Minnesota'lı bir eş ve hevesli bir koşucu olan Steve McDermott, birkaç yıl önce Kasım 2011'de 50'li yaşların sonlarında tip 2 diyabet teşhisi kondu.Aktif olmanın bazen diyabetle savaşmak için yeterli olmadığına bir örnek olarak duruyor. Eczacı Steve'in teşhisi konduktan sonra diyetini büyük ölçüde değiştirmeye ve daha sağlıklı bir yaşam tarzını savunmaya çalışmasının nedeni budur.
Bugün, Steve'i hikayesini paylaşmak için Maden'de ağırlamaktan heyecan duyuyoruz - özellikle de T2D teşhisinin kendisi ile tesadüfen tip 1 diyabet teşhisi konan 22 yaşındaki yeğeni Tim arasındaki boşluğu doldurmaya nasıl yardımcı olduğunu genç, Steve'in teşhisi ile aynı yıl. İkisi diyabet konusunda bağ kuruyor ve hatta birlikte yeni bir diyabet blogu başlatıyor!
T2 Runner Steve McDermott'un Konuk Yazısı
Yeğenim ve benim paylaşacak benzer bir diyabet hikayemiz var.
Başlangıç olarak, aramızda otuz yıldan fazla zaman var - Tim ablamın oğlu ve ben 50'li yaşlarımın sonundayken 22 yaşında. Ailemiz yıllar içinde ayrı büyüdü ve 2011'de diyabet teşhislerimizin doğrudan bir sonucu olarak daha fazla anlaşmaya başladığımız için gurur duyuyorum.
O yıl ikimiz de çöktük - Tim yeni keşfedilen tip 1 diyabetten ketoasidoz aldı ve ben 10 bin koşudayken neredeyse bayılıyordum. Benim için bu, er ya da geç karımı dinlemem ve birkaç yıldır ertelediğim doktor randevusunu almam gerektiğinin çok iyi bir göstergesiydi.
Hayatım boyunca hevesli bir koşucuydum. Ben hiçbir şeyden kaçmıyordum; daha ziyade bir şeye doğru koşarım - çoğu durumda bu benim özgürlüğümdü. Kendimle birlikte olmanın ve olayları düşünmenin zamanı. Kaçabileceğim ve aklımdan çıkmam için bana faydalı olacak bazı şeyler vardı. Ayrıntılara girmek istemiyorum, ama bu akrabalarla ilgili bir şey - sanırım bunlardan bazılarına sahip olmayanlar.
O normal doktor randevusu, hayatımı altı basit kelimeyle değiştirdiğimi düşündüğüm randevu: "Şekerin biraz yüksek.”
Doktor bunun hiç de nadir olmadığını söyledi - birçok tip 2 diyabet hastası benim yaşımda yüksek kan şekerine sahip olduklarını fark etmiyor. Bir at kadar sağlıklı olduğumu düşünmüştüm ve ben de yanılmışım! Bu teşhisi hatırlayarak, doktorun glikozumu kontrol etmesine hâlâ müteşekkirim; bana diyabet hastası olduğumu söylememiş olsaydı, her gün vücuduma ne kadar iyi davrandığımı düşünerek ama içeride meydana gelen hasar hakkında daha iyi bir şey bilmiyordum.
En kötüsü, o andan itibaren kan şekeri konusunda daha dikkatli ve daha dikkatli olmam gerekti. Daha sağlıklı bir yaşam tarzı yaşamak ve zaman zaman kolayca birkaç hap kullanmakla uğraştım, ancak üstesinden gelemediğim şey, "kan şekeri yükselmelerine veya düşmelerine neden olacak" uzun süreli fiziksel aktivitelerden kaçınmak zorunda kalmamdı.
Koşu, Kendi kendime düşündüm. Bu koşmak demektir. Çoğu insan için oldukça basit bir çözümdür - koşmayı bırakın.
Ama benim için koşmak sadece bacakların birbirinin önüne geçmesi değil. Benim için koşmak özgürlüktür. Derin bir nefes alıyorum ve uzaya doğru ilerlerken hiçbir şey düşünmüyorum, tıpkı kaybolmuş bir cennet gibi.
