Erotik Boğulma Hakkında Bilmeniz Gereken Her Şey

Nedir?

Erotik boğulma (EA) nefes oyunu için resmi bir terimdir.

Bu tür cinsel aktivite, boğulma, boğulma ve diğer eylemlerle sizin veya partnerinizin hava beslemesini kasıtlı olarak kesmeyi içerir.

Nefes oyunu oynayan insanlar, cinsel uyarılmayı artırabileceğini ve orgazmları daha yoğun hale getirebileceğini söylüyor.

Ama riskleri de yok değil - ve pek çoğu. Uygun önlemleri almazsanız ölümcül olabilir.

İşte güvenliğinizi sağlamak için bilmeniz gerekenler ve iyi vakit geçir.

Hiç güvenli mi?

Pek çok cinsel aktivite bazı riskler taşır, ancak çeşitli nefes oyunlarının bazı daha önemli riskleri olduğunu inkar etmek mümkün değildir.

Cinsel terapide uzmanlaşan LCSW, CST'den Janet Brito, "EA gerçekten çok riskli ve kalp durması, oksijen eksikliğinden kaynaklanan beyin hasarı ve ölüm gibi ciddi yaralanmalara yol açabilir" diyor.

"EA'yı bilmek düzensiz kalp atış hızı, kalp durması ve ölüme yol açabilir, çoğu uzman buna karşı tavsiyede bulunuyor."

Yine de, bu aktivite giderek daha fazla tanınan bir karışıklıktır ve meraklı için biraz daha güvenli hale getirmek için adımlar atılabilir.

Farklı nefes oyunları türleri farklı riskler oluşturur ve önlemler olası sorunları önlemenize yardımcı olabilir.

İnsanlar neden bundan zevk alıyor?

Diğer birçok karışıklık ve cinsel merak gibi, nefes oyunları da birçok farklı nedenden dolayı insanların ilgisini çekiyor. İşte üç yaygın olanı.

Fizyolojik

Nefes oyunu sırasında, siz veya partneriniz oksijeni beyninize kısıtlar. Bu, sürecin birinci adımıdır.

Oksijen seviyeniz düşük olduğunda, baş dönmesi veya baş dönmesi hissedebilirsiniz.

Ancak basınç serbest bırakıldığında ve oksijen ve kan tekrar akmaya başladığında, başka bir tür acele hissedebilirsiniz.

Bu, baş döndürücü neşeye neden olabilen bir dopamin, serotonin ve endorfin salınımından kaynaklanır.

Psikolojik

Bazıları, düzenlemenin güç oyunu unsuru gibi nefes oyunu hayranları.

Sorumlu kişi olarak partnerinizi boğabilir veya boğabilirsiniz.

Ya da itaatkâr olarak kontrol edilebilirsin. Partneriniz baskındır ve olaylara rehberlik eder.

Bu dinamik, bazı insanlar için ikinci bir cinsel uyarılma katmanı sağlar.

Fiziksel

Boğulma, boğulma veya boğulmanın hemen ardından, vücudunuz endorfin ve hormonların hücumunu pozitif ve zevkli bir şey olarak karıştırabilir.

Gerçekte, bu hormonlar vücudunuzun koruyucu reaksiyonundan kaynaklanıyordu.

Ancak duyguların ve zevkin çapraz ateşinde, bu hisler beyninizden ve vücudunuzdan gelen uyarı sinyallerinden çok “acı zevktir” gibi hissedilebilir.

Bunu kendinize veya bir partnere yapabilirsiniz

EA'yı tek başına uygularsanız, buna otomatik boğulma veya otoerotik boğulma denir.

Tek başına nefes oyunu, eşli oyundan daha tehlikelidir.

EA'yı tek başına uygulayan pek çok kişi bir "başarısızlık kasası" yaratmaya çalışır. Bu, sertçe çekerseniz yerinizi verecek bir düğüm kullanmayı veya bayılırsanız dizlerinizi dolaba vurmayı içerebilir.

Bu stratejiler ölümü önlemek için tasarlanmıştır, ancak çoğu başarısız olur.

Daha iyi bir strateji, yakın bir arkadaşı veya güvendiğiniz bir kişiyi ipucu vermek ve onlardan izlemeye devam etmelerini istemektir. Bu, yan odada beklemede olmak veya belirli bir zamanda sizi kontrol etmek anlamına gelebilir.

Bir partnerle birlikteyseniz nefes oyunu yine de tehlikeli olabilir. Siz veya partneriniz boğulma veya boğulmanın çok ileri gittiğini fark etmeyebilirsiniz.

