Vajinal akıntı tamamen normaldir ve ay boyunca herhangi bir zamanda ortaya çıkabilir. Vajinadaki sıvı ve hücrelerin bir karışımıdır ve servikal sıvı veya servikal mukusu içerir.
Cinsel olarak uyarıldığınızda ve yumurtladığınızda bir akıntı fark edebilirsiniz. Ancak bazı kadınlar akıntılarının rengi veya kıvamı hakkında fazla düşünmese de, yumurta akı servikal mukus (bazen EWCM olarak kısaltılır) doğurganlıkta hayati bir rol oynar.
Yumurta akı servikal mukus nedir?
Yumurta akı servikal mukus, spermin vajinadan uterusa gitmesine yardımcı olan verimli bir sıvıdır. Yakın inceleme altında çiğ yumurta akı gibi göründüğü ve hissettiği için "yumurta akı servikal mukus" olarak adlandırılır.
Vajinal akıntı ay boyunca düzenli olarak görülse de, adet döngünüzün aşamasına bağlı olarak vajinal sıvının miktar ve kıvamında değişiklik olması nadir değildir.
Servikal mukus, rahim ağzınızdaki bezler tarafından oluşturulur. Serviks vajinanın sonunda bulunur ve rahminizi vajinanıza bağlar. Bu akıntı rahim ağzından yayılır ve vajinanın içinde ve bazen iç çamaşırınızda veya sildiğinizde tuvalet kağıdında bulunabilir.
Yumurta akı servikal mukus, hormonal değişikliklere yanıt olarak yumurtlamadan birkaç gün önce göreceğiniz berrak, esnek bir sıvıdır. Bu tür akıntı yumurtlamadan sonra 1-2 güne kadar devam edebilir. Yumurtlama, yumurtalıklarınızın sperm tarafından döllenmek üzere bir yumurta bırakmasıdır.
Yumurtlama sırasında yumurta akı servikal mukus tipikken, bu tür akıntı diğer zamanlarda da ortaya çıkabilir. Örneğin, hamilelik sırasında yumurta akı akıntısı fark edebilirsiniz ve bu tür bir akıntıyı cinsel ilişkiden hemen önce görebilirsiniz.
Yumurta akı servikal mukus ne yapar?
Ayın en verimli döneminde yumurta beyazı servikal mukusu fark edeceksiniz. Doğurganlıkta büyük rol oynar. İnce ve yapışkan olduğundan, spermin vajinanızdan rahme gitmesi için ideal koşulu sağlar.
Vücudunuz servikal mukus üretmiyorsa veya yumurtlama sırasında mukusunuz çok kalınsa, sperm rahminize bu kadar kolay gidemez. Bu, hamile kalamayacağınız anlamına gelmez, ancak araştırılması gereken bir sorunu gösterebilir.
Yumurta akı servikal mukus ne zaman oluşur?
Yumurta akı servikal mukus tipik olarak yumurtlamadan birkaç gün önce ortaya çıkar. Ayın bu zamanında servikal mukus ince olduğundan gebe kalmayı kolaylaştırır.
Servikal mukusun kıvamı ve kalitesi yumurtlamadan sonra ve adet döngünüzden sonra değişir. Yumurtlamadan sonra kalınlaşır. Ve adet döneminizden sonra, servikal bezleriniz tekrar yumurtlama zamanı gelene kadar mukus üretmeyi durdurur.
Adet döngüsü sırasında servikal mukus:
28 günlük bir döngüde aşağıdaki, mukus değişikliklerinin zamanlamasını temsil eder. Tüm döngüler benzersizdir ve sizinki buna tam olarak uymayabilir.
- 1 ila 5. Günler: Adet döngüsü (dönem).
- Gün 6-9: Çok az veya hiç servikal mukus yok.
- 10-12. Günler: Kalın servikal mukus belirir.
- 13. ila 15. Günler: Servikal mukus, görünüşte daha ince, yapışkan ve yumurta akı benzeri hale gelir.
- 16. ila 21. Günler: Servikal mukus kalınlaşır.
- 22-28. Günler: Çok az veya hiç servikal mukus yok.
Yumurta akı servikal mukusunuz olup olmadığını nasıl anlarsınız?
Gebe kalmak istiyorsanız, yumurtlamayı takip etmek hamile kalma olasılığınızı artırır.
Bazı kadınlar adet döngülerini takip etmekte zorlanır. Yine de, taburculuğunuzu izlemek, en doğurgan günleriniz hakkında ipuçları sağlayabilir. Çoğu durumda akıntınız yumurtlamadan yaklaşık 2 ila 3 gün önce yumurta akı olur.
Sadece servikal mukusunuzun kıvamını gözlemleyerek yumurtlamayı tespit edebilirsiniz. Bakarak anlayamıyorsanız, tutarlılığını test etmek için boşalmaya dokunabilirsiniz.
Servikal mukusunuzu test etmek için:
Ellerinizi yıkadıktan sonra, bir parmağınızı nazikçe vajinanızın içine yerleştirin ve yavaşça bir numune alın. Veya bir numune almak için tuvalet kağıdı kullanın - önden arkaya doğru silin. Bazen iç çamaşırınızda da mukus bulursunuz.
- İnce mukus sadece nemli bir nokta bırakabilir.
- Yumurta akı mukusu, süt gibi berrak görünecek ve esnek bir his verecektir.
- Kalın mukus, yumrulu veya süngerimsi görünebilir ve hissedilebilir.
Servikal mukus ince ve esnek olduğunda, büyük olasılıkla yumurtlama yaparsınız. Cinsel olarak uyarılmanın servikal mukusunuzu seyreltebileceğini anlayın, bu nedenle ilişkiden önce veya sonra kıvamı kontrol etmeye çalışmayın.