Oldukça perişan olmuştum ve çaresizce bu kadar zevk alacağım başka bir şey düşünmeye çalıştım. Ama hiçbir şey bulamadım. O Kasım ve Aralık ayının çoğunda hafif bir depresyondaydım.
Noel yemeğimiz bir dönüm noktasıydı.
Eşim ve ben bazı akrabalarımıza akşam yemeği verdik. Orada sorunlu ilişki, hatırladın mı? Her neyse, yeğenim yeni insülin pompasıyla misafirlerin arasındaydı ve sessizce patates porsiyonları ve Noel kurabiyeleri hazırlarken bizi izliyordu. Sadece birkaç blok ötede kız kardeşimin ailesiyle yaşıyordu ama birbirimizi nadiren görüyorduk. Birkaç ay önce Tip 1 teşhisi konduğunu biliyordum; tamamen akıllara durgunluk veren bir düşünceydi. Artık koşamayacağım için tip 2 diyabetle zar zor baş edebildim. Sadece sessizdi. Allah, zihninde ne tür düşünceler olması gerektiğini bilir.
Olmaya çalıştığım neşeli yaşlı amca olarak Tim'le biraz konuştum - ona kız arkadaşlarım, basketbol oynamaya olan sevgisi ve gençlerin hoşlandığını düşündüğüm şeyler hakkında sorular sordum. Kötü gitti ama sonunda diyabet hakkında konuşmaya başladık. İlk başta utangaçtı ama bence şeker hastası olduğumu bilmek onu biraz daha açmaya teşvik etti. Kısa süre sonra, onun 1. tip, ergen, benim 2. tip ve neredeyse son sınıf olmasına rağmen, hemfikir olduğumuzu fark ettik.
Bu bir başlangıçtı.
Sonraki aylarda tek başına ziyarete gelirdi ve bazen diyabet hakkında konuştuk. Özellikle her türden diyabet ölçüm cihazı beni büyülüyor; glikoz, keton, pH metre, adını siz koyun. Bir eczacı ve biraz teknoloji meraklısı bir amca olarak doğal olarak bununla ilgileniyordum. Ama yeğenimin bana insülin pompaları ve sürekli glikoz monitörleri hakkında söylediklerini ben bile anlayamadım. Benim için bilim kurguydu ve bunu "bugünlerde çocuklar ve onların modern teknolojileri" olarak ifade ettim.
Son birkaç yılda oldukça iyi bir ilişki kurduğumuzu söylemeliyim. Ailelerimiz bu kadar ayrı olduğundan, bizler biraz tuhafız ve neredeyse gizli toplantılar yapmak zorunda kalıyoruz. Yaz boyunca birlikte birkaç koşu yaptık. Evet, doğru, şeker hastalığına rağmen yine koşuyorum. Koşular sırasında ani yükselmeleri veya düşüşleri önlemek için glikozumu nasıl düzenleyeceğimi öğrendiğimde, bir maraton için antrenman yapmaya başladım.
Bu yüzden Tim ve ben bir blog başlatmaya karar verdik. Bu ve Tim üniversiteye gitti ve birlikte bir şeyler yapmamızı önerdi. Çevrimiçi bir bloga sahip olmayı önerdi; bana da müthiş bir fikir gibi geldi. Ama ne hakkında yazacağız?
Tabii ki diyabet.
Artık yazmıyoruz, ancak bu ürünün kullanımı hakkında daha fazla şey paylaşmak için Minimed 670G hakkında yazmaya başladık. En iyi bildiğim şeyler hakkında yazmakla ilgileniyordum - diyabet ölçüm cihazları ve diyabetle koşma. Tip 2 ile ilgili deneyimlerimi, özellikle koşuyu nasıl etkilediğini ve hayatımı nasıl etkilediğini vb. İncelemek istiyorum.
Profesyonel olarak, büyük bir eczane zincirinde çalışıyorum, bu yüzden şirketlerden ücretsiz bir glikoz ölçüm cihazı (hatta bazı test şeritleri ve neşterler) ve ayrıca sigorta uygulamaları hakkında birkaç püf noktası biliyorum. Bu ipuçlarının işe yarayacağını ve herkesin diyabet faturasının bir kısmını kıracağını anlıyorum.
