Genel Bakış
Açıklanamayan kilo kaybı veya denemeden kilo vermek endişe kaynağı olabilir. Altta yatan bir durumu gösterebilir.
Önemli bir miktarda (kilonuzun yüzde 5'inden fazlasını) 6 ila 12 ay içinde kaybettiyseniz, doktorunuzu görmeniz iyi bir kuraldır. Ek olarak, doktorunuzla konuşmak için diğer semptomları not edin.
Unutmayın, her kilo kaybı ciddi değildir. Yaşamı değiştiren veya stresli bir olaydan sonra gerçekleşebilir. Bununla birlikte, kasıtsız kilo kaybı bu tıbbi durumlardan birinin işareti olabilir.
1. Kas kaybı
Kas kaybı veya kas kaybı, beklenmedik kilo kaybına neden olabilir. Başlıca semptom kas güçsüzlüğüdür. Hatta uzuvlarınızdan biri diğerinden daha küçük görünebilir.
Vücudunuz yağ, kemik ve su içeren yağsız kütleden oluşur. Kas kaybederseniz, kilo verirsiniz.
Bir süre kas kullanmazsanız bu olabilir. En çok egzersiz yapmayan, çalışma masası işi yapan veya yatalak kişilerde görülür. Genellikle egzersiz ve doğru beslenme kas kaybını tersine çevirecektir.
Kas kaybının diğer olası nedenleri arasında şunlar bulunur:
- kırık kemikler gibi yaralanmalar
- yaşlanma
- yanıklar
- inme
- Kireçlenme
- romatizmal eklem iltihabı
- kemik erimesi
- multipl Skleroz
- sinir hasarı
2. Aşırı aktif tiroid
Hipertiroidizm veya aşırı aktif tiroid, tiroid beziniz çok fazla tiroid hormonu ürettiğinde gelişir. Bu hormonlar, metabolizma dahil vücuttaki birçok işlevi kontrol eder.
Tiroidiniz aşırı aktifse, iştahınız iyi olsa bile hızlı bir şekilde kalori yakarsınız. Sonuç, kasıtsız kilo kaybı olabilir.
Diğer semptomlar şunları içerir:
- hızlı, düzensiz kalp atış hızı
- kaygı
- yorgunluk
- ısı tahammülsüzlüğü
- uyku sorunları
- el titremeleri
- kadınlarda hafif dönemler
Hipertiroidizmin olası nedenleri şunları içerir:
- Graves hastalığı
- tiroidit
- çok fazla iyot yemek
- çok fazla tiroid ilacı almak
Hipertiroidizmin tedavisi yaşınıza ve vakanızın ciddiyetine bağlıdır. Genellikle, tiroid önleyici ilaçlar, radyoaktif iyot, beta blokerler veya ameliyatla tedavi edilir.
3. Romatoid artrit
Romatoid artrit (RA), bağışıklık sisteminizin eklemlerinizin iç yüzeyine saldırarak iltihaplanmaya neden olan bir otoimmün hastalıktır. Kronik iltihaplanma metabolizmayı hızlandırabilir ve genel ağırlığı azaltabilir.
RA semptomları arasında eklemlerde şişme ve ağrı bulunur. Genellikle vücudunuzun her iki yanındaki aynı eklemleri etkiler. RA'nız varsa, bir saat veya daha fazla hareket etmezseniz eklemleriniz sertleşebilir.
RA'nın kesin nedeni bilinmemektedir. Şunlarla bağlantılı olabilir:
- yaş
- genler
- hormonal değişiklikler
- sigara içmek
- ikinci el sigara içme
- obezite
RA tedavisi tipik olarak ilaçla başlar. İlaçlar, hastalığı değiştiren antiromatizmal ilaçlar, kortikosteroidler, biyolojikler ve Janus ile ilişkili kinaz inhibitörlerini içerir.
