Evde bakteri ve virüsler
Society for General Microbiology'ye göre, bazı bakteriler her 20 dakikada bir doğru sıcaklıklarda ve doğru besinlerle bölünür.
Evde en çok kontamine olmuş nesnelerle ilgili 2016 yılında yapılan bir çalışmada da 30 farklı nesne üzerinde 340'tan fazla farklı bakteri bulundu.
Tüm bakteriler zararlı değildir - vücudunuz sizi hasta etmeyen bol miktarda bakteri içerir. Ancak bazıları evinizin her yerinde bulunabilir ve sizi hasta edebilir:
- Staphylococcus aureusveya staph
- Maya ve küf
- Salmonella
- Escherichia coliveya E. coli
- dışkı
COVID-19 pandemisine neden olduğu bilinen yeni koronavirüs SARS-CoV-2 virüsü, aynı yüzeylerin çoğunda da bulunabilir. COVID-19'un semptomları arasında nefes darlığı, öksürük ve ateş yer alır.
HEALTHLINE'IN KORONAVİRÜS KAPSAMIMevcut COVID-19 salgını hakkında canlı güncellemelerimizle haberdar olun.
Ayrıca, nasıl hazırlanacağınız, önleme ve tedavi hakkında tavsiyeler ve uzman tavsiyeleri hakkında daha fazla bilgi için koronavirüs merkezimizi ziyaret edin.
Belirli yüzeylerde saatlerce veya günlerce yaşadığı için hızla yayılabilir.
Mart 2020'de yapılan bir çalışma, yeni koronavirüsün aşağıdaki ortamlarda ve yüzeylerde ne kadar yaşayabileceğine baktı:
- havada: 3 saate kadar
- plastik ve paslanmaz çelik: 72 saate kadar
- karton: 24 saate kadar
- bakır: 4 saate kadar
Evinizdeki en kirli dokuz noktayı, onları nasıl temiz tutabileceğinizi ve sizi hasta edebilecek bakteri ve virüslerden nasıl koruyacağınızı öğrenmek için okumaya devam edin.
Bakteriler ve virüsler nasıl yayılır
Bakteri ve virüsler insandan insana ve insandan yüzeye yayılabilir.
Kirlenmiş nesneler hakkında daha önce bahsedilen 2016 çalışması, aşağıdakiler de dahil olmak üzere çeşitli faktörlerin bakteri ve virüs yaşamını etkilediğini öne sürdü:
- tezgah gibi katı yüzeyler veya mobilya veya giysi gibi dokulu yüzeyler gibi yüzey türü
- düzenli olarak çamaşır yıkamak veya yüzeyleri dezenfekte etmek gibi yaşam alışkanlıkları
- Ellerinizi yıkamak veya düzenli olarak banyo yapmak gibi yaşam tarzı uygulamaları
- normal temizlik malzemelerine karşı çamaşır suyu ve alkol kullanmak gibi temizlik prosedürleri
Sizi bakteri ve virüslere maruz bırakma söz konusu olduğunda, evinizin farklı alanları farklı risk seviyelerine sahiptir.
Mutfak
Ulusal Sanitasyon Vakfı (NSF), gıdanın depolandığı veya hazırlandığı alanlarda, evdeki diğer yerlere göre daha fazla bakteri ve dışkı kontaminasyonu olduğunu buldu.
Bulaşık süngerlerinin ve paçavraların yüzde 75'inden fazlası Salmonella, E. colive dışkı maddesi, banyo musluğu kulplarındaki yüzde 9'a kıyasla.
Sık sık temizlenmesi gereken diğer mutfak malzemeleri şunları içerir:
- kesme tahtaları
- kahve makinesi
- buzdolabı, özellikle pişmemiş ve yıkanmamış yiyeceklerle temas eden alanlar
- mutfak lavabosu ve tezgahı
İşte bu lekeleri temiz tutmak için bazı ipuçları:
- Musluk, buzdolabı yüzeyleri ve tezgah üzerinde dezenfektan bezler kullanın.
- Bakterileri öldürmek için nemli süngerleri mikrodalgada bir dakika ısıtın.
- Süngerleri yarım çay kaşığı konsantre çamaşır suyu ile bir litre ılık suda bekletin.
- Bulaşık havlularını haftada birkaç kez değiştirin.
- Yiyeceklere dokunmadan veya elden geçirmeden önce ve sonra ellerinizi yıkayın.
Yüzde 60'ın üzerinde etanol veya yüzde 70'in üzerinde izopropanol içeren çamaşır suyu ve ovalama alkolü veya dezenfektan mendillerin kullanılması, özellikle mutfakta bu yüzeylerde SARS-CoV-2'ye karşı etkilidir.
