Genel Bakış
Miyokard enfarktüsü olarak da adlandırılan kalp krizi, kalp kasının bir kısmı yeterli kan akışı almadığında ortaya çıkar. Her an kastan kan alınmaz, kalbin uzun vadeli hasar görme olasılığı artar.
Kalp krizi ölümcül olabilir. Kimin kalp krizi geçirme olasılığı daha yüksektir ve kalp krizi geçirme olasılığınızı nasıl azaltabilirsiniz?
Aşağıdaki gerçekler ve istatistikler size yardımcı olabilir:
- durum hakkında daha fazla bilgi edinin
- risk seviyenizi tahmin edin
- kalp krizinin uyarı işaretlerini tanımak
1. Koroner arter hastalığı (KAH), kalp krizlerinin çoğunun nedenidir.
CAD, kalbe kan sağlayan arterlerin duvarındaki plak birikmesinden (kolesterol birikintilerinden ve iltihaplanmadan oluşan) kaynaklanır.
Plak oluşumu, arterlerin iç kısmının zamanla daralmasına neden olarak kan akışını engelleyebilir. Veya kolesterol birikintileri atardamarın içine akabilir ve kan pıhtılaşmasına neden olabilir.
2. Kalp krizi sırasında kan akışının tıkanması tam veya kısmi olabilir.
Bir koroner arterin tamamen tıkanması, bir “STEMI” kalp krizi veya ST yükselmeli miyokard enfarktüsü geçirdiğiniz anlamına gelir.
Kısmi tıkanmaya "NSTEMI" kalp krizi veya ST yükselmesiz miyokard enfarktüsü denir.
3. KAH daha genç yetişkinlerde ortaya çıkabilir.
20 yaş ve üstü yaklaşık 18,2 milyon yetişkinde KAH vardır (yaklaşık% 6,7). Bilmeden de CAD sahibi olabilirsiniz.
4. Kalp hastalığı ayırt etmez.
Amerika Birleşik Devletleri'ndeki çoğu ırksal ve etnik gruptan insanlar için önde gelen ölüm nedenidir.
Bu içerir:
- Afrikan Amerikan
- Kızılderili
- Alaska Yerlisi
- İspanyol
- Beyaz adamlar
Kalp hastalığı, Pasifik Adaları ve Asyalı Amerikalı, Kızılderili, Alaska Yerlisi ve Hispanik kadınlarda kanserden sonra ikinci sıradadır.
5. Her yıl yaklaşık 805.000 Amerikalı kalp krizi geçiriyor.
Bunlardan 605.000'i ilk kalp krizi ve 200.000'i zaten kalp krizi geçirmiş kişilerin başına geliyor.
6. Kalp hastalığı Amerikan ekonomisi için çok maliyetli olabilir.
Kalp hastalığı, 2014'ten 2015'e kadar Amerika Birleşik Devletleri'ne her yıl yaklaşık 219 milyar dolara mal oldu. Bu, aşağıdakilerin maliyetlerini içerir:
- sağlık Hizmetleri
- ilaçlar
- erken ölüm nedeniyle üretkenlik kaybı
7. 40 yaşın altındaki genç yetişkinlerde kalp krizi giderek artıyor.
Bu genç grubun, kalp krizi için geleneksel risk faktörlerini paylaşması muhtemeldir.
- şeker hastalığı
- yüksek kolestorol
- yüksek tansiyon
- sigara içmek
Esrar ve kokain kullanımı dahil olmak üzere madde kullanım bozuklukları da faktörler olabilir. Kalp krizi geçiren gençlerin bu maddeleri aşırı kullandıklarını bildirme olasılığı daha yüksekti.
8. Kalp krizlerine genellikle beş ana semptom eşlik eder.
En yaygın belirtiler:
- göğüs ağrısı veya rahatsızlığı
- zayıf, baş dönmesi veya baygınlık hissi
- çene, boyun veya sırtta ağrı veya rahatsızlık
- bir veya iki kolda veya omuzda ağrı veya rahatsızlık
- nefes darlığı
- terleme veya mide bulantısı
9. Kadınların farklı semptomları olma olasılığı daha yüksektir.
Kadınların aşağıdaki gibi semptomları yaşama olasılığı daha yüksektir:
- "Atipik" göğüs ağrısı - göğüs basıncının klasik hissi değil
- nefes darlığı
- mide bulantısı
- kusma
- sırt ağrısı
- Çene ağrısı
10. Tütün kullanımı kalp hastalığı ve kalp krizi riskini artırır.
Sigara içmek kalbe ve kan damarlarına zarar verebilir, bu da ateroskleroz ve kalp krizi gibi kalp rahatsızlıkları riskinizi artırır.
