Kuru ama yağlı cilt var mı?
Birçok insanın cildi kuru ve birçok insanın cildi yağlı. Peki ya ikisinin kombinasyonu?
Oksimoron gibi görünse de, aynı anda kuru ve yağlı bir cilde sahip olmak mümkündür. Dermatologlar bu durumdaki cildi "karma cilt" olarak etiketleyebilir.
Kuru ve yağlı cilt genellikle kronik olarak susuz kalmış kişilerde görülür. Ancak kuru, yağlı cildin arkasındaki temel neden sadece genetiktir.
Karma cilt, sivilce, siyah nokta ve diğer yağla ilgili kopma sorunları ile aynı zamanda ince çizgiler ve kırışıklıkların olabileceği anlamına gelir. Neyse ki, bu cilt sorununu çözmek için adımlar atabilirsiniz.
Kuru, yağlı cilt belirtileri
Karma cildinizi tedavi etmek için adımlar atmaya başlamadan önce, gerçekten sahip olup olmadığınızı bilmek önemlidir. İşte bazı karma cilt belirtileri. Teşhisi doğrulamak için bir dermatoloğa görünün:
- Yağlı T bölgesi. Burnunuz, çeneniz ve alnınız yağlı veya parlak görünüyor. Bu alan T bölgesi olarak bilinir.
- Büyük gözenekler. Gözeneklerinizi aynada, özellikle alnınızda, burnunuzda ve burnunuzun yan taraflarında kolaylıkla görebilirsiniz.
- Kuru noktalar. Yanaklarınız ve göz altı deriniz genellikle kurudur (ve bazen pul pul olur).
Yukarıdaki belirtilerin sizin için geçerli olup olmadığından emin değilseniz basit bir test yapın:
- Yüzünüzü nazik bir sabun veya temizleyici ile iyice yıkayın.
- Cildinizi bir havluyla kurulayın, ardından 20 dakika bekleyin.
- Bu süre içinde yüzünüze dokunmayın veya yüzünüze herhangi bir şey (örneğin nemlendirici) sürmeyin.
- 20 dakika geçtikten sonra aynada cildinize bakın. T bölgeniz yağlıysa ancak yüzünüzün geri kalanı gergin hissediyorsa, muhtemelen karma cildiniz vardır.
Kuru ve yağlı cildi tedavi etmek
Genetik cilt tipinizde önde gelen faktör olsa da, kuru, yağlı cilt ile ilgili problemlerle mücadele etmenin yolları vardır. İşte en popüler tedavilerden birkaçı:
- Beslenme. Çoğu zaman, kuru, yağlı cilde sahip kişiler nemlendiricilerden veya losyonlardan kopar. Ancak cildinizi nemlendirmek yine de önemlidir. Bunu diyetinize sağlıklı yağlar ekleyerek veya dokosaheksaenoik asit (DHA) ve eikosapentaenoik asit (EPA) içeren balık yağları ve alfa-linolenik asit (ALA) içeren bitki kaynakları gibi yağ asidi takviyeleri alarak yapabilirsiniz.
- Yağsız güneş kremi. Dışarıda olduğunuzda daima bir güneş kremi kullanın. Bu, kuru, yağlı cilde sahip birçok insan için zor olsa da, güneş kreminin çatlamalara neden olacağından korkuyorlar. Yağsız formüller güvenli bir bahis. Genellikle "mineral güneş kremi" olarak etiketlenirler.
- İlaç tedavisi. Bir dermatolog, cildinizi yönetmek için genellikle topikal tedaviler şeklinde ilaçlar reçete edebilir.
Görünüm
Sorunu çözmek için doğru adımları atarsanız, kombinasyon görünümü oldukça yönetilebilir. Yapmanız gereken ilk işlem, doktorunuza veya kurul onaylı bir dermatoloğa danışmaktır. Cilt tipinizi onaylayabilir ve sonraki adımları belirlemenize yardımcı olabilirler.