Çiğ ete veya hazırlanmamış yiyeceklere dokunmadan önce ve sonra en az 20 saniye ellerinizi yıkamayı unutmayın.
Düğmeler, tutamaklar ve anahtarlar
Tezgah üstü tezgahlar, kulplar ve ışık anahtarları, mikroplar için bariz olmayan yerlerdir.
Birçok insan banyo kapısının en kirli olduğunu varsayarken, NSF bakterilerle daha üst sıralarda yer alan başka noktalar buldu:
- banyo ışık anahtarları
- buzdolabı kolları
- soba kolları
- mikrodalga kolları
Bu lekeleri dezenfekte edici bezlerle haftada bir kez temizleyebilirsiniz. Bu aynı zamanda, bunun gibi plastik veya çelik yüzeylerde kalan herhangi bir SARS-CoV-2'den de kurtulacaktır.
Aynı yeri tekrar kullanmak yerine her nokta için yeni bir mendil kullanmak idealdir.
Makyaj çantası
Makyaj uygulayıcılarının köşeleri, çatlakları ve kılları, özellikle makyaj çantanızı evin dışında taşıyorsanız, mikroplar için en önemli gayrimenkullerdir.
Makyaj uygulayıcılarınızda yaşayan mikroplar cilt ve göz enfeksiyonlarına neden olabilir.
Yeni koronavirüs ayrıca ellerinizden makyaj aplikatörleri alabilir ve burnunuza, ağzınıza ve gözlerinize girebilir. Bu, virüsün solunum sisteminize girmesine ve COVID-19 solunum hastalığına neden olmasına izin verebilir.
Makyajınızı saklama şeklinizi değiştirmeniz gerekebilir. Ürünler ideal olarak oda sıcaklığında temiz ve kuru bir alanda tutulmalıdır.
Makyaj fırçalarını temiz tutmak için haftada bir düzenli sabun ve suyla yıkayabilir veya fırçaların üzerine alkol spreyi de kullanabilirsiniz.
Koronavirüsün yayılmasını önlemek için makyaj uygulayıcılarının günde en az bir kez veya her kullanımdan önce ve sonra yıkanması önerilir.
Birçok doktor, göz enfeksiyonu veya SARS-CoV-2 enfeksiyonu geçirdiyseniz, kozmetik ürünlerini her 6 ayda bir değiştirmenizi ve göz makyajınızı atmanızı önerir.
Banyo
Vücudunuzdaki kiri ve kiri temizlediğiniz yerde bakteri barındırması şaşırtıcı değildir.
Sıcak duştan gelen nem nedeniyle, banyo aynı zamanda mikropların büyümesi için mükemmel bir yerdir. Dahil etmek için özellikle dikkat etmeniz gereken noktalar:
- duş teknesi
- giderler
- musluklar
- tuvaletin etrafındaki taban alanı
- banyo havluları
- diş fırçaları
Yüzeyleri ve sapları günlük olarak dezenfektanla silebilir ve haftada bir kapsamlı bir temizlik yapabilirsiniz.
Kanalizasyon ve musluk çevresindeki küçük boşlukları temizlemek için eski bir diş fırçası kullanışlı olabilir. Banyo havlularını haftada bir, diş fırçalarını da 3-4 ayda bir değiştirmelisiniz.
Yeni koronavirüsün duşta, lavaboda veya kanalizasyonda yaşama olasılığı daha düşüktür çünkü sabun ve su onu yıkayabilir.
Ancak yine de banyonuzdaki tüm yüzeyleri dezenfekte etmelisiniz, özellikle de evinizde SARS-CoV-2 enfeksiyonu varsa veya ondan kurtulmuşsa.
Çamaşır
Makinede kısa bir süre için bile bırakılan ıslak çamaşırlar mikropların büyümesine neden olabilir.
Temiz kıyafetleri her yıkamadan hemen sonra kurutucuya aktarın. Giysiler çamaşır makinesinde 30 dakikadan fazla durursa, ikinci bir döngü çalıştırmak isteyebilirsiniz.
Bir çamaşır paspası veya ortak bir çamaşırhane kullanıyorsanız, çamaşır makinesi tamburunu dezenfekte edici bir bezle temizleyin.
Temiz kıyafetleri katlamadan önce tüm yüzeyleri, özellikle halka açık olanları sildiğinizden emin olun.
Sıcak veya sıcak su, yeni koronavirüs gibi hem bakteri hem de virüsleri öldürmede soğuk sudan daha etkilidir. Dışarıda giydiğiniz kıyafetleri yıkamak için mümkün olduğunca sıcak su kullanın.
Ev ofis ve oturma odası
Uzaktan kumandalar, bilgisayar klavyeleri, telefonlar ve tabletler genellikle birden çok aile üyesi ve ev misafirleri tarafından paylaşılır.
