Havada bir nebze soğuk olduğunda ve halka açık yerlerde öksürük ve hapşırık çaldığında, yine grip mevsimi olduğunu bilirsiniz. Diyabetle yaşıyorsanız, muhtemelen grip aşısı ve ilgili aşıları yaptırmaya teşvik ediliyorsunuzdur.
Ancak yıllar geçtikçe, posta çantamız bu çekimlerin diyabet tedavisiyle nasıl karışabileceğine dair sorularla doldu.
İşte bilmeniz gereken her şeyi kapsayan bir Soru-Cevap:
Grip nedir?
Grip, hızla gelişen influenza virüsleri ailesinin neden olduğu oldukça bulaşıcı bir solunum hastalığıdır. Grip karıştırılmamalıdır. Seni hasta etmekten daha fazlasını yapabilir. Seni öldürebilir. Kayıtlara geçen en kötü grip sezonlarından biri olan 2017-2018 grip sezonunda 80.000 Amerikalı öldü ve yaklaşık bir milyon kişi hastaneye kaldırıldı. Ve evet, en azından Healthline'daki bu makaleye göre, grip aşısı olmak diyabetle yaşayanlar için oldukça hayati önem taşıyor.
Gribi zorlaştıran şey, bir virüsün neden olduğu ve tedavi edilmesini çok zorlaştırmasıdır. Bakterilerin neden olduğu hastalıkları, her türlü antibiyotiğe sahip olduğumuz için kolayca tedavi edebiliriz, ancak anti-viral araçlarımız ciddi şekilde sınırlıdır. Gerçekten, griple savaşmanın en iyi yolu, gripten en başta kaçınmak ve ister inanın ister inanmayın, bunu yapmak oldukça kolay bir şeydir.
Grip mevsimi ne zaman?
Zamanlama değişebilir. Ancak CDC'ye (Hastalık Kontrol ve Önleme Merkezleri) göre, grip virüsleri ABD'de sonbahar ve kış aylarında en yaygın olanıdır. Grip aktivitesi genellikle Ekim ve Kasım aylarında artmaya başlar ve çoğu zaman Aralık ile Şubat arasında zirve yapar - ancak Mayıs ayına kadar da sürebilir. CDC, 1 Ekim 2018'den 4 Mayıs 2019'a kadar olan grip sezonunun aslında on yılda gördüğümüz en uzun süreli, hafiflemeden önce güçlü bir başlangıç yaptığını ve ardından daha sonra başka bir grip salgını türü olduğunu bildirdi. sezonda.
Aşı nedir?
Aşı, vücudunuzun bağışıklık sistemi için hızlandırılmış bir eğitim programı gibidir. Mesele şu: İnsan bağışıklık sistemi aslında virüslerle savaşmada oldukça iyidir, ancak düşmanını öğrenmesi gerekir. Bunu nasıl yapıyor? Doğada, çeşitli hastalıklardan kurtularak patojenlerle savaşmayı öğrenir. Bir hastalık sırasında bağışıklık sistemi hastalığı öğrenir. Belirli bir böcek bir dahaki sefere ortaya çıktığında, bağışıklık sistemi hazırdır ve hızlı bir yumrukla onu ortadan kaldırabilir.
Bununla birlikte, griple ilgili sorun, hızla gelişmesidir. Öyle ki bu yılki grip geçen yılki grip değil. Ve geçen yılki grip, ondan önceki yıla ait grip değildi ve bu nedenle zaman içinde çok ileri bir geri gitmişti. İşte burada bir vax devreye girer. Vücudunuzu, sizi gerçekten hastalanmaktan alıkoyacak şekilde yeni bir patojenle tanıştırır. İki temel aşı türü vardır: Etkisizleştirilmiş ve Azaltılmış.
Pasifleştirilmiş, "öldürülmek" için kibar bir kelimedir. Evet. Etkisiz hale getirilmiş bir vax, bir grup virüs üreterek ve ardından onları nukle ederek yapılır. Ölü olsa bile, vücudunuza enjekte edildiğinde, bağışıklık sisteminiz virüsü incelemek, anlamak ve onunla savaşmaya hazırlanmak için hala virüs cesetlerini kullanabilir. Bu sistemin güzelliği, ölü bir virüsün sizi hasta edememesidir. Etkisiz hale getirilmiş bir virüs kusuru varsa ve hastalanırsanız, gerçek şu ki, aşıyı çok geç yaptırmışsınızdır. Vurulmadan önce zaten hastaydınız çünkü ölü virüsler hastalığa neden olmaz. Dönem.
