Oh, kullanımı kolay ve yan etkisi olmayan, herkese uyan tek bir doğum kontrol yöntemi için. Ancak bilim henüz böyle bir şeyi mükemmelleştirmedi.
Östrojen içeren doğum kontrol yöntemlerini kullanamayan birçok kadından biriyseniz, başka seçenekleriniz de var.
Östrojen içermeyen doğum kontrol alternatiflerinin çoğu, progesteron hormonunun insan yapımı bir versiyonu olan progestin içerir.
Bu makalede, aşağıdakilere daha yakından bakacağız:
- yalnızca progestin içeren seçenekler
- onlar nasıl çalışır
- her birinin artıları ve eksileri
Mini hap nedir?
Mini hap, yalnızca progestin içeren hapları içeren bir tür oral kontraseptiftir.
Paketteki hapların hiçbirinde östrojen yok.Progestin dozu değişiklik gösterir ve doğum kontrol hapında kullanılan formülasyona bağlıdır.
Bir mini hap paketi, tamamı progestin hormonu içeren 28 haptan oluşur. Herhangi bir plasebo hapı içermez.
Mini hapın etkisini en üst düzeye çıkarmak için hapı her gün aynı saatte almanız gerekir.
Bir dozu kaçırırsanız - 3 saat kadar kısa bir süre içinde bile - güvenli tarafta olmak için en az 2 gün yedek bir doğum kontrol yöntemi kullanmanız gerekecektir.
Slynd adında, FDA onaylı yalnızca progestin içeren yeni bir hap var. 24 saatlik bir süre içinde alınabilir ve mevcut yalnızca progestin içeren hapın aksine, yine de "kaçırılan doz" olarak kabul edilemez.
Bu hap çok yeni olduğu için, şu anda sınırlı bilgi ve erişim olabilir. Slynd hakkında daha fazla bilgi edinmek için doktorunuzla konuşun.
Mini hap nasıl çalışır?
Amerika Birleşik Devletleri'nde, yalnızca progestin içeren oral kontraseptif, noretindron olarak bilinir. Mayo Clinic'e göre, noretindron şu şekilde çalışır:
- rahim ağzınızdaki mukusu kalınlaştırmak ve rahim astarını inceltmek, sperm ve yumurtanın buluşmasını zorlaştırmak
- yumurtalıklarınızın yumurta bırakmasını önlemek
Yalnızca progestin içeren mini hapın yumurtlamanızı sürekli olarak baskılamayabileceğini anlamak önemlidir.
Amerikan Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanları Koleji (ACOG), kadınların yaklaşık yüzde 40'ının noretindron alırken yumurtlamaya devam edeceğini tahmin ediyor.
Mini hap için kim iyi bir adaydır?
ACOG'a göre mini hap, östrojen içeren doğum kontrol haplarını alamayan kadınlar için iyi bir seçenektir.
Bu geçmişe sahip kadınları içerir:
- yüksek tansiyon
- derin ven trombozu (DVT)
- kalp-damar hastalığı
Ancak yalnızca progestin içeren kontrasepsiyon herkes için en iyi seçenek değildir. Aşağıdaki durumlarda mini haptan kaçınmak isteyebilirsiniz:
- göğüs kanseri geçirdin
- Lupusun var
- Doğru zamanda ilaç almayı hatırlamakta güçlük çekiyorsun
Bazı nöbet önleyici ilaçlar vücudunuzdaki hormonları parçalayabilir; bu, yalnızca progestin içeren bir hapın, nöbet önleyici ilaç kullanıyorsanız o kadar etkili olmayabileceği anlamına gelir.
Obezite ameliyatı geçirdiyseniz, oral kontraseptif almanın riskleri hakkında doktorunuzla konuşun.
Bariatrik cerrahi, bu ilaçların sisteminizde emilme şeklini etkileyebilir ve onları daha az etkili hale getirebilir.
Mini hapı almaya nasıl başlanır
Mini hapı kullanmaya başlamadan önce, hangi gün başlayacağınız konusunda doktorunuzla konuşun.
Bu hapı adet döngünüzün herhangi bir gününde kullanmaya başlayabilirsiniz, ancak adet döngünüzün neresinde olduğunuza bağlı olarak birkaç gün yedek doğum kontrol yöntemi kullanmanız gerekebilir.
