faydalar yine de pompalanan anne sütü ile sağlanabilir.
Pompalama, bebeğinize daha uzun bir süre anne sütü vermenize izin verecekse, aksi takdirde emzirmiş olursunuz, pompalamak faydalıdır.
Emzirme ilişkisinin kişisel olduğunu ve bir kişi için işe yarayan şeyin bir sonraki kişi için doğru olmadığını unutmayın. İster birkaç hafta ister birkaç yıl besleyebilseniz de anne sütünün faydaları vardır.
Bebeğiniz ister göğsünden ister biberonla beslesin, ona bağlanabilirsiniz. Seçeneklerinizi ve pompalamanın emzirme hedeflerinize nasıl yardımcı olabileceğini veya karmaşıklaştırabileceğini düşünün.
Hangi pompalama temellerini satın almalısınız?
Ne sıklıkta pompalamayı planladığınızı ve bunu nerede yapacağınızı bilmek, hangi malzemelerin gerekli olduğunu belirlemenize yardımcı olabilir. Aşağıdakiler, özel pompalamadan yedek plan olarak pompalamaya kadar çeşitli pompalama durumları için önerilerdir.
Meme pompası
Piyasada çeşitli göğüs pompası seçenekleri bulunmaktadır. Doğru olanı seçmek, özel ihtiyaçlarınızın dikkatlice değerlendirilmesini gerektirir. Kendinize ne kadar pompalama yapmak istediğinizi, nereye pompalamayı düşündüğünüzü ve göğüs pompanız için makul bir şekilde ne kadar bütçe ayırabileceğinizi sorun.
Başlamak için bir yere ihtiyacınız varsa, işte farklı ihtiyaçlara ve bütçelere uygun dört farklı pompa türü.
Yalnızca pompalıyorsanız:
Etkili çalışan ve günlük kullanıma kadar dayanabilen bir pompa isteyeceksiniz. İş yerinde veya hareket halindeyken pompalama yapıyor olabileceğiniz için taşınabilirlik de isteyebilirsiniz. İkili bir elektrikli pompa, her iki göğsü de hızlı ve etkili bir şekilde pompalamanızı sağlar.
Spectra S1 Plus Elektrikli Göğüs Pompası, birçok nedenden dolayı mükemmel bir çok yönlü seçenektir. Son derece taşınabilir, hem güç kablosu hem de pil şarj seçenekleri ile güçlü, ayarlanabilir bir vakuma sahiptir. Birçok sigorta tarafından karşılanan Spectra S1 Plus, iki gece ışığı seviyesi ve zamanlayıcısı sayesinde gece pompalama konusunda övgüler alıyor.
Spectra S1 Plus Elektrikli Göğüs Pompasını çevrimiçi satın alın.
Hareket halindeyken pompalıyorsanız:
Taşıması ve kurulumu kolay bir pompa isteyeceksiniz. Bazı modeller, giysilerinizin altında kullanılmak üzere tasarlanmıştır ve sessiz motorlara sahiptir, bu da onları biraz daha işyeri dostu yapar.
Hareket halindeyken pompalamayı planlıyorsanız veya sadece pompalarken işleri başarmanın bir yolunu arıyorsanız, Söğüt Giyilebilir Göğüs Pompası yararlı olabilir. Bu pahalı bir yatırım, ancak hareket halindeyken düzenli olarak pompalama yapıyorsanız, sizin için buna değer olabilir.
Sütyene sığdığı için, bazı kadınlar bu seçenekle toplum içinde daha rahat pompalama hisseder ve kordonsuz tasarımı, yine de bir pompalama seansına girerken maksimum hareket aralığı sağlar.
Söğüt Giyilebilir Göğüs Pompası için çevrimiçi alışveriş yapın.
Her ihtimale karşı bir seçenek istiyorsanız:
Herkes sık sık pompalamak istemez, ancak bebeğinizden ayrıldığınızda, beslenerek uyurlarsa veya sadece bir mola vermek istersiniz diye bir seçeneğiniz olması güzel.
