Göz Kırpma Sorun Olduğunda

Yanıp sönme bir reflekstir, yani vücudunuz bunu otomatik olarak yapar. Ayrıca istediğiniz zaman göz kırpabilirsiniz. Aşırı yanıp sönme, istediğinizden daha fazla göz kırptığınız zamandır.

Bazı şeyler aşırı göz kırpmasına neden olabilir. Yetişkinlerde en yaygın neden, gözünüzün yüzeyindeki bir sorundur.

Aşırı göz kırpma rahatsız edici olabilir, ancak nadiren ciddi bir sorundan kaynaklanır. Olduğunda, nörolojik bir sendromun parçasıdır ve genellikle başka nörolojik semptomlar vardır.

Göz kırpmak, gözyaşlarınızı dış yüzeyine yayarak gözlerinizi yağlar ve temizler. Ayrıca tozu, diğer tahriş edici maddeleri, çok parlak ışığı ve yabancı cisimleri uzak tutmak için gözünüzü kapatarak korur.

Bebekler ve çocuklar dakikada sadece iki kez göz kırpıyor. Ergenliğe ulaştığınızda, bu dakikada 14 ila 17 kez artar. Hayatının geri kalanı boyunca bu rakamda kalacak.

Konuşurken, gerginken veya acı çekerken daha çok göz kırpıyorsun. Okurken veya olası bir tehlikeyi hissettiğinizde daha az göz kırparsınız.

Aşırı göz kırpmanın kesin bir tanımı yoktur. Yaşamınıza, görüşünüze veya faaliyetlerinize müdahale ettiğinde genellikle aşırı olarak kabul edilir.

Aşırı yanıp sönmeye ne sebep olabilir?

Göz kırpma refleksiniz bir şey tarafından aşırı uyarıldığında aşırı göz kırpma meydana gelir. Bu nedenlerin çoğu yetişkinleri ve çocukları etkileyebilir.

Göz tahrişi

Gözünüzün ön yüzeyinde aşağıdaki gibi tahriş varsa, istediğinizden daha fazla göz kırpabilirsiniz:

• duman, polen (alerjik reaksiyon), kirlilik, kimyasal buharlar, yabancı cisim veya havadaki toz gibi göz tahriş ediciler
• kuru gözler
• gözünüzün dış tarafında çizik (kornea aşınması) veya diğer göz yaralanmaları
• batık kirpik (trichiasis)
• pembe göz (konjunktivit)
• irisin iltihabı (iritis)
• göz kapağınızın iltihabı (blefarit)

Göz yorgunluğu

Göz yorgunluğu, bir şeye çok uzun süre odaklandıktan sonra gözlerin ağırlaşmasıdır. Pek çok şey göz yorgunluğuna neden olabilir. En yaygın nedenler şunları içerir:

• çok parlak ışıkta olmak
• uzun süre okumak
• bilgisayar başında uzun zaman geçirmek

Görüş problemleri

En yaygın görme sorunları, düzeltici lenslerle kolayca çözülür ve şunları içerir:

• Miyopi. Özellikle uygun düzeltici gözlükler olmadan miyopluk.
• Hipermetropluk. Özellikle uygun düzeltici gözlükler olmadan ileri görüşlülük.
• Presbiyopi. Menüler, gazeteler ve kitaplar gibi şeyleri okumak gibi yakın görüşü etkileyen yaşa bağlı göz değişiklikleri.
• Şaşılık. Gözleriniz tam olarak hizalanmadığında.

Hareket bozukluğu (göz distonisi)

En yaygın göz hareketi bozuklukları şunları içerir:

• İyi huylu temel blefarospazm. Göz kaslarınızın spazmları hızlı istemsiz göz kırpmalarına neden olur.
• Meige sendromu. Ağız ve çene spazmları ile birlikte blefarospazm.

Ruhsal ve fiziksel sağlık sorunları

Stres altında olduğunuzda, ışığa ve göz yorgunluğuna karşı daha hassas olabilirsiniz. Göz kırpmada artışa neden olabilecek genel sağlık durumları şunları içerir:

• kaygı
• stres
• yorgunluk

Alışkanlık

Bazı insanlar istemsiz aşırı göz kırpma alışkanlığı edinir. Başlangıçta yukarıda açıklanan nedenlerden (özellikle stres) birinden başladıktan sonra alışkanlık haline gelebilir, ancak bazen önündeki bir neden yoktur. Bazı insanlar için göz kırpma gergin bir tik haline gelir.

