Geçen yılın sonlarında, sürekli kuru, pembe cildim kızgın, sızan ve kaşıntılı lekeler geliştirmeye başladı. Haftalık olarak çenemde, yanaklarımda ve göz kapaklarımda ağrılı bir şekilde parladılar. Onları sakinleştirmeye çalıştığım hiçbir şey işe yaramadı.
Her zaman hafif akne ve kuru cildim olmasına rağmen, kötüleşen semptomlarım kapsamlı bir Google aramasına ve sonunda doktoruma gitmeme yol açtı ve bu da şüphelerimi doğruladı: Egzama, rozasea ve kontakt dermatit geçirdim - kötüleşen üç cilt rahatsızlığı tetikleyicilere maruz kalma.
Çünkü
bu, evimde hapsolmuş hissettim. Kendimi dersleri atlarken buldum ve
arkadaşlardan kaçınmak çünkü görülmeyecek kadar utanmıştım. Ne kadar uzun olduğunu merak ettim
Saklanmak gibi hissettiğim bir ortamda yaşayabilirim.
Tanıyla birlikte, zevk aldığım birçok şeyin kaybı geldi.
Alkol, soğuk hava, aşırı ısınma, güneş ışığı ve stresten her şey alevlenmelerimi tetikleyebilir. Kanada'nın Montreal kentinde yaşayan bir üniversite öğrencisi için bunlardan kaçınmak zordur. Bu güne kadar, herhangi bir elemente maruz kalmak, sınav mevsiminde stres veya hatta bir yudum alkol yüzümün neredeyse üçte ikisinin ağrılı, soyulma, parlak kırmızı lekeler halinde çıkmasına neden oluyor.
Tanılarımı aldığımda 20 yaşındaydım ve herhangi bir şeyin yaşam boyu olduğu fikri asla yönetmem gereken bir kavram olmadı. Ve fiziksel acıdan ziyade, ilk zorluk sosyal ve duygusal etkiydi. En geleneksel güzellik standartlarına uyacak kadar şanslı biri olarak, görünür durumuma bağlı acı, rahatsızlık ve utanç duymanın etkisi, benlik saygımı çok etkiledi.
Makyajın güvenlik ağının çıkarılması özellikle zordu. Ne kızarık, akne benzeri rosacea lekeleri ne de kuru egzama lekeleri makyajla kapatılamaz. Aslında, her ikisi de onları kapatmaya çalışarak, yamaları sızıntıya ve ağrılı kontakt dermatite dönüştürerek daha da kötüleştirilir.
Bu yüzden evimde hapsolmuş hissettim.
Kendimi dersleri atlarken ve arkadaşlardan kaçarken buldum çünkü görülmek için çok utanıyordum ve çok korkuyordum, soğuğa ve güneşe maruz kaldığım için cildimi daha da kötüleştirecektim. Cildimi anlamadım, bu da tanılarımın kalıcılığını daha da zorlaştırdı. Saklanmak gibi hissettiğim bir ortamda ne kadar yaşayabileceğimi merak ettim.
Doktorumu ziyaret etmek için dairemden ayrılmaya zorlandığım ilk gün, özellikle kötü bir alevlenme yaşadım. Aynı zamanda bakışları gerçekten fark ettiğim gündü. Yüzümün çoğu, onu korumak için sürdüğüm tüm yağlardan yanmış ve kaygan görünüyordu. İşe gidip gelirken insanlar bana bakıyor ve bana ikinci kez bakıyorlardı.
O günün ilerleyen saatlerinde, endişeli bir bakışla bana baktıktan sonra, bir sınıf arkadaşım yüzümde neyin yanlış olduğunu sordu. Gülümsedim, koşullarımı açıkladım ve sonra eve gidip gelirken tüm eve ağladım.
Görünüşümden emin olarak evden asla çıkamayacağımı hissettim. Mavi gözlerim ve kaşlarım gibi yüzümde sevdiğim şeyler kırmızı bir denizde kayboldu. Kendimi güçsüz hissetmek kolaydı, özellikle de bana ne olduğunu ya da neden olduğunu hâlâ tam olarak anlamadığım için.
Cildim hakkında bilgi edinme ve onunla ilgilenme seçimini o duygusal günde verdim.
Alevlenmelerimi azaltmak istedim, sadece meydana geldiklerinde tedavi etmek değil.
