Kendinizi klitoris stimülasyon eylemiyle tatmin etmek için ipuçları
Bilgi zevktir.
Ve bir klitorisiniz varsa, onun hakkında ne kadar çok şey bilirseniz, tatmin etme yolunda o kadar çok seçeneği keşfedebilirsiniz. (Ya da klitorisi olan birini memnun etmeyi amaçlıyorsanız, partnerinizle birlikte çalışarak onları şehre götüren teknikleri keşfedebilirsiniz.)
Tek başına uçmak ve ciddi anlamda tatmin edici klitoral uyarım vermek veya almak için bir rehber oluşturmak için uzmanlara ve araştırmalara ulaştık. Sonuçta, kendi bedeninizle meşgul olmak, istenmeyen engellemelerden kurtulmanıza yardımcı olabilir.
Artı, klitoral anatomi hakkındaki gerçeği öğrenin. Küçük bir erişim noktasından daha fazlasıdır.
Kendi O-oyununuzu oynayın
Mastürbasyonla ilgili herhangi bir tabu veya suçu hemen şimdi atın.
Kör olmayacaksın. Bağımlı olmayacaksın. Ve hayır, bir partneri aldatmak değil. Bu da harika hissetmekten daha fazlasıdır.
Kendinizi tatmin etmenin bedenin ötesine geçen sağlık yararları vardır - kendinize olan güveni, partnerle cinsel ilişkiyi veya bir ilişkiyi etkileyen utancın çözülmesine yardımcı olabilir.
Vancouver, British Columbia'da bir seks terapisti ve klinik danışman olan Diana Sadat, "Eğer neyi sevdiğinizi bilmiyorsanız, partnerinizden ne isteyeceğinizi bilmek zor" diyor.
“Mastürbasyon, neyin iyi hissettirdiğini keşfetme şansıdır. Yuvarlak modellerde uyarmanın yukarı ve aşağıdan daha iyi hissettirdiğini veya doğrudan klitoral stimülasyon yerine klitorisinizin üzerinde iç dudağınızı kullanarak stimülasyondan keyif aldığınızı fark edebilirsiniz. "
Yumuşak ve yavaş başlayın ve ardından vücudunuz istediği sürece daha fazla baskı veya hız uygulayın.
Kendinizle biraz alay etmek de zevki artırabilir ve el kramplarından kurtulabilir. Başlayın, birkaç saniye durun ve ardından tekrar araştırın. Gerektiği kadar tekrarlayın.
Klitorisinizi uyarmanın konumları ve yolları
- "Evet, sürtünme var." Klitoris ve klitoral başlığınızda yukarı ve aşağı veya ileri geri kaymak için elinizi, parmaklarınızı veya bir seks oyuncağını kullanın.
- "Step dansı." Klitorisinize ve başlığınıza hafifçe vurma hareketi, yavaşça orgazm olmanıza yardımcı olabilir. Dilediğiniz gibi hızlandırın.
- "İşin içine gir." Ellere gerek yok ve elbiselerini çıkarmaya gerek yok. (Bu kotu çıkarmazsanız daha iyi olabilir!) Bir yastığın üstüne gelin ve oraya gitmek için kalçanızı ezin.
- "Barış tutam." İlk iki parmağınızı bir barış işareti gibi kullanarak klitoral başlığınızı hafifçe sıkıştırın ve yavaşça yukarı ve aşağı çekin veya parmaklarınızı ileri geri hareketlerle kaydırın.
- "Gezegeni yörüngeye oturtun." Parmağınızı klitorinizin ve kapüşonuzun etrafındaki yavaş halkaları izlemek için kullanın ve işlem sırasında labianıza dokunun.
