Kutlama zamanı!
İlk üç aylık dönemde yolunuza çıkan her şeyi başardınız - günlük kusma, ağrılı göğüsler ve ezici yorgunluk gibi - ancak muhtemelen her şeyle (henüz!) Uğraşmak zorunda değilsiniz. üçüncü üç aylık dönem, kasık ağrısı, uykusuz geceler ve yaklaşan doğumun gerçekliğini beraberinde getirir.
Genellikle bu noktaya kadar, ikinci üç aylık dönemin ikinci yarısında güzelce oturursunuz ve bu hamileliğin alacağı en iyi şeydir.
Biraz daha enerjin var, en sevdiğin yiyeceklerden daha fazlasını yiyebilirsin ve yine de sokakta dolaşmadan yürüyebilirsin.
Hamileliğin 6. ayında başka ne bekleyebilirsiniz? İşte kepçe.
6. ayda sahip olabileceğiniz semptomlar
9 ay boyunca mide bulantısı ve kusma ile sıkışıp kalan şanssız kadınlardan biri değilseniz (bu durumda çok üzgünüz) muhtemelen artık sabah bulantısı yaşamıyorsunuzdur.
Ancak hamileliğin altıncı ayı tam olarak semptomsuz değildir. Şunları hissediyor olabilirsiniz:
- Büyüyen rahminiz bağırsaklarınıza baskı uyguladığından ve işleri yavaşlattığından kabız
- özellikle sırtınızda, kalçalarınızda ve pelvik bölgenizde ağrı (taşıdığınız ekstra ağırlık ve nasıl dağıldığından dolayı)
- cildiniz büyümenize uyum sağlamak için uzarken özellikle midenizde kaşıntılı
- baş dönmesi, çünkü kan dolaşımınız rahminize daha fazla kan akışı sağlamak için hızlanıyor
- Bacaklarınızda ve ayak bileklerinizde şişlik veya kramp, damarlarınız tüm bu ekstra kanın vücudunuzda hareket etmesini sağlamak için daha fazla çalışır.
- süper aç Hepsi. . Zaman. (hey, bebeğin büyümeye ihtiyacı var, değil mi?)
Ayrıca aşağıdaki gibi belirtiler yaşamaya da devam ediyor olabilirsiniz:
- mide ekşimesi ve hazımsızlık
- belirli kokulardan kaçınma
- yuvarlak bağ ağrısı
Bunların tümü ilk trimesterde başlayabilir ancak zamanla geçebilir veya geçmeyebilir.
Bebeğiniz 6 ayda şişiyor
Korkunç derecede hamile hissettiğiniz ama hala hamile görünmediğiniz günler geride kaldı. 6 aya kadar, beklediğiniz daha net hale geliyor! Şunları fark edebilirsiniz:
- Göğüsleriniz boyut olarak büyümeye devam ediyor
- göbeğiniz hamile kıyafetlerine geçişi gerektirecek kadar çıkıntı yapıyor
- göbek deliğiniz dışa doğru dönmeye başlıyor
- dolaşım ihtiyaçlarınız arttıkça varisli damarlar
- ilk üç aydan bu yana 10 ila 15 pound arasında herhangi bir yerde kilo alımı
Eğer öyleysen değil Henüz bir ton göstererek, strese girmeyin: Tüm hamile anneler (ve bebekleri!) farklı hızlarda gelişir. Aşağıdaki durumlarda karnınız 6. ayda daha küçük görünebilir:
- bu senin ilk hamileliğin
- Hamilelik öncesi güçlü bir karın çekirdeğiniz vardı
- boy olarak ortalamanın üzerindesin
Bu tamamen normaldir. Bir noktada patlayacaksınız - söz veriyoruz!
Diğer taraftan, 6 aylık karnınızın tam vadeli bir bebeğe ait olduğunu düşünüyorsanız, bu da muhtemelen normaldir.
Genel sağlığınız, kilonuz ve anatominiz ile birlikte sahip olduğunuz gebeliklerin sayısı, yumru büyüklüğünüzü belirlemede bebeğinizin sağlığından daha büyük bir rol oynar.
Yine de, aldığınız (ya da almadığınız) kilo miktarı hakkında endişeleriniz varsa, doktorunuzu profesyonel bir görüş için arayın.
6. ayda fetal gelişim
Yeter artık - bebeğin orada ne işi var ?! Bu noktada, küçük külçen epeyce artık çok az. 7 ila 12 inç uzunluğunda ve 1 ila 2 pound ağırlığında olabilirler.
Ayrıca geliştirme konusunda da tonlarca adım attılar.
6 aya gelindiğinde, bebeğiniz tamamen oluşturulmuş akciğerlere ve benzersiz bir dizi parmak izine sahip olur ve rahim dışındaki seslere odaklanmaya başlar (sizin ve partnerinizin konuşması gibi).
Ayrıca gözlerini hala kapalı olan göz kapaklarının altına hareket ettiriyorlar ve muhtemelen çok fazla hıçkırık yaşıyorlar - ki bunu hissedebilirsiniz! Hissetmekten bahsetmişken ...
