Grip nedir?
Grip veya grip, akciğerlere, buruna ve boğaza saldıran viral bir enfeksiyondur. Hafif ila şiddetli arasında değişen semptomları olan bulaşıcı bir solunum hastalığıdır.
Grip ve soğuk algınlığı benzer semptomlara sahiptir. İki hastalığı birbirinden ayırt etmek zor olabilir. Çoğu durumda, grip semptomları daha şiddetlidir ve soğuk algınlığından daha uzun sürer.
Gripten herkes hastalanabilir, ancak bazı kişilerin enfeksiyon riski daha yüksektir. Buna 5 yaşın altındaki çocuklar ve 65 yaş ve üstü yetişkinler dahildir.
Grip riski, zayıflamış bir bağışıklık sisteminiz veya aşağıdakiler gibi kronik bir durumunuz varsa da artar:
- kalp hastalığı
- böbrek hastalığı
- diyabet tipi 1 veya 2
Gribin belirtileri nelerdir?
Başlangıçta grip, soğuk algınlığını taklit edebilir. Erken belirtiler şunları içerebilir:
- boğaz ağrısı
- hapşırma
- burun akması
Virüs ilerledikçe semptomlar genellikle kötüleşir ve şunları içerebilir:
- ateş
- ağrılı kaslar
- vücut titreme
- terlemek
- baş ağrısı
- Kuru öksürük
- burun tıkanıklığı
- yorgunluk
- zayıflık
Grip genellikle doktora gitmeyi gerektirmez. Semptomlar genellikle yaklaşık bir hafta içinde evde tedavi ile düzelir. Reçetesiz satılan (OTC) soğuk algınlığı ve grip ilaçları ile semptomları hafifletebilirsiniz. Bol bol dinlenmek ve bol sıvı içmek de önemlidir.
Bununla birlikte, bazı kişilerin gripten kaynaklanan komplikasyonlara yakalanma olasılığı daha yüksektir. Siz veya çocuğunuz bu yüksek riskli gruplardan birindeyse, gripten şüphelenir hissetmez tıbbi yardım isteyin.
Yüksek riskli gruplar şunları içerir:
- 2 yaş altı
- 65 yaş ve üstü
- hamile veya yakın zamanda doğum yapmış
- 18 yaşında veya daha genç ve aspirin veya salisilat içeren ilaçlar alıyor
- Amerikan Kızılderili veya Alaska Yerlisi kökenli
- diyabet, astım, kalp hastalığı veya HIV gibi kronik bir rahatsızlığınız varsa
- bir huzurevinde veya bakım tesisinde yaşamak
Doktorunuz antiviral ilaçlar yazabilir. Semptomların ilk 48 saati içinde alınan antiviraller, gribin süresini ve şiddetini azaltabilir.
Grip komplikasyonları
Çoğu insan gripten komplikasyon olmaksızın iyileşir. Ancak bazen aşağıdaki gibi ikincil bir enfeksiyon gelişebilir:
- Zatürre
- bronşit
- kulak enfeksiyonu
Belirtileriniz kaybolur ve birkaç gün sonra tekrar gelirse, ikincil bir enfeksiyonunuz olabilir. İkincil bir enfeksiyondan şüpheleniyorsanız bir doktora görünün.
Tedavi edilmezse, pnömoni yaşamı tehdit edebilir.
Grip nasıl yayılır?
Kendinizi gribe karşı korumak için, virüsün nasıl yayıldığını anlamak en iyisidir. Grip oldukça bulaşıcıdır. Evlerde, okullarda, ofislerde ve arkadaş grupları arasında hızla yayılabilir.
Hastalık Kontrol ve Önleme Merkezlerine (CDC) göre, grip hastalığının semptomların başlamasından 1 gün önce ve hastalanmanızdan 5 ila 7 gün sonra bulaşması mümkündür.
Virüsle temas kurduktan sonra 1 ila 4 gün içinde semptomlar göstermeye başlayacaksınız. Hasta olduğunuzu fark etmeden önce virüsü birine bile aktarabilirsiniz.
Grip öncelikle insandan insana bulaşır. Grip olan biri hapşırırsa, öksürürse veya konuşursa, onlardan gelen damlacıklar havaya karışır. Bu damlacıklar burnunuzla veya ağzınızla temas ederse siz de hastalanabilirsiniz.
Virüs bulaşmış el sıkışma, kucaklaşma ve dokunma yüzeylerinden veya nesnelerden de grip olabilir. Bu nedenle hiç kimseyle, özellikle de hasta olabilecek biriyle mutfak eşyaları veya bardak paylaşmamalısınız.
Kaç çeşit grip virüsü vardır?
