Okurlarımız için faydalı olduğunu düşündüğümüz ürünleri dahil ediyoruz. Bu sayfadaki bağlantılar üzerinden satın alırsanız, küçük bir komisyon kazanabiliriz. İşte sürecimiz.
Bebekler çok yer. Aslında, bir yenidoğan bir anı yazabilseydi, büyük olasılıkla "Ye, kaka yap, uyu ve tekrar ye" adını verirdi. Bu aralıksız beslenme sayesinde emzirmenin sosyal hayatınızın ilk yıl pencereden dışarı çıkması gerektiği anlamına geldiğini düşünebilirsiniz. Öyle değil!
Neyse ki, 50 eyalette küçük çocuğunuzun doğrudan kaynağından yemek yemesini yasal kılan yasalar vardır. Ve halka açık yerlerde beslemeyi kolay ve rahat hale getirebilecek pek çok ipucu ve araç var.
Halka açık yerlerde emzirmeye ilişkin yasalar var mı?
Evet.Birleşik Devletler, Columbia Bölgesi ve Porto Riko'nun 50 tamamında halka açık emzirme yasaldır.
Temel olarak, yasal olarak bir yere girmenize izin veriliyorsa (izinsiz girmiyorsanız), o zaman bebeğinizi o alanda beslemenize izin verilir. Bu, bebeğinizi yasal olarak mağazalarda, restoranlarda, okullarda, uçaklarda ve bulduğunuz başka herhangi bir yerde emzirebileceğiniz anlamına gelir.
Otuz eyalet bunu bir adım daha ileri götürdü ve emzirmeyi kamuoyundaki ahlaksızlıktan muaf tuttu. Bu, bu belirli eyaletlerden birinde yaşıyorsanız, emzirirken örtbas etmenize gerek olmadığı anlamına gelir.
30 eyalet şunları içerir: Alaska, Arizona, Arkansas, Florida, Idaho, Illinois, Kentucky, Louisiana, Massachusetts, Michigan, Minnesota, Mississippi, Missouri, Montana, Nevada, New Hampshire, New York, Kuzey Carolina, Kuzey Dakota, Oklahoma, Pensilvanya , Rhode Island, Güney Carolina, Güney Dakota, Tennessee, Utah, Virginia, Washington, Wisconsin ve Wyoming.
Yasalar nerede yaşadığınıza bağlı olarak biraz farklı yazılır. Daha fazlasını öğrenmek istiyorsanız eyalete göre emzirme yasalarını okuyun.
İlgili: İş yerinde emzirme: Haklarım nelerdir?
Halka açık yerlerde emzirmek neden gereklidir?
Muhtemelen gitmeniz gereken yerler, satın alabileceğiniz yiyecekler ve büyük kardeşlerinizle okula ve diğer aktivitelere gidip gelirsiniz. Bebeğiniz her zaman notu almaz ve kendi programına göre acıkır.
Ve “program” kelimesini unutun çünkü büyüme hamleleri sırasında bebeğiniz günün her saatinde doyumsuz gibi hissedebilir.
Sadece bu da değil, aynı zamanda süt pompalamak ve taşımak her zaman mümkün veya arzu edilen bir şey değildir.
Örneğin, seyahat ediyorsanız, doğrudan kaynaktan beslemek daha hızlı ve daha kolay olabilir. Bebeğiniz biberon bile almayabilir. Ya da göğsü sadece yatıştırıcı rahatlık için isteyebilirler. Nedenlerin listesi uzayıp gidiyor.
Peki, dışarı çıkıp aç bir bebeğin çığlıklarını duyduğunuzda ne yaparsınız? Herkesin içinde emzirmenin devreye girdiği yer burasıdır. "Kamuya açık", bir mağazada belirlenmiş bir bakım alanından oyun alanındaki bir park bankına, arkadaşınızın evindeki bir kanepeye kadar her şey anlamına gelebilir.
