Kısa cevap evet, bal boğaz ağrınız için rahatlama sağlayabilir. İki yemek kaşığı balı ılık bir bardak su veya çayla karıştırın ve gerektiği kadar için.
Hastalık Kontrol ve Önleme Merkezleri (CDC) ayrıca boğaz ağrınıza bir öksürük eşlik ederse bal kullanmanızı önerir.
Ancak 1 yaşından küçük bebeklere bal verilmemelidir. Bal gibi bakteri taşıyabilir Clostridium botulinumözellikle bebekler için tehlikeli olabilir.
İlaç olarak bal
Bal, eski çağlardan beri sağlığı ve iyileştirici yetenekleri nedeniyle kutlanmaktadır. Balları tanıyan bilimsel dergi Moleküller'in 2018 tarihli incelemesi de dahil olmak üzere pek çok tıbbi araştırmanın odak noktası olmuştur:
- antioksidan özellikler
- anti-enflamatuar özellikler
- antimikrobiyal kapasite
- antikanser aktivitesi
- antiviral özellikler
- antifungal özellikler
- antidiyabetik özellikler
Bal ayrıca yaraları sarmak için de kullanılır. 2013 tarihli bir dergi makalesine göre, geleneksel tedavilerle karşılaştırıldığında, yüzeysel kısmi kalınlıktaki yanıklar ve akut yaralar için neredeyse eşit veya biraz daha üstün etkileri vardır.
2017 vaka raporuna göre balın alerjik reaksiyona neden olabileceğinin farkında olun. Ancak bala alerjik reaksiyon çok nadirdir.
Ham bal ve pastörize
Etiketleri okurken, süpermarkette bulunan balın çoğunun pastörize edildiğini göreceksiniz. Pastörizasyonun yüksek ısısı şunları yapabilir:
- rengi ve dokuyu iyileştirmek
- istenmeyen mayayı öldürmek
- kristalleşmeyi gidermek
- raf ömrünü uzatmak
Pastörizasyon işlemi ayrıca faydalı besin maddelerinin çoğunu yok edebilir. Ham bal tipik olarak sadece paketlemeden önce süzülür ve faydalı besin maddelerinin çoğunu muhafaza eder.
Diğer boğaz ağrısı ilaçları
Aşağıdakiler dahil çeşitli diğer ev ilaçları boğaz ağrınızı hafifletmeye yardımcı olabilir:
- Tuzlu su. Tuzlu su gargarası, bakterileri öldürmenin, ağrıyı hafifletmenin ve mukusu gevşetmenin etkili bir yoludur. 1/2 çay kaşığı tuz ve 8 ons ılık sudan oluşan bir karışımla gargara yapmayı düşün.
- Karbonat. Tuzlu su gargarası daha yaygındır, ancak tuzlu suyla karıştırılmış kabartma tozu bakterileri öldürmeye ve maya ve mantarların büyümesini önlemeye yardımcı olabilir. Ulusal Kanser Enstitüsü, 1 bardak ılık su, 1/4 çay kaşığı karbonat ve 1/8 çay kaşığı tuz karışımının gargara yapılmasını önermektedir.
- Limon suyu. Limon ağrıyı hafifletebilir ve mukusu parçalayabilir, ayrıca C vitamini bakımından zengindirler. Bir çay kaşığı limon suyuyla karıştırılmış 8 ons ılık su içmeyi düşünün.
- Arnavut biberi veya acı sos. Acı biberi, ağrı kesici özelliklere sahip olan kapsaisin bakımından yüksektir. Balla karıştırılmış 8 ons ılık su ve hafif bir tutam kırmızı biber veya birkaç damla acı sos ile gargara yapmayı düşünün.
- Nemlendirici. Özellikle kış aylarında kuru hava boğaz ağrısına neden olabilir. Nemlendiricide kullanılan suya bir veya iki yemek kaşığı hidrojen peroksit veya buhar ovma eklemeyi düşünün.
Çeşitli çaylar ayrıca ağrıyı dindirerek, iltihaplanmayı azaltarak veya bakterilerle savaşarak boğaz ağrınızı hafifletebilir. Bu içerir:
- Nane çayı
- ahududu çayı
- Papatya çayı
- yeşil çay
- karanfil çayı
Ek yatıştırıcı etki sağlamak için ılık çaya bal da karıştırılabilir.
Doktorunuzu ne zaman görmelisiniz
Bal gibi ev ilaçları işe yaramıyorsa, teşhis için doktorunuza görünün.
Boğaz ağrınıza aşağıdakiler eşlik ediyorsa ciddi bir hastalık yaşıyor olabilirsiniz:
- yutma güçlüğü
- titreme
- ateş
- sıvı içememe
Paket servisi
Klinik deneylerde kanıtlanmış çok kullanımlık bir ilaç olarak uzun geçmişi ile, balın boğaz ağrısına bir çare olarak da etkili bir şekilde kullanılabileceği mantıklıdır.
Bal alerjisi oldukça nadir görülmesine rağmen boğaz ağrınızı balla tedavi etmeden önce doktorunuza danışın.
Bal veya diğer ev ilaçları ihtiyacınız olan rahatlamayı sağlamıyorsa veya boğaz ağrınızla birlikte ateş gibi başka semptomlar yaşıyorsanız, doktorunuzdan randevu alın.
.jpg)