Kendi teşhisimden önce, bir eczacı olarak, hastalıkların çoğunu genel bir hiyerarşiye göre değerlendirdiğimi itiraf etmeliyim - örneğin, Herceptin reçetesiyle (meme kanserine karşı ilaç) gelen birine çok daha fazla sempati buldum. Lipitor (yüksek kolesterole karşı ilaç) veya Metformin (tip 2 diyabet) alan birine göre. Gördüğünüz tüm hastalarla, yüksek kolesterolü veya tip 2'si olan birinin bunu kolay yaptığını düşünebilirsiniz.
T2D'yi kendim aldığımda, diyabetle yaşamanın ne kadar duygusal bir gerginlik olduğunu anladım! Kansere yakalanmak, herkesin çok yardımcı olduğu ve sonunda ameliyat ve ilaçlarla remisyona girebileceği bir şeydir. Tip 2 ile, tıpkı benim ön teşhis gibi, insanların o kadar anlayışlı olmadıklarını buldum; bunun kötü bir yaşam tarzı meselesi olduğunu düşünüyorlar (genetiğin büyük bir faktör olmasına rağmen). Aslında bu senin hatan değil, hayatının geri kalanında seninle olacak ve sürekli olarak ona göz kulak olmalısın - kan şekeri ölçmek, sağlıklı beslenmek vb.
Yıllarca eczanede hastalarla çalışmak, bir tür rutin hale geliyor ve insanların yaşadıklarından biraz duygusal olarak kopuk hissediyorsunuz. Şimdi benim için eczanemdeki şeker hastaları çok daha gerçekçi hale geldi. Tip 2'yi almak beni bir kez daha şaşırttı, bunlar gerçek sorunları olan, bana yardım etmek için benden yardım isteyen insanlar (eczanede ve blogda ne yapmaya çalıştığım gibi). Bazen diyabetin komplikasyonlarının ne olduğunu, ne kadara mal olduğunu ve ne tür bir diyet izlemeleri gerektiğini bilmezler.
Hastalarla çevrili olmama rağmen kendimi asla onlardan biri gibi hissetmedim - aramızda her zaman bir sayaç vardı. Şimdi hepimizin aynı olduğunu hissediyorum ve bizi ayırmanın bir karşıtı yok. İlerleyen yıllarda işime daha çok keyif kattığını söylemeliyim.
Tim ve bana gelince, diyabet bizi birbirimize yaklaştırdı. Bence bu, diyabetin tümüyle kötü olması gerekmediğinin kanıtı. Ailelerimiz arasındaki farkları bir bilseydin, Tim'le gerçekten bağlantı kuramayacağımı bilirdin. Ama şimdi birbirimizle daha fazla konuşmak için bir 'bahanemiz' var ve bunun harika yanı, her iki ailemizin de bunu destekliyor olması. Diyabetle birlikte mücadele ettiğimizi görüyorlar ve bu farklılıkların önüne geçiyor.
Tim 2016'da tıp fakültesine başladı ve daha önce de söylediğim gibi, iletişim halinde kalıyoruz. İnsülin fiyatlarının artmasıyla ilgili makaleler ve haberler hakkında konuşuyoruz ve burada ve orada kaliteli amca-yeğen zamanı da alıyoruz.
Örneğin, bu kızı gördüğünü ve pompasını gördüğünde ne olacağından biraz endişe duyduğunu biliyorum - bunun gibi şeyler. Onu özel kılan, bana bu konuda güvenmesi. Annesi ya da babası değil - Ben onun sırdaşıyım. Rolümü özellikle çok utangaç, genç ve parlak bir zihin olduğu için seviyorum. Sonunda kendi gerçek arkadaş çevresine sahip olacak, ama şimdilik onu% 100 desteklemek için buradayım. Bunun için teşekkür ederim şeker hastalığı.
Hikayeni paylaştığın için teşekkürler Steve! Profesyonel bakış açınızın nasıl değiştiğini ve siz ve yeğeninizin D konusunda nasıl bağ kurduğunuzu duymak ilginç.
