Yükseklik hastalığı nedir?
İrtifa hastalığı (dağ hastalığı), dağ tırmanışı ve Mt. Everest veya Peru dağları. İrtifa hastalığının şiddeti değişebilir. İrtifa hastalığının en hafif şekli (akut dağ hastalığı) uçuştan kaynaklanabilir.
Yükseklik hastalığı (dağ hastalığı), yüksek irtifalarda bulunan düşük oksijen ve hava basıncına uyum sağlamak için zamanınız olmadan yüksekliğinizi hızlı bir şekilde artırırsanız ortaya çıkar. Yüksek irtifa 8.000 fitte başlar.
Uçaklar, 30.000 ila 45.000 feet'e kadar çok yüksek irtifalarda uçar. Bir uçaktaki kabin hava basıncı, bu yüksek irtifaları telafi edecek şekilde ayarlanır. Oksijen seviyesi, 5.000 ila 9.000 fit yüksekliklerde bulunan seviyelerle karşılaştırılabilir.
Hem erkekler hem de kadınlar irtifa hastalığına yakalanabilir. Yaş, genel sağlık ve fiziksel durum, irtifa hastalığı olasılığınızı etkilemez. Ancak, dağa tırmanan, yürüyüşe çıkan veya sinek çeken herkes bu durumu yaşamaz.
Yükseklik hastalığı ve hava yolculuğu hakkında daha fazla bilgi edinmek için okumaya devam edin.
Yükseklik hastalığının belirtileri nelerdir?
İrtifa hastalığı semptomları, sahip olduğunuz irtifa hastalığının türüne göre değişir. Belirtiler, yüksek irtifalarda üç ila dokuz saat uçtuktan sonra başlayabilir.
Uçmaktan alacağınız tür olan en yumuşak biçim, bazen sarhoşluğu taklit edebilir. Hafif irtifa hastalığının belirtileri şunları içerir:
- nefes darlığı
- baş ağrısı
- baş dönmesi
- iştah kaybı
- uyku veya uykululuk sorunu
- baş dönmesi
- mide bulantısı
- enerji eksikliği
Yükseklik hastalığına ne sebep olur?
İrtifa hastalığına, irtifanın çok hızlı bir şekilde artması neden olur. Bunun nedeni, vücudunuzun yüksek rakımlarda oluşan azalan oksijen miktarına ve daha düşük hava basıncı düzeyine alışmasının birkaç gün sürmesidir.
Bir dağa çok hızlı tırmanmak veya yürüyüş yapmak irtifa hastalığına neden olabilir. Yüksek rakımlarda kayak yapmak veya alışık olduğunuz alandan daha yüksek rakıma sahip bir yere seyahat etmek de öyle olabilir.
Uçmaktan dolayı yüksek irtifa hastalığı riski kimde artmaktadır?
Susuz kalırsanız, uçuşlarda irtifa hastalığına yakalanma olasılığınız daha yüksek olabilir. Uçuşunuzdan önce ve uçuş sırasında alkol veya kafeinli içecekler içmek de semptomları yaşama şansınızı artırabilir.
Yaşın da riskiniz üzerinde küçük bir etkisi olabilir. 2007 yılında 502 katılımcıyla yapılan bir araştırmanın sonuçları, 60 yaşın altındaki kişilerin uçaklarda irtifa hastalığına yakalanma olasılığının yaşlı bireylere göre daha yüksek olabileceğini göstermektedir. Aynı çalışma, kadınların erkeklerden daha sık alabileceğini buldu.
Cleveland Clinic'e göre yaş, cinsiyet ve genel sağlık, irtifa hastalığı riskinde bir fark yaratmıyor gibi görünüyor. Bununla birlikte, genel sağlık yükseklik hastalığı için bir risk faktörü olmasa da, yüksek yükselmeler kalp veya akciğer koşullarını kötüleştirebilir. Endişeniz varsa ve uzun bir uçuş planlıyorsanız veya yüksek bir rakıma seyahat ediyorsanız, doktorunuzla konuşun.
Hava yolculuğundan yükseklik hastalığına yakalanmak için olası risk faktörleri şunları içerir:
- kalp hastalığı
- akciğer hastalığı
- alçak bir rakımda yaşamak
- yorucu bir aktiviteye katılmak
- daha önce irtifa hastalığı geçirmiş olmak
Yükseklik hastalığı nasıl teşhis edilir?
Son bir veya iki gün içinde uçakla uçtuysanız ve irtifa hastalığı semptomları yaşıyorsanız, doktorunuza bildirin. Hafif irtifa hastalığını teşhis etmek için kullanılan spesifik bir test yoktur, ancak bir baş ağrısı ve bu durumun başka bir semptomunu yaşıyorsanız, doktorunuz bu teşhisi koyabilir.
Belirtileriniz iki gün içinde kötüleşirse veya düzelmezse, bir doktora görünmek önemlidir.
Yükseklik hastalığı nasıl tedavi edilir?
Yüksek rakımlı bir yere uçtuysanız ve belirtileriniz devam ederse, doktorunuz hızlı ve güvenli bir şekilde daha düşük bir rakım seviyesine dönmenizi tavsiye edecektir. Baş ağrınız için reçetesiz satılan bir ağrı kesici ilaç almaktan da yararlanabilirsiniz.
Hafif irtifa hastalığı semptomları genellikle irtifa seviyesi ayarlandıktan sonra dağılmaya başlar.
Görünüm nedir?
Bir uçakta hafif irtifa hastalığı geçirirseniz, durumu hızlı bir şekilde tedavi etmeniz koşuluyla tam iyileşme şansınız mükemmeldir. Yüksek rakımda kalırsanız ve tıbbi yardım istemezseniz ciddi komplikasyonlar ortaya çıkabilir.
