Neden Başım Bir Kıskaçta veya Suyun Altındaymış Gibi Hissediyor?

Okurlarımız için faydalı olduğunu düşündüğümüz ürünleri dahil ediyoruz. Bu sayfadaki bağlantılar üzerinden satın alırsanız, küçük bir komisyon kazanabiliriz. İşte sürecimiz.

Nedir?

Bir dizi koşul, kafada gerginlik, ağırlık veya basınç hissine neden olabilir. Bu hisler, hafif ila şiddetli arasında değişebilir.

Baş basıncıyla sonuçlanan çoğu koşul alarm vermez. Yaygın olanlar arasında gerilim tipi baş ağrıları, sinüsleri etkileyen durumlar ve kulak enfeksiyonları bulunur.

Anormal veya şiddetli baş basıncı bazen beyin tümörü veya anevrizma gibi ciddi bir tıbbi durumun işaretidir. Ancak bu sorunlar nadirdir.

Neresi acıyor?

Başının her yerinde baskı hissediyor musun? Baş basıncınız alnınız, şakaklarınız veya tek bir tarafınızla mı sınırlı? Ağrınızın yeri, doktorunuzun olası nedenleri belirlemesine yardımcı olabilir.

yerOlası nedenlerbaşın tamamı• sarsıntı veya kafa travması
• gerilim tipi baş ağrısıbaşın üstü• gerilim tipi baş ağrısıbaşın önü ve / veya alın• sinüs baş ağrısı
• gerilim tipi baş ağrısıyüz, yanaklar veya çene• sinüs baş ağrısı
• gerilim tipi baş ağrısı
• diş problemigözler ve kaşlar• sinüs baş ağrısıkulaklar veya tapınaklar• kulak durumu
• diş problemi
• sinüs baş ağrısı
• gerilim tipi baş ağrısıtek taraf• kulak durumu
• diş problemi
• migrenbaşın veya boynun arkası• sarsıntı veya kafa travması
• diş problemi
• gerilim tipi baş ağrısı

Baş basıncının nedenleri

Kafadaki basıncın birçok potansiyel nedeni vardır. Gerilim baş ağrıları ve sinüs baş ağrıları en yaygın olanlarıdır.

Gerilim baş ağrıları

Nasıl hissettiriyor: Gerilim tipi baş ağrılarından kaynaklanan ağrı genellikle hafif ila orta şiddettedir. Bazı insanlar bunu başlarını sıkan elastik bir bant olarak tanımlar.

Nedir: Gerilim tipi baş ağrıları (TTH) olarak da bilinen gerilim tipi baş ağrıları en yaygın baş ağrısı türüdür. Küresel nüfusun tahmini yüzde 42'sini etkiliyorlar. Ancak nedenleri tam olarak anlaşılmamıştır.

Nedenleri:

• stres
• kaygı
• depresyon
• kötü duruş

Sinüs baş ağrıları ve diğer sinüs koşulları

Nasıl hissettiriyor: Alnınızın, elmacık kemiklerinizin, burnunuzun, çenenizin veya kulaklarınızın arkasında sabit bir basınç. Tıkalı burun gibi başka semptomlar yaşayabilirsiniz.

Nedir: Sinüsleriniz, alnınızın, gözünüzün, yanaklarınızın ve burnunuzun arkasındaki bir dizi bağlantılı boşluktur. Sinüsler iltihaplandığında, aşırı mukus üretirler ve bu da kafa basıncına neden olabilir. Bu aynı zamanda sinüs baş ağrısı olarak da bilinir.

Nedenleri:

• Alerjiler
• soğuk algınlığı ve grip
• sinüs enfeksiyonları (sinüzit)

Kulak koşulları

Nasıl hissettiriyor: Şakaklarda, kulaklarda, çenede veya başın yan tarafında donuk ama sabit bir basınç. Kulak sorunları başın bir veya iki tarafını etkileyebilir.

Nedir: Kulak enfeksiyonları ve kulak kiri tıkanıklıkları, kulak ağrısıyla baş basıncına neden olabilen yaygın kulak rahatsızlıklarıdır.

Nedenleri:

• kulak barotravması
• kulak enfeksiyonları
• kulak kiri tıkanması
• labirentit
• yırtılmış kulak zarı
• dış kulak enfeksiyonu (yüzücü kulağı)

Migren

Nasıl hissettiriyor: Migren ağrısı genellikle nabız atma veya zonklama olarak tanımlanır. Tipik olarak başın bir tarafında meydana gelir ve o kadar yoğun olabilir ki devre dışı bırakır. Migrenlere genellikle bulantı ve kusma ve ışığa ve sese duyarlılık gibi ek semptomlar eşlik eder.

