Biyolojik Saatiniz ile Doğurganlık Arasındaki Bağlantı Nedir?

Hücrelerinizin, dokularınızın ve organlarınızın hemen hemen her birinde bir tür iç saat vardır.

Bu zamanlayıcılar ışığı, karanlığı ve diğer günlük döngüleri algılar ve bu ritimlere yanıt olarak işlev görür. Tüm bu biyolojik saatler birincil eşzamanlayıcı tarafından koordine edilir: beyniniz.

Ancak insanlar biyolojik saatlerden bahsettiklerinde, genellikle bu iç zamanlayıcılardan sadece birinden bahsederler - insan doğurganlığıyla ilgili olanı. Bu saat neden bu kadar dikkat çekiyor? Doğurganlık gerçekten analog bir saat gibi yavaşlıyor mu?

Bu makalede, bu soruyu yanıtlamaya yardımcı olacağız ve biyolojik saatiniz ile doğurganlık arasındaki bağlantıya daha yakından bakacağız.

Biyolojik saat nedir?

Yaşamınız boyunca doğurganlık değişir. "Biyolojik saat" terimi, genellikle yaşamın ilerleyen dönemlerinde hamile kalmanın genellikle daha zor olduğu gerçeğini ifade eder.

Yaşlandıkça hem yumurtaların hem de spermin sayısının ve kalitesinin düştüğüne dair önemli bilimsel kanıtlar var.

Ancak biyolojik saat fikri, belirli bir yaşta çocuk sahibi olmadığınız zaman hissedebileceğiniz psikolojik baskı hissini de sembolize etmeye başladı.

1978'de The Washington Post, gazeteci Richard Cohen'in "Kariyer Kadını İçin Saat Tikliyor" adlı bir makalesini yayınladı.

En bereketli yıllarını bebek sahibi olmak yerine kariyerini inşa ederek geçiren bir “kompozit kadın” ı anlatıyordu. Bu kompozit kadın masasına oturdu, orta kısmına baktı ve seçimlerinin üzerine ağrıyordu.

Kadınlar için kariyer fırsatları artmış ve kısırlık tedavileri 1970'lerden beri ilerlemiş olsa da, birçok insan hala en doğurgan yıllarında çocuk sahibi olmak için baskı hissediyor.

Bu, özellikle kariyerinize hazırlanmak için ebeveynlik yapmak için çok az zamanınız kaldıysa veya hayatınızdaki insanlar sizi üreme seçimleriniz hakkında sık sık soruyorsa, yoğun bir endişe kaynağı olabilir.

2011 araştırma incelemesine göre, kadınların çocuk sahibi olmayı ertelemesinin diğer nedenleri şunlar olabilir:

• uygun bir ortak bulamama
• konut ve ekonomik belirsizlik
• evlilikten önce birlikte yaşamanın yükselişi
• artan boşanma oranları
• normlarda ve değerlerde bir değişim

Doğurganlığın zirve yaşı nedir?

Kadınların adet görmeye farklı yaşlarda başlaması ve durması gibi, doğurganlığın zirve yaşı da kişiden kişiye farklılık gösterir.

Araştırmalar doğurganlıkla ilgili fikirlerin de değiştiğini gösteriyor.

990 ABD vatandaşını içeren bir 2018 çalışmasında, çoğu insan 23 yaşının ilk hamilelik için ideal yaş olduğunu ve 49 yaşına kadar bir kadının muhtemelen kısır olacağını söyledi. Bu çalışmada, eğitim, ırk, yaş ve gelirin tümü, bebek sahibi olmak için ideal yaş hakkındaki inançları etkiledi.

American College of Obstetricians and Gynecologists'e (ACOG) göre, bilim adamları kadınların en doğurgan olduğu belirli yaş konusunda hemfikir olmasalar da, fikir birliği doğurganlığın 20'li yaşların başında zirveye çıktığı ve 32 yaşından sonra azalmaya başladığı yönünde.

37 yaşından sonra birçok kadın hamile kalmakta çok daha zorlanır. Birçok erkek için doğurganlık 40'lı yaşlarında düşmeye başlar.

Doğurganlığın yaşla birlikte azalmasına ne sebep olur?

ACOG'ye göre, bir kız bebek rahimdeyken yumurtalıklarında 7 milyon kadar yumurta (oosit olarak da adlandırılır) içerebilir. Bu noktadan itibaren yumurta sayısı zamanla düzenli ve doğal olarak azalır.

Yaşla birlikte çoğu dişi ergenliğe ulaşır, geriye 300.000 ila 500.000 yumurta kalır. Genellikle 51 yaş civarında olan menopoz geldiğinde, yumurtalıklar yaklaşık 1000 yumurta içerebilir.

Yumurtalarınızın sağlığı ve vücudunuzdaki üreme hormonlarının seviyesi de zamanla azalır. Aynı zamanda, yaşlandıkça belirli koşullar için riskiniz artar.

Hamile kalmayı zorlaştırabilecek bazı durum örnekleri şunlardır:

• endometriozis
• polikistik over sendromu (PCOS)
• pelvik inflamatuar hastalık (PID)
• rahim fibroidleri
• hipotiroidizm veya hipertiroidizm
• kanser

Bu koşullardan herhangi birinin geçmişine sahipseniz, doğurganlığınız üzerindeki olası etkiler hakkında sağlık uzmanınızla konuşmak isteyebilirsiniz.

