Bu normal mi?
Anal seksten sonra kanama genellikle endişe kaynağı değildir.
Birçok insan, ilgili dokuların hassas yapısı nedeniyle zaman zaman hafif lekelenme yaşar.
Bununla birlikte, daha ağır kanama yaşıyorsanız, altta yatan bir durumun veya ele alınması gereken bir yaralanmanın işareti olabilir.
Birkaç damladan fazla açık pembe kan fark ederseniz veya iki günden fazla süren rahatsızlık hissederseniz, bir doktora veya başka bir sağlık uzmanına görünmelisiniz.
Nedeni nasıl belirleyeceğiniz, rahatlama için ipuçları, gelecekteki kanama riskinizi nasıl azaltacağınız ve daha fazlasını burada bulabilirsiniz.
Neden oluyor?
Anal seksten sonra kanama genellikle çok fazla sürtünme, sert davranış veya tırnaklardaki kesiklerin sonucudur.
En yaygın nedenler
- Anal gözyaşları (fissürler). Rektal kanal içindeki ve anüs çevresindeki hassas doku penetrasyon sırasında yırtılabilir. Yırtıklar tipik olarak sürtünmeden kaynaklanır, ancak tırnaklar da sorumlu olabilir. Ağrı, özellikle bağırsak hareketlerinde sıklıkla fissürlerden kanamaya eşlik eder.
- Genişlemiş damarlar (iç veya dış hemoroid). Bu şişmiş kan damarları, anal seks sırasında patlayana kadar tespit edilemeyebilir. Parmaklardan, seks oyuncağından veya penisten gelen basınç ve sürtünme bu damarları yırtabilir. Hemoroitler ayrıca seks sırasında ağrıya veya rahatsızlığa neden olabilir.
- Anal siğiller (condylomata). Cinsel yolla bulaşan bir enfeksiyonun (STI) neden olduğu anal siğiller küçüktür ve anüsün içinde ve çevresinde görülür. Kaşıntı yapsalar da tipik olarak ağrı veya rahatsızlığa neden olmazlar. Anal seks sırasında ovulursa da kanayabilir.
- Akut veya kronik kabızlık. Bağırsak hareketlerinin bir yedeklemesi, rektum kaslarını zorlayabilir. Dışkıyı geçmek için bastırdığınızda hemoroit veya gözyaşı geliştirebilirsiniz. Bu, anal penetrasyondan sonra ağrıya ve kanamaya neden olabilir.
- Aşırı lavman kullanmak. Lavman, kabızlığı gidermek veya alt gastrointestinal (GI) sisteminize ilaç vermek için sıvıyı rektuma ve kalın bağırsağa geçirir. Ara sıra kullanmak güvenlidir, ancak sık kullanım dokuyu tahriş edebilir. Bu, anal seks sırasında çatlakları veya yırtılmaları daha olası hale getirebilir.
Daha az yaygın nedenler
- Anal uçuk. Anüs çevresindeki bu yaralar veya kabarcıklar, bir tür STI olan herpes simpleks virüsünden kaynaklanır. Anal uçuklar kırmızı yumrular veya beyaz kabarcıklardır ve tahriş olduklarında kanayabilir. Ayrıca ağrı ve kaşıntıya neden olurlar.
- Lenfogranuloma venereum. Bu STI, lenfatik sistemde kronik bir enfeksiyona ve proktit olarak da bilinen rektumu kaplayan dokuların iltihaplanmasına neden olur. Genital dokularda da şişmeye neden olabilir. Anal seks sırasında şişme ve iltihaplanma kanamayı daha olası hale getirebilir.
Nadir nedenler
Çok nadir de olsa, anal seks sırasında kolonu delmek veya yırtmak mümkündür. Ancak küçük kanamalar tek belirti olmayacak. Ayrıca aşırı ağrı, alt karın bölgesinde şişlik, ateş ve mide bulantısı yaşayabilirsiniz. Bu belirtilere sahipseniz, derhal tıbbi yardım isteyin.
Rahatlamak için ne yapabilirsiniz?
