Sedir ateşi aslında ateş değildir. Dağ sedir ağaçlarına alerjik bir tepkidir.
Ağaçların ürettiği poleni soluduğunuzda, rahatsız edici sedir ateşi semptomları yaşayabilirsiniz.
Belirtilerinizi nasıl tedavi edebileceğiniz ve önleyebileceğiniz de dahil olmak üzere sedir ateşi hakkında daha fazla bilgi edinmek için okumaya devam edin.
Sedir ateşi nedir?
Sedir ateşi aslında mevsimsel bir alerjidir. Sedir ağacından elde edilen polen, diğer birçok alerjen gibi vücudunuzda iltihaplı bir tepkiye neden olabilir.
Sedir polenini soluduğunuzda polenin içindeki maddeler bağışıklık sisteminizi tetikler.
Polenin kendisi zararsız olsa da, bağışıklık sisteminiz potansiyel olarak tehlikeli bir davetsiz misafir olarak gördüğü şeyi engellemek için iltihaplı bir yanıt üretir. Bu, sizi virüslerden ve bakterilerden nasıl koruduğuna benzer.
Dağ sedir ağaçları hakkında
Dağ sedir ağaçları en yaygın olarak duruma neden olur, ancak bunlar aslında sedir ağacı değildir. Onlar ardıç ailesinin üyeleridir Juniperus ashei. İnsanlar onlara sadece sedir diyorlar.
Arkansas, Missouri, Oklahoma ve Teksas'ta dağ sedir ağaçları bulabilirsiniz. Yaprak dökmeyen bitkilerdir ve genellikle 25 fitten daha uzun olmazlar.
İlginç bir şekilde, yalnızca erkek dağ sedir ağaçları polen dağıtır. Dişi ağaçlar tohum dolu meyveler üretir ancak polen üretmez.
Erkek dağ sedirlerinin ürettiği küçük, hafif polen granülleri rüzgarla uzun mesafelere taşınabilir. Bu küçük granüllerin solunması kolaydır ve alerjik reaksiyonlara neden olabilir.
Sedir ateşinin belirtileri nelerdir?
Sedir ateşi belirtileri şunları içerir:
- tıkalı burun geçişleri
- yorgunluk
- kaşıntılı sulu gözler
- her yerde kaşıntı hissi
- kısmi koku kaybı
- burun akması
- hapşırma
- boğaz ağrısı
Bazı kişilerde sedir ateşi nedeniyle vücut ısısında hafif bir artış olabilir, ancak bu durum genellikle 38,6 ° C'den (101,5 ° F) daha yüksek bir ateşe neden olmaz. Ateşin yüksekse sebebi muhtemelen sedir ateşi değildir.
Sedir ateşini nasıl tedavi edersiniz?
Alerjileri tedavi etmek için yaygın olarak kullanılan ilaçları alarak sedir ateşini tedavi edebilirsiniz.
Tezgah üstü (OTC) antihistaminikler
Sedir ateşini tedavi edebilen OTC antihistaminikler şunları içerir:
- setirizin (Zyrtec)
- difenhidramin (Benadryl)
- feksofenadin (Allegra)
- loratadin (Alavert, Claritin)
OTC dekonjestanlar
Kendinizi çok yorgun bulursanız, OTC nazal dekonjestanlar da alabilirsiniz. Çoğu, oksimetazolin (Afrin) gibi burun spreyleridir. Oral dekonjestanlar arasında fenilefrin (Sudafed PE) veya psödoefedrin (Suphedrine) bulunur.
Bazı ilaçlar antihistaminikleri dekonjestanlarla birleştirir. Üreticiler genellikle bu ilaçları Allegra-D, Claritin-D ve Zyrtec-D gibi isme "-D" ekleyerek gösterirler.
Reçeteli alerji tedavileri
OTC tedavileriyle kendinizi daha iyi hissetmiyorsanız, bir alerji uzmanıyla konuşabilirsiniz. Bu, alerji ve astım tedavisinde uzmanlaşmış bir doktordur.
Alerji aşısı yazabilirler. Bu çekimler sizi zamanla artan miktarda alerjenlere maruz bırakır. Bu, sedir polenine bir dahaki sefere maruz kaldığınızda vücudunuzun daha az şiddetli tepki vermesine yardımcı olur.
Sedir ateşini nasıl önleyebilirsiniz?
Çoğu kişi, kasım ayından mart ayına kadar herhangi bir yerde sedir ateşi yaşadığını bildirdi. Bununla birlikte, sedir ağaçları en ağır polenlerini Aralık'tan Şubat'a kadar üretme eğilimindedir.
Sedir ateşi sizi etkiliyorsa, muhtemelen bu aylarda özellikle tetikte olmanız gerekecektir.
Evde sedir ateşini önlemek için atabileceğiniz bazı adımlar:
- Polenleri dışarıda tutmak için kapıları ve pencereleri mümkün olduğunca kapalı tutun.
- Klima filtrenizi düzenli olarak - yaklaşık 3 ayda bir değiştirin. Yüksek verimli bir partikül hava (HEPA) filtresi seçmek özellikle yararlıdır çünkü daha küçük partikülleri filtreler.
- Dışarıda vakit geçirmeden önce polen seviyelerini kontrol edin. Polen seviyeleri düşük olduğunda çim biçme veya bahçe işi yapma gibi görevleri kaydedin.
- Toz ve polen maruziyetini en aza indirmek için evinizi düzenli olarak temizleyin.
- Dışarı çıktıktan sonra duş alın ve kıyafetlerinizi değiştirin. Bu, poleni saçınızdan ve giysilerinizden temizleyebilir.
- Evcil hayvanları sık sık yıkayın.Bu, sık sık dışarıda olmadıklarında bile kürkleri polenleri çekme eğiliminde olduğundan, iç mekandaki evcil hayvanlar için de geçerlidir.
Aşırı sedir ateşi semptomları yaşıyorsanız, evinizin etrafındaki sedir ağaçlarını kaldırmayı düşünebilirsiniz. Ağaçları, dişbudak, karaağaç veya meşe gibi daha az alerjenik ağaçlarla değiştirebilirsiniz.
Ne zaman bir doktora görünmeliyim?
Sedir ateşiniz OTC tedavileri ile düzelmiyorsa veya semptomlarınız nedeniyle işinizi veya okulunuzu kaçırıyorsanız, bir alerji doktoruna görünmeyi düşünün.
Semptomlarınızı hafifletmeye yardımcı olabilecek ek tedaviler yazabilir ve önerebilirler.
Temel çıkarımlar
İyi haber şu ki, sedir ateşi genellikle bir mevsimle sınırlıdır. Kış aylarını geçtikten sonra semptomların daha az şiddetli olması gerekir.
Sedir ateşini önlemek ve tedavi etmek için adımlar atmak, genellikle alerji semptomlarınızı uzak tutmanıza yardımcı olabilir.
.jpg)