Öte yandan zayıflatılmış bir virüs, hala hayatta olan bir virüstür. Zar zor. Nükleer bombalanmak yerine, vax, bir grup virüs üreterek ve sonra onları tekmeleyerek yapılır. Hala hayattalar, ancak çok zayıf oldukları için bağışıklık sistemi için kolay seçimlerdir. Zayıflatılmış virüsler hafif hastalıklara neden olabilir, ancak ana olay için bağışıklık sistemini büyük ölçüde güçlendirirler.
Grip vaxes her iki çeşide de gelir.
Grip için farklı aşılar var mı?
Evet, birkaç tane var.
- İnaktive İnfluenza Aşısı için IIV adı verilen nükleer virüs, genellikle enjeksiyon olmadan önce bakmamanız gereken bir iğne kullanılarak koldaki bir atış olarak verilen geleneksel grip aşısıdır, ancak iki marka da jet enjektör için onaylanmıştır. kullanın.
- Daha yaşlı topluluk için, yüksek dozlu iğneler ve bir yardımcı madde ile formüle edilmiş bir vax, bağışıklık sisteminin vaksa tepkisini artıran bir bileşen vardır.
- Bir de rekombinant grip virüsü var. Ama kendi kendine ömrü kısadır, bu yüzden onu görme olasılığınız yoktur.
- Burun Burun Grip Aşısı da mevcuttur. "Altta yatan tıbbi durumları" olmadığı sürece 2-49 yaş arası hamile olmayan insanlar için onaylanan, Canlı Azaltılmış Grip anlamına gelen LAIV adlı bir alternatiftir. Liste, kesinlikle özürlüleri (şeker hastaları) içeren "bağışıklık sistemi zayıflamış kişileri" içermesine rağmen, özellikle altta yatan durumlardan biri olarak listelenmemiştir. Ayrıca, CDC'nin tüm diyabet türlerini, bizi pnömoni, bronşit, sinüs enfeksiyonları ve kulak enfeksiyonlarını içerebilen "ciddi" griple ilişkili komplikasyonlar geliştirme açısından "yüksek risk" altına sokan tıbbi bir durum olarak gördüğünü belirtmek de önemlidir.
- 2018-19 grip sezonu, FDA'nın, neredeyse 20 yıldır ilk grip antiviral OK’d olan Xofluza adlı yeni bir ilacı onayladığı haberini getirdi! En fazla 48 saattir grip benzeri semptomlar gösteren 12 yaş ve üzeri olanlar içindir. 2019-20 grip sezonu için FDA, Xofluzo'nun kullanım endikasyonunu, diyabetle yaşayan bizler gibi griple ilişkili komplikasyon geliştirme riski yüksek olan 12 yaş ve üstü kişilere genişletti.
Çok daha fazlası var, ancak şu anda tüm çeşitlerde kaybolmayacağız.
Aşılar nereden geliyor?
Geleneksel olarak, değişse de, tavuk yumurtalarında grip aşısı yetiştirilir. Bazı grip kusma markalarının virüsleri artık kültürlenmiş memeli hücrelerinde büyütülüyor, fikri daha hızlı (bir pandemi varsa), daha az mutasyon riski var (görünüşe göre yumurtalarda yetiştirilen bazı türlerde bir sorun) ve bu yumurta- yumurta alerjisi olanlar için ücretsiz. Hangi memeli? FDA onaylı ilk hücre bazlı grip vakası olan Flucelvax söz konusu olduğunda, köpek böbreklerinden alınan hücrelerde büyümüştür.
(Hey, deneseydik bunu telafi edemezdik!)
Bazı erken raporlar, daha yeni, hücrede yetişen vaxların yeni grip türlerine karşı daha etkili olduğunu öne sürüyordu, ancak önceki yıllarda, tavuğun yumurtası aşıları daha iyi sonuç verdi. Görünüşe göre bu, çeşitli türlerin (virüslerin yaptığı şey) bir ortamda diğerinden daha fazla mutasyona uğrama eğilimlerine sahip olmasıyla ilgili. Vax virüsü üretimde çok fazla mutasyona uğrarsa, ortamdaki hedef griple eşleşmeyerek daha az koruma sağlar.
Hangi aşı en iyisidir?
Resmi olarak, CDC “herhangi bir aşı için diğerine tercih yapılmadığını” söylüyor.
Diyabet hastaları hangi tipe sahip olmalı?
Yukarıdaki tüm bilgilere rağmen, CDC'ye göre, diyabetli kişilerde bu tür bir vax için "uzun süredir yerleşik güvenlik kaydı" sayesinde özürlüler enjekte edilebilir ölü virüs grip aşıları yaptırmalıdır.