Anal seksten sonra küçük bir kanama yaşıyorsanız, bunu durdurmak ve rektum ve anüsünüzün iyileşmesine yardımcı olmak için adımlar atabilirsiniz. WASH kısaltmasını hatırlayın.
Sıcak bir banyoda oturun (W)
Oturma banyosu, sadece kalçayı ve kalçayı içine alan terapötik bir ılık su banyosudur. Hemoroit, anal uçuk, proktit, fissür ve daha fazlasından rahatlık ve rahatlama sağlayabilir. Tuz ilavesi ağrıyı hafifletmeye yardımcı olur.
Normal bir küvet kullanabilir veya özel bir oturma küveti satın alabilirsiniz. Çoğu tuvalete sığar.
Banyoyu ılık suyla doldurun ve suya Epsom tuzu serpin. Çözülsün. Suda 10 ila 20 dakika dinlenin.
Belirtileriniz gidene kadar her gün tekrarlayın.
Bir analjezik ajan uygulayın (A)
Hafif ağrı, minör rektal kanamaya eşlik edebilir. Anal bölgeyi geçici olarak uyuşturmak ve ağrıyı azaltmak için tasarlanmış reçetesiz (OTC) kremler, merhemler veya fitiller satın alabilirsiniz.
Parmağınıza küçük bir miktar ilaç uygulayın. Merhem veya kremi anal açıklığın üzerine nazikçe sürün.
Bir fitil kullanıyorsanız, bir ayağınızı bir sandalyede veya duş tarafında durun. Sırtınızı ve kalçanızı gevşetin. Fitili rektuma yerleştirin. İlacı veya kapsülü nazikçe ama sıkı bir şekilde anal sfinkterden geçirin.
Bir reçetesiz ilaç üst üste üç günden fazla kullanmamalısınız. Üç gün sonra hala ağrınız varsa, bir doktora veya başka bir sağlık uzmanına görünün.
Dışkı yumuşatıcı (S) alın
Rektum veya anüs iyileşirken, bağırsak hareketlerinin geçişini kolaylaştırmak için bir dışkı yumuşatıcı kullanmayı düşünün. Bu, hassas dokular üzerindeki baskıyı azaltacak ve ek kanama olasılığını azaltacaktır.
Dışkı yumuşatıcılar OTC oral haplar veya rektal fitiller olarak mevcuttur. Bu ilaçlardan bazıları bağırsaklara su çekerek etki eder. Bu, dışkıyı daha yumuşak ve daha kolay geçirilmesini sağlar.
Dışkı yumuşatıcı kullanıyorsanız bol su içtiğinizden emin olun.
Yüksek lifli yiyecekler yiyin (H)
Kabızlık genellikle geçmesi zor olan sert dışkıya neden olur. Bu, dokuları tahriş edebilir ve anal seksten sonra kanama olasılığını artırabilir.
Bununla birlikte, yüksek lifli bir diyet yemek kabızlığı giderebilir ve bağırsakların düzenli hareket etmesini sağlayabilir.
Lif açısından zengin yiyecekler arasında taze meyveler, sebzeler ve tam tahıllar bulunur. Bu yiyecekler bağırsak hareketlerinize hacim katar ve bu da onların geçişini kolaylaştırır.
Ne zaman bir doktora görünmelisiniz?
Küçük kanamalar tipik olarak endişe kaynağı değildir. Lekelenme bir veya iki gün içinde bitmelidir.
Kanama iki günden fazla sürerse veya ağırlaşırsa bir doktora görünün.
Anal seksten hemen sonra şiddetli kanama veya şiddetli ağrı yaşarsanız derhal tıbbi yardım isteyin. Şiddetli ağrı ve ağır kanamaya tipik olarak altta yatan bir yaralanma veya durum neden olur.
Kanamaya neyin sebep olduğunu anlamak için doktorunuz fiziksel bir muayene yapabilir. Bu, anüse bakmayı ve rektumun açıklığını içerir.
Ayrıca sigmoidoskopi veya anoskopi de sipariş edebilirler. Bu testler, rektumun içini ve alt GI kanalını görmek için kameralı ışıklı tüpler kullanır. Hemoroit, çatlak veya perforasyon gibi durumlar görülecektir.
