Güneş ışığı veya yapay ultraviyole (UV) ışınları cilde çarptığında ve melanin adı verilen bir pigmentin oluşmasına neden olduğunda bronzluk oluşur. Melanin, bronzlaşma ile ilişkilendirdiğimiz kahverengi parıltıdan sorumludur, ancak aynı zamanda cildin güneşin neden olduğu UV hasarına karşı kendisini korumasının bir yoludur.
Güneşin UVB ışınlarının büyük çoğunluğu dünyanın ozon tabakası tarafından emildiğinden, dış mekanda maruz kaldığınız bronzluk esas olarak güneşten gelen UVA ışınlarının sonucudur. Bronzlaşma yatakları genellikle UVA ve UVB ışınlarının bir karışımına sahiptir. UVB ışınları UVA ışınlarından daha fazla enerjiye sahiptir, DNA'nıza doğrudan zarar verebilir ve çoğu cilt kanserinin sebebidir - hem UVA hem de UVB ışınları cildinize zarar verebilir.
Cilt hücrelerini geçici olarak koyulaştırmak için renk katkı maddesi dihidroksiasetonun (DHA) eşit şekilde uygulandığı sprey tabaklar, zararlı UV ışınlarına maruz kalmadan bronzluk elde etmek için popüler bir alternatiftir.
Bronzlaşmanın tıbbi bir yararı yoktur, ancak bazı insanlar bronz ten görünümünü tercih eder. Efsaneye göre, 1923'te Coco Chanel'in Güney Fransa'ya yaptığı bir gezide güneşte yanmasıyla bronzlaşma popüler hale geldi. Bronzlaşmış kadının fotoğrafları sözde bir güzellik ve rahatlama işareti haline geldi.
Tans, nasıl aldığınıza bağlı olarak (UV ışınlarından veya spreyden) farklı süreler boyunca dayanacaktır. Bronzluğunuzun ömrünü uzatmak için yapabileceğiniz bazı şeyler vardır, ancak bu kalıcı olmayacaktır.
Bronzlaşma ne kadar sürer?
Bir bronzluğun ömrü, ne tür bir bronzluk olduğuna bağlıdır. Ayrıca cildinize ve cildinizin ne sıklıkta yenileneceğine de bağlı olacaktır.
Genel olarak, dışarıda güneşlenerek elde edilen bronzluğun, cildin dış tabakası doğal olarak pul pul dökülmeye başlamadan önce 7 ila 10 gün sürmesi beklenebilir.
Sprey tabakları 1 gün gibi kısa bir sürede uygun bakım gerektirmeden solmaya başlayabilir ve 10 güne kadar dayanabilir.
Bunu destekleyecek bilimsel bir kanıt olmasa da, sprey bronzlaşma uzmanı Jules Von Hep, Marie Claire röportajında bazı müşterilerin cildinin, dönemlerinden önceki veya sonraki hafta boyunca sprey bronzlaşmadığını söyledi, bu nedenle isteyebilirsiniz. mümkünse sonraki haftaya kadar bekleyin.
Bronzlaşma kalıcı olabilir mi?
Bronzlaşma asla kalıcı değildir çünkü cilt zamanla doğal olarak kendi kendine pul pul dökülür. Bu, tabaklanmış cildin pul pul dökülmesine neden olur. Yeni hücreler oluşur ve eski deri dökülür.
"Kalıcı olarak" bronzlaşan gördüğünüz herhangi biri, ya doğal olarak daha koyu bir cilde sahiptir, güneşsiz bir bronzlaşma losyonu ya da sprey bronzlaştırıcı kullanır ya da düzenli olarak güneşe çıkar.
Mayo Clinic ve Food and Drug Administration'ın açık bir şekilde güneşsiz bronzlaşma haplarının güvenli olmadığını söylediğini belirtmek önemlidir. Bunlardan kaçınılmalıdır.
Bronzlaşma yatakları hakkında bir not
Hiçbir tür bronzlaşma tamamen güvenli değildir, ancak bronzlaşma yatakları ve kabinleri özellikle güvensizdir.
Bronzlaşma yataklarındaki UVA radyasyonu, doğal güneş ışığında UVA'dan üç kat daha yoğundur. Bronzlaşma yatakları, Dünya Sağlık Örgütü'nün Uluslararası Kanser Araştırma Ajansı (IARC) tarafından insanlar için kanserojen olarak sınıflandırılmıştır. Bronzlaşma yatakları ve kabinlerden kaçınılmalıdır.
Bronzluğun solmasını nasıl önleyebilirim?
Bronzluğun solmasını önlemek ve böylece bronzluğunuzun ömrünü uzatmak için yapabileceğiniz birkaç şey var.
- Güneşe çıkmadan veya sprey bronzlaşmadan önce cildinizi pul pul dökün. Bu, cildin dökülmesini önleyecek ve sprey bronzluğuna yapışması için pürüzsüz, eşit bir taban sağlayacaktır.
- Ilık veya serin duş alın. Sıcak su cildi kurutur ve bu da bronzluğun daha çabuk solmasına neden olabilir.
- Cildinizi nemli tutun. Nemli cilt, vücudunuzun pul pul dökülmesini yavaşlatır. Cildinizi hindistancevizi veya avokado yağı gibi doğal bir yağ ile nemlendirebilirsiniz.
- Bir bronzlaşma uzatıcısı veya bronzlaşma losyonu ile takviye kullanın. Bazı bronzluk uzatıcılar aslında melanin üretimini uyarır.
Güneşe maruz kalma önlemleri ve yan etkiler
Güneşte vakit geçirirken her zaman en az 30 SPF'li güneş kremi kullanmalısınız. Muhtemelen düşündüğünüzden daha fazla güneş kremi kullanmanız gerekecek.
Amerikan Dermatoloji Akademisi, açıkta kalan tüm cildi kapatmak için en az 1 ons (bir kadehi dolduracak kadar veya yaklaşık bir golf topu büyüklüğünde) kullanılmasını önerir. Her 2-3 saatte bir ve suya girdikten sonra yeniden güneş kremi uygulamanız gerekecek.
Çok fazla güneş almanın riskleri şunları içerir:
- güneş yanığı
- isilik
- erken yaşlanma (cilt güneşte elastikiyetini kaybeder, bu da kırışıklıklara ve cilt hasarına neden olabilir)
- ısıdan terlemenin neden olduğu dehidrasyon
- melanom ve diğer cilt kanserleri
- göz hasarı, çünkü güneşe bakmak retinadaki çubuklara ve konilere zarar verebilir
Paket servisi
Bronzluğunuzun ne kadar süreceği, onu güneşlenmekten mi yoksa bir salonda sprey bronzluğundan mı aldığınıza bağlıdır. Hiçbir bronzluk kalıcı olmasa da, uygun bakımla bronzluğunuzun ömrünü birkaç gün uzatabilirsiniz.
Genel olarak konuşursak, bronzlaşma cilt doğal olarak pul pul dökülmeye ve yenilenmeye başlamadan önce 7 ila 10 güne kadar dayanır. Bronzlaşmadan önce vücudunuzu eksfoliye ederseniz, bir bronzluk uzatıcı kullanın ve cildi nemlendirirseniz, bronzluğunuz beklenenden daha uzun sürebilir.
