Gracilis kası, kasıkta bulunan kaslardan biridir.
İskiopubik ramusun dış noktasında (kasık kemiğinde) başlar ve tibianın üst medial (orta) şaftına veya incik kemiğine kadar uzanır. Gracilis kalça addüksiyonundan sorumludur ve diz fleksiyonuna yardımcı olur. Adduction, vücut kısmının dışarıdan vücudun merkezine doğru hareket ettiği anlamına gelir. Bu durumda, her iki bacağı da bir araya getirir veya vücut boyunca getirir. Bu kas ayrıca dizin stabilize edilmesine ve içe doğru döndürülmesine yardımcı olur.
Kalçanın adduksiyonunda kullanılan beş kasık kası vardır, bunlar arasında pektineus, adduktör brevis, adduktör longus, adductor magnus ve gracilis kası bulunur. Kasıkların gerilmesi, gracilis'te zorlanma yaralanmalarını önlemeye yardımcı olur.
Obturator sinir, bu kası lomber omurlar yoluyla innerve eder. Bu bölgenin yaralanması, basit kas problemlerinden daha fazlasına yol açabilir; sinir sıkışması (sinir üzerindeki baskı) kas kontrolünü ve kasık bölgesinden gelen duyusal girdiyi kısıtlayabilir. Obturator sinirin sıkışması genellikle kalçadan başlayan ve genellikle dizden aşağıya veya ötesine uzanan yayılan ağrıya neden olur.
