Maske Takmak Sizi Gripten ve Diğer Virüslerden Korur mu?

Okurlarımız için faydalı olduğunu düşündüğümüz ürünleri dahil ediyoruz. Bu sayfadaki bağlantılar üzerinden satın alırsanız, küçük bir komisyon kazanabiliriz. İşte sürecimiz.

Amerika Birleşik Devletleri 2009'da bir domuz gribi salgını yaşadığında, herkes virüsün yayılmasını nasıl azaltacağından bahsediyordu.

Hastalık Kontrol ve Önleme Merkezlerine (CDC) göre, o yıl aşı bulunabilirliği sınırlıydı çünkü üreticiler yıllık aşıyı üretmeye başlayana kadar virüs tanımlanamıyordu.

Bu yüzden insanlar, bulaşmayı durdurmak için çoğumuzun daha önce gerçekten görmediği bir şeyi yapmaya başladılar: cerrahi yüz maskeleri takmak.

Yeni koronavirüs SARS-CoV-2'nin yakın zamanda yayılmasıyla birlikte, insanlar yine kendilerini ve başkalarını virüsten korumanın bir yolu olarak cerrahi yüz maskelerini arıyorlar ve bu da COVID-19 hastalığına neden oluyor.

Ancak yüz maskesi takmak grip veya SARS-CoV-2 gibi virüslerin yayılmasını gerçekten engelliyor mu?

Uzmanlardan gelen tavsiyelere bakacağız, hangi maskelerin en etkili olduğuna ilişkin araştırmayı açacağız ve maskelerin nasıl doğru şekilde kullanılacağını açıklayacağız.

Uzmanlar ne diyor?

Yeni koronavirüs ve COVID-19 söz konusu olduğunda, CDC, basit yüz kaplamalarının veya maskelerin yayılmasını azaltabileceğini belirtiyor.

İnsanların topluluk içinde burun ve ağızlarını örtmek için yüz maskesi veya maske takmasını önerir. Bu, sosyal veya fiziksel uzaklaşma, sık sık el yıkama ve diğer önleyici eylemlere ek olarak COVID-19'un yayılmasını azaltmak için insanların alması gereken başka bir halk sağlığı önlemidir.

CDC, sağlık çalışanlarının grip olan hastalarla çalışırken yüz maskesi takmalarını önermektedir.

CDC ayrıca, solunum yolu enfeksiyonu belirtileri gösteren hastalara, izole edilinceye kadar sağlık bakım ortamlarında bulundukları sırada maske verilmesini önerir.

Hastaysanız ve başkalarının yanında olmanız gerekiyorsa, uygun şekilde maske takmak çevrenizdekileri virüse yakalanmaktan ve bir hastalık geliştirmekten koruyabilir.

Araştırmalar, bazı durumlarda maskelerin yardımcı olabileceğini gösteriyor

Bilim adamları uzun yıllardır maske takmanın virüslerin yayılmasını önlemede etkili olup olmadığından emin olamadılar. Bununla birlikte, son araştırmalar yardımcı olabileceklerini öne sürüyor.

Bir 2013 çalışması, maskelerin, virüs içeren damlacıkları soluduklarında, mevsimsel grip sınırına sahip insanlara bunu yaymasına nasıl yardımcı olabileceğine baktı. Genel olarak araştırmacılar, maskelerin insanların havaya ne kadar virüs püskürttüğünde üç kattan fazla azalmaya yol açtığını buldular.

Binlerce Japon okul çocuğunun verilerini analiz eden başka bir çalışma, "aşı yaptırmanın ve maske takmanın mevsimsel grip gelişme olasılığını azalttığını" buldu.

Önemli olarak, araştırmacılar ayrıca maskeler uygun el hijyeni ile eşleştirildiğinde grip oranlarının daha düşük olduğunu buldular.

Diğer bir deyişle, düzenli el yıkama, virüslerin yayılmasını önlemede önemli bir araç olmaya devam etmektedir.

Farklı maske türleri

Kendinizi enfeksiyonlara karşı korumak için maske takmayı düşünüyorsanız, bilmeniz gereken üç tür vardır.

Bez yüz kaplamaları veya maskeler

Bez yüz kaplamaları veya maskeler, başkalarıyla yakın temas halinde olabileceğiniz ve mesafenizi korumanın zor olduğu marketler gibi halka açık yerlerde kullanılabilir.

Mevcut yönergelere göre, diğer bireylerin 1,8 metre yakınında olduğunuzda bir yüz maskesi veya kılıfı takılmalıdır.

Bez yüz maskesinin, cerrahi yüz maskeleri veya solunum maskeleri ile aynı düzeyde koruma sağlamadığını bilmek önemlidir. Bununla birlikte, genel olarak halk tarafından giyildiklerinde, yine de toplulukta virüslerin yayılmasını azaltmaya yardımcı olabilirler.

Bunun nedeni, semptomları olmayan kişilerin solunum damlacıkları yoluyla virüs bulaştırmalarını önlemeye yardımcı olmalarıdır.

Pamuklu kumaş, tişört veya bandana gibi birkaç temel malzeme kullanarak evde kendinizinkini yapabilirsiniz. CDC, bir makineyle kendi dikişinizi dikmek için talimatların yanı sıra iki dikişsiz yöntem içerir.

