KOAH Baş Ağrısını Yönetmek

KOAH baş ağrınıza neden oluyor mu?

Altta yatan sağlık koşulları baş ağrısına neden olabilir. Bunlara ikincil baş ağrıları denir. Kronik obstrüktif akciğer hastalığı (KOAH), nefes almanızı zorlaştıran ve ikincil baş ağrısına neden olabilen ilerleyici bir akciğer hastalığıdır.

KOAH'ınız varsa, yaşamı tehdit eden komplikasyon potansiyeli nedeniyle baş ağrınızın nedenini bulmak önemlidir.

KOAH baş ağrısına nasıl neden olur?

KOAH, solunum güçlüğüne neden olan bir grup durum için kullanılan terimdir.

Oksijen ciğerlerinize ve ciğerlerinizin duvarlarından kan dolaşımınıza gider. KOAH akciğerlerinizin bazı kısımlarını tıkayabilir veya tahrip edebilir, bu da oksijeni solumayı ve karbondioksit vermeyi zorlaştırır.

KOAH, kanınızda yeterli oksijen olmadığında ortaya çıkan hipoksi denen bir durumla bağlantılıdır. Bu, kalbinizi aşırı çalıştırır ve doku işlevlerini yavaşlatır. KOAH ayrıca çok fazla karbondioksit tuttuğunuzda ortaya çıkan hiperkapni ile de ilgilidir.

KOAH kaynaklı baş ağrıları, beyninizde oksijen eksikliğinden ve çok fazla karbondioksitten kaynaklanır. KOAH baş ağrıları genellikle siz uyurken kanınızda karbondioksit birikmesi nedeniyle uyandıktan sonra sabah ortaya çıkar.

KOAH'lı sabah baş ağrınız varsa, uyku apnesi için de risk altında olabilirsiniz.

KOAH baş ağrısıyla ortaya çıkabilecek semptomlar

Baş ağrıları yaygın olduğu için, baş ağrınızın KOAH ile mi yoksa başka bir şeyle mi ilgili olduğunu söylemekte zorlanabilirsiniz. Bu belirtiler, baş ağrınızın KOAH'tan kaynaklandığını düşündürebilir:

• göğüs ağrısı
• hırıltılı solunum
• aşırı nefes darlığı
• uyandığında boğulma
• hızlı nefes alma

KOAH baş ağrısıyla aynı zamanda ortaya çıkabilen hipoksiden başka semptomlar da ortaya çıkabilir. Bu semptomlar, kalp atış hızınızda ve kan basıncınızda bir artışı içerir. Oksijen yoksunluğundan dolayı kırmızı veya mor tonlu cilt lekeleri de yaşayabilirsiniz.

KOAH baş ağrılarının tedavisi

KOAH'dan kaynaklanan baş ağrıları birkaç farklı şekilde tedavi edilebilir.

Oksijen terapisi

Her tür baş ağrısının tedavisi ağrıyı yönetmeyi amaçlar. KOAH baş ağrılarının nedeni hipoksi olduğu için, ilk hareket tarzı oksijen alımınızı artırmaktır. Bunu oksijen tedavisi alarak yapabilirsiniz.

Oksijen terapisinde, oksijen size bir burun tüpü, yüz maskesi veya soluk borunuza yerleştirilen bir tüp aracılığıyla verilir. Yeterli miktarda oksijen aldıktan sonra baş ağrınız düzelecektir.

Oksijen tedavisiyle bile geceleri uyumakta zorluk çekebilirsiniz, bu da KOAH baş ağrısına yol açabilir. Solunum sorunları uykunuzu kesintiye uğratabilir ve ertesi sabah düzgün çalışmanızı zorlaştırabilir.

KOAH'ınız olsun ya da olmasın, uykudan yoksun kişilerde baş ağrısı yaygındır.

