Genel Bakış
Akne, cildinizde sivilce veya sivilce gibi lekelere veya çarpmalara neden olan bir cilt rahatsızlığıdır. Bu yumrular tahriş olmuş ve iltihaplanmış saç kökleridir. Akne en çok yüzünüzde, sırtınızda, boynunuzda veya omuzlarınızda görülür. Akne, ölü deri hücreleri, yağ (sebum) ve bakteriler gözeneklerinizi tıkadığında ortaya çıkar. Her yaştan insanı etkileyebilir, ancak en çok ergenlik döneminde görülür. Aşağıdakiler dahil başka faktörlerden de kaynaklanabilir:
- tıbbi durumlar
- stres
- ilaçlar
- hormonal değişiklikler
- asiri terleme
- cilt veya saç ürünleri
- kötü hijyen
Aknelerin tümü önlenemez, ancak bazı önleyici tedbirler şunları içerir:
- özellikle terledikten sonra cildinizi düzenli olarak yıkamak
- yağ bazlı makyaj yerine su bazlı makyaj kullanmak
- sivilceye yatkın ciltte yağlı losyonlardan kaçınmak
- sivilceye neden olan ilaçları durdurmak
- sarımsak gibi doğal ilaçlar kullanarak
Sarımsak sivilceye neden iyi gelir?
Sarımsak, yüzyıllardır tıbbi olarak kullanılmaktadır. Birkaç araştırma çalışması, sarımsağın bazı tıbbi durumlar için faydalı olabileceğini göstermiştir.
Sarımsak, allisin'den antibakteriyel, antifungal, antiviral ve antiseptik özelliklere sahiptir. Allisin, sivilceye neden olan bakterileri öldürmeye yardımcı olur. Ayrıca şişliği ve iltihabı azaltmaya ve kan dolaşımını iyileştirmeye yardımcı olur. Bu faydalı etkiler, cildin daha fazla besin almasını sağlar. Sarımsak ayrıca antimikrobiyal olarak işlev görebilen tiyosülfinatlara sahiptir. Birçoğu düzenli kullanımla cildi temizlediğine inanıyor.
Sarımsak ayrıca sivilceyle savaştığına inanılan C vitamini, B-6 vitamini, selenyum, bakır ve çinko (yağlı maddeleri kontrol etmek için kullanılır) gibi diğer vitamin ve mineralleri de içerir. Sarımsağın kanser, sedef hastalığı ve yara iyileşmesi gibi çeşitli tıbbi durumlar üzerinde potansiyel etkileri olduğu da gösterilmiştir. Bazı araştırmalar, sarımsağın iltihap önleyici özelliklere sahip olduğunu göstermiştir. Bu özelliklerin sivilce iltihabını azaltmaya yardımcı olduğuna inanılıyor.
Sivilce tedavisinde sarımsak nasıl kullanılır
Sarımsağı dört şekilde hazırlanan sarımsak kullanılan cilt koşulları için etkinliğini belirlemek için inceleyen bir çalışma:
- çiğ sarımsak suyu
- ısıtılmış sarımsak suyu
- kurutulmuş sarımsak tozu
- yaşlı sarımsak özü
Sivilce tedavisinde sarımsak kullanımına inananların tedavileri için çeşitli tarifleri vardır.
Topikal kullanım için diş sarımsak
NOT: Sarımsağı yanmaya veya kaşınmaya başlarsa deriden derhal çıkarın.
- 3-4 diş sarımsak püresi
- doğrudan etkilenen bölgeye başvurun
- birkaç dakika açık bırakın
- suyla durulayın
- nazikçe kurulayın
Sarımsak dişlerini yutmak
- kıyma sarımsak
- Hazırlama sırasında istediğiniz gibi yemeklere ekleyin
Sarımsak ve su
Cildiniz topikal olarak uygulanan sarımsağa biraz bile duyarlıysa, suyla seyreltmek isteyeceksiniz.