Hem burnunuzu hem de ağzınızı kaplayacak şekilde yüze tam oturmalıdır. Ayrıca, onları güvende tutmak için bağlar veya kulak halkaları kullanın.

Bez yüz maskesini çıkarırken burnunuza, ağzınıza ve gözlerinize dokunmamaya çalışın.

Bez yüz maskeleri 2 yaşın altındaki çocuklar, nefes almakta güçlük çeken kişiler ve kendi maskelerini çıkaramayan kişiler tarafından kullanılmamalıdır.

Cerrahi yüz maskeleri

Cerrahi yüz maskeleri, tıbbi cihazlar olarak kullanım için Gıda ve İlaç Dairesi (FDA) tarafından onaylanmış oldukça gevşek, tek kullanımlık maskelerdir. Doktorlar, diş hekimleri ve hemşireler hastaları tedavi ederken sıklıkla bunları takarlar.

Bu maskeler, virüsler veya diğer mikroplar içerebilen büyük vücut sıvısı damlacıklarının burun ve ağız yoluyla kaçmasını önler. Ayrıca hapşırma ve öksürük gibi diğer insanların neden olduğu su sıçramalarına ve spreylerine karşı da koruma sağlarlar.

Amazon veya Walmart'tan cerrahi yüz maskeleri satın alın.

Maskeler

N95 maskeleri olarak da adlandırılan solunum maskeleri, kullanıcıyı virüsler gibi havadaki küçük parçacıklardan korumak için tasarlanmıştır. CDC ve Ulusal Mesleki Güvenlik ve Sağlık Enstitüsü tarafından onaylanmıştır.

CDC'ye göre isim, havadaki partiküllerin yüzde 95'ini filtreleyebilmelerinden geliyor. N95 maskeleri, potansiyel olarak toksik materyalleri boyarken veya işlerken de sıklıkla kullanılır.

Maskeler yüzünüze uyacak şekilde seçilmiştir. Havadaki virüslerde boşluklara izin vermemesi için mükemmel bir sızdırmazlık oluşturmaları gerekir. Sağlık çalışanları, bunları tüberküloz ve şarbon gibi hava yoluyla bulaşan bulaşıcı hastalıklara karşı korumak için kullanır.

Normal yüz maskelerinin aksine, solunum maskeleri hem büyük hem de küçük parçacıklara karşı koruma sağlar.

Genel olarak, solunum aygıtlarının grip virüsünü önlemede normal yüz maskelerinden çok daha etkili olduğu düşünülmektedir.

Amazon veya Walmart'tan N95 maskeleri satın alın.

Yüz maskesi takma yönergeleri

Yüz maskeleri gribin ve diğer solunum yolu virüslerinin yayılmasını azaltmaya yardımcı olabilirken, bunu yalnızca doğru ve sık takılırsa yaparlar.

İşte uygun maske takmak için bazı kurallar:

• Hasta bir kişinin 1,5 metre yakınına gelirken yüz maskesi takın.
• İpleri, maskeyi burun, ağız ve çene üzerinde sıkıca yerinde tutmak için konumlandırın. Çıkarana kadar maskeye tekrar dokunmamaya çalışın.
• Eğer gripseniz, diğer insanların yanına gitmeden önce bir yüz maskesi takın.
• Grip olduysanız ve bir doktora görünmeniz gerekiyorsa, bekleme alanındaki diğerlerini korumak için bir yüz maskesi takın.
• Grip toplumunuzda yaygınsa veya grip komplikasyonları için yüksek risk altındaysanız kalabalık ortamlarda maske takmayı düşünün.
• Cerrahi bir yüz maskesi veya solunum cihazı takmayı bitirdiğinizde, onu atın ve ellerinizi yıkayın. Asla tekrar kullanmayın.
• Her kullanımdan sonra bez yüz maskenizi yıkayın.

Yerel bir eczaneden satın alabileceğiniz ortalama maskeler, virüsleri filtrelemek için yeterli değildir.

Bu amaçla uzmanlar, çok küçük organizmaları yakalayabilen ince ağa sahip özel maskeler önermektedir. Bunların da çalışması için doğru şekilde takılması gerekir.

Yüze takılan maskeler de sizi hava yoluyla bulaşan virüs partiküllerinin, öksürük veya hapşırıktan gözlerinize girmesine karşı koruyamaz.

Sonuç olarak: Giymek ya da giymemek

Grip söz konusu olduğunda, korunma, kendinizi bu oldukça bulaşıcı virüsten korumanın en iyi yoludur.

Yüz maskesi hastalanmaya karşı ek koruma sağlayabilir. Satın alma maliyeti dışında bu cihazları takmanın bilinen bir riski yoktur.

Maskeler, hastalığın yayılmasını azaltmak için önemli bir araç olsa da, başka önleyici tedbirlerin kullanılması da önemlidir.

Ellerinizi sık sık yıkadığınızdan emin olun - özellikle hasta olabilecek başkalarının yanındaysanız. Ayrıca, kendinizi ve başkalarını virüsü yaymaktan korumak için yıllık grip aşısı yaptırdığınızdan emin olun.