A1C testi bir tür kan testidir. Son iki ila üç aydaki ortalama kan şekeri seviyeleriniz hakkında bilgi sağlar. Tip 2 diyabetiniz varsa, test mevcut tedavi planınızın ne kadar iyi çalıştığını öğrenmenize yardımcı olabilir.
A1C sonuçlarımı hangi faktörler etkiler?
A1C test sonuçlarınız bir testten diğerine değişebilir. Aşağıdakiler dahil çeşitli faktörler sonuçları etkileyebilir:
Tedavi planınızdaki değişiklikler
Yakın zamanda yaşam tarzı alışkanlıklarınızı veya tip 2 diyabet tedavi planınızı değiştirdiyseniz, ortalama kan şekeri seviyenizi etkileyebilir. Tedavi planınızın zamanla daha az etkili hale gelmesi de mümkündür. Bu, A1C testinizin sonuçlarını etkileyebilir.
Takviye veya madde kullanımı
Belirli takviyeleri, ilaçları veya ilaçları (örneğin opiatlar) kullanmak A1C testinizin sonuçlarını etkileyebilir. Örneğin, E vitamini (günde 600 ila 1200 miligramlık dozlarda) veya C vitamini takviyesi (3 ay boyunca günde 1 gram veya daha fazla) almak sonuçları etkileyebilir. Kronik alkol ve opioid tüketimi de yanlış sonuçlara neden olabilir.
Hormonal değişiklikler
Hormon seviyelerinizdeki değişiklikler kan şekeri seviyenizi etkileyebilir ve bu da A1C test sonuçlarınızı etkileyebilir.
Örneğin, uzun bir süre çok stres altındaysanız, stres hormonu seviyenizi ve kan şekeri seviyenizi artırabilir. Hamileyseniz veya menopoza giriyorsanız, bu hormon ve kan şekeri seviyenizi de etkileyebilir.
Kan hastalıkları
Kırmızı kan hücrelerinizi etkileyen bir tıbbi durumunuz varsa, bu potansiyel olarak A1C test sonuçlarınızı etkileyebilir. Örneğin orak hücre hastalığı ve talasemi testi güvenilmez hale getirebilir. Yakın zamanda kan kaybı, kan nakli veya demir eksikliği de sonuçları etkileyebilir.
Laboratuvar koşulları
Laboratuvar ortamlarında ve prosedürlerindeki küçük değişiklikler, potansiyel olarak A1C testi de dahil olmak üzere laboratuvar testlerinin sonuçlarını etkileyebilir. Örneğin, sıcaklık veya ekipmandaki değişiklikler bir fark yaratabilir.
A1C seviyeleriniz bir testten diğerine değişirse, doktorunuz nedenini anlamanıza yardımcı olabilir. Günlük alışkanlıklarınızda, ilaç kullanımınızda veya ek kullanımınızda herhangi bir değişiklik yapıp yapmadığınızı onlara bildirin. Onlara yakın zamanda yaşadığınız herhangi bir kan kaybı, hastalık veya stresten bahsedin.
Gerekirse, yaşam tarzınızda veya tedavi planınızda değişiklikler önerebilirler. Bazı durumlarda, sonuçları doğrulamak için başka bir test isteyebilirler.
A1C testine ne sıklıkla girmeliyim?
Amerikan Diyabet Derneği'ne (ADA) göre, doktorunuz A1C seviyenizi yılda en az iki kez test etmelidir. Sağlık geçmişinize bağlı olarak, doktorunuz daha sık testler önerebilir.
A1C testini ne sıklıkla yaptırmanız gerektiğini doktorunuza sorun.
A1C test sonucum ne olmalı?
A1C test sonuçları yüzde olarak rapor edilir. Yüzde ne kadar yüksekse, son aylarda kan şekeri seviyeleriniz o kadar yüksek olmuştur.
Genel olarak, ADA, yüzde 7'ye eşit veya daha düşük bir A1C testi sonucunu hedeflemeyi önerir. Ancak kişisel hedefiniz sağlık geçmişinize bağlı olarak değişebilir. Doktorunuz sizin için güvenli olan bir hedef belirlemenize yardımcı olabilir.
Doktorunuza test sonuçlarınızın ne kadar yüksek olması gerektiğini sorun.
Test sonuçlarım yüksekse başarısız oldum mu?
Tip 2 diyabet karmaşık bir hastalıktır. Sizin için işe yarayan bir tedavi planı geliştirmek zaman alabilir. Hayatınızın diğer yönleri değiştikçe, tedavi planınızın da ayarlanması gerekebilir.
A1C test sonuçlarınız yüksekse, başarısız olduğunuz anlamına gelmez. Bunun yerine, tedavi planınızın ayarlanması gerektiğinin bir işareti olabilir. Tedavi seçenekleriniz ve kan şekeri seviyenizi yönetmek için atabileceğiniz adımlar hakkında bilgi almak için doktorunuzla konuşun.
Tedavi planınızı uygulamakta güçlük çekiyorsanız, doktorunuza bildirin. Bazı durumlarda, kullanmanız daha kolay olan tedavileri yazabilirler. Veya mevcut planınıza bağlı kalmanıza yardımcı olacak ipuçları olabilir.
Kan şekerimi yönetmek için hangi stratejileri kullanabilirim?
Kan şekeri seviyenizi yönetmenize yardımcı olmak için doktorunuz aşağıdakilerden birini veya birkaçını önerebilir:
- diyetinizdeki değişiklikler, egzersiz
rutin veya diğer yaşam tarzı alışkanlıkları - oral ilaçlar, enjekte edilebilir
ilaçlar veya her ikisinin kombinasyonu - kilo verme ameliyatı
Doktorunuz sizi sağlıklı yaşam tarzı alışkanlıkları ve etkili bir tedavi planı geliştirmenize yardımcı olabilecek bir uzmana yönlendirebilir. Örneğin, bir diyetisyen, optimum kan şekeri kontrolü için bir beslenme planı tasarlamanıza yardımcı olabilir. Bir akıl sağlığı uzmanı stresle başa çıkmanıza yardımcı olabilir.
Götürmek
A1C testi, kan şekeri seviyeleriniz ve tip 2 diyabet için tedavi planınızın etkinliği hakkında faydalı bilgiler sağlayabilir. Test sonuçlarınızın ne anlama geldiğini öğrenmek için doktorunuzla konuşun. Sonuçlarınızı anlamanıza ve gerekirse tedavi planınızda değişiklik yapmanıza yardımcı olabilirler.