22 hanede NSF, bilgisayar klavyesi, uzaktan kumanda ve video oyun denetleyicisinde maya ve küf, ayrıca son iki maddede de staf buldu.
Yüzeyler ayrıca bakteri büyümesine ve çeşitliliğine katkıda bulunur.
Örneğin bir halı, ağırlığının sekiz katına kadar kir ve toz tutabilir ve bir caddeden daha kirli olabilir.
Ve daha önce tartışıldığı gibi, yeni koronavirüs plastik uzaktan kumandalarda ve klavyelerde 3 güne kadar yaşayabilir.
Özellikle masa veya tezgah gibi kirli yüzeylerle temas ederlerse, eşyalarınızı temizlemek için dezenfektan mendiller veya sade su ve sabun kullanın.
Ve halka açık bir yerdeyseniz veya sahip olan biriyle temas kurduysanız, evdeki herhangi bir nesneye dokunmadan önce ellerinizi yıkayın.
Evcil Hayvanlar
Evcil hayvanlar, özellikle dışarı çıktıklarında evinize mikrop ve bakteri de getirebilirler.
NSF tarafından yapılan bir araştırmaya göre, evcil hayvan kaseleri bir evde en fazla mikrop barındıran noktalara dördüncü sırada yer alıyor. Evcil hayvan oyuncakları ayrıca staf, maya ve küf taşıdı.
Evcil hayvanlar ve onların kaseleri, oyuncakları ve yatakları da yeni koronavirüsü taşıyabilir. Evcil hayvanlar tipik olarak COVID-19'dan etkilenmezler, ancak virüsü size elinizden veya yüzünüzden taşıyabilir ve aktarabilirler.
Evcil hayvanlarınızın içeri girmesine izin vermeden önce pençelerini yıkayarak veya silerek kir getirmesini önleyebilirsiniz.
İşte diğer bazı ipuçları:
- Evcil hayvan kaselerini her gün ılık sabunlu suyla yıkayın.
- Haftada bir kez oyuncakları ve kaseleri ağartıcıya batırın.
- Sert oyuncakları düzenli olarak sıcak sabunlu suyla temizleyin.
- Yumuşak oyuncakları ayda bir yıkayın.
Kişisel eşyalar
Ayakkabılarınız, spor çantanız ve hatta kulaklıklarınızla her gün dışarıdan bakteri ve virüsleri evinize getirebilirsiniz.
NSF, incelenen 22 evden dışkı kontaminasyonu, maya ve küfün bulunduğunu tespit etti:
- cep telefonları
- anahtarlar
- cüzdan ve para
- öğle yemeği kutuları
- cüzdanların altı
Yeni koronavirüs, bu nesnelerin çoğu plastik veya metalden yapıldığı için 3 güne kadar yüzeylerde de yaşayabilir.
Dezenfekte edici mendillerin çoğu, elektronikteki yeni koronavirüs dahil olmak üzere bakteri ve virüslere karşı etkilidir. Ancak ekstra güvenli olmak istiyorsanız, mağazalarda elektroniğe özgü temizlik malzemeleri bulabilirsiniz.
İyi alışkanlıklar uygulamak
Bakterilerin ve virüslerin yayılmasını önlemenin bir yolu, her şeyi temiz tutmaktır. Bu yaygın ev eşyalarından bazılarını kullanın:
- sabun ve su
- çamaşır suyu ve su
- en az yüzde 60 etanol veya yüzde 70 izopropanol içeren dezenfekte bezler
- en az yüzde 60 etanol içeren el dezenfektanları
Yeni koronavirüs dahil olmak üzere bakteri ve virüslerin yayılmasını durdurmaya yardımcı olacak diğer iyi alışkanlıklar:
- Evde yürümeden önce ayakkabılarınızı çıkarın.
- Banyoyu kullandıktan sonra ve çiğ yiyeceklere dokunmadan önce ve sonra ellerinizi 20 ila 30 saniye yıkayın.
- Yeni koronavirüs gibi hava yoluyla bulaşan virüslerin yayılmasını önlemek için halka açık yerlerde yüzünüzü örtmek için pamuk veya keten bir maske takın.
- Genelde giydiğiniz kıyafetleri düzenli olarak ılık suda yıkayın (mümkünse).
- Özellikle onaylanmış bir COVID-19 vakası varsa, toplum içinde diğer insanlardan en az 6 fit (fiziksel veya sosyal mesafe) uzak durun.
- Eliniz yerine mendile veya dirseğinize öksürün veya hapşırın.
- Yüzünüze çıplak ellerinizle dokunmayın.
- Evden çalışarak veya görüntülü sohbet yoluyla arkadaşlarınız ve ailenizle sosyalleşerek dışarı çıkmayı sınırlandırmaya çalışın.
