Değişir
Doğum kontrolü, istenmeyen gebeliği önlemenin etkili bir yolu olsa da, hiçbir yöntem yüzde 100 başarılı değildir. Her türün, ne kadar etkili olduğu da dahil olmak üzere artıları ve eksileri vardır.
Hormonal rahim içi araçlar (RİA) ve hormonal implantlar, geri dönüşümlü doğum kontrolünün en etkili şekilleridir. Hormonal implant ve hormonal RİA yerleştirildikten sonra hamileliği önlemede yüzde 99'dan fazla etkilidir.
Kusursuz kullanıldığında diğer doğum kontrol biçimleri de eşit derecede etkili olabilir. Bununla birlikte, tipik kullanım sonuçta gerçek başarı oranını çok daha düşük hale getirir.
Ne kadar etkili olduğu ve daha verimli hale getirmek için neler yapabileceğiniz dahil olmak üzere her bir doğum kontrol türü hakkında daha fazla bilgi edinmek için okumaya devam edin.
Ne kadar etkili?
Hapı alıyorsam?
Kombinasyon hapı
Kombinasyon hapı mükemmel kullanımda yüzde 99 etkilidir. Tipik kullanımla yüzde 91 etkilidir.
Kombinasyon hapı, yumurtlamayı önlemek için östrojen ve progestin olmak üzere iki hormon kullanır. Ayrıca servikal mukusunuzu da kalınlaştırır. Bu, spermin rahme girmesini ve bir yumurtaya ulaşmasını engelleyebilir.
Aşağıdaki durumlarda kombinasyon hapı daha az etkili olabilir:
- her gün aynı saatte almayın veya hapları kaçırmayın
- hapı aldıktan sonra iki saat içinde kusmak
- belirli antibiyotikleri veya diğer ilaçları alıyor
- fazla kilolu
Sadece progestin içeren hap
Sadece progestin içeren hap (veya mini hap) mükemmel kullanımda yüzde 99 etkilidir. Tipik kullanımla yüzde 91 etkilidir. Etkinlik verileri, yalnızca progestin içeren hap ve kombinasyon hapı için birleştirilir.Genel olarak, mini hapın kombinasyon haplarından daha az etkili olduğu düşünülmektedir. Aynı zamanda emziren kadınlar gibi özel popülasyonlarda da sıklıkla kullanılır.
Kombinasyon hapı gibi, mini hap da yumurtlamayı bastırabilir ve ayrıca servikal mukusunuzu kalınlaştırabilir. Aynı zamanda rahim zarınızı da inceltir.
Mini hap şu durumlarda daha az etkili olabilir:
- her gün aynı saatte almayınız (dozunuzu üç saat veya daha fazla geciktirmek, kaçırılan doz olarak kabul edilir)
- hapı aldıktan sonra iki saat içinde kusmak
- belirli antibiyotikleri veya diğer ilaçları alıyor
- fazla kilolu
Rahim içi cihazım (RİA) varsa?
Hormonal RİA
Hormonal RİA, yerleştirildiğinde yüzde 99,8 etkilidir. Bu, onu nihai "ayarla ve unut" doğum kontrol yöntemi yapar.
Bu T şeklindeki plastik cihaz, yumurtlamayı, döllenmeyi ve implantasyonu önlemek için hormon progestin salgılar.
Etkili kalması için zamanında değiştirilmelidir. Markaya bağlı olarak, bu üç ila beş yıl arasında herhangi bir yerde olabilir.
Bakır RİA
Bakır RİA, hamileliği önlemede yüzde 99,2 etkilidir. Sperm hareketliliğini kesintiye uğratır ve spermlere zarar vererek sonuçta döllenmeyi engeller.
Etkili kalması için her 10 yılda bir zamanında değiştirilmelidir.
İmplant bende varsa?
İmplant yüzde 99,95 etkilidir. Yumurtlamayı durdurmak ve servikal mukusu kalınlaştırmak için progestin salgılar.
Etkili kalması için her üç yılda bir değiştirilmesi gerekir.
Bazı antiviraller veya başka ilaçlar alıyorsanız implant daha az etkili olabilir.
Depo-Provera'yı vurursam?
Depo-Provera atışı, mükemmel kullanımla yüzde 99,7 etkilidir. Tipik kullanımla yüzde 94 etkilidir.
Bu enjekte edilen doğum kontrol formu, yumurtlamayı önlemek ve servikal mukusu kalınlaştırmak için progestin salgılar.
İstenmeyen gebeliğe karşı tamamen korunmak için her 12 haftada bir aşı olmanız gerekir.
Yamayı takarsam?
Yama, mükemmel kullanımla yüzde 99'dan fazla etkilidir. Tipik kullanımla yüzde 91 etkilidir.
