Genel Bakış
Yara dokusu, zarar görmüş sağlıklı dokuların yerini alan kalın, lifli dokuları ifade eder. Sağlıklı dokular bir kesik, önemli yaralanma veya ameliyat nedeniyle tahrip olabilir. Doku hasarı dahili olabilir, bu nedenle skar dokusu ameliyat sonrası veya hastalığın bir sonucu olarak oluşabilir.
Erken aşamalarda, yara dokusu her zaman ağrılı değildir. Bunun nedeni, bölgedeki sinirlerin sağlıklı vücut dokuları ile birlikte tahrip edilmiş olabilmesidir.
Ancak zamanla sinir uçları yenilenirken yara dokusu ağrılı hale gelebilir. Yara dokusu, bir iç hastalık sırasında da ağrılı hale gelebilir. Ağrı miktarı, ilk yaranın şiddetine ve vücudunuzdaki konumuna göre de değişebilir.
Yaşadığınız ağrının yara dokusuyla ilgili olup olmadığını merak mı ediyorsunuz? Bu konuyu biraz daha derinlemesine inceleyelim.
Yara dokusu ağrısının belirtileri
Bazen yara dokusu ağrısız olabilir. Cildinizdeki yara dokusu söz konusu olduğunda, vücudunuzun geri kalanına kıyasla daha kalın bir dokuya sahip olduğunu fark edebilirsiniz ve işte bu kadar.
Öte yandan dış yara dokusu ağrılı olabilir. Yara dokusu ağrısının bazı semptomları şunları içerir:
- iltihap (şişme)
- kırmızılık
- kaşıntı
- zonklama
- hassasiyet (dokunuşa)
- azaltılmış hareket aralığı
- "Gıcırtılı" sesler veya hisler
Göremediğiniz yara dokusu iç yaralar, ameliyatlar veya altta yatan hastalıklar nedeniyle oluşabilir. Özellikle yara dokusu çevredeki eklemleri etkilemeye başlarsa, bu bölgelerde hala ağrı ve sertlik hissedebilirsiniz. Yüz ameliyatları veya histerektomi gibi tıbbi prosedürlerden sonra oluşan yara dokusunun yanı sıra diz veya omurilik skar dokusunda da durum böyledir.
Yıllar sonra gelen ağrı
Bazı durumlarda yara dokusundan gelen ağrı hemen fark edilir. Diğerlerinde ağrı yıllar sonra ortaya çıkabilir. Bazen bunun, yaralanmanın kendisinin iyileşmesinden sonra gelişen sinirlerle ilgisi vardır. Diğer bir olasılık, şiddetli bir yanık veya derin bir yaranın, sonunda altta yatan kemikleri ve eklemleri etkileyerek, skar dokusu bölgesinde daha sonra ağrıya yol açmasıdır.
İç hasar için, akciğer ve karaciğer hastalıklarında olduğu gibi sağlıklı dokuların yerini alan skar dokusunun bir sonucu olarak ağrı gelişebilir. Durumunuz ilerledikçe, diğer ilgili semptomlarla birlikte bu vücut kısımlarının işlevsizliğinden dolayı ağrı hissedebilirsiniz.
Örneğin, akciğerlerinizde gelişen yara dokusu, pulmoner fibrozun bir sonucu olabilir. Nefes darlığı, ağrılı eklemler ve yorgunluğun yanı sıra ağrılı bir öksürük yaşayabilirsiniz. Karaciğer fibrozu veya sirozu ilk başta ağrılı olmayabilir, ancak biriken yara dokuları sarılığa, sıvı tutulmasına ve ciltte morarmaya neden olabilir.
Yara dokusu ağrısının tedavisi
Ağrı seviyenize rağmen, yara dokusu ve rahatsız edici semptomları ve görünümü için tedaviler mevcuttur. Aşağıdaki yaklaşımlar hakkında doktorunuzla konuşun.
Revizyon veya çıkarma ameliyatları
Derideki yara dokusu, eksizyonlar veya deri grefti gibi kozmetik cerrahi tekniklerle düzeltilebilir. Ağrıyla birlikte önemli estetik endişeleriniz varsa, bunlar uygun seçenekler olabilir. Bu, üçüncü derece yanıklarda, bir kazadan kaynaklanan ciddi yaralarda veya diğer yaralanmalarda söz konusu olabilir.
Düzeltici cerrahinin dezavantajı, sürecin keloid izleri gibi ek yara izlerine yol açabilmesidir. Bu nedenle, plastik cerrahınız yeni yara izinin orijinal yara dokusundan çok daha az önemli olup olmayacağını belirleyecektir. Cevap evet ise, revizyon veya çıkarma teknikleri, ek yara izi riskinden daha ağır basabilecek daha fazla rahatlama sağlayabilir.
Tedavi etmek istediğiniz yara dokusu yakın zamanda yapılan bir ameliyattan ise, Cleveland Clinic revizyon ameliyatını düşünmeden önce en az bir yıl beklemenizi önerir. Bunun nedeni, ilk yara dokusunun ek prosedürlere ihtiyaç duymadan kendi kendine gidebilmesidir.
Dermatolojik prosedürler
Yanıklardan, kesiklerden ve şiddetli akneden kaynaklanan yara dokusu, dermabrazyon veya lazer tedavisine yanıt verebilir. Ancak, birkaç hafta veya birkaç ay içinde birden fazla seansa ihtiyacınız olacak. Topikal tedaviler aynı zamanda yara dokusunun dış tabakasını da çıkarır, ancak tüm alanı değil.