Kısırlığın belirtileri nelerdir?

Hastalık Kontrol ve Önleme Merkezleri (CDC) tarafından yayınlanan istatistikler, 15 ile 44 yaşları arasındaki insanların yaklaşık yüzde 12'sinin bir yıl denedikten sonra hamile kalmadığını veya hamileliğini vadeye kadar taşımadığını gösteriyor.

Kısırlığın ana belirtisi, doğum kontrolünü kullanmadan seks yapıyorsanız hamile kalmamaktır.

Hamile kalmanın daha zor olabileceğine dair başka göstergeler de olabilir. Örneğin, düzensiz adetleriniz varsa, vücudunuz da düzenli bir programda yumurta bırakmıyor olabilir.

Adet dönemleriniz 35 günden fazlaysa veya birbirine çok yakınsa (21 gün veya daha az) yumurtlama da bozulabilir.

Erkekler için kısırlık belirtileri şunları içerebilir:

• ağrılı veya şişmiş testisler
• ereksiyon sorunları
• boşalma sorunları
• düşük sperm sayısı
• düşük cinsel dürtü
• jinekomasti
• tekrarlayan solunum yolu enfeksiyonları
• koku kaybı

Hamileliği geciktirmek için seçenekler var mı?

Şu anda hamile kalmaya hazır değilseniz, yumurtalarınızdan bazılarını çıkarabilir ve ebeveyn olmaya hazır olduğunuz bir süre için saklayabilirsiniz.

Olgun oosit kriyoprezervasyonu, bir sağlık uzmanının yumurtalarınızdan birkaçını toplamasına, dondurmasına ve daha sonra çözmesine olanak tanıyan bir prosedürdür.

Hamile kalmaya hazır olduğunuzda, yumurtalar in vitro fertilizasyon (IVF) adı verilen bir işlemle döllenebilir ve implante edilebilir. Döllenmiş embriyoları dondurmak da mümkündür.

Yumurtalık dokusunun dondurulmasını içeren daha yeni bir prosedür de bir seçenek olabilir. Ancak, bu prosedürün başarı oranının yumurta dondurma işleminden daha düşük olduğuna dikkat etmek önemlidir.

Yumurta dondurma bazı riskler taşır. Bu nedenle, sizin için doğru çözüm olup olmadığına karar vermeden önce seçeneklerinizi bir doktorla görüşmelisiniz.

Yumurtalarınızı dondurmanın riskleri hakkında bilmeniz gerekenler

Dondurularak saklanan yumurtaların yaklaşık yüzde 84'ü hayatta kalsa da, yumurta dondurma ve IVF'nin daha sonra sağlıklı bir hamilelik sağlayacağına dair hiçbir garanti yoktur. Ayrıca, yumurta dondurmanın maliyeti bunu bazı insanlar için zor bir seçenek haline getirebilir.

Yumurtalarınız toplanmadan önce, muhtemelen vücudunuzun aynı anda birkaç yumurta salmasına neden olan hormonlara yerleştirileceksiniz.

Bu hormonlar, yumurtalık hiperstimülasyon sendromu adı verilen ağrılı bir reaksiyona neden olabilir. Çoğu zaman, hormonlar durur durmaz bu sendrom ortadan kalkar. Ancak, yaşamı tehdit etme ihtimali çok düşüktür.

Yumurtalarınız çıkarıldığında sakinleşecek olsanız da, yumurta toplama işlemi bir iğne kullanmayı içerir.

Sonrasında kramp veya kanama görülmesi alışılmadık bir durum değildir. Nadir durumlarda, yaralanmalar ve enfeksiyonlar meydana gelmiştir.

Hayatın ilerleyen dönemlerinde hamile kalmak, daha büyük riskler de dahil olmak üzere bazı riskler taşır:

• gestasyonel diyabet
• preeklampsi
• erken doğum
• düşük doğum ağırlıklı bebekler
• Sezaryen doğum

Alt çizgi

Biyolojik saat, birçok insanın üreme yıllarının zirvesindeyken hamile kalmak için hissettiği baskı hissini tanımlamak için kullanılan bir metafordur.

Çoğu insan için 30'lu yaşların ortalarında doğurganlığın azalmaya başladığı doğru olsa da, hayatınızın ilerleyen dönemlerinde yine de hamile kalabilirsiniz.

Yaşamın ilerleyen dönemlerinde döllenme için yumurtaların toplanması ve dondurulması olasılığı, sosyal olarak daha kabul edilebilir hale geliyor. Ancak prosedürün, hamileliği geciktirmek için bu yöntemi seçmeden önce dikkatlice düşünülmesi gereken riskleri vardır.

Ne zaman ya da çocuk sahibi olacağınız konusunda çelişki yaşıyorsanız, kesinlikle yalnız değilsiniz. Bir sağlık hizmeti sağlayıcısı da dahil olmak üzere güvendiğiniz insanlarla hem fiziksel ve zihinsel sağlığınız hem de gelecekteki çocuğunuzun sağlığı için en iyi kararın hangisi olduğu hakkında konuşmak iyi bir fikir olabilir.

Üreme seçimleriniz son derece kişisel bir konudur ve bunları kendi zamanınızda yapma hakkına sahipsiniz.