Kombinasyon hapı gibi, yama da yumurtlamayı önlemek ve servikal mukusu kalınlaştırmak için östrojen ve progestin salgılar.
Etkili kalması için her hafta aynı gün değiştirilmelidir.
Aşağıdaki durumlarda yama daha az etkili olabilir:
- yamayı yerinde tutamıyorsa
- belirli antibiyotikleri veya diğer ilaçları alıyor
- vücut ağırlığı veya BMI obez olarak kabul edilir
NuvaRing kullanırsam?
NuvaRing, mükemmel kullanımda yüzde 98 etkilidir. Tipik kullanımla yüzde 91 etkilidir.
Kombinasyon hapı gibi, NuvaRing de yumurtlamayı önlemek ve servikal mukusu kalınlaştırmak için östrojen ve progestin salgılar.
Vücudunuza bir hafta ara vermek için üç hafta sonra yüzüğü çıkarmalısınız. Etkili kalması için her dört haftada bir aynı gün halkayı değiştirmelisiniz.
Aşağıdaki durumlarda NuvaRing daha az etkili olabilir:
- yüzüğü yerinde tutamaz
- belirli antibiyotikleri veya diğer ilaçları alıyor
Bariyer yöntemi kullanırsam?
Erkek prezervatifi
Erkek prezervatifi mükemmel kullanımda yüzde 98 etkilidir. Tipik kullanımla, yalnızca yüzde 82 etkilidir.
Bu tip prezervatif, bir rezervuarda boşalmayı yakalar ve meninin vajinaya girmesini engeller.
Erkek prezervatifi şu durumlarda daha az etkili olabilir:
- uygunsuz bir şekilde saklandı
- tarihi geçti
- yanlış giyilir
- yağ bazlı bir yağlayıcı ile kullanılır
- ilk penetrasyondan önce giyilmez
Kadın prezervatifi
Kadın prezervatifi mükemmel kullanımda yüzde 95 etkilidir. Tipik kullanımla, yalnızca yüzde 79 etkilidir.
Bu tip prezervatif vajinaya yerleştirilir. Meninin rahim ağzına ve uterusa girmesini engelleyen bir bariyer oluşturur.
Kadın prezervatifi şu durumlarda daha az etkili olabilir:
- uygunsuz bir şekilde saklandı
- tarihi geçti
- yanlış yerleştirildi
- yağ bazlı bir yağlayıcı ile kullanılır
- ilk penetrasyondan önce giyilmez
Diyafram
Diyafram, mükemmel kullanımla yüzde 92 ila 96 oranında etkilidir. Tipik kullanımla yüzde 71 ila 88 etkilidir.
Diyafram, vajinaya yerleşen ve rahim ağzını örten esnek, sığ bir kaptır. Diyaframın dışına spermisit uygulamak onu daha etkili hale getirebilir.
Hamileliği önlemek için doğru şekilde yerleştirilmeli ve cinsel ilişkiden sonra altı ila sekiz saat arasında bırakılmalıdır.
Servikal kapak
Servikal başlık, mükemmel kullanımla yüzde 92 ila 96 oranında etkilidir. Tipik kullanımla yüzde 71 ila 88 etkilidir.
Bir diyafram gibi, bir servikal başlık, spermin uterusa ulaşmasını önlemek için rahim ağzını kapatır. Diyaframın dışına spermisit uygulamak onu daha etkili hale getirebilir.
Hamileliği önlemek için doğru şekilde yerleştirilmeli ve cinsel ilişkiden sonra en az altı saat bekletilmelidir.
Sünger
Sünger, mükemmel kullanımda yüzde 80 ila 91 oranında etkilidir. Tipik kullanımla, yalnızca yüzde 76 ila 88 etkilidir.
Sünger, vajinaya yerleştirilen yumuşak, yuvarlak bir köpük parçasıdır. Genellikle spermin uterusa ulaşmasını önlemek için spermisit ile birlikte kullanılır.
Hamileliği önlemek için doğru şekilde yerleştirilmeli ve cinsel ilişkiden sonra en az altı saat bekletilmelidir.
Daha önce vajinal doğum yaptıysanız sünger daha az etkili olabilir.
Spermisit
Spermisit, mükemmel kullanımla yüzde 82 etkilidir. Tipik kullanımla, yalnızca yüzde 72 etkilidir.
Spermisit, jel, krem veya köpük olarak mevcuttur. Bir aplikatör ile vajinaya yerleştirilir. Spermisitin derinlerde, rahim ağzına yakın olması en iyi sonucu verir.
Spermisit şu durumlarda daha az etkili olabilir:
- ürün doğru depolanmamış
- ürünün süresi doldu
- yeterince kullanmıyorsun
- yeterince derine yerleştirilmemiş
Doğurganlık bilinci yöntemini (FAM) kullanırsam?