Mini hapı regl döneminizin ilk 5 günü içinde almaya başlarsanız, tamamen korunmalısınız ve herhangi bir ek kontrasepsiyona ihtiyacınız olmayacaktır.
Başka bir gün başlarsanız, en az 2 gün boyunca ekstra bir koruma yöntemi kullanmanız gerekecektir.
Sürenizin kısa bir döngüsü varsa, mini hapta en az 2 gün olana kadar ek doğum kontrolü kullanmalısınız.
Mini hapın yan etkileri var mı?
Tüm oral kontraseptiflerin potansiyel yan etkileri vardır ve kişiden kişiye yoğunlukları farklılık gösterir.
Cleveland Clinic, bu yan etkileri yalnızca progestin içeren mini haptan bildiriyor:
- depresyon
- cilt kırılmaları
- hassas göğüsler
- kilonuzdaki değişiklikler
- vücut kıllarında değişiklikler
- mide bulantısı
- baş ağrısı
Artıları ve eksileri nelerdir?
Minipill artıları
- Doğum kontrolüyle ilgilenmek için seksi bölmeniz gerekmez.
- Yüksek tansiyon, derin ven trombozu veya kardiyovasküler hastalık nedeniyle östrojen sizin için önerilmiyorsa bu hapı alabilirsiniz.
- Adetleriniz ve kramplarınız hafifleyebilir.
- Emziriyorsanız bu yöntemi kullanabilirsiniz.
Minipill eksileri
- Hapı ne zaman alacağınız konusunda dikkatli ve hassas olmanız gerekir.
- Dönemler arasında lekelenme yaşayabilirsiniz.
- Cinsel dürtünüz azalabilir.
- Vücut tüyleriniz farklı şekilde uzayabilir.
Sadece progestin içeren diğer doğum kontrol seçenekleri
Östrojen içermeyen hormonal doğum kontrolü istiyorsanız, mini hap sadece bir seçenektir. Sadece progestin içeren başka birkaç doğum kontrol seçeneği vardır. Her biri farklı çalışır ve kendine özgü yan etkileri ve riskleri vardır.
İşte seçeneklerinizin hızlı bir özeti.
Progestin iğnesi
Depo-Provera bir enjeksiyondur. Sadece progestin içeren hapla aynı şekilde çalışır. Spermin yumurtaya ulaşmasını önlemek için rahim ağzınızın etrafındaki mukusu kalınlaştırır. Ek olarak, yumurtalıklarınızın yumurta bırakmasını engeller.
Her enjeksiyon yaklaşık 3 ay sürer.
Progestin shot artıları
- Her gün doğum kontrol hapı almayı düşünmek zorunda değilsiniz.
- Çoğu insan, bir enjeksiyonun bir RİA kullanmaktan daha az invazif olduğunu düşünür.
- Çekimleri önerilen aralıklarla alırsanız, hamileliği önlemede yüzde 99'un üzerinde etkilidir.
Progestin atış eksileri
- FDA, Depo-Provera kullanmanın aşağıdakiler için riskinizi artırabileceği konusunda uyarıyor:
- meme kanseri
- ektopik gebelik (rahim dışında gebelik)
- kilo almak
- kemik yoğunluğu kaybı
- kollarınızda, bacaklarınızda veya akciğerlerinizde kan pıhtıları
- karaciğer sorunları
- migren baş ağrıları
- depresyon
- nöbetler
Progestin implantı
Amerika Birleşik Devletleri'nde progestin implantları Nexplanon adı altında pazarlanmaktadır. İmplant, doktorunuzun kolunuzun üstündeki derinin hemen altına yerleştirdiği sıska, esnek bir çubuktan oluşur.
Mini hap ve progestin enjeksiyonu gibi, bir implant da sisteminize küçük miktarlarda progestin salgılar.
Bu şunlara neden olur:
- rahminizin iç yüzeyini inceltmek
- servikal mukusun kalınlaşması
- yumurtalıklarınızın yumurta bırakmayı bırakması
Yerleştirildikten sonra implant son derece etkilidir. Hastalık Kontrol ve Önleme Merkezlerine (CDC) göre, implantların 3 yıla kadar sadece yüzde 0.01'lik bir başarısızlık oranı var.
Progestin implant uzmanları
- Her gün doğum kontrolünü düşünmek zorunda değilsin.
- Doğum kontrolüyle ilgilenmek için seksi bölmeniz gerekmez.
- Oldukça etkilidir.