- "Eğlenceli bölgeler." Klitorisin benzersiz şekli nedeniyle, kendi başına veya klitoris ile birlikte diğer erojen bölgelere masaj yaparak uyarılabilir ve hatta orgazm olabilirsiniz. Labianı, vajinal açıklığı, uyluğun iç kısmını, perineni ve anüsü dene. Karnınızın üzerine uzanın ve klitoris dahil her şeye daha kolay erişim için geriye doğru uzanın. Bu aynı zamanda, seksi halinizin geri kalanına dokunurken eziyetinizi sürdürmek için harika bir pozisyon.
- "Penetrasyon istasyonu." Klitorisin iç yapıları vajinal kanalı çevreler, bu nedenle vajinanıza parmaklarınızla veya bir seks oyuncağıyla girmeniz mutluluk getirebilir. Çifte bir zevk için yukarıdaki dış uyarıcı tekniklerden herhangi biriyle birleştirin.
- "İyi hisler." Yukarıda belirtilen herhangi bir yöntemi geliştirmek veya uygulamak için titreşimli bir seks oyuncağı kullanabilirsiniz. Vibratörler özellikle ellerine veya bileklerine minimum hareket etmesi gerekenler için iyi olabilir. Önce en düşük ayarı ve istediğiniz şekilde devri kullanın.
Farklı teknikler, farklı zevk türlerini ortaya çıkarabilir ve kendinizi nasıl uyaracağınız tamamen size bağlıdır.
Sedat'ın evrensel bir ipucu var: Vücudunuza ısınması için bir şans verin.
“Klitorisin uyanmak ve kanın akmaya başlaması biraz zaman alıyor” diye açıklıyor. "Öyleyse klitorisinizin etrafına vurmaya başlayın, bu tür bir uyarıma hazır hissedene kadar bir süreliğine doğrudan klite gitmeden dudaklarınıza dokunun."
Klitimi içeriden nasıl uyarırım?
Bu uyarıcı konuya daha fazla girmeden önce, klitorisin penisin küçük, bezelye büyüklüğünde bir versiyonu olduğu şeklindeki yanlış kavramı çürütmeliyiz.
Atlantic tarafından bildirildiği üzere, klitoris aslında daha çok bir lades kemiği şeklindedir.
Ancak bu karşılaştırma bile ihtişamını kutlamaya yaklaşmadı. Klitorisin tam anatomisi, vajinal kanalı kucaklayan vücut içinde uzanan büyük yaprakları olan baş aşağı bir çiçeğe benziyor. Uyandığında bile dikleşebilir.
Bu bakımdan, sadece gördüklerinize ve dışarıdan dokunabileceklerinize odaklanmayın. Bahsedilen efsaneye dayanarak penislere dokunsaydık, sadece uca dokunur ve daha büyük zevkleri kaçırırdık.
G noktası gerçekten başka bir C noktası mı?
Bu zor "G noktası" vajinanın içinde gizli bir tek boynuzlu at gibi saklanmıyor.
Araştırmalar, buranın klitorisin ön (ön) vajinal duvarla buluştuğu yer olduğunu gösteriyor. Bu, klitorinin ampullerinin kanala sarılan bir kalp şekli oluşturduğu yerdir.
Yani vajinası olan insanlar için orgazm muhtemelen tamamen klitorisle ilgilidir, ancak dolaylı olarak vajinanın içinden, doğrudan vajinanın dışından veya her ikisinden de uyarabiliriz.
Siri'den adım adım yol tarifleri olmadan o noktayı dahili olarak nasıl bulacağınızı merak ediyorsanız, yalnız değilsiniz.
Bedenlerimiz Kendimize göre, neyin iyi hissettirdiğini görmek için vajinal açıklığın yaklaşık üçte birine ulaşmayı ve ön (veya üst) duvarda bir baskı ve uyarım karışımı ile oynamayı denemelisiniz. Yerini bulmak biraz pratik ve deneme gerektirebilir.
O ekstra hassas iç tetik noktasını bulmuş olsanız bile, vajinal penetrasyon sizi getirmezse hayal kırıklığına uğramayın.