Nedir: Migren yaygın bir baş ağrısı türüdür. İlk olarak ergenlik döneminde veya erken yetişkinlikte ortaya çıkarlar ve tekrar ortaya çıkma eğilimindedirler. Migrenler genellikle uyarı işaretlerini içerir ve farklı aşamalardan geçer.

Nedenler: Migren nedenleri tam olarak anlaşılmasa da, genetik ve çevresel faktörlerin rol oynadığı görülüyor.

Diğer baş ağrıları

Nasıl hissettikleri: Başın belirli bir bölgesinde veya her yerinde basınç, nabız veya zonklama. Bazı baş ağrılarına göz ağrısı eşlik eder.

Nedir: Çoğu insan hayatının bir noktasında baş ağrısı çeker. Küme, kafein ve ribaund baş ağrıları dahil yüzlerce tip baş ağrısı vardır.

Nedenleri: Baş ağrılarına çok çeşitli faktörler neden olur. Bazıları tıbbi bir durumdur, diğerleri ise başka bir durumun belirtisidir.

Beyin sarsıntısı ve diğer kafa travmaları

Nasıl hissettiriyor: Başınızda hafif bir basınç hissi veya baş ağrısı. İlgili semptomlar arasında kafa karışıklığı, mide bulantısı ve baş dönmesi yer alır.

Nedir: Sarsıntı hafif bir kafa travmasıdır. Beyin, kafatasının içinde sallandığında, sıçradığında veya büküldüğünde ortaya çıkar, bu da beyin aktivitesini etkileyebilir ve beyin hücrelerine zarar verebilir.

Nedenler: Beyin sarsıntısı ve diğer kafa yaralanmaları, başın ani darbe veya kırbaç darbesinden kaynaklanır. Düşmeler, araba kazaları ve spor yaralanmaları yaygındır.

Beyin tümörü

Nasıl hissettiriyor: Baş veya boyunda basınç veya ağırlık. Beyin tümörleri şiddetli baş ağrılarına neden olabilir ve genellikle hafıza sorunları, görme sorunları veya yürüme güçlüğü gibi diğer semptomlarla birlikte görülür.

Nedir: Beyin tümörü hücreler büyüyüp çoğaldığında beyinde anormal bir kitle oluşturduğunda oluşur. Beyin tümörleri nadirdir.

Nedenleri: Beyin tümörleri kanserli olmayan (iyi huylu) veya kanserli (kötü huylu) olabilir. Beyinden (birincil tümörler) kaynaklanabilir veya vücudun başka yerlerinden seyahat eden kanser hücrelerinden (ikincil tümörler) büyüyebilirler.

Beyin anevrizması

Nasıl hissettiriyor: Aniden gelen şiddetli baş ağrısı. Anevrizma geçirmiş kişiler bunu "hayatlarının en kötü baş ağrısı" olarak tanımlıyor.

Nedir: Beyin anevrizması, şişkin veya balonlu bir kan damarıdır. Aşırı basınç, çıkıntının yırtılmasına ve beyne kanamasına neden olabilir.

Nedenler: Beyin anevrizmalarının nedenleri tam olarak anlaşılmamıştır. Risk faktörleri arasında yüksek tansiyon, sigara içmek ve yaş bulunur.

Diğer durumlar

Bir dizi başka koşul kafa basıncına neden olabilir. Bunlardan bazıları şunları içerir:

• dehidrasyon veya açlık
• diş enfeksiyonları ve diğer diş problemleri
• yorgunluk ve yorgunluğa neden olan koşullar veya ilaçlar
• yüksek tansiyon
• menenjit ve ensefalit gibi enfeksiyonlar
• baş veya boyundaki kas gerginliği
• inme ve geçici iskemik atak (ministroke)

Başka ne etkilenir

Bazen baş basıncı kendiliğinden oluşur. Ancak buna başka semptomlar da eşlik edebilir.

Baş ve kulaklarda basınç

Baş ve kulaklardaki basınç, kulak enfeksiyonu, kulak kiri tıkanması veya diş enfeksiyonunun bir işareti olabilir.

Başta basınç ve baş dönmesi

Baş basıncının eşlik ettiği baş dönmesi, aşağıdakileri içeren bir dizi durumun işareti olabilir:

• alerjik reaksiyon
• sarsıntı veya kafa travması
• dehidrasyon
• ısı bitkinliği
• yüksek tansiyon
• enfeksiyon
• migren
• panik atak

Başta baskı ve anksiyete

Gerilim baş ağrıları kaygı ile ilişkilendirilmiştir. Kafanızdaki baskının eşlik ettiği anksiyete veya stres yaşıyorsanız, gerilim tipi baş ağrınız olabilir.