4. Diyabet
İstenmeyen kilo kaybının bir başka nedeni de tip 1 diyabettir. Tip 1 diyabetiniz varsa, bağışıklık sisteminiz pankreastaki insülin yapan hücrelere saldırır. İnsülin olmadan vücudunuz glikozu enerji için kullanamaz. Bu yüksek kan şekerine neden olur.
Böbrekleriniz kullanılmayan glikozu idrar yoluyla atar. Şeker vücudunuzu terk ederken kalori de artar.
Tip 1 diyabet ayrıca şunlara da neden olur:
- sık idrara çıkma
- dehidrasyon
- yorgunluk
- Bulanık görüş
- aşırı susuzluk
- aşırı açlık
Tip 1 diyabet tedavisi; insülin, kan şekeri izleme, diyet değişiklikleri ve egzersizi içerir.
5. Depresyon
Kilo kaybı, en az iki hafta boyunca üzgün, kaybolmuş veya boş hissetme olarak tanımlanan depresyonun bir yan etkisi olabilir. Bu duygular işe ya da okula gitmek gibi günlük aktivitelere müdahale eder.
Depresyon, beynin iştahı kontrol eden aynı kısımlarını etkiler. Bu, iştahsızlığa ve sonunda kilo kaybına neden olabilir.
Bazı insanlarda depresyon iştahı artırabilir. Belirtiler kişiden kişiye değişir. Diğer depresyon belirtileri şunları içerir:
- sürekli üzüntü
- hobilere ilgi kaybı
- düşük enerji
- zayıf konsantrasyon
- çok az ya da çok uyumak
- ölüm veya intihar düşünceleri
- sinirlilik
Depresyonu tedavi etmek için davranışsal terapi, psikoterapi ve antidepresanlar kullanılır.
6. İltihaplı bağırsak hastalığı
Beklenmedik kilo kaybı, iltihaplı bağırsak hastalığının (IBD) bir belirtisi olabilir. IBD, sindirim sisteminin çeşitli kronik enflamatuar bozukluklarını kapsayan bir terimdir. En yaygın iki tür Crohn hastalığı ve ülseratif kolittir.
IBD'nin kronik iltihabı, vücudunuzu katabolik bir duruma sokar, bu da sürekli enerji tükettiği anlamına gelir.
IBD ayrıca açlık hormonu olan grelin ve tokluk hormonu leptini de bozar. Bu, iştah azalması ve kilo kaybıyla sonuçlanır.
Ek semptomlar şunları içerir:
- ishal
- karın ağrısı
- şişkinlik
- kanlı tabureler
- yorgunluk
Bu semptomlar belirli yiyecekler tarafından tetiklenir. IBD'niz varsa, yemek yemekte tereddüt edebilirsiniz. IBD tedavisi genellikle beslenme desteği, ilaç ve bazı durumlarda ameliyattan oluşur.
7. Kronik obstrüktif akciğer hastalığı
Kronik obstrüktif akciğer hastalığı (KOAH), ilerleyici bir akciğer hastalığıdır. Buna amfizem ve kronik bronşit dahildir. KOAH'lı birçok insan her ikisine de sahiptir.
Amfizem, ciğerlerinizdeki hava keselerine yavaşça zarar vererek nefes almayı zorlaştırır. Kronik bronşit, akciğerlerinize hava getiren hava yollarının iltihaplanmasına neden olur. Bu, mukus, öksürük ve nefes alma sorunlarına neden olur.
Erken KOAH hafiftir. Bazı insanlar semptom göstermeyebilir, ancak ortaya çıkabilecekler şunları içerir:
- nefes darlığı
- hırıltılı solunum
- göğüste sıkışma
- mukuslu veya mukussuz hafif öksürük
Daha sonraki aşamalarda KOAH kilo kaybına neden olabilir. Yorucu nefes, çok fazla kalori yakar. Cleveland Clinic'e göre, KOAH'lı bir kişinin nefes almak için KOAH'ı olmayan bir kişiye göre 10 kat daha fazla kaloriye ihtiyacı olabilir. Aynı zamanda yemek yemek ve nefes almak da rahatsızlık verebilir.