Kadın orgazmı üzerine yakın zamanda yapılan bir çalışmada, Amerikalı kadınların sadece yüzde 18'i, tek başına vajinal penetrasyonun onlara büyük bir O verebileceğini söyledi. doruğa ulaşma zevklerini büyük ölçüde artırdı (yaklaşık yüzde 36).
Yeniden kapak: Klitoral anatomi 101
- Glans klitorisi. Bu, klitorisi resmederken düşündüğümüz dış çıkıntıdır. "Bezelye büyüklüğünde" olmasına rağmen binlerce sinir ucunu barındırır.
- Klitoral başlık. Hepimiz iyi bir hoodie severiz ve klitoris de farklı değil. Labia minora, klitoral başlığı oluşturmak için bağlanır. Uyandırıldığında, başlık hafifçe geri çekilerek glansı görünür hale getirir. Kukuletalı bir klitorisin varsa endişelenme, bu normaldir.
- Klitoral gövde. Klitoral gövde içseldir. Penis başına bağlanır ve bir bağ yoluyla kasık kemiğinden asılır.
- Corpora cavernosa. Klitoral vücut, uyarılma sırasında dikleşen iki korpora kavernozadan oluşur.
- Eşleştirilmiş crura. Klitoral gövde iki uzantı oluşturmak için dallanır. Bu “bacaklar” üretra ve vajinal kanalın üzerinde durur ve açıldığında kanla doludur.
- Vestibüler ampuller. Vestibüler ampuller, üretra ve vajinal kanalın kalbin bölünmesiyle birlikte baş aşağı bir kalp şekli oluşturur. Ampuller labianın içinden ve arkasından vajinal kanalın etrafına ve anüse doğru uzanır. Ayrıca sıcakken ve rahatsız olduğunuzda da şişerler.
Klitorisinizin her parçasını bilmek, benzersiz bir kıyafeti bir araya getirmek gibidir. Vücudumuzun her biri ve aşağıdaki makyaj farklıdır.
Bazı insanlar için klitoral başlık ile oynamak zevk verirken, diğerleri için vestibüler ampuller tüm hissi uyandırır. Her kısma değinmek zorunda değilsiniz, sadece sizin için işe yarayanları ele almalısınız.
Ve bu siz yaşlandıkça veya keşfedildikçe değişebilir ve yeni bir partnerle birlikteyken farklı olabilir.
Bir partner için veya bir partnerle klitoral stimülasyon
Klitoris sahibiyseniz, stimülasyondan hoşlandığınız veya hoşlanmadığınız şeylerden bahsetmekten çekinmeyin. Cinsel bir karşılaşma sırasında kendi klitorininle istediğin kadar temas kurmanın da utanılacak bir tarafı yok!
Klitorisi olan biriyle çıkıyorsan, partnerinin isteklerini de sormaktan korkma. Soruyu, onlara performans göstermeleri için baskı yapmadan, onların zevk noktalarını keşfetmeye ve bunu yapmaya zaman ayırmaya ne kadar yatırım yaptığınızı temel alın.
Deney yapmak (rıza ile), seslendirmek (hayır, istemedikçe çığlık atmak zorunda değilsiniz) ve arzuları dinlemek, biriyle seks söz konusu olduğunda eşit derecede önemlidir.
Geçen hafta kendini iyi hissettiği yer? Yeni bir noktaya iki inç ilerlemiş olabilir!
Asla bilemezsiniz ve bu yüzden klitoral uyarım verme ve alma konusunda tüm seçenekleri veriyoruz.
Partner oyun sırasında klitorise nasıl odaklanılır
1. Pratik olun
Birçok penetran pozisyon (ister bir penis, el veya oyuncak kullanarak) bir partnerin elinin, kendi elinizin veya hatta her ikisinin klitoris ve klitoral başlık ile oynamasına izin verir.
2. Yastık malzemeleri
Partneriniz vajinanıza arkadan bir penis, oyuncak veya parmaklarla girerken klitorinizi ustaca yerleştirilmiş bir yastığa veya sarılmış battaniyelere öğütün.