Baş ve boyunda basınç

Boyundaki sinirler ve kaslar baş bölgesinde ağrıya neden olabilir. Bazen hem baş hem de boyunda baskı veya ağrı görülür. Buna gerilim tipi baş ağrıları veya migren gibi baş ağrıları neden olabilir. Diğer nedenler arasında kırbaç, kas gerginliği ve sarsıntılar bulunur.

Baş ve gözlerde basınç

Göz tansiyonunun eşlik ettiği baş basıncı, göz yorgunluğunun, alerjilerin veya sinüs enfeksiyonlarının bir işareti olabilir. Migren ve diğer baş ağrıları da gözle ilgili semptomlara neden olabilir.

Evde yapılan ilaçlar

Baş basıncının bazı nedenleri tıbbi tedavi gerektirmez. Ev ilaçları ve yaşam tarzı değişiklikleri semptomlarınızı iyileştirmeye yardımcı olabilir.

Özellikle gerilim tipi baş ağrıları stres, zayıf uyku ve depresyon ve anksiyete gibi zihinsel sağlık durumlarıyla ilişkilendirilmiştir. Kadınların adet sırasında gerilim tipi baş ağrısı yaşama olasılığı daha yüksektir.

Kronik gerilim baş ağrılarından muzdaripseniz deneyebileceğiniz birkaç şey:

• Stres kaynaklarını azaltın.
• Sıcak banyo yapmak, kitap okumak veya esnemek gibi rahatlatıcı aktiviteler için zaman ayırın.
• Kaslarınızın gerilmesini önlemek için duruşunuzu geliştirin.
• Yeterli uyku almak.
• Ağrıyan kasları buz veya ısı ile tedavi edin.

Aspirin, naproksen (Aleve) ve ibuprofen (Motrin, Advil) gibi reçetesiz satılan (OTC) ağrı kesiciler de yardımcı olabilir.

OTC ağrı kesiciler için alışveriş yapın.

Ne zaman bir doktora görünmeli

Baş basıncı için sürekli olarak haftada iki defadan fazla ağrı kesici ilaç almanız gerekiyorsa bir doktora görünmelisiniz. Baş basıncınız uzun süreli (kronik), şiddetli veya sizin için alışılmadıksa doktorunuzdan randevu alın. Günlük aktivitelerinizi aksatan baş ağrıları, tıbbi tedavi gerektirir.

Halihazırda bir birinci basamak sağlık hizmeti sağlayıcınız yoksa, Healthline FindCare aracını kullanarak bölgenizdeki doktorlara göz atabilirsiniz.

Sinüzit veya kulak enfeksiyonu gibi altta yatan bir durum için tedavi aramak da baş basıncını hafifletmeye yardımcı olabilir. Durumunuza bağlı olarak, doktorunuz sizi bir nörolog gibi bir uzmana veya bir kulak, burun ve boğaz uzmanına yönlendirebilir.

Baş basıncınızın kaynağı net olmadığında veya semptomlar daha ciddi bir durumu işaret ettiğinde, doktor BT taraması veya MRI taraması isteyebilir. Bu teşhis prosedürlerinin her ikisi de, doktorunuzun baş basıncınıza neden olan şey hakkında daha fazla bilgi edinmek için kullanacağı beyninizin ayrıntılı bir görüntüsünü üretir.

Tedavi

Tedavi, baş basıncının altında yatan nedene bağlıdır.

Gerilim baş ağrıları, OTC ve reçeteli ilaçların bir kombinasyonu ile tedavi edilir.

Bazı ilaçlar ortaya çıktığında gerilim tipi baş ağrısını tedavi eder. Bunlar, aspirin veya ibuprofen gibi OTC ağrı kesicileri ve rahatlamanıza yardımcı olmak için iki veya daha fazla ağrı ilacını kafein veya bir ilaçla birleştiren kombinasyon ilaçlarını içerir.

Düzenli olarak gerilim tipi baş ağrıları ortaya çıktığında, doktorunuz bunları önlemeye yardımcı olmak için ilaç yazabilir. Bunlara antidepresanlar, antikonvülsanlar ve kas gevşetici maddeler dahildir.

Yaşam tarzı değişiklikleri, ev ilaçları ve alternatif terapiler de gerilim tipi baş ağrılarının tedavisinde etkilidir. Alternatif tedaviler stresi ve gerginliği gidermeye odaklanır. Bunlar şunları içerir:

• akupunktur
• masaj
• biofeedback
• uçucu yağlar

Özet

Baştaki en yaygın basınç nedenleri gerilim tipi baş ağrıları ve sinüs tipi baş ağrılarıdır. Bu koşulların her ikisi de tedavilere iyi yanıt verir. Nadir durumlarda, kafadaki basınç daha ciddi bir durumun işaretidir. Sorun devam ederse, doktorunuza görünmelisiniz.