FAM veya ritim yöntemi, mükemmel kullanımda yüzde 99 etkilidir. Tipik kullanımla, yalnızca yüzde 76 etkilidir.
FAM ile, en doğurgan olduğunuz zamanı belirlemek için adet döngünüzü takip edersiniz. Bu süre zarfında siz ve eşiniz cinsel ilişkiden kaçınabilir veya hamilelik olasılığını azaltmak için bir yedek yöntem kullanabilirsiniz.
Aşağıdaki durumlarda FAM daha az etkili olabilir:
- döngünüzü doğru hesaplamıyor
- izlemesi zor olan düzensiz bir döngüye sahip
- Doğurgan günlerde çekimser kalmayın veya bir yedekleme yöntemi kullanmayın
Çekme (geri çekme) yöntemini kullanırsam?
Çekme yöntemi, mükemmel bir şekilde uygulandığında yüzde 96 etkilidir. Tipik kullanımla, yalnızca yüzde 78 etkilidir.
Bu yöntem, vajinaya veya uterusa meni girmemesi için, boşalmadan önce penisi vajinadan çıkarma yeteneğinize dayanır.
Aşağıdaki durumlarda para çekme daha az etkili olabilir:
- çok geç çıkıyorsun
- yeterince uzağa gitme
- sperm ejakülat öncesi sıvılarda bulunur
Emziriyorsam?
Laktasyonel amenore yöntemi (LAM), kullanan kişi yöntem için tüm kriterleri karşılıyorsa yüzde 98 etkilidir. İnsanların yalnızca yüzde 26'sı kriterleri karşılıyor.
Emzirirken vücudunuz yumurtlamayı durdurur. Yumurtalıklarınız yumurta bırakmıyorsa gebe kalamaz veya adet dönemezsiniz. Bununla birlikte, maksimum etkinlik için en az dört saatte bir emzirmelisiniz.
Aşağıdaki durumlarda LAM daha az etkili olabilir:
- yeterince sık emzirmeyin
- emzirme yerine pompa
- doğum sonrası altı aydan fazla
Kısa süre önce bir sterilizasyon işlemim olsaydı?
Tüp ligasyonu
Tüp ligasyonu veya dişi sterilizasyonu yüzde 99,5 etkilidir. Aynı zamanda kalıcıdır.
Bunu yapmak için cerrahınız fallop tüplerinizi kesecek veya bağlayacaktır. Bu, yumurtaların yumurtalıklardan uterusa gitmesini ve orada sperm tarafından döllenmelerini önleyecektir.
Tüp tıkanıklığı
Tüp oklüzyonu, kadın sterilizasyonunun başka bir şeklidir. Yüzde 99'dan fazla etkilidir.
Bunu yapmak için cerrahınız her iki fallop tüpünüze de küçük bir metal bobin yerleştirecektir. Bobinler daha sonra tüpler ve rahminiz arasında geçişi önlemek için açılır.
Zamanla doku, sarmalın boşluklarında büyüyerek yumurtaların uterusa girmesini kalıcı olarak engeller.
Prosedürden sonraki ilk üç ay için yedek bir kontraseptif kullanmalısınız. Doktorunuz, ameliyatın etkili olup olmadığını veya yedek kontrasepsiyon kullanmaya devam etmeniz gerekip gerekmediğini belirlemek için bir takip muayenesi yapacaktır.
Vazektomi
Vazektomi veya erkek sterilizasyonu yüzde 99,85 etkilidir.
Bunu yapmak için cerrahınız spermi meni içine taşıyan tüpleri kesecek veya kapatacaktır. Yine de meniyi boşaltırsınız, ancak sperm içermeyecektir. Bu, hamileliği kalıcı olarak önleyecektir.
Prosedürden sonraki ilk üç ay için yedek bir kontraseptif kullanmalısınız. Doktorunuz, ameliyatın etkili olup olmadığını veya yedek kontrasepsiyon kullanmaya devam etmeniz gerekip gerekmediğini belirlemek için bir takip muayenesi yapacaktır.
Alt çizgi
Doğru kullanıldığında doğum kontrolü, hamileliği önlemenin oldukça etkili bir yoludur. Bireysel ihtiyaçlarınız için en iyi yöntemi seçmek için doktorunuzla veya başka bir sağlık uzmanıyla birlikte çalışın. İlgili riskler konusunda size rehberlik edebilir ve onu nasıl doğru şekilde kullanacağınızı anlamanıza yardımcı olabilirler.
Prezervatif, hem istenmeyen gebeliğe hem de cinsel yolla bulaşan enfeksiyonlara (CYBE) karşı korunmanın tek yoludur. İkincil bir yöntem olarak prezervatif kullanmayı düşünün ve STI testini düzenli sağlık rutininizin bir parçası yapın.
