Okurlarımız için faydalı olduğunu düşündüğümüz ürünleri dahil ediyoruz. Bu sayfadaki bağlantılar üzerinden satın alırsanız, küçük bir komisyon kazanabiliriz. İşte sürecimiz.
Bir kişinin ellerindeki derinin soyulması, genellikle çevresindeki unsurlara düzenli olarak maruz kalmasından kaynaklanır. Aynı zamanda altta yatan bir durumu da gösterebilir.
Ellerde cilt soyulmasının farklı nedenlerini ve bunların tedavilerini öğrenmek için okumaya devam edin.
Çevresel unsurlara maruz kalma
Çoğunlukla ellerinizdeki deri soyulmasının çevresel nedenlerini kolayca belirleyebilir ve ele alabilirsiniz. Aşağıda birkaç örnek verilmiştir.
Güneş
Elleriniz güneşe aşırı maruz kalmışsa, bu maruziyetten birkaç saat sonra ellerinizin arkasındaki cilt kırmızı görünebilir ve dokunulduğunda ağrılı veya sıcak olabilir.
Birkaç gün sonra ellerinizin arkasındaki hasarlı cildin üst tabakası soyulmaya başlayabilir.
Güneş yanığını nemlendiriciler ve soğuk kompreslerle tedavi edin.
İnternetten nazik nemlendiriciler satın alın.
Herhangi bir ağrı hissediyorsanız, asetaminofen (Tylenol) veya ibuprofen (Advil) gibi reçetesiz satılan (OTC) bir ağrı kesiciyi deneyin.
Cildinizi tahriş etmediğini bildiğiniz bir güneş kremi markasını uygulayarak (ve yeniden uygulayarak) güneş yanığından kaçının. En az 30 güneş koruma faktörüne (SPF) sahip olmalıdır.
İnternette yüksek SPF'li güneş kremlerinden bir seçim bulun.
İklim
Isı, rüzgar ve yüksek veya düşük nem ellerinizin cildini etkileyebilir.
Örneğin, belirli bölgelerdeki kuru hava, ellerinizdeki açıktaki cildin kurumasına, çatlamasına ve soyulmasına neden olabilir.
Kuru iklimlerde veya soğuk havalarda cilt kuruluğunu ve soyulmayı şu yollarla önleyebilirsiniz:
- ellerinizi yıkarken veya yıkarken soğuk veya ılık su (sıcak değil) kullanmak
- banyodan sonra nemlendirme
- evinizi ısıtırken nemlendirici kullanmak
İnternetten bir nemlendirici satın alın.
Kimyasallar
Sabunlar, şampuanlar ve nemlendiricilerde bulunan kokular gibi kimyasallar ellerinizin cildini tahriş edebilir. Bu cilt soyulmasına neden olabilir.
Cildiniz ayrıca bazı ürünlerdeki antibakteriyel bileşenler ve koruyucular tarafından tahriş edilebilir.
Diğer yaygın tahriş edici maddeler, yapıştırıcılar, deterjanlar veya çözücüler gibi işyerinde ellerinizi maruz bırakabileceğiniz sert kimyasallardır.
Tahrişi durdurmak için tahriş edici ile temastan kaçınmalısınız. Bu genellikle ortadan kaldırma süreciyle yapılabilir: Tahriş azalana ve geri dönene kadar belirli ürünleri veya ürün kombinasyonlarını kullanmayı bırakın.
İnternetten hassas ciltler veya nazik vücut yıkamaları için kalıp sabunu satın alın.
Aşırı yıkama
Ellerinizi yıkamak iyi bir uygulamadır, ancak aşırı yıkamak cildinizin tahriş olmasına ve soyulmasına neden olabilir. Aşırı yıkama şunları içerir:
- çok sık yıkamak
- çok sıcak su kullanmak
- sert sabunlar kullanmak
- kaba kağıt havlularla kurutma
- yıkandıktan sonra nemlendirmeyi unutmak
Aşırı yıkamanın tahrişini önlemek için bu uygulamalardan kaçının. Kokusuz bir nemlendirici krem veya hatta sade petrol jölesi ile yıkadıktan sonra nemlendirin.