Yumurta akı servikal mukusu kontrol etmenin yanı sıra, diğer faktörler de yumurtlamanın izlenmesine yardımcı olabilir. En kolay yollardan biri, adet döngünüzü izlemektir; bu, düzenli adetleriniz varsa daha kolay olacaktır.
Adetiniz dört haftada bir veya 28 günde bir saat gibi geliyorsa, büyük olasılıkla adet döngünüzün 14. gününde yumurtlarsınız. Bu nedenle, döngünüzün 11. ve 15. günleri arasında yumurta akı servikal mukusu fark edebilirsiniz.
Döngünüzü manuel olarak izlemek istemiyorsanız, bir yumurtlama tahmin kiti de kullanabilirsiniz. Bir test çubuğuna idrar yapacaksınız (tıpkı hamilelik testinde idrara çıktığınız gibi). Bu kitler, vücudunuzun yumurtlamadan 24 ila 48 saat önce salgıladığı luteinize edici hormonu tespit etmek için tasarlanmıştır.
Düzensiz adet döneminiz varsa bu test kitlerini de kullanabilirsiniz. En verimli günlerinizi daraltmak için ay boyunca daha sık test yapmanız gerekeceğini bilin.
Bazal vücut ısınızı izleyerek de yumurtlamayı takip edebilirsiniz. Yumurtlamadan hemen önce vücut ısısı birkaç derece artar.
Bazı ilaçların ve koşulların servikal mukusunuzun kalitesini etkileyebileceğini unutmayın. Bu nedenle, her ay yumurtlasanız bile, çok az mukus üretmek gebe kalmayı zorlaştırabilir.
Servikal mukus miktarınızı azaltabilecek ilaçlar şunları içerir:
- antihistaminikler
- soğuk ilaçlar
- sinüs ilaçları
- uyku yardımcıları
- bazı antidepresanlar
Ayrıca yaş veya hormonal dengesizlikler nedeniyle daha az servikal mukus yaşayabilirsiniz.
Diğer vajinal akıntı türleri
Yumurta akı servikal mukus, diğer vajinal akıntı türlerinden farklıdır. Normal deşarj genellikle berrak ila beyaz ve sulu ila kalındır.
Öte yandan, kaşıntı veya tahrişin eşlik ettiği akıntı, bir maya enfeksiyonunu gösterebilir. Süzme peynir deşarjı ayrıca bir maya enfeksiyonuna işaret edebilir. Yeşil veya sarı renkli akıntı, bakteriyel bir enfeksiyonun işareti olabilir.
Özellikle adetinizin sonunda bazı vajinal akıntılar kahverengi olabilir. Ancak kahverengi akıntı aynı zamanda rahim veya rahim ağzı kanserinin bir işareti olabilir. Vajinal akıntınız hakkında endişeleriniz varsa bir doktora görünün.
Ayrıca yumurta akı servikal mukusun kokusuz olduğunu da unutmayın. Akıntınızda koku varsa, maya veya bakteriyel enfeksiyon kapmış olabilirsiniz.
Yumurta akı servikal mukusunuz yoksa ne yapmalısınız?
Birkaç aydır vajinal akıntınızı izliyorsanız ve henüz yumurta beyazı servikal mukusu tespit edemediyseniz, vücudunuz bu sıvıyı çok az üretebilir veya hiç üretmeyebilir.
Yumurtalıklarınız her ay bir yumurta salmasına rağmen, mukusun yanlış kıvamı, spermin vajinanızdan uterusa gitmekte daha zorlanacağı anlamına gelir.
Bu hamile kalamayacağınız anlamına gelmez. Çok az veya hiç servikal mukus olmadan gebe kalmak mümkündür, ancak daha zorlayıcı olacaktır.
- Reçeteli bir ilaç kullanıyorsanız doktorunuzla konuşun. İlaçlarınız "sperm dostu" servikal mukusu önleyebilir.
- Daha fazla su iç. Servikal mukus çoğunlukla sudur, bu nedenle ne kadar sulu olursanız, mukus kaliteniz o kadar iyi olur. Susuz kalmak, servikal mukus üretimini yavaşlatır.
- Doktorunuza su bazlı antiseptik olmayan kayganlaştırıcılar hakkında danışın.
Bazı takviyeler, servikal mukus üretimini artırma yeteneğini iddia ediyor. Bu iddialar çuha çiçeği yağı, karahindiba, hatmi kökleri, meyan kökü ve L-arginin ile ilişkilendirilmiştir. Bununla birlikte, bu iddiaları desteklemek için daha fazla araştırmaya ihtiyaç vardır. Bu takviyeleri kullanmadan önce doktorunuza güvenli olup olmadığını sorun.
Bir başka iddia edilen inanç ise, yumurtlamadan bir hafta önce greyfurt suyu içmenin servikal mukus miktarını ve kalitesini artırabileceğidir. Yine, bunun kanıtı klinik değil, anekdottur ve daha fazla araştırmaya ihtiyaç vardır.
Paket servisi
Bazı kadınlar için hamile kalmak kolay, bazıları için o kadar kolay değildir. Servikal mukusunuza dikkat etmek, ayın en verimli günlerini belirlemenize yardımcı olabilir. Bu, yumurtlamayı takip etmenin yanı sıra en iyi gebe kalma olasılığını sağlayabilir.
Sadece servikal mukusunuzun kalitesi ve miktarının, büyük doğurganlık tablosunun yalnızca bir parçası olduğunu unutmayın. Dolayısıyla, doğurganlığınız veya servikal mukusunuz hakkında endişeleriniz varsa, doktorunuzla konuşun.
-causes-adjustments-and-complications.jpg)