İlaçlar

KOAH tedavisine yardımcı olacak birçok ilaç mevcuttur. Bunlardan bazılarını soluyarak alabilirsin, diğerleri hap şeklinde.

Bronkodilatörler, solunum yollarınızın etrafındaki kasları gevşeten, öksürüğü ve nefes darlığını hafifleten ve nefes almayı iyileştiren, solunan ilaçlardır.

Solunan ve oral steroidler, iltihabı azaltarak ve alevlenmeleri önleyerek KOAH tedavisine yardımcı olabilir. Oral steroidler genellikle şiddetli veya sık alevlenmeleri olan kişilere reçete edilir, ancak uzun süreli kullanımın olumsuz yan etkileri olabilir.

Doktorunuz, bronşit ve zatürree gibi akciğer ve solunum yolu enfeksiyonları için antibiyotik yazabilir. Bu enfeksiyonlar, KOAH'lı kişilerde daha sık ortaya çıkabilir. Antibiyotikler akut alevlenmelere yardımcı olabilir, ancak önleme için önerilmez.

Acı Yönetimi

Düzenli olarak KOAH baş ağrınız varsa, reçetesiz satılan (OTC) ilaçlar ve ev ilaçları ağrıyı hafifletmeye yardımcı olabilir.

OTC ağrı kesici ilaçları uzun süre kullanmak vücudunuzu ilacın etkilerine karşı bağışık hale getirebilir. Ulusal Nörolojik Bozukluklar ve İnme Enstitüsü, bu nedenle ağrı kesicilerin haftada iki defadan fazla alınmaması tavsiyesinde bulunuyor.

Baş ağrısını hafifletmek için evde yapabileceğiniz şeyler şunlardır:

• meditasyon ve yogada kullanılanlar gibi nefes egzersizleri
• nane çayı içmek
• daha fazla uyumak
• uyumaktan kaçınmak
• düzenli olarak egzersiz yapmak
• duman, kimyasallar ve toz gibi KOAH tetikleyicilerinden kaçınmak

Doktorunuz ayrıca ilaç yazabilir veya ağrınızı tedavi etmek için başka seçenekler sunabilir.

Uyku apnesi

KOAH'ınız varsa uyku apnesini de tedavi etmeniz gerekebilir. Uyku apnesi, uyku sırasında nefes almanın durduğu sık görülen sığ solunum epizodları ile karakterizedir. Zamanla bu, hipoksiye ve sık sık baş ağrısına neden olabilir.

Doktorlar genellikle uyku apnesini sürekli pozitif hava yolu basıncı (CPAP) adı verilen bir sistem kullanarak tedavi ederler. CPAP, siz uyurken hava yolunuzu açık tutmanıza yardımcı olur.

Journal of Clinical Sleep Medicine'de yayınlanan bir araştırma, CPAP'ın hem KOAH hem de uyku apnesi olan kişiler üzerindeki etkisini araştırdı. CPAP kullanmanın, bu iki koşula sahip kişilerde azalmış ölüm oranı ile ilişkili olduğunu buldu.

KOAH baş ağrısı olan insanlar için görünüm nedir?

KOAH baş ağrısı tedavisi, sadece OTC ağrı kesiciler almaktan daha karmaşıktır. Ancak, ikincil bir baş ağrısı olduğu için, KOAH tedavi edilirken muhtemelen zamanla daha az baş ağrınız olacaktır.

KOAH tedavisinin birincil amacı akciğer fonksiyonunu arttırmaktır. Bu, daha kolay nefes almanıza ve baş ağrıları da dahil olmak üzere daha az semptom ve komplikasyon yaşamanıza yardımcı olacaktır.

Baş ağrısının diğer nedenlerini de dikkate almak önemlidir. KOAH'a sahip olmak, KOAH'ın baş ağrınıza neden olduğu anlamına gelmez. Baş ağrınızın nedenini öğrenmek ve doğru tedaviyi almak için doktorunuza görünün.