Okurlarımız için faydalı olduğunu düşündüğümüz ürünleri dahil ediyoruz. Bu sayfadaki bağlantılar üzerinden satın alırsanız, küçük bir komisyon kazanabiliriz. İşte sürecimiz.
Mevcut araştırmalar, arnika'nın morarmayı azaltmaya yardımcı olabileceğini öne sürüyor. Arnika cilde jel veya losyon şeklinde uygulanabilir. Genellikle ağız yoluyla homeopatik bir dozda alınır.
Oral homeopatik arnika'nın morarmaya yardımcı olduğuna inanılıyor olsa da, Gıda ve İlaç Dairesi (FDA) tarafından zehirli bir bitki olarak listelenmiş ve oral alım için güvenli olmadığı kabul edilmiştir.
Homeopati ilaçları o kadar seyreltilmiştir ki, zehirlenme olasılığı çok düşüktür. Homeopatide, seyreltmenin çare atomik düzeyde nasıl çalıştığı nedeniyle daha etkili hale getirdiği inancı vardır. FDA, arnika gibi herhangi bir homeopati ilacını onaylamadı ve etkinlik veya güvenlik için herhangi bir çare değerlendirmedi.
Arnika nedir?
Arnika'nın bilimsel adı Arnica montana. Aynı zamanda şu adlarla da bilinir:
- Dağ tütünü
- Leopard'ın felaketi
- Wolf'un felaketi
- Dağ arnika
Arnika bitkisinin çiçeği, görünürdeki faydaları için yüzlerce yıldır kullanılmaktadır. Geleneksel olarak ağrıyı, şişmeyi ve morarmayı azaltmak için kullanılmıştır.
Arnika genellikle jel veya losyon formunda kullanılır. Bu, etkilenen bölgeye topikal olarak uygulanabilir.
FDA zehirli bitki tanımlamasına rağmen, arnika daha güvenli, seyreltilmiş bir homeopatik ilaç olarak mevcuttur. Homeopatik arnika genellikle hap şeklinde gelir.
2006 yılında yapılan bir çalışma, homeopatik arnika'nın yüzdeki morarma üzerindeki etkisine baktı. Homeopatik arnika'nın morarma şiddetini azaltabileceğini buldu. Bir 2010 çift kör çalışması, topikal arnika'ya baktı ve morarmayı azalttığını buldu.
Daha yakın zamanlarda, 2016 yılında yapılan bir inceleme, homeopatik arnika'nın ameliyat sonrası ağrı ve iltihaplanma üzerindeki etkilerine baktı ve morarma, şişlik ve ağrıyı azaltmanın hem güvenli hem de etkili bir yolu olduğunu buldu.
2014 yılında yapılan bir inceleme, yüzde 10'dan az arnika içeren losyona baktı ve yazarlar, bu düşük dozda arnika'nın çürüklere yardımcı olabileceğine dair yeterli kanıt olmadığı sonucuna vardı. Yüzde 10'dan daha yüksek dozların etkinliği konusunda da daha fazla araştırmaya ihtiyaç vardır.
Arnika nasıl kullanılır
Mevcut araştırmalar, hem topikal hem de yutulan arnika'nın morarmayı azaltabileceğini göstermektedir. Arnica aşağıdaki biçimlerde gelir:
- jel
- losyon
- ağrı yamaları
- doku tuzları
- haplar
- çaylar
Arnika için alışveriş yapın.
Homeopatik ilaçların FDA tarafından düzenlenmediğini ve arnika çayının da olmadığını belirtmek önemlidir. Bununla birlikte, homeopatik arnika ile ilgili çoğu çalışma, kullanımı güvenli bulmuştur.
Arnika ilaçlarla etkileşime giriyor mu?
2000 yılında yapılan bir çalışma, arnika'nın yutulduğunda warfarin gibi kan inceltici ilaçlarla etkileşime girebileceğini doğruladı. Bunun nedeni, arnika'nın antikoagülanları daha güçlü hale getirebilmesidir.
Arnika kullanmanın başka faydaları var mı?
Arnika genellikle ağrı tedavisi için kullanılır, ancak etkinliği ile ilgili araştırmalar karışıktır. Bir 2010 çift kör çalışması, 53 denekte arnika'nın kas ağrısı üzerindeki etkilerine baktı. Bir plasebo ile karşılaştırıldığında, arnika losyonunun atipik kas kullanımından 24 saat sonra aslında bacak ağrısını artırdığını buldu.
Bununla birlikte, 2016 tarihli bir araştırma incelemesi, arnika'nın ameliyat sonrası ağrıyı hafifletmede hem güvenli hem de etkili olduğunu buldu. Homeopatik arnika, tedavi edilen duruma bağlı olarak NSAID'lere uygun bir alternatif olabileceği sonucuna varmıştır.
Bir 2017 incelemesi, arnika'nın birçok olası faydasına baktı. Ağrı ve morarmayı azaltmanın yanı sıra arnika, antibakteriyel, antifungal ve antitümör özelliklere sahip olabilir. Bununla birlikte, bu özelliklerin daha fazla araştırılması gerekir.
Arnika kullanmanın herhangi bir yan etkisi var mı?
Belirtildiği gibi, arnika, FDA tarafından yutulması için güvenli değildir. Arnika tüketmek ishal, kusma, mide bulantısı ve iç kanamaya neden olabilir. Homeopatik arnika'da bile aşırı doz almak mümkündür.
2013 yılında yapılan bir çalışma, homeopatik arnika üzerine aşırı doz alan ve kusma ve geçici görme kaybı yaşayan bir kişinin vakasını belgeliyor.
Memorial Sloane Kettering Kanser Merkezine göre, hamileyseniz veya emziriyorsanız, fetüse veya bebeğe zarar verebileceğinden arnika yutmaktan kaçınmalısınız. Bir vakada anne arnika çayı içti ve 9 aylık emziren bebeği 48 saat sonra uyuşuk hale geldi. Bebek tedavi edildi ve sonunda semptomları kayboldu.
Ayrıca warfarin (Coumadin) veya herhangi bir kan inceltici ilaç kullanıyorsanız, arnika yememelisiniz.
Arnika'ya alerjiniz olabilir, bu nedenle geniş bir cilt bölgesine arnika losyonu uygulamadan önce bir yama testi yapın. Ayçiçeğine veya kadife çiçeğine alerjiniz varsa, muhtemelen arnika'ya da alerjiniz vardır.
Arnika'nın topikal kullanımı bazı insanlarda kontakt dermatite yol açabilir. Arnika'yı hassas cilde veya açık yaralara uygulamayın.
Alt çizgi
Araştırmaya göre, arnika, topikal olarak uygulandığında veya hap şeklinde homeopatik bir tedavi olarak alındığında morluk ve şişliği azaltabilir.
Arnica ayrıca bir dizi başka faydalı tıbbi faydaya sahiptir. Herhangi bir endişeniz varsa, herhangi bir arnika türü kullanmadan önce doktorunuza danışın.