Parfüm içermeyen nemlendirici kremleri internetten satın alın.
Temel tıbbi durumlar
Ellerinizdeki deri soyulması da altta yatan bir durumun belirtisi olabilir.
Alerjik reaksiyon
Kırmızı, kaşıntılı yumrular ve soyulmaya neden olan tahriş, elinizdeki deri ile bir alerjen (alerjik reaksiyona neden olan bir madde) arasındaki doğrudan temastan kaynaklanabilir. Buna alerjik kontakt dermatit denir.
Alerjenler şuralarda bulunabilir:
- Çamaşır deterjanları
- şampuanlar
- sabunlar
- Kumaş yumuşatıcılar
Alerjik kontakt dermatite şunlardan da kaynaklanabilir:
- nikel gibi bazı metaller
- bitkiler
- Lateks eldiven
Alerjik reaksiyonu durdurmak için alerjeni tanımlamalı ve sonra ondan kaçınmalısınız.
Örneğin. Nikel alerjisinin cildinizin soyulmasına neden olabileceğinden şüpheleniyorsanız, takılardan ve nikel içeren ürünlerden kaçının.
Eksfolyatif keratoliz
Tipik olarak genç, aktif yetişkinleri etkileyen eksfolyatif keratoliz, ellerin avuç içlerinde ve bazen ayak tabanlarında cildin soyulmasıyla karakterize edilen bir cilt rahatsızlığıdır.
Tipik olarak eksfolyatif keratoliz tedavisi şunları içerir:
- deterjanlar ve çözücüler gibi tahriş edici maddelere karşı koruma
- laktik asit veya üre içeren el kremleri
Sedef hastalığı
Sedef hastalığı, cilt hücrelerinin normalden daha hızlı çoğaldığı kronik bir cilt hastalığıdır. Bu, genellikle ölçekleme ve soyulma ile kırmızı plaklarla sonuçlanır.
Elinizde sedef hastalığı olduğunu düşünüyorsanız, doktorunuza veya dermatoloğunuza görünün. Şunları önerebilirler:
- topikal steroidler
- topikal retinoidler
- D vitamini analogları
Doktorunuzu ne zaman görmelisiniz
Ellerinizdeki deri soyulması, güneşe aşırı maruz kalma veya ellerinizi aşırı yıkama gibi kontrol edilebilir bir çevresel unsurun sonucuysa, muhtemelen evde şu şekilde ilgilenebilirsiniz.
- OTC nemlendiriciler kullanarak
- davranış değişiklikleri yapmak
- irritanlardan kaçınmak
Cilt soyulmasının nedeninden emin değilseniz veya durum şiddetliyse, ev ilaçlarını denemeden önce doktorunuzdan veya dermatoloğunuzdan randevu alın. Halihazırda bir dermatoloğunuz yoksa, Healthline FindCare aracını kullanarak bölgenizdeki doktorlara göz atabilirsiniz.
Aşağıdakiler gibi enfeksiyon belirtileriniz varsa da doktorunuza görünmelisiniz:
- ateş
- kırmızılık
- kötüleşen ağrı
- irin
Götürmek
Ellerinizdeki cilt soyuluyorsa, bu, çevrenizdeki unsurlara düzenli olarak maruz kalmanın sonucu olabilir.
- aşırı düşük veya yüksek nem
- ev veya işyeri öğelerindeki kimyasallar
Ayrıca, aşağıdaki gibi temel bir durumu da gösterebilir:
- Alerjiler
- eksfolyatif keratoliz
- Sedef hastalığı
Durum şiddetliyse veya cilt soyulmasının nedenini belirleyemiyorsanız, doktorunuza veya dermatoloğunuza görünün.
.jpg)