İlgili: Anne ve bebek için emzirmenin 11 faydası
Halka açık yerlerde emzirmek için ipuçları
Unutmayın: Ne zaman ve nerede isterseniz emzirmek yasaldır. Bu, ilk birkaç denemenizde kendinizi rahat hissedeceğiniz anlamına gelmez.
Bebeğinizin telaşlı olacağından veya yabancıların size bakacağından endişelenebilirsiniz. Hazırlanmak, kendinize daha fazla güvenmenize yardımcı olabilir. İşte hareket halindeyken bebeği beslemek için bazı kullanışlı ipuçları.
Beslenme için elbise
Halka açık yerlerde emzirmeyi daha kolay ve daha sağduyulu kılan pek çok giyim seçeneği var - eğer bunu yapacaksanız. (Ne kadar rahat olursanız olun beslenmekten çekinmeyin!)
Emzirme kıyafetleri, kolay erişim için yırtmaçlı gömlekler, gerektiğinde bebeğin üzerine giydirilebilen eşarplar ve emziren insanlar için özel tasarlanmış diğer öğeleri içerir.
Çevrimiçi satın alabileceğiniz bazı seçenekler şunlardır:
- Jezero Hemşirelik Gömlek
- Ginkana Hemşirelik Hoodie
- Kiddo Care Infinity Emzirme Eşarp
- Bamboobies Hemşirelik Şal
Bununla birlikte, hareket halindeyken bebeğinizi beslemek için özel bir şey satın almanıza gerek yoktur. Katman giymeyi daha kolay bulabilirsiniz.
Bol bir tişört veya düğmeli gömlek / hırka altında kaşkorse gibi bir şey deneyin. Ya da ne istersen onu giy. İhtiyaçlarınız için en rahat olanı bulmakla ilgilidir. Sen yapıyorsun!
Biraz araştırma yap
Belli bir gün çıkacağını biliyor musun? Emzirmek için uygun herhangi bir alan olup olmadığını görmek için gittiğiniz yere bakmayı deneyin.
Örneğin IKEA, sallanan sandalyeler ve alt değiştirme masaları ile tamamlanmış aile dostu hemşirelik odaları sunmaktadır. Target, mağazalarında emzirmeyi destekliyor ve yeniden modellenen mağazalara emzirme odaları eklemeyi planlıyor. Ayrıca bebeklere ve çocuklara yönelik mağazaların özel beslenme alanları olduğunu da görebilirsiniz.
Moms Pump Here web sitesi, nereye giderseniz gidin emzirme noktalarını bulmanıza yardımcı olabilir. Her zaman yeni yerler ekleniyor. Ülke çapında havaalanları ve mağazalar gibi çeşitli yerlerde bulabileceğiniz Mamavas adlı pop-up hemşirelik / pompalama bölmeleri bile var.
Belirlenmiş bir yer bulamazsanız endişelenmeyin. Rahat kanepeler veya diğer yumuşak koltuklar arayın. Biraz mahremiyet mi istiyorsunuz? Soyunma odasında beslenmeyi veya sessiz kafeler, kütüphaneler veya müzeler gibi mekanları denemeyi düşünün. Hatta anne-arkadaşlarınıza iyi noktalar bilip bilmediklerini sorabilirsiniz. Ve gelecekteki geziler için danışmak için bir liste yapın.
Uygulama
Yoğun bir mağazanın ortasında emzirmeye hazır değil misiniz? Küçük başla.
Bebeği göğsüne yerleştirmek için bebeğinizi evde aynanın önünde beslemeyi düşünün. Giysilerinizi nasıl ayarladığınız, herhangi bir kılıfı veya diğer malzemeleri nasıl kullandığınız, bebeğinizin mandallarını nasıl kilitleyip açtığı ve otururken en rahat hissettiğiniz gibi şeylere dikkat edin.
