Endişelenmeli miyim?
Göğüslerinizdeki değişiklikleri fark ettiğinizde endişelenmeniz doğaldır. Ama emin olun, göğüs değişiklikleri kadın anatomisinin normal bir parçasıdır.
Göğüsleriniz normalden daha ağır hissediyorsa, muhtemelen endişelenecek bir şey yoktur. Göğüs ağırlığının nadiren kanser belirtisi olduğunu unutmayın.
İşte göğüs ağırlığının arkasındaki daha yaygın suçlulardan bazılarının özeti.
1. Fibrokistik meme değişiklikleri
Fibrokistik meme değişiklikleri çok yaygındır. Mayo Clinic'e göre, kadınların yarısı hayatlarının bir noktasında bunları yaşıyor. Bu kanserli olmayan durum, göğüs dokusunda su birikimi de dahil olmak üzere göğüslerde çeşitli değişikliklere neden olabilir. Göğüsleriniz şişip sıvıyla dolduğunda, normalden daha ağır hissedeceklerdir.
Bu değişiklikler bir veya iki memede olabilir. Her ay adet döngünüzün belirli bir noktasında ortaya çıkabilir veya ayırt edilebilir bir model izlemezler. Bazı durumlarda sürekli semptomlarınız olabilir.
Fibrokistik meme değişikliklerinin diğer yaygın semptomları şunları içerir:
- serbest hareket eden topaklar
- adet döneminizden hemen önce genellikle daha kötü olan ağrı veya hassasiyet
- koltuk altına veya kolunuza uzanan ağrı
- boyut değiştiren topakların veya topakların görünümü veya kaybolması
- yeşil veya kahverengi meme başı akıntısı
Göğüslerinizde kistler görünüp kaybolurken, fibroz (fibroz) adı verilen meme dokusunda yara izi ve kalınlaşmaya neden olabilirler. Bu değişiklikleri göremezsiniz, ancak göğüslerinizi eskisinden daha yumrulu veya daha ağır hale getirebilirler.
2. Adet
Göğüs ağrısı ve şişme genellikle adet döngünüzle açıkça bağlantılı olan aylık bir düzeni izler. Bu, döngüsel meme ağrısı olarak bilinir.
Adet döneminize kadar geçen günlerde, östrojen ve progesteron seviyeleriniz çarpıcı biçimde dalgalanabilir. Östrojen ve progesteron, memedeki kanalların ve bezlerin boyutunu ve sayısını artırır. Ayrıca göğüslerinizin su tutmasına neden olarak onları ağır ve hassas hale getirir.
Bu tür döngüsel meme değişiklikleri genellikle her iki memeyi de etkiler. Semptomlar adet döneminize kadar geçen iki hafta içinde giderek kötüleşebilir ve sonra kaybolabilir.
Şunları fark edebilirsiniz:
- şişme ve ağırlık
- ağır, donuk ve ağrıyan bir ağrı
- yumrulu meme dokusu
- koltuk altına veya memenin dışına yayılan ağrı
3. Hamilelik
Göğüs şişmesi bazen gebeliğin ilk belirtilerinden biridir. Göğüsleriniz gebe kaldıktan yaklaşık bir ila iki hafta sonra şişmeye başlayabilir.
Vücudunuzda meydana gelen hormonal değişiklikler nedeniyle şişlik oluşur. Göğüslerin ağır, ağrılı ve hassas olmasına neden olabilirler. Göğüsleriniz de normalden daha büyük görünebilir.
Geç bir dönemin eşlik ettiği göğüs şişliği ve ağırlığınız varsa, hamilelik testi yaptırmayı düşünebilirsiniz.
Gebeliğin diğer erken belirtileri şunları içerir:
- bir veya daha fazla periyot eksik
- hafif lekelenme
- mide bulantısı ya da kusma
- yorgunluk
Hamileyseniz, göğüsleriniz doğum tarihinize kadar ve hatta geçmişte büyümeye devam edecektir. Hamileliğinizin son döneminde, vücudunuz emzirmeye hazırlanırken daha da ağırlaşabilir. Hamilelik sırasında meme değişiklikleri hakkında daha fazla bilgi edinin.
4. Emzirme
Emziriyorsanız, muhtemelen dolgun, ağır göğüsler ve ağrılı meme uçları hissine alışıyorsunuzdur. Emzirmek zordur, ancak aşırı süt sağladığınızda özellikle zor olabilir.
Dolgunluk ve ağırlık hissi bazen canlanma denen bir duruma dönüşebilir. Kan emmesi, göğsünüzde çok fazla süt biriktiğinde meydana gelir. Çok acı verici olabilir.
Diğer dolgunluk belirtileri şunları içerir:
- göğüs sertliği
- hassasiyet
- sıcaklık
- zonklayan ağrı
- kırmızılık
- düzleştirilmiş meme ucu
- düşük dereceli ateş
Kan emzirmenin ilk haftasında kan emmesi yaygındır, ancak her an olabilir. Bebeğinizi beslemediğinizde veya yeterince sık pompalamadığınızda ortaya çıkma olasılığı daha yüksektir.
5. İlaçların yan etkileri
Bazı ilaçlar memeyle ilgili yan etkilere neden olabilir. En yaygın kaynaklar, doğum kontrol hapları, doğurganlık tedavileri ve hormon replasman tedavisi gibi hormonal ilaçlardır.
Hormonal ilaçlar, hormon seviyenizi düzenlemek için farklı şekillerde çalışır. Östrojen veya progesteron seviyelerinizdeki dalgalanmalar, göğüslerinizde sıvı tutulmasına neden olarak, onları ağır hissettirebilir.