Skar dokusu için dermatolojik prosedürlerin bir dezavantajı, bölgenin geçici olarak daha belirgin görünmesini sağlayabilmeleridir. Hafif ağrı ve şişlik de mümkündür. Bu semptomlar, prosedürünüzden birkaç gün sonra kaybolur.
Yara dokusu ağrınız konusunda endişeleriniz varsa ve halihazırda bir dermatoloğunuz yoksa, Healthline FindCare aracını kullanarak bölgenizdeki doktorları görüntüleyebilirsiniz.
Topikal çözümler
Cildinizin belirli bölgeleri, antioksidan C vitamini içerenler gibi skar dokusu için topikal serumlara da yanıt verebilir.Serumlar küçük yara izlerinde iyi sonuç verirken, önemli skar dokusu alanları bir dermatologdan daha agresif tedaviler gerektirebilir.
Reçetesiz satılan başka bir seçenek de antihistaminik kremdir, özellikle yara dokunuz nispeten yeniyse ve aşırı derecede kaşınıyorsa.
Enjeksiyonlar ve enjektabllar
Kortikosteroid enjeksiyonları ağrıyı ve iltihabı azaltmaya yardımcı olur. Steroid enjeksiyonları, cildinizin yüzeyindeki keloid veya hipertrofik yara izi için en iyi sonucu verir.
Diğer bir seçenek de botulinum toksini (Botox) enjeksiyonlarıdır. Bunlar, vücudun endişe duyduğu bölgedeki kasları gevşeterek ve ağrıyı ve rahatsızlığı azaltarak çalışır. Botoks enjeksiyonları yara dokusu ağrısına yardımcı olabilse de, yara izinin görünümünden kurtulmazlar.
Yapışma bariyerleri
Bu jel veya sıvı bazlı malzemeler, bir tedaviden çok bir önleyicidir. Esasen ameliyat sonrası yapışıklıkları önleyen bandajlardır. Bu tür teknikler, cilt dokularınızın birbirine yapışmasını önlemek için tasarlanmıştır, böylece daha az ağrı ve rahatsızlık yaşarsınız ve yara dokusunun gelişimini azaltır.
Adezyon bariyerlerinin, histerektomi ve sezaryen doğum gibi jinekolojik ameliyatlardan kaynaklanan yara izlerine yardımcı olduğu bilinmektedir. Bir prosedürü takiben ağrılı yara dokusundan endişeleniyorsanız, doktorunuzla yapışma bariyerleri hakkında konuşun.
Sıkıştırma teknikleri
Doktorunuz ayrıca skar dokunuz için kompresyon tedavisi önerebilir. Bu, ağrıyı azaltırken cildin etkilenen dokularındaki iltihabı azaltmaya yardımcı olur.
Eczanede kompresyon sargıları bulabilirsiniz. Gün boyunca etkilenen bölgeye istediğiniz kadar yerleştirin. Sadece ağrıdan biraz kurtulmakla kalmaz, aynı zamanda yara dokusunun zamanla küçüldüğünü de görebilirsiniz.
Masaj
Bir masaj, yara dokusu ağrısı için harikalar yaratabilir. Uygulayıcınız, enflamasyonu azaltmaya ve etkilenen bölgede hareketi teşvik etmeye yardımcı olmak için bir dizi derin doku mobilizasyonu veya miyofasiyal salım tekniği kullanacaktır.
Masajlar her türlü yara dokusu ağrısı için işe yarayabilir. Lisanslı bir kiropraktör veya masaj terapisti tarafından yapılabilir. Sağlayıcınıza skar dokusu ağrınız hakkında önceden bilgi verin ve bölgeye farklı miktarda basınç uygulanmasını istiyorsanız konuşun.
Graston tekniği
Bazı durumlarda, doktorunuz Graston tekniği adı verilen ortak bir tedavi önerecektir. Bu, soruna neden olan yara dokusunu parçalamak için çalışan paslanmaz çelik aletlerin kullanımıyla hareket açıklığınızı iyileştirmeye yardımcı olur.
Graston tekniği, ağrılı yara dokusunun eklem hareketliliğini engellediği durumlarda en iyi sonucu verir.
Fizik Tedavi
Bazen yanıklardan ve yaralanmalardan kaynaklanan ciddi yaralar ve önemli yara izleri, vücudunuzdaki altta yatan kasları ve eklemleri etkileyebilir. Bu, daha sonra hareket açıklığınızı ve günlük görevleri tamamlama becerinizi kısıtlayabilir. Böyle durumlarda fizik tedaviden yararlanabilirsiniz.
Fiziksel bir terapist, kaslarınızı ve eklemlerinizi güçlendirebilecek belirli egzersizler üzerinde çalışmanıza yardımcı olur, böylece tekrar daha hareketli olabilirsiniz. Bu, özellikle yara dokunuz sırtınız, karnınız ve uzuvlarınız gibi büyük hareketlilik alanlarını etkiliyorsa faydalıdır.
Esnetmeler ve egzersizler
Yapılandırılmış fizik tedavi seanslarının yanı sıra, evde kendi başınıza yapabileceğiniz başka uzatma ve egzersizler de vardır. Doktorunuzdan ve fizyoterapistinizden bir rutin isteyin.
Vücudunuzun tipik olarak daha sert olduğu sabahları esneme özellikle işe yarayabilir. Bu, iç yara dokusundaki ağrıyı da hafifletmeye yardımcı olabilir.
Götürmek
Yakın zamanda bir ameliyat, yaralanma veya yanık geçirmiş olsanız da, yara dokusundan kaynaklanan ağrı gerçek bir olasılıktır. Yara dokusu ağrısını hafifletmenin yolları hakkında doktorunuzla konuşun. Altta yatan bir sağlık durumundan şüpheleniyorsanız, hemen bir randevu alın.