Çocuklarda diğer nedenler

Göz kırpma refleksinin aşırı uyarılmasının çoğu nedeni yetişkinlerde ve çocuklarda benzerdir, ancak çocuklarda yaygın olan ancak yetişkinlerde nadir görülen iki neden vardır.

Bilerek yanıp sönüyor

Çocuklarda kasıtlı olarak aşırı göz kırpmak en yaygın nedendir. Erkekler bunu kızlardan daha fazla yapma eğilimindedir. Genellikle dikkat çekmek için yapılır. En çok beş yaş civarında yaygındır.

Nöbet bozuklukları

Nadir durumlarda nöbet bozukluğu olan çocuklarda aşırı göz kırpma görülür. Hatta bazı araştırmacılar bunun yeni bir nöbet türü olarak sınıflandırılabileceğini düşünüyor.

Aşırı yanıp sönmeye neden olabilecek ciddi koşullar

Bazı nörolojik durumların aşırı göz kırpmasına neden olduğu bilinmektedir. Ancak, aşırı göz kırpmanızın ciddi bir durum olma ihtimalinin çok düşük olduğunu unutmamak önemlidir.

• Wilson hastalığı. Bu duruma vücudunuzdaki fazla bakır neden olur. Farklı organlarda birikerek farklı semptomlara neden olur. Beyninizde biriktiğinde, aşırı göz kırpmanın yanı sıra çeşitli nörolojik semptomlara neden olabilir. Bu, beceriksizlik, yüz buruşturma ve titreme içerebilir.
• Multipl Skleroz. Bu durum, merkezi sinir sisteminizi etkiler. Aşırı göz kırpmanın yanı sıra diğer semptomlar arasında görme sorunları, denge, koordinasyon ve kaslarınızı kontrol etme yeteneği bulunur.
• Tourette sendromu. Bu durum, ani istemsiz hareketlere ve ses patlamalarına neden olur. Kas hareketi göz çevresinde olduğunda aşırı göz kırpmasına neden olabilir.

Göz kırpma problemleri nasıl teşhis edilir?

Doktorunuz sadece şaşılık, konjonktivit veya kirpik batması gibi durumlar için gözlerinize bakarak tanı koyabilir.

Diğer koşullar için, bir göz doktorunun (oftalmolog veya optometrist) ofislerindeki araç ve gereçleri kullanması gerekebilir.

göz kırpma sorunlarını teşhis etmenin yolları

Doktorunuz, göz kırpma sorunlarınıza neyin sebep olduğunu şu şekilde teşhis edebilir:

• tam bir göz muayenesi yapmak, göz hareketlerinize bakmak
• gözlüğe ihtiyacınız olup olmadığını belirlemek için kırılma testi yapmak
• Doktorunuzun problemleri aramak için gözünüzün büyütülmüş görüntüsünü görmesini sağlayan bir mikroskop olan yarık bir lamba kullanmak

Tedavi seçenekleri nelerdir?

Nedenine bağlı olarak aşırı göz kırpma kendiliğinden geçebilir veya tedavi edilmesi gerekebilir.

Tek belirti aşırı göz kırpma olduğunda ve hiçbir neden bulunamadığında, doktorunuz genellikle önümüzdeki birkaç hafta veya ay içinde ne olacağını görmek için bekleyecektir. Doktorunuzla takip ettiğiniz zaman muhtemelen kendi kendine çözülmüş olacaktır.

Bazen aşırı göz kırpma kendi kendine iyileşmez. Ancak doktorunuzu takip ettiğinizde, tedavi edilebilir bir sorun daha belirgin hale gelebilir.

Aşırı göz kırpma tedavisi, altta yatan nedene bağlıdır.

Göz tahrişi

Göz tahrişinin tedavisi tahriş edici maddeye bağlıdır ve aşağıdaki gibi seçenekleri içerir:

• gözlerinizi rahatsız eden duman veya kirlilik gibi tahriş edici maddelerden kaçınmak
• Enfekte veya tahriş olmuş göz (ler) için sıcak kompres uygulamak
• yağlama veya alerji için reçetesiz göz damlası almak
• antihistaminikler gibi alerji ilaçları almak
• reçeteli antibiyotik ve steroid damlası almak
• kornea aşınması için bir göz bandı kullanmak
• geçici rahatlama için batık kirpikleri çıkarmak veya batık kirpikleri kalıcı olarak çıkarmak için elektroliz kullanmak

Göz yorgunluğu

Göz yorgunluğu, çok parlak ışık ve okuma veya bilgisayarınızın önünde geçirdiğiniz uzun süreler dahil olmak üzere buna neden olan şeylere maruz kalmanızın azaltılmasıyla tedavi edilir.