Şiddetli KOAH semptomları ayrıca şunları içerir:
- bacakların, ayak bileklerinin veya ayakların şişmesi
- düşük kas dayanıklılığı
- yorgunluk
KOAH'ın ana nedeni sigara içmektir. Hava kirliliği ve toz gibi tahriş edici maddelere uzun süreli maruz kalma da KOAH'a yol açabilir. Tedavi, bronkodilatörler gibi ilaçları ve oksijen tedavisi gibi akciğer tedavilerini içerir.
8. Endokardit
Endokardit, kalbinizin iç zarında veya endokardiyumda iltihaplanmaya neden olur. Mikroplar (genellikle bakteriler) kan dolaşımına girdiğinde ve kalbinizde toplandığında gelişir.
Endokarditi olan çoğu insanın ateşi vardır. Bu iştahsızlıkla birlikte gelebilir. Yüksek vücut ısısı da metabolizmayı hızlandırır ve yağ yakarak kilo kaybına neden olur.
Diğer semptomlar şunları içerir:
- kalp mırıltısı
- kanlı veya kansız öksürük
- karın ağrısı
- göğüs ağrısı
- nefes almada zorluk
- gece terlemeleri
- sırt ağrısı
- baş ağrısı
- ciltte kırmızı veya mor lekeler
Sağlıklı kalplerde endokardit nadirdir. Kalp kapakçıkları, yapay kalp kapakçıkları veya doğuştan kalp kusurları olan kişileri etkileme olasılığı daha yüksektir. Endokardit tedavisi antibiyotik ve ameliyatı içerir.
9. Tüberküloz
Açıklanamayan kilo kaybının bir başka nedeni, genellikle akciğerleri etkileyen bulaşıcı bir durum olan tüberkülozdur (TB). Sebep oluyor Tüberküloz bakteri. Kilo kaybı ve iştah azalması TB'nin başlıca belirtileridir, ancak nedenleri tam olarak anlaşılamamıştır.
Verem havada yayılır. Hastalanmadan verem kapabilirsiniz. Bağışıklık sisteminiz onunla savaşabilirse, bakteriler inaktif hale gelecektir. Buna gizli verem denir.
Zamanla aktif vereme dönüşebilir. Belirtiler şunları içerir:
- 3 hafta veya daha uzun süren kötü öksürük
- göğüs ağrısı
- kan veya balgam öksürmek
- yorgunluk
- gece terlemeleri
- titreme
- ateş
Bazı insanlar aktif verem riski altındadır. Bu, bağışıklık sistemi zayıf olan insanları, özellikle aşağıdakilere sahip olanları içerir:
- düşük vücut ağırlığı
- madde kullanım bozukluğu
- şeker hastalığı
- silikoz
- lösemi
- Hodgkin hastalığı
- HIV
- organ nakli
TB tipik olarak altı ila dokuz ay boyunca bir antibiyotik kürü ile tedavi edilir.
10. Kanser
Kanser, anormal hücrelerin hızla bölünmesine ve yayılmasına neden olan hastalıklar için kullanılan genel terimdir. Amerikan Kanser Derneği'ne göre ilk belirtilerden biri, açıklanamayan 10 kilo veya daha fazla kilo kaybı olabilir. Bu, pankreas, akciğer, mide ve yemek borusu kanserlerinde yaygındır.
Kanser iltihabı artırır. Bu, kas kaybına neden olur ve iştahı düzenleyen hormonları bozar. Büyüyen bir tümör, dinlenme enerji harcamalarınızı (REE) veya vücudunuzun istirahatte ne kadar enerji yaktığını da artırabilir.
Kanserin erken belirtileri ayrıca şunları içerir:
- ateş
- yorgunluk
- Ağrı
- cilt değişiklikleri
Bu semptomlara birçok durum neden olabilir. Bazen kanser herhangi bir belirtiye neden olmaz.