- Doğumdan veya kürtajdan hemen sonra kullanılabilir.
- Emzirirken kullanmak güvenlidir.
- Tersine çevrilebilir. Hamile kalmak istiyorsanız doktorunuz onu çıkarabilir.
Progestin implant eksileri
- Bir doktorun implantı yerleştirmesi gerekir.
- Bu kontraseptif yöntem sigorta kapsamında değilse yüksek bir peşin maliyet olabilir.
- Adet dönemlerinizi tahmin etmek zorlaşabilir. Daha ağır ya da hafif hale gelebilirler ya da tamamen ortadan kalkabilirler.
- Ani kanama yaşayabilirsiniz.
- Baş ağrısı, ciltte çatlaklar, kilo değişiklikleri veya hassas göğüsler gibi yan etkiler yaşayabilirsiniz.
- İmplant yer değiştirebilir veya çıkarılma zamanı geldiğinde çıkarılması zor olabilir. Her iki durum da ortaya çıkarsa, bazı hastaların implantı çıkarmak için görüntüleme testlerine ve nadir durumlarda ameliyata ihtiyacı olabilir.
Progestin RİA
Diğer bir seçenek de, doktorunuzun rahminize yerleştirdiği rahim içi cihazdır (RİA). Plastikten yapılan bu küçük, t şeklindeki cihaz, az miktarda progestin salgılayarak 5 yıla kadar hamileliği önler.
ACOG'ye göre, bir RİA hamileliği kesintiye uğratmaz. Engeller.
Progestin RİA artıları
- Doğum kontrolünü çok sık düşünmek zorunda değilsin.
- Hamileliği önlemede yüzde 99 etkilidir.
- Dönemleriniz daha hafif olabilir. Kramplar da iyileşebilir.
- RİA tersinirdir ve doğurganlığınızı etkilemez veya gelecekte hamile kalmanızı zorlaştırmaz.
Progestin RİA eksileri
- RİA'nın takılması rahatsız edici olabilir.
- Dönemlerinizi tahmin etmek daha zor olabilir.
- Özellikle başlangıçta lekelenme veya ani kanama yaşayabilirsiniz.
- RİA'nız çıkabilir.
- Nadir durumlarda, cihaz implante edildiğinde rahminiz delinebilir.
- Nadir durumlarda, dış gebelik yaşayabilirsiniz.
Hormonsuz doğum kontrol seçenekleri
Hormonal olmayan doğum kontrol yöntemlerini kullanmak istiyorsanız, bu seçenekler hakkında doktorunuzla veya sağlık uzmanınızla konuşun:
- erkek veya kadın prezervatifleri
- süngerler
- servikal kapaklar
- diyaframlar
- bakır RİA'lar
- spermisitler
Bu yöntemlerin çoğu, hormon içeren yöntemlere göre gebeliği önlemede daha az etkilidir.
Örneğin sperm öldürücü, kabaca yüzde 28 oranında başarısız olur, bu nedenle seçeneklerinizi değerlendirirken riskleri anlamak önemlidir.
Daha kalıcı bir doğum kontrol şekline ihtiyacınız varsa, doktorunuzla tüp ligasyonu veya vazektomi hakkında konuşun.
Alt çizgi
Yalnızca progestin içeren mini hap, östrojen içermeyen birkaç doğum kontrol yönteminden biridir.
Mini hap, yumurtlamayı baskılayarak ve rahim ve rahim ağzınızı değiştirerek, spermin bir yumurtayı dölleme olasılığını ortadan kaldırarak çalışır.
Östrojen olmadan hormonal doğum kontrolünü kullanmak istiyorsanız, yalnızca progestin içeren iğneler, implantlar veya RİA'lar da deneyebilirsiniz.
Hormonsuz bir doğum kontrol yöntemi kullanmak istiyorsanız, prezervatif, diyafram, servikal kapak, bakır RİA, süngerler, tüp ligasyonu veya vazektomi gibi seçenekleri keşfedebilirsiniz.
Tüm doğum kontrol yöntemlerinin yan etkileri olduğundan, sizin için en uygun doğum kontrol yöntemi hakkında doktorunuzla konuşun.
Doğum kontrolünüzün etkinliğini azaltabileceğinden, sahip olduğunuz tüm sağlık durumlarının yanı sıra aldığınız takviyeler ve ilaçlar hakkında doktorunuza bilgi verdiğinizden emin olun.