Bazı antidepresanlar da göğüs semptomları, yani ağrı ile ilişkilendirilmiştir. Bunlar, sertralin (Zoloft) ve sitalopram (Celexa) gibi seçici serotonin geri alım inhibitörlerini (SSRI'lar) içerir.
6. Enfeksiyon
Mastitis olarak bilinen meme enfeksiyonları en çok emzirenler arasında görülür. Mastitis iltihaplanmaya neden olarak etkilenen memede şişlik ve ağırlık hissine yol açabilir.
Süt göğüste sıkışarak bakterilerin kontrolden çıkmasına izin verdiğinde ortaya çıkma eğilimindedir. Bu, tıkalı bir süt kanalı nedeniyle veya cildinizdeki veya bebeğinizin ağzındaki bakterilerin meme ucunuzdan göğsünüze girmesi nedeniyle olabilir.
Mastitis belirtileri şunları içerir:
- hassasiyet
- dokunulabilecek kadar sıcak olan göğüsler
- şişme
- ağrı veya yanma (sürekli veya sadece emzirirken olabilir)
- memede bir yumru veya meme dokusunda kalınlaşma
- kırmızılık
- hasta, yıkık duygu
- ateş
7. İnflamatuar meme kanseri
Ağırlık genellikle meme kanseri belirtisi değildir. Bunun istisnası iltihaplı meme kanseridir. Yine de, göğüs ağırlığına en az olası neden budur.
Ulusal Kanser Enstitüsü'ne göre, iltihaplı meme kanseri çok nadirdir ve tüm meme kanserlerinin yaklaşık yüzde 1 ila 5'ini oluşturur. Genellikle çabuk ortaya çıkan agresif bir kanserdir. Sonuç olarak, muhtemelen başka semptomlarla da karşılaşacaksınız.
Bu tip meme kanseri meme dokusunun kızarmasına ve şişmesine neden olur. Bazen göğüs, birkaç hafta içinde boyut ve ağırlık olarak önemli ölçüde artabilir.
İnflamatuar meme kanserinin diğer semptomları şunları içerir:
- memenin üçte birini veya daha fazlasını kaplayan şişme ve kızarıklık
- çürük, morumsu veya pembe görünen göğüs cildi
- portakal kabuğuna benzeyen göğüs cildi
- yanma veya hassasiyet
- meme ucu içe doğru dönüyor
- şişmiş lenf düğümleri
Bir doktora görünmeli miyim?
Göğüslerinizin zaman zaman ağırlık hissetmesi son derece normaldir, ancak bir şeyleri kontrol ettirmek asla zarar vermez. Ciddi bir şey olabileceğinden endişeleniyorsanız, bir doktorla konuşmak kesinlikle yardımcı olacaktır. Halihazırda bir birinci basamak sağlık hizmeti sağlayıcınız yoksa, Healthline FindCare aracını kullanarak bölgenizdeki doktorlara göz atabilirsiniz.
Ay boyunca göğüslerinizin nasıl hissettiğini takip etmek, ağırlığın adet döneminizden birkaç hafta önce ortaya çıktığını fark ederseniz, biraz huzur sağlayabilir. Durum buysa, ibuprofen (Advil) gibi reçetesiz satılan bir ağrı kesici biraz rahatlama sağlamalıdır.
Ancak bazı durumlarda, mümkün olan en kısa sürede randevu almak kesinlikle en iyisidir. Örneğin enfeksiyonlar sadece reçeteli antibiyotiklerle tedavi edilebilir.
Sürekli veya aralıklı olarak ağrı çekiyorsanız, doktorunuz, ister adet döneminiz ister başka bir şey olsun, ağrınızın nedenini anlamanıza yardımcı olabilir. Hormonlarınızı düzenlemeye yardımcı olacak ilaçlar veya mevcut tedavilerinizden daha iyi sonuç verebilecek doz ayarlamaları önerebilirler.
SSRI alıyorsanız, doktorunuz daha az yan etkisi olan farklı bir antidepresana geçmenizi veya dozajınızı ayarlamanızı tavsiye edebilir.
Emzirme konusunda sorun yaşıyorsanız, yapabileceğiniz en iyi şey bir emzirme danışmanıyla konuşmaktır. Her bir göğsü ne sıklıkla besleyeceğiniz veya pompalayacağınız ve göğsünüzün boşaldığından nasıl emin olacağınız konusunda size tavsiyelerde bulunabilirler. Doktorunuzdan bir sevk isteyebilir veya Uluslararası Emzirme Danışmanları Derneği'nin dizininde arama yapabilirsiniz.
Birkaç hafta içinde kendiliğinden düzelmeyen herhangi bir yeni yumru, bir doktor tarafından kontrol edilmelidir. İyi huylu bir kist ile kanserli bir tümör arasındaki farkı söylemek zor olabilir.
Fibrokistik meme değişiklikleri endişe verici olabilir ve bir tümördeki kist arasındaki farkı söylemeniz mümkün değildir. Kistler daha yumuşak, daha ağrılı ve hareket etmesi daha kolay olma eğilimindeyken, bu her zaman böyle değildir. Sadece bir doktor size kesin olarak söyleyebilir.
Uyarı işaretleri
Tek başına meme ağırlığının çok nadiren ciddi bir sorunun işareti olduğunu unutmayın.
Ancak aşağıdaki belirtileri fark ederseniz en iyisi mümkün olan en kısa sürede bir doktora görünmektir:
- sert, ağrısız bir yumru
- göğsünüzde kızarıklık veya renk değişikliği
- emzirirken ağrı veya yanma
- ateş
- meme ucunun düzleşmesi veya ters dönmesi
- meme uçlarından kan sızıyor
- şiddetli yorgunluk veya yıkık hissi
Ayrıca, ailenizde meme kanseri öyküsü varsa veya geçmişte göğüs ameliyatı geçirdiyseniz bir doktora görünün.