Görüş problemleri

Görme sorunları, görüşünüzü düzelterek tedavi edilir. Bu şunları içerebilir:

• uygun miktarda düzeltme ile reçeteli gözlük veya kontakt lens takmak
• görme terapisi
• göz kası ameliyatı

Hareket bozuklukları

Hareket bozuklukları botulinum toksini (Botox) ile iyileştirilebilir:

• Botoks ile göz kaslarınızı felç etmek veya zayıflatmak, blefarospazm semptomlarını üç aya kadar iyileştirebilir.
• İlaç tedavisi olan veya olmayan botoks enjeksiyonları Meige sendromunun şiddetini azaltabilir.

Genel Sağlık

Zihinsel ve fiziksel sağlık, rahatlamanıza ve sakinleşmenize yardımcı olan şeylerle iyileştirilebilir, örneğin:

• meditasyon
• terapi
• egzersiz yapmak
• yoga
• her gece yeterince uyumak

Alışkanlık

Alışkanlıktan aşırı derecede göz kırpmak genellikle kendi kendine iyileşir. Olmazsa, kendi kendine yardım kitapları veya bir terapiste görünmek yardımcı olabilir.

Ciddi nörolojik durumlar

Multipl skleroz veya Tourette sendromu gibi ciddi bir nörolojik rahatsızlığınız varsa, doktorunuz durumunuzu değerlendirecek ve ihtiyaçlarınız için bir tedavi planı oluşturmak için sizinle birlikte çalışacaktır.

doktorunu ne zaman görmelisin

Aşırı göz kırpma kendi kendine dursa bile, her zaman doktorunuz tarafından değerlendirilmesi ve tedavi edilmesi gereken bazı belirtiler vardır. Bu semptomlar şunları içerir:

• göz yaralanması
• korneal aşınma
• konjunktivit
• iritis
• Blefarit
• miyopi
• şaşılık

Diğer nörolojik semptomlarla birlikte aşırı göz kırpmanız, özellikle yüzünüzde ve boynunuzda spazm veya sarsılma varsa, mümkün olan en kısa sürede doktorunuza görünün. Nörolojik bir rahatsızlığınız olduğuna dair bir işaret olabilir.

Aşırı veya kontrol edilemeyen göz kırpmasını önleyebilir misiniz?

Neyin neden olduğunu bilirseniz, çoğu zaman aşırı göz kırpma önlenebilir. Aşırı yanıp sönmeyi önlemenin bazı yolları şunlardır:

• Duman ve alerjenler gibi gözlerinizi tahriş eden şeylerin yanında olmaktan kaçının.
• Gözlerinizi kayganlaştırıcı göz damlalarıyla nemli tutun.
• Gözünüzün iltihaplandığından veya enfeksiyon kaptığından şüphelendiğinizde doktorunuza görünün.
• Güneş ışığı da dahil olmak üzere parlak ışıkta uzun süre geçirmekten kaçının.
• Göz yorgunluğunu önlemek için bir bilgisayarda kitap okurken veya çalışırken sık sık ara verin.
• Düzenli göz muayeneleri yapın ve numaralı gözlüklerinizin doğru güçte olduğundan emin olun.
• Stresi, kaygıyı ve yorgunluğu azaltmanıza yardımcı olacak rahatlatıcı aktivitelere katılın.

Alt çizgi

Aşırı yanıp sönme, birkaç şeyden kaynaklanabilir. Çok nadiren, aşırı göz kırpma ciddi bir nörolojik sendromun işaretidir. Olduğunda, genellikle başka nörolojik semptomlarınız olur.

Genellikle, aşırı göz kırpmanın nedeni ciddi değildir. Genellikle tedavi olmaksızın kendiliğinden geçer, ancak kornea sıyrıkları ve göz enfeksiyonları gibi bazı durumlar her zaman doktorunuz tarafından değerlendirilmeli ve tedavi edilmelidir.