İnsanları etkileyen üç farklı grip virüsü türü vardır: A tipi, B tipi ve C tipi (İnsanları etkilemeyen dördüncü bir D tipi vardır)
Hayvanlar ve insanlar, A tipi gribe yakalanabilir çünkü grip virüsü hayvanlardan insanlara bulaşabilir. Bu virüs sürekli değişir ve yıllık grip salgınlarına neden olabilir.
B tipi grip, kış aylarında mevsimsel salgınlara da neden olabilir. Bununla birlikte, bu tip tipik olarak A tipinden daha az şiddetlidir ve daha hafif semptomlara neden olur. Bazen B tipi ciddi komplikasyonlara neden olabilir. Tip B yalnızca insanlardan insanlara bulaşabilir.
Farklı suşlar tip A ve B gribe neden olur.
C tipi grip insanları ve bazı hayvanları da etkiler. Hafif semptomlara ve az sayıda komplikasyona neden olur.
Grip nasıl önlenebilir?
Komplikasyon potansiyeli nedeniyle kendinizi ve ailenizi virüsten korumak önemlidir.
Grip virüsü insandan insana bulaşabileceğinden, ellerinizi sık sık sabunla yıkadığınızdan veya alkol bazlı el dezenfektanı kullandığınızdan emin olun. Ayrıca yıkanmamış ellerle burnunuza ve ağzınıza dokunmaktan kaçının.
Grip virüsü, 48 saate kadar sert yüzeylerde ve nesnelerde yaşayabilir. Kendinizi daha fazla korumak için evinizde veya iş yerinizde sıkça dokunulan yüzeylere dezenfektan mendil veya sprey kullanın.
Grip olan birine bakıyorsanız, kendinizi korumak için bir yüz maskesi takın. Öksürük ve hapşırıklarınızı kapatarak gribin yayılmasını durdurmaya yardımcı olabilirsiniz. Elleriniz yerine dirseğinize öksürmek veya hapşırmak en iyisidir.
Ek olarak, yıllık grip aşısı yaptırmayı düşünün. Aşı 6 aylıktan büyük herkese tavsiye edilir. Grip virüsünün yaygın türlerine karşı korur.
Aşı yüzde 100 etkili olmasa da, CDC'ye göre grip riskini yüzde 40 ila 60 oranında azaltabilir.
Grip aşısı kola enjeksiyonla yapılır. Hamile olmayan 2 ila 49 yaş arasındaki bireyler için de bir burun spreyi grip aşısı seçeneği vardır.
Grip aşısı nasıl oluşturulur?
Grip virüsü yıldan yıla değişmektedir.Aşılar, her yıl en yaygın grip türlerine karşı koruma sağlar. Grip aşısı, bağışıklık sistemini enfeksiyonla savaşacak antikorlar oluşturması için uyararak çalışır.
Etkili bir aşı oluşturmak için Dünya Sağlık Örgütü, gelecek yılki aşıya hangi grip virüsü türlerinin dahil edileceğini belirler. Aşı, grip virüsünün aktif olmayan veya zayıflatılmış bir formunu içerir.
Virüs, koruyucular ve stabilizatörler gibi diğer bileşenlerle karıştırılır. Grip aşısını aldıktan sonra vücudunuz antikor üretmeye başlar. Bu, virüse maruz kalma ile savaşmaya yardımcı olur.
Grip aşısı olduktan sonra, düşük dereceli ateş, baş ağrısı veya kas ağrıları gibi grip benzeri semptomlarınız olabilir.
Ancak grip aşısı gribe neden olmaz. Bu semptomlar tipik olarak 24 ila 48 saat içinde kaybolur. Grip aşısının en yaygın komplikasyonu enjeksiyon bölgesinde hassasiyettir.
Paket servisi
Grip konusunda ne yapabilirsiniz?
- Grip aşısı olun. Bu, sizi zatürree gibi yaşamı tehdit eden komplikasyonlardan korumaya yardımcı olacaktır.
- Aşı olduktan sonra vücudunuzun grip antikorları üretmesi 2 hafta sürer. Ne kadar erken grip aşısı olursanız o kadar iyidir.
- Yumurta alerjiniz varsa, yine de aşı olabilirsiniz. CDC, şiddetli yumurta alerjisi olan kişiler için, alerjik reaksiyonları tedavi edebilecek tıbbi bir ortamda aşı yapılmasını önermektedir. Aşının bazı formları eser miktarda yumurta proteini içerebilir, ancak alerjik reaksiyon olasılığı düşüktür.
- Ellerinizi sık sık yıkayın.
- Dirseğinize öksürün ve hapşırın.
- Evinizdeki ve ofisinizdeki sık dokunulan yüzeyleri silin.