11. Yüksek tansiyon, kalp hastalığı için önemli bir risk faktörüdür.
Yüksek tansiyon, arterlerinizdeki ve diğer kan damarlarınızdaki kan basıncı çok yüksek olduğunda oluşur ve arterlerin sertleşmesine neden olabilir.
Kan basıncınızı, sodyum alımını azaltmak veya kalp hastalığı ve kalp krizi riskinizi azaltmak için ilaç almak gibi yaşam tarzı değişiklikleri ile düşürebilirsiniz.
12. Sağlıksız kan kolesterol seviyeleri kalp hastalığı riskini artırabilir.
Kolesterol, karaciğer tarafından yapılan veya bazı yiyeceklerde bulunan, mumsu, yağ benzeri bir maddedir.
Ekstra kolesterol arter duvarlarında birikerek daralmalarına ve kalbe, beyne ve vücudun diğer kısımlarına kan akışını azaltmalarına neden olabilir.
13. Aşırı alkol tüketimi sizi kalp krizi geçirme riskiyle karşı karşıya bırakabilir.
Çok fazla alkol içmek tansiyonunuzu yükseltebilir ve düzensiz bir kalp atışına neden olabilir.
Alkol tüketiminizi erkekler için günde en fazla iki içki ve kadınlar için günde birden fazla içmeyle sınırlandırmaya çalışın.
14. Dış ortam sıcaklığı kalp krizi geçirme olasılığınızı etkileyebilir.
American College of Cardiology’nin 67. Yıllık Bilimsel Oturumunda sunulan bir çalışmada, sıcaklıktaki büyük günlük dalgalanmalar önemli ölçüde daha fazla kalp krizi ile ilişkilendirildi.
Bazı iklim modellerinin aşırı hava olaylarını küresel ısınmayla ilişkilendirdiği göz önüne alındığında, yeni bulgular, iklim değişikliğinin de kalp krizi oluşumunda bir artışa yol açabileceğini öne sürüyor.
15. Vape ve e-sigaralar kalp krizi riskini artırabilir.
E-sigaraları şişirdiğini veya elektronik sigara kullandığını bildiren yetişkinlerin, kullanmayanlara kıyasla kalp krizi geçirme olasılığı çok daha yüksektir.
E-sigaralar, sigara içme deneyimini taklit eden pille çalışan cihazlardır.
Son zamanlarda yapılan bir araştırma, kullanmayanlara kıyasla, e-sigara kullanıcılarının kalp krizi geçirme olasılığının yüzde 56 ve felç geçirme olasılığının yüzde 30 daha fazla olduğunu buldu.
16. Kalp krizi düşündüğümüzden daha yaygındır.
Amerika Birleşik Devletleri'nde biri her 40 saniyede bir kalp krizi geçiriyor.
17. Kalp krizi geçirdiğinizde, başka bir kalp krizi geçirme riskiniz daha yüksektir.
Kalp krizi geçiren 45 yaş ve üstü yetişkinlerin yaklaşık yüzde 20'si 5 yıl içinde başka bir kalp krizi geçirecek.
18. Belirli kalp krizi risk faktörleri değiştirilemez.
Yaşam tarzı seçimlerimizi yönetebiliriz, ancak genetik veya yaşa bağlı risk faktörleri kontrol edilemez.
Bunlar şunları içerir:
- artan yaş
- erkek cinsiyetin bir üyesi olmak
- kalıtım
Kalp hastalığı olan ebeveynlerin çocuklarının kendilerinin kalp hastalığına yakalanma olasılığı daha yüksektir.
19. Kalp krizi birkaç farklı yolla tedavi edilebilir.
Cerrahi olmayan tedaviler şunları içerir:
- kolesterol düşürücü ilaçlar
- kalp atış hızını ve kalp debisini düşüren beta blokerleri
- kan pıhtılarını önleyen antitrombotikler
- kolesterolü ve iltihabı azaltan statinler
20. Kalp krizi geçirme olasılığınızı azaltmak mümkündür.
Uzmanlar şunları tavsiye ediyor:
- sigara içiyorsanız sigarayı bırakmak
- sağlıklı bir diyet benimsemek
- yüksek tansiyonu düşürmek
- stresi azaltmak
Bu yaşam tarzı değişikliklerini yapmak, KAH geliştirme ve kalp krizi geçirme riskinizi azaltabilir.
.jpg)