Doktorumun yazdığı ilk şey - steroid merhemler - gerçekten işe yarayan ilk şeydi. İlk başta bunun tedavi olduğunu düşündüm. Kontakt dermatit alevlenmelerimi yatıştırdı, kuru egzama lekelerini hafifletti ve hatta rosacea kaplı yanaklarımı azalttı.
Benim
yanaklar neredeyse her zaman kızarmış. Genelde etrafımda daha koyu kırmızı lekeler olur.
burun ve rosacea bazen çenemde sivilce benzeri şişliklere neden oluyor. Bunlar
hiçbir makyajın kaplayamayacağı ve steroidin iyileştiremeyeceği yanlarım ve sorun değil.
Yüzümde günlük steroid kullanımı hoşuma gitmedi, bu yüzden alternatifler aramaya başladım. Hangi ürünlerin cildim için en iyi sonucu verdiğini ve hangilerinin alevlenmelere ve tahrişe neden olduğunu test ettim.
Cildim çoğu zaman başka pek çok şey için çok hassas olduğu için çoğunlukla doğal ürünler kullandım. Sakinleştirici yüz yıkama kullanıyorum ve ekstra neme ihtiyacım olduğunda çantamda her zaman hindistancevizi yağı taşıyorum. Aslında, topikal hindistancevizi yağı, E vitamini ve yeşil çay kompresleri alevlenmelerimi en iyi şekilde kolaylaştırır.
Modanın ve sıcak giyinmenin genellikle aynı olduğu bir şehirde yaşadığım için şanslıyım. Cildimi dış etkenlerden korumak için, SPF ve yüzümü koruyacak bir atkı olmadan evden asla çıkmam. Ayrıca alkolden uzak duruyorum, aşırı ısınmamak için daha kısa aralıklarla egzersiz yapıyorum, cilt bariyerini güçlendirmek ve hasarı onarmaya yardımcı olmak için B vitaminleri ve omega-3'ler alıyorum ve anti-inflamatuar bir diyet yemek için elimden gelenin en iyisini yapıyorum.
Steroidlerden kaçınmak, cildimi kabul etmem gerektiği anlamına geliyordu
Hâlâ alevlenmelerime nasıl bakacağımı yeniden düşünmeyi öğreniyorum. Yanaklarım neredeyse her zaman kızarmış. Genellikle burnumun etrafında daha koyu kırmızı lekeler oluyor ve rosacea çenemde sivilce benzeri çıkıntılara neden oluyor. Bunlar benim hiçbir makyajın kaplayamayacağı ve steroidin iyileştiremeyeceği parçalarım. Ve bu tamam.
Makyajımı kullanmaya karar verdiğim günlerde yüzümün sevdiğim kısımlarını rimel ve kaş jeli ile öne çıkarıyorum. Pembe yanaklarıma bakıyorum ve bir daha asla allık almak zorunda kalmayacağım için ne kadar şanslı olduğumu düşünüyorum.
Cildimin kendi kendine parlamasına nasıl izin vereceğimi öğrenmeyi seviyorum. Yeni bir rutin ve tüm ilgiyle cildim hiç olmadığı kadar sağlıklı ve temiz. Cildime çaba sarf ettiğim günler ve gecelerin ardından, daha önce sevmediğim kısımlar da dahil olmak üzere cildimi olduğu gibi kucaklamaya başladım.
Kendimi güzel hissetmeye başlıyorum - cildime rağmen değil, onun yüzünden.
Artık cilt durumumun benden bir şeyler aldığını düşünmüyorum. Uzun süre egzersiz yapma ve arkadaşlarımla içki içme becerim, değiştirmem gereken eski alışkanlıklardı. Sonuç olarak, kaybettiğimden çok daha fazlasını kazandım. Bulduğum denge bana huzur ve güven getirdi. Nihayet derilerimin ihtiyaçlarını anlamaya zaman ayırdığım için nadiren alevlenmeler oluyor. Yaptıklarında, genellikle hafif oluyorlar ve yeni rengim olarak kırmızıyı kucaklıyorum.
Kızarmış yanaklarımın aksine gözlerimin mavisini seviyorum. Gülüşümü, kaşlarımı ve yıllardır savaşta hissettiğim cildi seviyorum. Her zaman sahip olduğum ama daha önce hiç övmediğim yönlerimi kutluyorum.
Georgia Hawkins-Seagram, Kanada'nın Montreal kentinde yaşayan bir yazar ve öğrencidir. Kendini sevme ve beden pozitifliği konusunda tutkulu ve başkalarına ilham vermek umuduyla deneyimleri hakkında yazıyor.
.jpg)