Çok fazla pompalama yapmanız gerekmediğinde ve maliyetleri minimumda tutmayı tercih ettiğinizde, manuel bir pompa en mantıklısı olabilir. Medela Harmony Manuel Göğüs Pompası, pompalarken elinizin konumunu olabildiğince rahat hale getirmek için döner bir tutacağa sahiptir. Temizlemesi de çok kolay! (Ek bir bonus olarak, düşük fiyat noktası, başına bir şey gelirse yenisini almanızı kolaylaştırır.)
Medela Harmony Manuel Göğüs Pompası için çevrimiçi alışveriş yapın.
Pompalamak istemiyor ama bir zulaya sahip olmak istiyorsanız:
Pahalı bir pompaya yatırım yapmadan acil durumlar veya dışarıdaki geceler için küçük bir depo oluşturmak mümkündür. Normalde bir göğüs pedi tarafından toplanacak olan fazla sütü boşaltmanıza izin veren toplama kapları veya manuel seçenekler vardır.
Haakaa gibi tek parça bir emme pompası satın almayı düşünün. Siz sadece bebeğiniz emzirirken pompayı karşı göğsünüze takarsınız ve pompa emiş sayesinde süt toplar. Motor yok ve sürekli sıkmanız gerekmiyor. Düşük fiyat ve basit tasarım, bunu yeni başlayanlardan deneyimli pompacılara kadar herkes için kolay bir seçenek haline getirir.
Haakaa için çevrimiçi alışveriş yapın.
Pompalama sütyen
Bu, sık sık pompalıyorsanız yatırım yapmak isteyeceğiniz bir aksesuardır. Sütyen doğru oturmazsa memeyi daraltarak süt akışını engelleyebilir. Alternatif olarak, aşırı gevşek bir uyum gerçekten eller serbest pompalama sunamayacaktır.
Sutyen pompalamak çok kişisel bir karardır! Düzgün bir şekilde takılmanıza yardımcı olmak için zaman alacak bir dükkanı veya emzirme merkezini ziyaret etmek harika bir fikirdir.
Online sutyen pompalamak için alışveriş yapın.
Süt saklama torbaları
Anne sütünüzü dondurmayı ve saklamayı düşünüyorsanız, bu tür kullanım için özel olarak tasarlanmış bazı saklama çantalarına yatırım yapmanız gerekecektir.
Bazı pompalar, pompalarına uyması için özel olarak şekillendirilmiş torbalar gerektirir. Bununla birlikte, çoğu pompa, anne sütünüzü biberonlara pompalamanıza izin verir ve ardından süt, tercih ettiğiniz herhangi bir süt saklama torbasına aktarılabilir.
Süt saklama poşetlerini çevrimiçi satın alın.
Süt için soğutucu
Anne sütü sadece oda sıcaklığında bu kadar uzun süre bırakılabildiğinden, hareket halindeyken geziler ve geziler için biberon paketlemeyi planlıyorsanız bu çok önemli bir maddedir. Çocuğunuzun gündüz bakımı ayrıca gün boyu anne sütünü bir soğutucuda taşımanızı isteyebilir. Ve işte pompalıyorsanız ve sütü eve naklediyorsanız, daha soğuk bir çantaya ihtiyacınız olacak.
Biraz para biriktirmeye çalışıyorsanız, çok süslü veya güzel bir şey elde etmek gerekli değildir. Buz torbası olan basit yalıtımlı soğutucu çantalar işe yaramalı. Süt şişelerinizin içine rahatça sığacağından emin olun.
Daha serin çantalar için çevrimiçi alışveriş yapın.
Pompa çantası
Pompanız için bir çantaya ihtiyacınız olup olmadığı, gerçekten pompanızla ne sıklıkta seyahat etmeyi düşündüğünüze bağlıdır. Pompanızı her gün işten ileri geri almanız gerekiyorsa, bir çantaya yatırım yapmaya değer olabilir.
Bazı pompa markaları, pompanızı ve aksesuarlarınızı tutacak çekici kutular yarattı. Bununla birlikte, pompanız çoğunlukla evde kullanılacaksa - veya sadece bebek bezi çantasında tutacak kadar küçükse - bu aksesuardan vazgeçmek size biraz para kazandırabilir.
