Sıcak sırtın belirtileri nelerdir?
Çoğu insan, ılık, sıcak ve hatta yanma hissi veren sırt ağrısını tarif eder. Cildinizin yakın zamanda güneş veya başka bir şey tarafından yakılmadığını varsayarsak, sürekli veya aralıklı olabilen bu tür ağrıların nedenleri çeşitlidir ve artritten enfeksiyona kadar her şeyi içerebilir.
Ağrı hayatınızı ciddi şekilde etkiliyorsa veya ateş veya ellerinizde ve ayaklarınızda uyuşma, bacaklarınızda güçsüzlük, denge sorunları veya idrar veya bağırsak inkontinansı gibi bir ateş veya nörolojik semptomlar eşlik ediyorsa bir doktora görünün.
Sıcak sırt nedenleri
Sırt ağrısı, Amerika Birleşik Devletleri'nde yaygın bir şikayettir. Ulusal Nörolojik Bozukluklar ve İnme Enstitüsü'ne göre, Amerikalıların yüzde 80'i hayatlarının bir noktasında sırt ağrısı yaşayacak.
Sırttaki kaslar genellikle spazmlarda, özellikle hareketle ortaya çıkabilen donuk, ağrılı ağrılar üretir. Ancak sırtın herhangi bir yerinde ortaya çıkabilen sıcak, yanan sırt ağrısı genellikle sinir sorunlarıyla ilgilidir.
Çoklu skleroz (MS)
MS, omurilikten beyne giden sinir liflerinde hasara neden olan nörolojik bir hastalıktır. Ayrıca miyelin adı verilen bu lifleri kaplayan maddeye de zarar verir. Bu hasar, sinirlerden beyne giden sinyallerin ve vücudun diğer bölümlerinin yorumlanma şeklini değiştirir.
Hastalık, zayıf ve sert kaslar, ekstremitelerde karıncalanma veya uyuşma ve ağrı gibi semptomlara neden olur. Ulusal Multipl Skleroz Derneği'ne göre, durumu olan kişilerin yüzde 55'i önemli ağrıya sahip. Yanma hissi uyandıran ağrı en çok kol ve bacaklarda hissedilirken sırtta da hissedilebilir.
Tedavi şunları içerir:
- fizik Tedavi
- kas gevşetici
- steroidler
Sıkıştırılmış veya sıkışmış sinir
Omurgada yukarı ve aşağı koşan sinirler çeşitli nedenlerle sıkışabilir (yanma ağrısına neden olabilir).
Bel fıtığı
Omurga, omur adı verilen kemiklerden oluşur. Omurlar üst üste istiflenir ve yastıklama diskleriyle ayrılır. Kaymış disk veya yırtılmış disk olarak da adlandırılan fıtıklaşmış bir disk, genellikle yaşlanma veya yanlış vücut mekaniği nedeniyle diskin bazı jel benzeri merkezlerinden dışarı sızdığında ortaya çıkar.
Spinal stenoz
Spinal stenozomurganın daralması - genellikle yaşlanmaya bağlı olarak - sinirler üzerinde baskı oluşmasına neden olabilir.
Siyatik
Siyatik sinir alt sırtta bulunur, kalçalara ve bacaklara dallanır. Siyatik siniri oluşturan sinir kökleri, fıtıklaşmış bir disk veya spinal stenoz nedeniyle sıklıkla sıkışır. Buna siyatik denir.
Nedeni ne olursa olsun, sıkıştırılmış sinirler genellikle aşağıdakilerle tedavi edilir:
- dinlenme
- buz
- fizik Tedavi
- ağrı kesiciler veya antienflamatuarlar
Zona hastalığı
Zona, suçiçeğine (suçiçeği-zoster virüsü veya VZV) neden olan aynı virüsün neden olduğu vücut sinirlerinin enfeksiyonudur. Su çiçeği geçirdikten sonra, VZV vücudunuzda onlarca yıl uykuda kalabilir. Uzmanlar, bazı insanlarda virüsün neden yeniden aktive edildiğinden tam olarak emin değiller, ancak gerçekleştiğinde, genellikle gövdeyi saran ve sırtı etkileyen yanan, kabarcıklı bir döküntü üretir.
Çoğu insan için, kızarıklık iyileştikten sonra ağrı azalır. Cleveland Clinic'e göre, zona geçiren 60 yaşından büyük kişilerin yüzde 60'ına kadar post-herpetik nevralji adı verilen uzun süreli ağrı var. Doktorlar ağrıyı şu şekilde tedavi eder:
- sinir blokları
- topikal uyuşturma ilaçları
- ağrı giderici etkileri olan antidepresanlar
Lyme hastalığı
Current Infectious Disease Reports dergisinde yayınlanan araştırmaya göre, kas ağrıları, eklem ağrısı ve aşırı yorgunluk ile karakterize kene kaynaklı bir hastalık olan Lyme hastalığı olan hastaların yüzde 15'ine kadar sinir sistemleri etkilenebilir.
Lyme hastalığı sinir sistemine sızdığında, bazen omurgadaki sinir uçlarının iltihaplanmasına ve tahriş olmasına neden olarak sırtta yanma hissine yol açabilir. Lyme hastalığı genellikle birkaç haftalık oral veya intravenöz antibiyotiklerle tedavi edilir.
Lomber radikülit
Bu, genellikle bel fıtığı veya omurgadaki faset eklemlerinin artritinden (bükülmenizi ve bükülmenizi sağlayan eklemler) kaynaklanan bir durumdur. Alt omurganın sinirlerinde tahrişe neden olarak yanıcı ve keskin bir ağrıya neden olur. Ağrı, belden kalçalara ve bacaklara kadar gidebilir ve bazen pozisyon değişikliğiyle hafifler.
Tedavi şunlardan oluşur:
- fizik Tedavi
- antienflamatuarlar
- steroidler
Fibromiyalji
Fibromiyaljinin beyin ve merkezi sinir sistemi ile ilgili bir bozukluk olduğu düşünülmektedir. Uzmanlar onu neyin tetiklediğinden tam olarak emin değiller. Görünüşe göre fibromiyaljili kişilerde sinir uçları ağrı mesajlarını yanlış yorumlayabilir ve güçlendirebilir.
Durum yaygın ağrıya neden olurken, sırttakiler gibi sık kullanılan kaslar genellikle hedef alınır. Ağrı, ağrılı olabilir, ancak aynı zamanda ılık ve yanma olarak da tanımlanır. Yaygın tedaviler şunlardır:
- Ağrı kesiciler
- antienflamatuarlar
- kas gevşetici
- ağrıyı yönetmeye de yardımcı olan antidepresanlar.
Evde tedaviler
Yanan ağrı bir sinir sorununa işaret edebileceğinden, bir doktora muayene olmak önemlidir. Ancak bu arada, rahatsızlığı hafifletmek için yapabileceğiniz birkaç şey var.
- İbuprofen (Advil, Motrin) gibi reçetesiz satılan antienflamatuvarları alın. Paket talimatlarını takip edin.
- Ağrı iltihabı azaltmaya başladıktan sonraki ilk birkaç gün sırtınızda buz paketleri kullanın. Buzu bir beze sarın ve 20 dakikadan fazla açık bırakmayın. İlk iltihap azaldıktan sonra ısı kullanılabilir.
- Bir seferde günlerce yatağınıza kalkmayın. Uzun süreli dinlenme, dolaşımı azaltır ve kasların körelmesine ve sertleşmesine neden olur. İhtiyaç duyduğunuzda dinlenin, ancak aynı zamanda kalkıp hareket ettiğinizden de emin olun.