6. ayda fetal hareket
Bu ilk hamileliğinizse, fetal hareket hissi konusunda hala yeni olabilirsiniz, ancak bebeğinizin tekmelemesine, yumruklarına, yumruklarına ve yuvarlanmalarına çok aşina olmak üzeresiniz.
Resmi olarak 28 haftaya kadar tekmeleri saymaya başlamanız gerekmez, ancak bebeğinizin ne zaman daha aktif olduğuna dair genel bir kalıp fark edebilmelisiniz.
Şimdi programlarını ayarlayabilirseniz, birkaç hafta içinde listenizdeki günlük vuruş sayılarını kontrol etmeniz daha kolay olacaktır. (Bilginize, çalışmak istemeniz durumunda vuruşları nasıl sayacağınızı buradan öğrenebilirsiniz.)
Bu arada, bebeğinizin orada kıpır kıpır kıpır kıpır kıpır kılın, çünkü hareketlerini tespit etmek kolay olmalı, ancak henüz çok rahatsız edici olmamalıdır. Ninja sizi düzenli olarak tekmelediklerinde 9. aya kadar bekleyin.
6. ayda İkizler
Bazı ikizler aynı plasentayı paylaştıkları için, 6 aylıkken tekli bir bebekten daha küçük olabilirler.
Bebeğinizin her birinin kendi plasentası olsa bile, sürekli büyümelerini sağlamak için fazladan iki kat fazla kalori (yani günde 300 değil, 600) tüketmeniz gerekir.
Evet, sadece bir bebek taşıyan en iyi arkadaşınızdan çok daha büyük olacaksınız - ama gerçekten iyi bir mazeretiniz var.
Pek çok hamilelikte, ikizleriniz tek bir hamilelikle aynı büyüme eğrisini izliyor olabilir, her iki bebek de yaklaşık 10 inç uzunluğunda ve 1 ila 2 kilo ağırlığındadır.
İkizlerle ilgili daha önemli bir sorun, bir bebeğin diğerinden çok daha yavaş bir hızda büyümesidir. Bu, ikizden ikize transfüzyon sendromuna (TTTS) veya intrauterin büyüme kısıtlamasına (IUGR) işaret edebilir.
Her iki durum da nadirdir ve muhtemelen tek başına kilo alımı veya göbek boyutuyla fark etmeyeceksiniz - bir ultrason ve muhtemelen başka testlerle de teşhis edilmeniz gerekir.
6 aylık kontrol listesi
Henüz bebeğinizin doğumuna hazırlanmanız gerekmiyor, ancak aşağıdakileri yaparak 6 ayda kendinizi meşgul edebilirsiniz:
- kreş hazırlamak ve mobilya seçmek
- bebek kayıt defterinizi tamamlamak
- bir hastane turuna, emzirme sınıfına ve doğum sınıfına kaydolmak
- hayat arkadaşınla zaman geçirmek (belki bir babymoon planlamak bile mümkündür!)
- Hamileliğinizin geri kalanında sizi taşıyacak mükemmel bir egzersiz ve / veya farkındalık rutini bulma
- Bebeğinizi sağlık sigortanıza nasıl ekleyeceğinizi bulmak veya araba koltuğunuzu takmak için yerel bir güvenlik teknisyeni bulmak gibi lojistik işlemleri yapmak
Bol bol dinlenmeyi de unutmayın ve yapılacaklar listenizin sizi yıpratmasına izin vermeyin. Partnerinizden, bazı aile üyelerinizden veya güvenilir arkadaşlarınızdan yardım isteyebilirseniz, utanmayın!
Ne zaman bir doktora görünmeli
6. ayda bacak krampları bekliyor olabilirsiniz, peki ya kramp ve lekelenme?
Aşağıdaki semptomların çoğu sağlıklı bir hamileliğin normal bir parçasıdır veya tedavi edilebilir bir sorunu işaret edebilir - ancak genel olarak, varsa her zaman doktorunuzu aramalısınız:
- vajinal kanama, özellikle bir pedden sırılsıklam iseniz
- vajinal sızıntı veya suyunuzun kırıldığını gösteren diğer işaretler
- sırtınızda veya karnınızda şiddetli ağrı
- ağrılı idrara çıkma veya bulutlu veya kötü kokulu idrar gibi diğer enfeksiyon belirtileri
- birkaç günden fazla süren ateş
- kalıcı kusma veya ishal
- Dinlenme ve hidrasyonla durmayan veya yavaşlamayan Braxton-Hicks kasılmaları
- fetal hareketin ölçülebilir bir yavaşlaması
- hiç yeni lekelenme veya kramp veya mevcut semptomlarda değişiklikler
Götürmek
Hamileliğin altıncı ayı tam anlamıyla bir çocuk oyuncağı değildir (Yok hamilelik), ancak genellikle daha kolay, daha neşeli aylardan biridir. Deneyimde mevcut olmaya çalışın.
Kısa bir süre sonra, bebeğinizi doğurmaya ve yeni doğmuş bir bebeğe bakmaya hazırlanmaya odaklanacaksınız, 7 gün 24 saat plaj topu büyüklüğünde bir göbek taşımaktan bahsetmeye bile gerek yok.
Henüz orada değilsiniz - bu yüzden keyfini çıkarın!