Peki ya nazal buruşma? Yasaklanmış olmasa da, CDC diyabetli kişiler için kullanılmasına karşı bir “önlem” listeler.
Tüm diyabet hastalarının grip aşısına ihtiyacı olduğuna dair "resmi" bir tıbbi tavsiye var mı?
Evet. CDC bunu tavsiye ediyor ve ayrıca bir zatürree atışı da tavsiye ediyorlar. Ek olarak, iki büyük ulusal diyabet organizasyonu - Amerikan Diyabet Derneği (ADA) ve Amerikan Klinik Endokrinologlar Derneği (AACE) - diyabetli tüm insanları tedavi etmek için uygulama kılavuzlarında yıllık grip aşıları önermektedir.
Bunun nedeni, biz özürlülerin şeker hastası olmayanlara göre daha kolay hastalanması ve hastalandığımızda çok daha hasta oluyoruz. Her yıl bir aşı önerilir, çünkü belirtildiği gibi, her yıl dolaşan farklı bir grip türü vardır.
Ancak aşı olması gerekenler sadece özürlüler değil. CDC, 6 aylıktan büyük herkesin grip aşısı olmasını şiddetle tavsiye ediyor. Grip, fırsat eşitliği sağlayan bir katildir. Ve dünyanın en sağlıklı insanı olsanız ve gripten kolayca kurtulabilseniz bile, yine de gribi o kadar güçlü olmayan birine geçirebilirsiniz. Bu yüzden Typhoid Mary olmayın. Herkes grip virüsü almalı. İyi bir vatandaşlıktır.
Grip aşısı kan şekerimi yükseltir mi?
Olabilir. Grip aşısından sonra kolunuzun ne kadar sık ağrıyor biliyor musunuz? Orada iki şey oluyor. Birincisi, az önce kasınıza bir miktar sıvı itildi. Emilene kadar saç ağrısı olabilir ve her türlü ağrı kan şekerinizin yükselmesine neden olabilir. Ek olarak, grip avcıları ölmüş olmasına rağmen, bağışıklık sistemi hala onlara tepki veriyor, bu aslında bir vax'ın tüm noktasıdır.
Bu ilk bağışıklık tepkisi patlaması, antijen reaksiyonundan kaynaklanan iltihaplanmaya neden olur ve… bunu tahmin ettiniz… herhangi bir tür antijen reaksiyonu, tıpkı hastalıklarda olduğu gibi bir kan şekeri artışını tetikleyebilir. Ne olursa olsun, kolunuzdaki o sinir bozucu ağrı size vax'ın işe yaradığını söyler. Öyleyse gülümseyin ve varsa açlık etkili ürünlerle yüksek kan şekerinizi düzeltin. Grip aşısından kaynaklanan yüksek kan şekerinin ne kadar süreceğini tahmin edemeyeceğinden, uzun etkili kan şekeri kontrol ilaçlarını artırmaktan kaçının.
Grip aşıları ne kadar işe yarar?
Yıldan yıla değişir. 2017-2018 maçı oldukça zayıftı, ancak ertesi yıl daha iyi performans gösterdi.
Yine de kurşun geçirmez değiller. Unutmayın, aşı sadece bağışıklık sistemi için bir eğitim sistemidir. Bir şeylerin büyümesini engellemek için her yere püskürtebileceğiniz bir tür süper ot öldürücüye benzemiyor. Vax, vücudunuzun savaşmaya hazırlanmasına yardımcı olur, ancak vax'ın kendisi bir virüs katili değildir. Bağışıklık sistemi, vücudunuzda kamp kurduktan sonra virüsü tanıma, arama ve yok etme işini hala yapmak zorundadır. Bunu hiç hissetmeden yapabilir. Ya da biraz hastalanabilirsiniz. Ya da çok hasta; ama her durumda daha az hasta olacaksın, daha az zaman için, vax'ı almamış olmana göre.
Öyleyse vaxed olmak sizi bir süper kahramana dönüştürmez ve bir özürlü olarak bağışıklık sisteminiz ilk etapta bir şekilde tehlikeye girer, bu yüzden yine de önlem almalısınız.
Gribin yayılmasını önlemek için sağduyu kurallarına uymanız şiddetle tavsiye edilir: Öksürükleri örtün, ellerinizi sık sık yıkayın, hastaysanız evde kalın ve hasta insanların yanında vakit geçirmekten kaçının.
Grip veya soğuk algınlığı olup olmadığını nasıl anlarım?