Oradan, antrenmanınızı yola çıkın. Bir bakım odasında, bir arkadaşınızın evinde veya mahallenizdeki park gibi tanıdık başka bir yerde emzirmeyi deneyin. Sonunda, kendinizi bulduğunuz her yerde beslenecek kadar kendinize güvenene kadar daha büyük ve daha büyük adımlar atabilirsiniz.
Sizi mutlu eden araçları kullanın
Bebeğinizi herkesin içinde beslemek için mutlaka herhangi bir malzemeye ihtiyacınız yoktur, ancak yararlı bulabileceğiniz birkaç araç vardır.
- Askılar: Bir bebek taşıyıcısında emzirmek, ellerinizi serbest bırakmanıza izin verdiği için özellikle uygun olabilir. Askı, bir halkadan geçirilen ve daha sonra bebeğinize uyacak şekilde sıkılan, tek bir kumaştan yapılmış yumuşak bir bebek taşıyıcısıdır. Anne ve bebek arasında açıktır, böylece bebeğin memeye kolayca erişmesi sağlanır. Alışveriş yapabileceğiniz en beğenilen askılar arasında Kalça Bebek Yüzük Sling, Maya Sargılı Yastıklı Yüzük Sling ve Bebek Rahim Dünya Sling bulunur.
- Örtüler: Diğer anneler, özellikle dışarıda olmanın tüm aktivitelerinden rahatsız olma eğiliminde olan bebeklerde emzirme örtüleri kullanmayı severler. Kılıflar, bakım kıyafetlerinden farklıdır çünkü onları düzenli olarak giymek zorunda değilsiniz - bunun yerine kılıfınızı kullanmadığınızda bebek bezi çantanızda saklayabilirsiniz. En beğenilen hemşirelik örtüleri arasında Boppy Hemşirelik Örtüsü, Uhinoos Hemşirelik Örtüsü ve Bontime Hemşirelik Örtüsü bulunur.
- Diğer yararlı araçlar: Destek için seyahat hemşirelik yastıkları, küçüklerin dikkatinin dağılmasını önlemek için bir emzirme kolyesi veya taşınabilir bir beyaz gürültü makinesi ve yaşayabileceğiniz herhangi bir sızıntıya yardımcı olmak için göğüs pedleri düşünün.
Sana doğru gelen şeyi yap
Sonuç olarak, her şey sizin ve bebeğiniz için en iyi olanın ne olduğu ile ilgilidir. İdeal olarak, birçok ortamın toplum içinde hemşireliği desteklediğini göreceksiniz.
Diğer anneler de oradaydı ve bunu yaptı ve hatta sizi kenardan tezahürat ediyor olabilir. İyi hislerin tadını çıkarın ve izleyicilerden gelen o gülümsemelere dalın.
Yine de bazı ortamlar o kadar davetkar olmayabilir. Haklarınızı bilin ve bunları meraklı izleyicilerle paylaşmaktan çekinmeyin. Bu, mükemmel yabancılardan pek destekleyici olmayan aile üyelerine kadar herkes için geçerlidir.
Yüzleşmeye değil mi? Kendinizi savunmanıza gerek yok. Başkalarının anlamasını sağlamak zorunda değilsiniz. Şu anda size doğru (ve güvenli) gelen şeyi yapın. Hatta saldırgan yabancılarla nasıl başa çıkacağınız konusunda pratik yapmak isteyebilirsiniz.
İlgili: 2019'un en iyi emzirme uygulamaları
Paket servisi
İstediğiniz yerde emzirme özgürlüğüne sahipsiniz - yasa tarafından garanti altına alınmıştır. Bu, açlık grevinde ne yapacağınız konusunda endişelenmeden, istediğiniz zaman ve ihtiyaç duyduğunuzda evden çıkabileceğiniz anlamına gelir.
Pratik yapmak mükemmelleştirir, bu yüzden biraz endişeliyseniz güvenli ve tanıdık bir yerde başlayın. Bir süre sonra her şeyi öğreneceksiniz. Şimdi gidin ve o bebekleri besleyin!