Bu, yan etkileri uzatabilir veya ciddi komplikasyon riskini artırabilir.

Sorumlu nefes oyunu üç şeye indirgeniyor

EA'yı merak ediyorsanız, güvenli ve eğlenceli oyun için aşağıdakiler çok önemlidir.

Eğitim

Boyun, baş ve göğüs anatomisi hakkında bilgi edinmek için zaman ayırın. Bu, baskı ve kuvvetin sınırlarını daha iyi anlamanıza yardımcı olacaktır.

Artımlı artışlar da yaralanmadan kaçınmanıza yardımcı olacaktır.

Anatomiyi öğrenmek aynı zamanda doğru el yerleştirmenin önemini veya kemer, eşarp veya bağ gibi kısıtlamaların nereye yerleştirileceğini de vurgulayacaktır.

Boynun etrafındaki arterler biraz baskı alabilir, ancak ilk başta çok fazla güç uygulamak istemezsiniz.

İletişim

Brito, "Bir çift EA'yı düşünmeden önce, ilgi alanlarını ayrıntılı olarak iletmek için zaman ayırmak en iyisidir - özellikle ne tür sınırlara ihtiyaç vardır?"

Bir dizi sözel olmayan ipucu oluşturmak, bir güvenlik duygusu yaratmaya yardımcı olabilir.

Sahneye bağlı olarak, siz veya eşiniz şunları düşünebilir:

• anahtarlarınız gibi bir şeyi elinizde tutmak ve durdurmak istediğinizde düşürmek
• partnerinizin eline veya yakındaki yüzeyine üç kez dokunarak
• parmaklarını şıklatmak

Razı olmak

Siz ve partneriniz, o anın sıcaklığına girmeden önce sınırlarınızı tartışmalı ve oyunun her aşamasında onay verilmelidir.

Uyuşturucu veya alkol nedeniyle ehliyetsiz olduğunuzda ne siz ne de eşiniz uygun şekilde onay veremezsiniz.

Dahası, nefes oyunları sırasında uyuşturucu ve alkol kullanımı, yaralanma ve komplikasyon riskini artırabilir.

Farklı türler farklı riskler taşır

Her tür nefes oyunu risk açısından eşit değildir. İşte en yaygın türlerden bazıları ve bunlara nasıl hazırlanmanız gerektiği.

Boğulma

Boğazınızın dışına bastırmak, iki ana arterden beyne giden hava ve kanı keser. Bu nefes almayı zorlaştırır ve EA'nın kendini iyi hissetme semptomlarına yol açabilir.

Trakea veya Adem elması üzerinde yoğun baskıdan kaçındığınız sürece, bu tür nefes oyununu güvenle uygulayabilirsiniz.

Baş üstü çanta

Kafanızın üzerinden bir torba geçirmek, oksijene erişimi anında kesebilir veya büyük ölçüde azaltabilir. Çok az oksijenle baş dönmesi veya baş dönmesi olabilir.

Bir partnerle bu tür bir nefes oyunu daha güvenli olabilir, ancak tek başına, çantayı kafanızdan çıkarmadan önce bayılma riskiyle karşı karşıya kalırsınız.

Boğulma

Vücudunuz kan akışının düşük olduğunu hissettiğinde kan basıncı artar.

Boğucu tutmanın serbest bırakılması, yoğun bir kan hücumuna, ardından yönelim bozukluğu ve odak kaybı gibi öforik duyumlara neden olabilir.

Ancak eller veya kemer, kravat, atkı veya başka bir aletle yapılabilecek boğulma, hızla tehlikeli hale gelebilir.

Basınç çok yüksekse veya çok uzun sürerse, kalp durmasına, hatta ölüme neden olabilir.

Boyun ile kullanılan aparat arasında en az iki parmak genişliği bırakarak kalp durması ve ölümü önlemeye yardımcı olabilirsiniz.

Bu, sizin veya partnerinizin farkı manuel olarak telafi etmenize izin verirken, boynun etrafına çok sıkı oturmamasını sağlar.

Sıkboğaz

Partnerinizin yüzünüze oturması veya tam tersi, popüler bir nefes oyunu türüdür. Bazen gaz maskeleri de aynı sonuca ulaşabilir.

Bu hava yolu tıkanıklığı senaryosu oksijeni beyninize sınırlar ve bu da baş dönmesine ve halsizliğe neden olabilir.