Hem grip hem de soğuk algınlığı virüslerden kaynaklanır, ancak grip büyük bir yumruk atan ölümcül bir katildir. Tropikal bir depresyon ile Kategori 5 kasırga arasındaki fark gibi. Resmi grip semptomları arasında ateş, öksürük, boğaz ağrısı, burun akıntısı veya tıkalı burun, vücut ağrıları, baş ağrısı, titreme ve yorgunluk, bazen kusma ve ishal ile birlikte bulunur. Vücut ağrıları, çoğu insan için soğuk algınlığından ziyade grip olduklarına dair önemli bir uyarı işareti olma eğilimindedir.
Diyabetli birine çarpan herhangi bir soğuk algınlığı veya hastalığın kan şekerimizin yükselmesine neden olabileceğini unutmayın. Sonuç tehlikeli diyabetik ketoasidoz (DKA) olabilir, bu nedenle ketonların test edilmesi önemlidir. Bu, reçetesiz olarak eczanelerde yaygın olarak bulunan bir evde idrar test kiti kullanılarak yapılabilir.
Ayrıca, şeker hastalığı olmayanlar için, grip benzeri semptomların sıklıkla yeni başlayan diyabetin belirleyici bir işareti olarak ortaya çıktığını ve çok hızlı bir şekilde ölümcül olabileceğini lütfen unutmayın. Bu nedenle, diyabetin uyarı işaretlerini bildiğinizden emin olun ve aslında grip olsa da olmasa da bununla baş etmeye hazır olun.
Ya aşı yapmadan önce grip olursam? Bu yıl hala çekime ihtiyacım var mı?
Evet, çünkü atış birkaç "dolaşımdaki" suşlara karşı koruma sağlar. Aşı olmadan, başka bir suşla gelebilir ve bir yılda iki kez hastalanabilirsiniz.
Ayrıca, vurul ya da vurulmasın, hastalanırsan hemen doktoruna git. Diyabet hastaları, semptomların başlamasından sonraki 48 saat içinde başlanırsa en etkili olan antiviral ilaçlara adaydır. Sizi bir gecede iyileştirmezler, ancak grip nöbetinin süresini kısaltabilir ve ciddi komplikasyon riskini büyük ölçüde azaltabilirler.
Tüm sezon sürmesini sağlamak için grip aşısını ne zaman yaptırmalıyım?
CDC, grip aşısını toplumunuzda grip yayılmaya başlamadan önce yaptırmanızı önerir. Bunun nedeni, aşılamadan sonra grip aşısının vücutta çalışmaya başlamasının yaklaşık iki hafta sürmesidir.
Bu nedenle, grip mevsimi tüm hızıyla başlamadan önce sonbaharın başlarında aşı olmak en mantıklı olanıdır. CDC özellikle insanların Ekim ayı sonuna kadar grip aşısı yaptırmalarını tavsiye ediyor.
Bazı yıllar, grip erken başlayabilir ve daha sonra başka bir tür ortaya çıkıp bahara girmeden önce bir süre azalabilir, bu nedenle mevsimi çok fazla beklemeyin.
Ancak daha sonra aşı olmak yine de faydalı olabilir ve aşı tipik olarak grip mevsimi boyunca, hatta Ocak ayına veya sonrasına kadar sunulmaya devam eder.
Korunması için iki doz aşıya ihtiyaç duyan çocuklar aşılama sürecine daha erken başlamalıdır çünkü iki doz en az dört hafta arayla verilmelidir.
Grip aşısını nereden alabilirim?
Neredeyse tüm birinci basamak hekimleri bu günlerde aşıyı ofislerinde sunuyor. Ayrıca, ülke çapında Costco, CVS, Walgreens ve Rite Aid dahil olmak üzere birçok eczanede yaklaşık 30-60 $ karşılığında yerinde çekim yapabilirsiniz.
Zatürree aşısı, özürlüler için de önerilir, ancak reçete almak için doktorunuzdan gitmeniz gerekecek. 65 yaşın altındaysanız, büyük olasılıkla doktorunuzun, diyabetiniz temelinde pnömoniyi kapsaması için sağlık planınızı teşvik eden bir “Ön Yetki” sunmasına ihtiyacınız olacaktır.
Will Dubois tip 1 diyabetle yaşıyor ve hastalıkla ilgili "Kaplanı Ehlileştirmek" ve "Parmak İzlerinin Ötesinde" de dahil olmak üzere beş kitabın yazarı. New Mexico'daki kırsal bir tıp merkezinde hastaların tedavisine yardımcı olmak için uzun yıllar harcadı. Bir havacılık meraklısı olan Wil, karısı ve oğlu ve çok fazla kediyle birlikte Las Vegas, NM'de yaşıyor.
