Okurlarımız için faydalı olduğunu düşündüğümüz ürünleri dahil ediyoruz. Bu sayfadaki bağlantılar üzerinden satın alırsanız, küçük bir komisyon kazanabiliriz. İşte sürecimiz.
Genel Bakış
Kabızlık rahatsız edici, bazen ağrılı bir durumdur. Dışkının bağırsaklarınızdaki hareketi yavaşladığında olur. Dışkı kuruyabilir ve sertleşebilir. Bu onların geçişini zorlaştırır.
Çoğu insan en azından ara sıra kabızlık yaşar. Bazı kişilerde düzenli olarak var.
Kabızsanız, sık sık bağırsak hareketleriniz olduğu anlamına gelebilir. Bu, haftada üçten az bağırsak hareketine sahip olmak anlamına gelir.
Kabızlığı tedavi etmek için birçok reçeteli ve reçetesiz satılan laksatifler mevcuttur. Bu seçeneklerden biri mineral yağdır.
Mineral yağ, yağlayıcı bir müshildir. Uzun yıllardır bağırsak hareketine sahip olmayı kolaylaştırmak için kullanılmıştır ve genellikle güvenli ve etkili kabul edilir.
Kabızlık için mineral yağ kullanmak
Mineral yağ, dışkıyı ve bağırsağın içini nemle kaplar. Bu, dışkının kurumasını önlemeye yardımcı olur.
Buradan madeni yağ satın alabilirsiniz. Sıvı veya oral formda veya lavman olarak mevcuttur.
Sade sıvıyı için veya su veya başka bir içecekle karıştırın. Mineral yağ lavmanı genellikle sıkılabilir bir tüp içinde gelir. Bu, yağı doğrudan rektumunuza vermenizi sağlar.
Mineral yağın etki etmesi yaklaşık 8 saat sürdüğünden, yatmadan hemen önce almayı düşünün. Bu, gecenin bir yarısı tuvalete gitme şansınızı sınırlayabilir veya azaltabilir.
Madeni yağ vücudunuzun birçok önemli besin maddesini emmesine engel olabileceğinden yemeklerle birlikte almaktan kaçının. Bu aynı zamanda hamile kadınların kabızlığı tedavi etmelerinin de önerilmemesinin nedenidir.
Başka bir ilaç aldıktan sonra 2 saat içinde mineral yağ almayın çünkü diğer ilaçların etkinliğini bozabilir.
Dozaj
Müshil, sade madeni yağ ve madeni yağ emülsiyonu olarak satılır, bu da yağın başka bir sıvı ile karıştırıldığı anlamına gelir. Hangi tür mineral yağ müshilini satın alırsanız alın, talimatları dikkatlice uyguladığınızdan emin olun.
6 yaşın altındaki çocuklar için oral dozlar 15 ila 30 mililitre (ml) mineral yağ arasında değişir. Bu sayılar ürüne göre değişebilir. Bazı doktorlar 6 yaşın altındaki çocukların mineral yağ almaması gerektiğini söylüyor.
Sorularınız varsa, laksatif olarak mineral yağ için kılavuzlarda veya önerilerde herhangi bir değişiklik olup olmadığını çocuk doktorunuza danışın.
Yetişkinler ağızdan 15 ila 45 ml mineral yağ alabilirler. Bu numaralar ürüne göre değişiklik gösterecektir. Doktorunuza sizin için hangi dozun uygun olduğunu sorun.
Diğer müshiller gibi, mineral yağın da kısa vadeli rahatlama sağlaması amaçlanmıştır. Kullanmada başarılı olursanız ancak kabızlık problemleriniz devam ederse, doktorunuz dikkatli kullanmanızı tavsiye edebilir. Ancak uzun süre kullanmaktan kaçınmaya çalışın.
Bu laksatifi kullandıktan bir hafta sonra herhangi bir iyileşme fark etmezseniz doktorunuzla konuşun.
Olası yan etkiler
Çocuğunuza mineral yağ verirken dikkatli olun. Bir çocuk onu solursa, solunum zorluğuna neden olabilir. Ayrıca zatürreye neden olabilir.
Madeni yağa başladıktan sonra siz veya çocuğunuz öksürük veya başka solunum problemleri yaşarsanız, doktorunuza söyleyin.
Mineral yağı sindiremediğiniz için bazıları rektumdan dışarı sızabilir. Bu bir karışıklık yaratabilir ve rektumu tahriş edebilir. Daha küçük dozlar almak bu sorunu çözmeye yardımcı olabilir.
Mineral yağ alerjileri olağandışıdır. Kaşıntı, şişme veya nefes almada sorun yaşıyorsanız, derhal tıbbi yardım isteyin.
Kabızlık için risk faktörleri
Yaşlandıkça, kabızlık için daha fazla risk altındasınız. Kadınların kabızlık geliştirme olasılığı erkeklerden daha fazladır. Bu en azından kısmen, kabızlığın genellikle hamilelik sırasında meydana gelmesinden kaynaklanmaktadır.
Kabızlık için ek risk faktörleri şunları içerir:
- susuz kalmak
- diyetinizde yeterince lif almamak
- kadınlarda daha sık görülen tiroid hastalığına sahip olmak
- bazı narkotik ilaçları almak
- bazı yatıştırıcıları almak
- kan basıncınızı düşürmek için bazı ilaçlar almak
- Parkinson hastalığı ve multipl skleroz gibi tıbbi rahatsızlıklara sahip olmak
- zayıflamış pelvik kaslara veya artık gevşemeyen ve daralmayan kaslara sahip olmak
Kabızlık nasıl önlenir
Bazı yaşam tarzı seçimleri, bu zor sindirim probleminden kaçınmanıza yardımcı olabilir. Diyetinizin meyve, kepekli tahıllar ve yeşil yapraklı sebzeler gibi bol miktarda kaba yem içerdiğinden emin olun.
Susuz kalmamak da önemlidir. Doktorunuz aksini söylemediği sürece her gün altı ila sekiz bardak su içmeye çalışın.
Her gün egzersiz yapmak, sindiriminizi ve genel fiziksel sağlığınızı iyileştirmeye de yardımcı olabilir.
Paket servisi
İlk dozdan sonra bir mineral yağ müshili işe yaramalıdır. Aksi takdirde, ürünün etiketini kontrol edin veya seçeneklerinizi doktorunuzla görüşün. Rahatlamanız birkaç gün sürebilir.
Bir hafta sonra rahatlamazsanız, farklı türde bir müshil denemeniz gerekebilir.
Madeni yağ ile başarılı olursanız, aşırıya kaçmamaya dikkat edin. Bir müshil kullanmak o kadar mümkündür ki, sonunda bir tane kullanmadan bağırsak hareketi yapmakta sorun yaşarsınız.
.jpg)