Tedavi kanserin türüne bağlıdır. Tipik tedaviler arasında ameliyat, radyasyon tedavisi, kemoterapi ve immünoterapi bulunur.
11. Addison hastalığı
Addison hastalığı, bağışıklık sistemi adrenal bezlere saldırdığında gelişir. Buna karşılık, böbrek üstü bezleri kortizol ve aldosteron gibi yeterince hormon üretemez. Kortizol, metabolizma ve iştah dahil birçok işlevi düzenler. Düşük kortizol seviyeleri iştahsızlığa ve kilo kaybına neden olabilir.
Addison hastalığının diğer semptomları şunları içerir:
- düşük kan basıncı
- kronik yorgunluk
- Kas Güçsüzlüğü
- tuz isteği
- hiperpigmentasyon
Addison hastalığı nadirdir ve Amerika Birleşik Devletleri'nde yaklaşık 100.000 kişiden 1'ini etkiler. Tedavi, böbreküstü bezinizi düzenleyen ilaçları içerir.
12. HIV | HIV
HIV, T hücreleri adı verilen bağışıklık hücrelerine saldırır. Bu, enfeksiyonlarla savaşmayı zorlaştırır. Tedavi edilmezse HIV, edinilmiş immün yetmezlik sendromuna (AIDS) yol açabilir. Bu koşulların ileri formları genellikle kilo kaybına neden olur.
Boğaz ağrısı, ağız yaraları ve yorgunluk gibi semptomlar yemek yemeyi rahatsız edebilir. HIV ayrıca REE'yi artıran ikincil enfeksiyon riskini de artırır.
Diğer HIV semptomları şunları içerir:
- ateş
- titreme
- döküntüler
- gece terlemeleri
- şişmiş lenf düğümleri
- kas ağrıları
HIV semptomları kişiye ve enfeksiyon aşamasına bağlıdır. Antiretroviral tedavi, HIV'i tedavi etmek ve virüsün yayılmasını durdurmak için kullanılır ve kilo kaybını iyileştirebilir.
13. Konjestif kalp yetmezliği
Kilo kaybı, konjestif kalp yetmezliğinin (KKY) bir komplikasyonudur. KKY, kalp yeterince kanla dolmadığında, kalp yeterli güçle kanı pompalayamadığında veya her ikisiyle birden gelişir. Kalbin bir veya iki tarafını etkileyebilir.
CHF'niz varsa, sindirim sisteminiz yeterince kan alamaz. Bu mide bulantısına ve erken dolgunluğa neden olabilir. Ayrıca yemek yerken nefes almak zor olabilir.
Hasarlı kalp dokusundaki iltihaplanma da metabolizmayı hızlandırarak kasıtsız kilo kaybına neden olur.
CHF semptomları ayrıca şunları içerir:
- nefes darlığı
- kalıcı öksürük
- şişme
- yorgunluk
- hızlı kalp atış hızı
Anjiyotensin dönüştürücü enzim inhibitörleri, beta blokerleri ve diüretikler dahil olmak üzere CHF'yi tedavi etmek için kullanılan birkaç ilaç vardır. Bazı durumlarda ameliyat gerekli olabilir.
Erkekler kadınlara karşı
Kadınlarla karşılaştırıldığında, erkekler daha yüksek oranda:
- endokardit
- pankreas kanseri
- akciğer kanseri
Kadınlar KOAH için daha yüksek risk altındadır. Kadınların hipertiroidizm geliştirme olasılığı 2 ila 10 kat daha fazladır ve RA'ya sahip olma olasılığı 2 ila 3 kat daha fazladır.
Ne zaman bir doktora görünmeli
Vücut ağırlığınızın dalgalanması normaldir. Bununla birlikte, alışkanlıklarınızı değiştirmeden kilo veriyorsanız, başka bir şeyler oluyor olabilir.
6 ila 12 ayda yüzde 5 kilo kaybı yaşarsanız veya yukarıdaki semptomlardan herhangi birini fark ederseniz, doktorunuzu ziyaret edin.
