Yapar?
Mastürbasyon, vücudunuz hakkında bilgi edinmenin, kendinizi sevmenin ve sizi çarşaflar arasında neyin harekete geçirdiğini daha iyi anlamanın eğlenceli, doğal ve güvenli bir yoludur.
Ancak, seksten önce mastürbasyon yapmanın, eylem sırasında nasıl performans gösterdiğiniz veya kaçtığınız üzerinde olumsuz veya pozitif bir etkiye sahip olduğuna dair hiçbir bilimsel kanıt yoktur. Bilimsel olmayan pek çok rapor erkek mastürbasyonunu tartışsa da, kadın mastürbasyonuyla ilgili de yerleşik bir bağlantı yoktur.
İnsanların neden mastürbasyonun cinsel performansı etkilediğini düşündüğünü ve sizin (ve partnerinizin!) İşleri renklendirmek için mastürbasyonu nasıl kullanabileceğinizi öğrenmek için okumaya devam edin.
İnsanlar neden seksten önce mastürbasyon yapmanın yatakta daha uzun süre dayanmalarına yardımcı olabileceğini düşünüyor?
Sebepler çeşitlidir.
Bazı insanlar, eş seksin birikimini engellemeden önce mastürbasyon yapmanın, esasen hızlı bir şekilde doruğa çıkmanıza neden olabilecek herhangi bir bastırılmış cinsel gerginliği serbest bıraktığına inanıyor.
Diğerleri, cinsel dürtülerini ve orgazma kadar geçen süreyi yavaşlatan hormon seviyelerinde bir değişiklik yaşayabilir.
Bu dalgalanma, vücudunuzun kendi kendini yağlama yeteneğini de etkileyebilir. Yeterli yağlama yoksa vajinal ilişki sizin veya partneriniz için doğal veya başka türlü rahat olmayacaktır.
Yani mastürbasyon seni daha uzun süre dayanmayacak mı?
Mastürbasyon Mayıs daha uzun süre dayanmanızı sağlar, ancak bunu garanti etmenin bir yolu yoktur.
Herkes doruktan sonra bir refrakter dönem veya iyileşme aşaması yaşar. Doruk, vücudunuz cinsel uyarılma sınırına ulaştığında ortaya çıkar. Bu noktayı aşan uyarılma rahatsız edici olabilir.
Rahatsızlığı önlemek ve vücudunuzun doğal durumuna dönmesine izin vermek için refrakter dönemde vücudunuz uyarıya yanıt vermeyi durdurur.
Bireysel refrakter sürenizin ne kadar süreceği genellikle aşağıdakilere bağlıdır:
- yaş
- Cinsiyet
- duyarlılık
Örneğin, genç erkeklerin iyileşmek için yalnızca birkaç dakikaya ihtiyacı olabilirken, yaşlı erkekler 12 ila 24 saat arasında herhangi bir yere ihtiyaç duyabilir.
Kadınlar tipik olarak daha kısa refrakter dönemlere sahiptir - birçok kadının tek seansta birden fazla orgazm yaşamasına izin verir.
Vücudunuzu tanıyınDaha uzun bir refrakter süreniz varsa, mastürbasyon günün geri kalanında - belki de bir sonrakinde - zirveye çıkmanızı engelleyebilir. Partner seks orgazm olsun ya da olmasın zevkli olabilse de, önceki doruk noktanız libidonuzu etkileyebilir ve daha fazla yakınlık arzunuzu bastırabilir.
Partnerinizle mastürbasyon yapmaya ne dersiniz?
Birçok insan, eşlerinin kapalı kapılar ardında nasıl indiğini görmeyi heyecan verici buluyor. Aslında, karşılıklı mastürbasyon, partnerinizi neyin sıcak tuttuğunu görmenin ve arzularını daha da tatmin etmek için neler yapabileceğinizi keşfetmenin harika bir yoludur.
Mastürbasyonu ön sevişme eyleminizle karıştırmak ister misiniz? Şu pozisyonları deneyin:
Yüz yüze. Buharlı bir ön sevişme seansı sırasında yüz yüze pozisyonu dahil etmek kolaydır. Yatakta ya da yerde boğuşurken oturun ve partnerinizle yüzleşin. Rahat ve tek başınıza hareketlerin keyfini kolayca çıkarmanıza olanak tanıyan bir oturma pozisyonu bulun.
Yan yana. Yan yana pozisyon, yatakta biraz sabah eğlencesi için mükemmeldir. Huzursuz hissederek uyanırsanız, partnerinizin yanında yatarken kendinize dokunmaya başlayın. İnlemeleriniz onları uyandırdıktan sonra, kendilerini tatmin etmeye başlarken, meme uçları gibi erojen bölgelerle oynayın.
Klasik 69. İyi ol '69 pozisyonu sadece karşılıklı ağız keyfi için değildir. Ayrıca oradayken bazı seksi solo oyunlarda karıştırabilirsiniz. Sözlü oyun arasında birkaç dakika - veya daha fazla zaman ayırın! - partnerinizin de aynısını yapmasını izlerken eğlenmek.
Seks sırasında mastürbasyon orgazm olmanıza yardımcı olabilir mi?
Evet! Seks sırasında doruğa ulaşmakta zorluk çekiyorsanız, kendi elinizi veya en sevdiğiniz oyuncağı kullanmak sizi doruğa yaklaştırabilir veya sizi tamamen kenara gönderebilir.
Vücudunuzun neye tepki verdiğini biliyorsunuz, bu yüzden mastürbasyon sizi daha da uyarabilir. Cinsel organlarınız ve vücudunuz dokunmak için ne kadar hassas olursa, duyumlar o kadar yoğun olur.
Tek başına hareketinizi penetrasyondan ayrı tutmanız gerektiğini de düşünmeyin. Çok daha fazlasına sahip olabilirsiniz - ve biz şunu kastediyoruz: çok daha fazla - giyerken zevk alırsanız eğlenin.
Alt çizgi
Vücudunuzu dinleyin. Seksten önce mastürbasyon yapmak istiyorsan, bunun için git. Eğer yapmazsan, yapma. Bunu yapmanın doğru ya da yanlış yolu yoktur.
Zihniyetiniz aslında burada belirleyici faktör olabilir.
Seksten önce mastürbasyon yapmanın daha iyi bir orgazma yol açacağını düşünüyorsanız, o zaman bu kendi kendini gerçekleştiren bir kehanet olabilir. Aynı şey olumsuz bir etkisi olacağını düşünüyorsanız da geçerlidir. Her iki durumda da, sizin için doğru olanı yapın.