3. Mobilya eğlencesi
Mobilyayı, özellikle arkadan penetrasyon sırasında elinizle kendinizi uyarmak istediğinizde, destek için kullanın.
Yerdeki bir yastığın üzerinde diz çökün ve vücudunuzu yatağa yaslayın, böylece tek kolunuzla denge kurmanıza gerek kalmaz. Bir başlık veya kanepe arkası da iyi çalışıyor.
4. Sür ve süzül
Partnerinizin pelvisi, klitoris uyarımı için harika bir araçtır. Bae'nizin oturmuş veya hafifçe yaslanmış bir pozisyonda olup olmadıklarını, üstlerine oturduğunuzda ve yukarı ve aşağı kaydırdığınızda, klitorinizi ve başlığınızı kasık kemiği veya göbeğine sürtünerek yardımcı olabilir.
Daha fazla güç için, siz veya partneriniz klitorinin altına kaygan bir parmak veya başparmağı yerleştirebilirsiniz. Penis veya oyuncakla vajinal penetrasyon isteğe bağlıdır ancak eğlenceyi artırabilir.
5. Sürüşü tersine çevirin
Ters cowgirl pozisyonu, partnerinizi onlardan uzağa bakacak şekilde ikiye ayırmanızı sağlar. Siz ve eşinizin klitorisi varsa, sürüşü yapmak için eşinizin pelvisinin altına birkaç yastığı kaydırın ve aynı zamanda kolay el ve hatta ağızdan erişim için klitorisini kendinize doğru eğin.
Partnerinizin penisi varsa vajinal penetrasyonu tercih edin. Partneriniz de bir ele uzanabilir ve klitorinizi uyarabilir veya bunu en sevdiğiniz şekilde yapabilirsiniz.
6. Uyluk yüksek
Bu, ters cowgirl pozisyonunda bir bükülme. Partnerinizin her ikisinin de bacağına binmek yerine, sadece bir tanesinin üzerine oturun.
Eşiniz dizlerini bükmeli, böylece uylukta yukarı ve aşağı gidebilirsiniz. Penis, el veya oyuncakla vajinal penetrasyon burada iyi sonuç verir.
7. Teker teker
Dil, klitorisi ve başlığı bir basınç karışımı ile nazikçe daire içine alarak oral hareketi deneyin.
Devam eden zevkli bir çalışma
Belirli bir teknik, baş boşluğunuzu bulut dokuza tek başına veya bir yatak arkadaşıyla getiremezse, strese girmeyin.
Klitoral stimülasyon her duruma uyan tek bir ritüel değildir. Size iyi gelen pozisyonu, basıncı ve ritmi bulana kadar karıştırın.
Oyun süresi olanakları
- Ovmanızın yönünü değiştirin.
- Basınç ekleyin veya çıkarın.
- Teknikleri değiştirin veya karıştırın.
- Ritmi hızlandırın veya yavaşlatın.
- Parmak sayısını değiştirin.
- Oyuncak ekleyin veya değiştirin.
- Dış uyarım ve vajinal giriş arasında geçiş yapın.
Araştırmacıların nihayet bir sonografisini ürettikleri yaklaşık on yıl boyunca klitoral yapının yalnızca 3 boyutlu görüntülerine sahip olduğumuzu unutmayın. Bu, 2008'den önce klitorinin gerçekten harika iç kısımları ve genital bölgenin geri kalanıyla nasıl etkileşime girdiği hakkında pek bir şey anlaşılmadığı anlamına geliyordu.
Ve bunun hakkında daha öğrenecek çok şeyimiz var.
Bilimsel araştırmalar klitoris üzerinde çalışma konusunda geride kalabilir, ancak bu, sizi neyin uzaklaştırdığına dair kendi bağımsız (veya ortak) çalışmanızı yapmanız için daha fazla neden!
.jpg)