- 2 diş taze sarımsak kıyın
- Sarımsakları 1 çorba kaşığı musluk veya gül suyu ile karıştırın
- karışımı etkilenen alanlara yerleştirin
- birkaç dakika bekletin
- suyla durulayın
- nazikçe kurulayın
Çiğ sarımsak suyu
- 5 diş rendelenmiş sarımsak ezin
- karanfil püresi 10 dakika bekletin
- karanfil püresinin suyunu sıkmak için ince bir bez kullanın
- etkilenen bölgelere sürün suyu
- yaklaşık 10 dakika oturmasına izin ver
- suyla durulayın
Yoğurt ve sarımsak topikal tedavisi
Bu tedavi cildinizi pul pul dökecek ve gözeneklerinizi tıkayan ölü deri hücrelerinin temizlenmesine yardımcı olacaktır.
- 4 diş sarımsağı 1 yemek kaşığı yoğurt ile karıştırın
- temiz ve kuru cilde karışım uygulayın
- cilde masaj yapın ve birkaç dakika bekletin
- suyla durulayın
Yoğurt ve sarımsak yenilebilir veya topikal tedavi
- 3-4 diş sarımsağı 2 yemek kaşığı yoğurt ve ½ çay kaşığı bal ile karıştırın
- etkilenen bölgelere maske olarak yemek veya uygulama
- maskeyi 20 dakika açık bırakın
- suyla durulayın
Sarımsak ve manuka balı topikal tedavisi
- 3-4 diş sarımsak kullanarak sarımsak suyu hazırlayın
- suyu 1 tatlı kaşığı manuka balı ve istenirse ¼ çay kaşığı zerdeçal tozu ile karıştırın
- etkilenen bölgeye uygulayın ve 20 dakika bekletin
- suyla durulayın
Sarımsak ve aloe vera topikal tedavisi
- 2 ila 3 diş ezilmiş sarımsağı ½ su bardağı su ile karıştırın
- karışımı 5 dakika bekletin
- 1 çay kaşığı aloe vera jeli ile karıştırın
- karışımı etkilenen bölgelere uygulayın ve kuruyana kadar bekletin
- suyla durulayın
Sonuçları görmek için bu prosedürlerin her biri düzenli olarak veya günlük olarak tekrarlanmalıdır.
Sivilce için sarımsak
Sivilceler sivilcenin sonuçlarından biridir. Sarımsak, sivilceye yardımcı olduğu gibi sivilcelere de yardımcı olabilir.
Sivilceler için elma sirkeli sarımsak
- 1 yemek kaşığı elma sirkesini 1 kaşık su ile karıştırın
- 5 adet rendelenmiş karanfili ezin ve 10 dakika bekletin
- karanfil püresinin suyunu sıkmak için ince bir bez kullanın
- sarımsak suyunu sirke ve suyla karıştırın
- bir pamuklu çubukla doğrudan sivilcelerin üzerine sürerek uygulayın
- yaklaşık 10 dakika oturmasına izin ver
- suyla durulayın
Önlemler
Sivilcenizi tedavi etmek için sarımsak kullanmak küçük riskler taşır. Bir çalışma, sarımsağı topikal olarak kullanmanın potansiyel yan etkilerini buldu. Bunlar dahil:
- cilt tahrişi veya kızarıklık
- alerjik reaksiyonlar
- zosteriform dermatit (deri lezyonlarının kümeleri)
- kontakt ürtiker (ciltte şişme ve kızarıklık)
- kabarcıklar
Götürmek
Kesin olarak söylenecek yeterli bilimsel kanıt olmasa da, çoğu sivilcenin tedavisinde sarımsak kullanımına yemin eder. Tedavilerin çoğu topikal veya yenilebilir, bu nedenle kullanmadan önce bunları doktorunuzla konuşmalısınız. Bu, özellikle doktorunuz reçeteye losyonlar veya başka topikal tedaviler verdiyse geçerlidir. Doktorunuzun tedavisini doğal ilaçlarla birleştirmek, her ikisinin de etkinliğini azaltabilir veya kızarıklık veya başka olumsuz etkileşim olasılığınızı artırabilir.