Tek başına uygulandığında, boğma tehlikeli olabilir çünkü engeli kaldırmadan önce bayılabilirsiniz.

Bir partnerle boğuşmak daha güvenli olabilir, ancak baskının çok yüksek olduğunu belirtmek için güvenli bir kelimeye veya işarete ihtiyacınız olacak.

Beklenecek bazı yan etkiler var mı?

Tüm uygun önlemleri alsanız bile, yine de bazı yan etkiler yaşayabilirsiniz.

Bu içerir:

• öksürme
• yönelim bozukluğu
• Kas Güçsüzlüğü
• uyuşma
• uyuşukluk
• koordinasyon kaybı

Tek bir yan etki özellikle tehlikeli değildir.

Ancak EA'yı tek başınıza uyguluyorsanız, aynı anda birden fazla yan etkiyle karşılaşmak kendinizi senaryodan çıkarmanızı engelleyebilir.

Bu, nihayetinde onları ölümcül hale getirebilir.

Çok ileri giderse ne olabilir?

Güvenli oyun ile tehlike arasındaki çizgi EA'da çok iyi olduğundan, çoğu doktor ve uzman buna karşı tavsiyede bulunur.

Bu uzun vadeli komplikasyonlar, bunun nedenlerinden sadece birkaçı.

Beyin hasarı

Beyniniz oksijensiz kaldığı her seferinde beyin hasarına neden oluyorsunuz. Düzenli asfiksinin kümülatif etkisi sorunlu olabilir.

Hasarlı gırtlak

Larinkse bastırmak hassas kas organına zarar verebilir.

Aynı zamanda kuvvet, boyunda dili destekleyen bir kemik olan hyoidi kırabilir veya kırabilir.

Aspirasyon

EA'nın neden olduğu bazı hisler mide bulandırabilir. Bu kusmaya neden olabilir.

Yaygın olmasa da, bazı insanlar kusmayı aspire edebilir. Bu, hava yollarına veya akciğerlerine bir şekilde kusmayı başardıkları anlamına gelir.

Bu, uzun süreli solunum sorunlarına neden olabilir ve diğer komplikasyonların yanı sıra enfeksiyon riskinizi artırabilir.

Kalp krizi

Kanın kimyasal yapısı, oksijen azaldığında değişir. Bu değişiklikler kalbin doğal ritmini bozabilir ve ölümcül anormalliklere yol açabilir.

Sonuçta bu, nadir de olsa kalp durmasına neden olabilir.

Orbital subperiostal hematom

Nadir bir durumda, EA'yı uygulayan bir kadın, orbital subperiostal hematom veya göz küresinde kanama olan bir acil servise rapor etti.

Bu kalıcı görme kaybına ve ayrıca uzun süreli optik ağrıya yol açabilir.

Siz veya eşiniz olumsuz etkiler yaşıyorsa ne yapmalısınız?

Partneriniz nefes almayı bıraktıysa, derhal yerel acil servisinizi arayın. Ardından CPR'ye başlayın.

Bu hayat kurtarıcı tekniği biliyorsanız, hemen uygulayabilirsiniz. Bunu yapmazsanız, acil durum görevlisi süreç boyunca size rehberlik edecektir.

EA'yı tek başınıza uyguluyorsanız ve yan etkiler veya komplikasyonlar yaşıyorsanız, yanınızda evde birinden yardım isteyin. Kan akışını ve oksijeni eski haline getirmek için sadece birkaç dakikaya ihtiyacınız olabilir.

Solunumunuz dengesizse veya göğüs ağrılarınız varsa hemen yerel acil servisinizi arayın.

Daha fazlasını öğrenmek istiyorsan

Nefes oyunuyla ilişkili potansiyel tehlikeler nedeniyle, herhangi bir faaliyete başlamadan önce profesyonel bir seks terapistiyle konuşmak iyi bir fikirdir.

Doğru anatomiyi öğrenmenize, soruları yanıtlamanıza ve sizi ek kaynaklara yönlendirmenize yardımcı olabilirler.

Ayrıca yerel yetişkin dükkanlarındaki dersler aracılığıyla dersler de isteyebilirsiniz. Bu mekanların çoğu atölyelere veya eğitim oturumlarına ev sahipliği yapıyor.

Pek çok uzmanın, bireyleri EA'dan uzak durmaya aktif olarak teşvik ettiğini unutmayın. Eğlenceli bir cinsel aktiviteden tehlikeli bir arayışa hızla atlayabilir.