Gelecekteki kanama riskinizi azaltmak için ne yapabilirsiniz?
Aşağıdaki durumlarda lekelenme veya daha şiddetli kanama yaşama olasılığınız daha düşük olabilir:
- Yavaş yavaş başlayın. İyileştikten sonra, daha önce sahip olduğunuz zevkle geri dönmeyin. Yavaş gitmek. Dil veya parmaklarla başlayın. Penetrasyon sırasında durun ve kendinizin veya eşinizin nasıl hissettiğini ölçün. Bir penis veya oyuncakla tam penetrasyonun acil bir hedef olması gerekmez.
- Yağ kullanın - ve daha fazlasını. Vajinanın aksine, anüs ve rektum kendi kendini yağlamaz. Madeni yağ kullanmazsanız, sürtünme olacaktır. Bu yırtılmaya ve kanamaya neden olabilir. Kayganlaştırıcıyı parmaklara, penise veya oyuncağa cömertçe uygulayın. Sürtünme geri dönerse yeniden başvurmaya devam edin.
- Bir anal dilatör veya popo tıkacı düşünün. Bu cihazlar, anal sfinkterinizin ve rektal kaslarınızın penetrasyona uyum sağlamasına yardımcı olmak için tasarlanmıştır. Anahtar, kaslarınızın alışma zamanı olması için bunları artan artışlarda kullanmaktır. Bu, gözyaşı olasılığını azaltacaktır. Bunları kullanmanın en iyi yolu hakkında doktorunuzla konuşun.
- Tırnaklarınızı kesin. Keskin, uzun veya sivri tırnaklar anüs veya rektuma ait değildir. Partnerinizden, ön sevişme veya seks sırasında parmaklarını kullanmayı planlıyorlarsa tırnaklarını kesmesini, temizlemesini ve düzeltmesini isteyin.
- Yumuşak, esnek bir yapay penis kullanın. Sert seks oyuncakları ağrılı gözyaşlarına neden olabilir. Silikon gibi daha yumuşak bir malzemeden yapılmış olanı arayın. Vücudun doğal kıvrımlarıyla bükülür ve esner.
- Yüzü dönük bir pozisyon deneyin. Yüzünüzü bir yastığa koyun ve kalçalarınızı havaya koyun. Bu pozisyon anal basıncı azaltabilir ve penetrasyonu kolaylaştırabilir. Azalan basınçla, kanamaya neden olabilecek herhangi bir yırtık veya kesik yaşama olasılığınız azalır.
Komplikasyon riskinizi azaltmanın başka yolları var mı?
Rektal kanamaya ek olarak, anal seks, CYBE riski de dahil olmak üzere birkaç başka komplikasyon sunar.
Cinsel yolla bulaşan hastalıkların değiş tokuşunu önlemek için her tür cinsel ilişki sırasında daima prezervatif takmalısınız. Kayganlaştırılmış prezervatifler sürtünmeyi azaltacaktır.
Prezervatif takıyorsanız, su bazlı kayganlaştırıcılar önerilir. Yağ bazlı kayganlaştırıcılar lateks prezervatifleri parçalayarak yırtılmaya neden olabilir.
Herhangi bir cinsel aktivitede olduğu gibi, cinsel yolla bulaşan enfeksiyonları anal seks sırasında kapabilir ve paylaşabilirsiniz. Düzenli CYBE testleri yaptırmak önemlidir - en az yılda bir, daha fazla değilse. Bu şekilde herhangi bir enfeksiyonu erken tedavi edebilir ve komplikasyonları önleyebilirsiniz.
Alt çizgi
Anal seksten sonra biraz kan gördüğünüzde paniğe kapılsanız da, bu alışılmadık bir durum değildir.
Anal penetrasyondan kaynaklanan sürtünme, rektumunuzdaki doku veya kan damarlarında küçük yırtıklara neden olabilir. Kanama bir veya iki gün içinde durmalıdır.
Başlamazsa, bir doktora görünmek için randevu alın. Sağlayıcınız kanamanın daha ciddi olmadığından emin olmanıza yardımcı olabilir ve gelecekteki oyun konusunda içiniz rahat olabilir.