Pompa torbaları için çevrimiçi alışveriş yapın.
Emzirme örtüsü
Emzirme örtüleri güzel görünebilir ve istendiğinde mahremiyet sunabilirken, hareket halindeyken veya işteyken kendinizi örtmek için bir bebek battaniyesi veya ceketi kullanmak çoğu zaman kolaydır.
Bir emzirme örtüsüne yatırım yapmak istiyorsanız, değeri en üst düzeye çıkarmak için bir emzirme örtüsü ve bebek araba koltuğu kılıfı kombinasyonu gibi birden çok amaca hizmet edecek şekilde tasarlanmış olanı düşünün.
İnternetten emzirme kapakları için alışveriş yapın.
El mendillerini sterilize etmek
Emzirirken veya pompalarken hijyen çok önemlidir. Bebeğiniz hala bağışıklık sistemini geliştirdiği için emzirmeden ve pompalamadan önce ellerinizi yıkamanız gerekir. Ayrıca, anne sütünüzün bebeğiniz için mikropsuz kalması için herhangi bir ekipmanı olabildiğince steril tutmak isteyeceksiniz.
Çoğu zaman ellerinizi yıkamak için bir banyo bulmak oldukça kolaydır, ancak dışarıda olduğunuzda ve kolay erişiminizin olmadığı durumlar olabilir. Bu durumlarda, bebek bezi çantanızda biraz dezenfektan mendil bulundurmak son derece yararlı olabilir.
El temizleme mendillerini internetten satın alın.
Diğer faydalı öğeler
Emzirmeyi ve pompalamayı daha rahat ve rahat hale getirmek için birkaç başka maddeyle ilgilenebilirsiniz.
- Pompanız için bir araba güç adaptörü. Bu, özellikle yolda çok fazla pompalama yapmayı planlıyorsanız veya elektrik yükünü bulmanın daha zor olabileceği bir tatile çıkıyorsanız yardımcı olabilir. Ancak, genellikle çok gerekli olan bir aksesuar değildir.
- Göğüs ucu kremi. Kendi anne sütünüz göğüs ucu kremi görevi görebilirken, isterseniz piyasada pek çok ticari göğüs ucu kremi bulunmaktadır. Birkaç markayı örneklemek ve cildiniz için en iyi olanı görmek faydalı olabilir.Ayrıca, meme uçlarınız ağrıyorsa ve çatlamışsa, bebeğinizin mandalı zayıf olabilir. Bir emzirme danışmanıyla konuşmak isteyebilirsiniz.
- Gögüs pedleri. Uygun olmayan zamanlarda kendinizi hayal kırıklığına uğratmaya başlarsanız veya gömleklerinizin önünden sızarken bulursanız, bazı göğüs pedlerine yatırım yapmak faydalı olabilir. Bunlar hem tek kullanımlık hem de yeniden kullanılabilir seçeneklerle gelir.
- Su şişesi ve takviyeleri. Emzirirken kesinlikle bol su içmek istersiniz, ancak süt üretiminizi artırmak için birkaç takviyeden de yararlanabilirsiniz.
Paket servisi
Piyasada anneleri pompalamak için birçok farklı ürün var. Bazıları (bir pompa gibi) daha gerekliyken, diğerleri kesinlikle isteğe bağlıdır. Yatırım yaptığınız pompalama ürünleri hakkında karar verirken benzersiz koşullarınızı göz önünde bulundurun. Başka bir anne için en çok işe yarayan şey, siz ve bebeğiniz için doğru seçim olmayabilir!
Bir şeyin uygun olup olmadığından veya olması gerektiği gibi çalışıp çalışmadığından emin değilseniz, bir emzirme danışmanına veya yerel bir emzirme destek grubuna danışmanız faydalı olabilir. Veya La Leche League'den bunun gibi bir çevrimiçi destek grubunu düşünün.
Emziren ve süt sağan annelere yönelik topluluklar, beslenme yolculuğunuzda ilerlerken yardımcı olabilir. Bu destek sistemleri en önemli olanıdır!
