Tat ve koku alma duyunuz, yiyecekleri keyifli hale getirmek veya kötü gittiğini bildirmek için birlikte çalışır.
Her yıl 200.000'den fazla insan tat veya koku sorunları için bakım arıyor. Öyle iç içe geçmişlerdir ki bazen tat kaybı gibi görünen şey aslında koku kaybıdır. Gerçek tat kaybı (yaş) nadirdir.
Pek çok şey tadı etkileyebilir, ancak tadı genellikle neden çözüldüğünde geri döner.
Tat kaybı da COVID-19'un bir işareti olabilir. Araştırmacılar hala virüsün tadı nasıl etkilediğini ve bu semptomun neden oyalanabileceğini anlamaya çalışıyorlar.
Tat kaybının bazı nedenlerini ve damak tadınızı nasıl geri kazanacağınızı araştırırken okumaya devam edin.
Çeşitli kayıp nedenleri için zevkinize nasıl geri dönersiniz?
Sebebe bağlı olarak, tat eksikliği kendi kendine veya nedenini tedavi ederek çözülebilir. Bu arada şeker veya tuz eklemekten kaçının. Çeşitli yiyecekler, şifalı bitkiler ve baharatlarla denemeler yapın.
COVID-19
COVID-19 testi pozitif çıkan kişilerin yaklaşık yüzde 80'i tat veya kokunun etkilendiğini söylüyor. Sebepler tam olarak net değil, ancak burunda tıkanıklık veya iltihaplanma ile ilgili olabilir.
Diğer semptomlar arasında öksürük, ateş ve yorgunluk bulunur. Nefes almada güçlük veya göğüs ağrısı, tıbbi bir acil duruma işaret eder.
Başka hiçbir semptom olmasa bile, tat kaybı COVID-19'un göstergesi olabilir, bu nedenle bir topluluk sağlayıcısıyla test etme veya test için kaydolma konusunda bir doktorla konuşun. Pozitif test yaparsanız, susuz kalmayın ve bol bol dinlenin. Ağrı ve ateş için reçetesiz satılan (OTC) ilaçları alın.
Bazı insanlar semptomlar düzeldikçe koku ve tadın normale döndüğünü fark eder. Diğerleri koku ve tattan yoksun olmaya devam ediyor. COVID-19'un uzun vadeli etkileri hala araştırılmaktadır, ancak tat kaybının bazıları için kalıcı hale gelmesi olasıdır.
Üst solunum yolu enfeksiyonu
Üst solunum yollarının her türlü enfeksiyonu tat alma duyusunu etkileyebilir. Buna burun tıkanıklığı, öksürme ve hapşırmaya neden olabilen soğuk algınlığı ve grip dahildir. Grip ayrıca ateşe de neden olabilir.
Soğuk algınlığı ve grip semptomları aşağıdakilerle tedavi edilir:
- antihistaminikler
- dekonjestanlar
- öksürük ilaçları ve boğaz pastilleri
- reçeteli grip ilaçları
Antibiyotikler, soğuk algınlığı ve grip gibi viral enfeksiyonlarda işe yaramaz. Boğaz ağrısı ve bazı kulak enfeksiyonları gibi bakteriyel enfeksiyonlar için kullanılabilirler.
Enfeksiyon geçtikçe muhtemelen tat alma duyunuzu yeniden kazanacaksınız. Bazı viral enfeksiyonlar tada kalıcı zarar verebilir.
Alerjiler, sinüs sorunları
Alerjiler ve sinüs enfeksiyonları, koku ve tadı etkileyen iltihaplanma ve tıkanıklığa neden olabilir. Sinüs enfeksiyonları aşağıdakilerle tedavi edilir:
- burun durulamaları veya spreyler
- OTC ağrı kesici ilaçlar
- antibiyotikler
Çoğu insan, diğer semptomlar düzeldikçe yavaş yavaş koku ve tat alma duyusuna kavuşur.
Burun polipleri
Nazal polipler, nazal pasajlarda veya sinüslerde büyüyen yumuşak, ağrısız şişliklerdir. Aşağıdakilerle ilişkili kronik iltihaplanma neden olur:
- Alerjiler
- astım
- tekrarlayan enfeksiyon
- bağışıklık bozuklukları
- ilaç duyarlılıkları
Tat ve koku alma duyusunun kaybının yanı sıra semptomlar şunları içerebilir:
- tıkanıklık, burun akıntısı
- yüz ağrısı ve basıncı, üst diş ağrısı, baş ağrısı
- horlama
- sık burun kanaması
Bir doktor, nazal polipleri küçültmek için ilaçlar yazabilir. Cerrahi olarak da çıkarılabilirler, ancak polipler tekrarlayabilir.
Bazı ilaçlar
Bazı ilaçlar tat alma duyusunu değiştirebilir veya azaltabilir. Bunlar şunları içerir:
- psikotrop ilaçlar
- mesane ilaçları
- antihistaminikler
- antibiyotikler
- kolesterol düşürücü ilaçlar
- tansiyon ilaçları
Bazı ilaçlar ağız kuruluğuna neden olabilir ve bu da yiyeceklerin tadına bakmayı zorlaştırabilir.
İlacınız tadı etkiliyor gibi görünüyorsa, alternatifler hakkında doktorunuzla konuşana kadar ilacı almayı bırakmayın. Bu arada ağzınızı nemli tutmaya çalışın.
Kanser tedavisi
Baş veya boyuna kemoterapi ve radyasyon tat alma duyusunu değiştirebilir veya zayıflatabilir. Bu genellikle tedaviyi bitirdikten sonra düzelir. Bu arada deneyebileceğiniz diğer bazı şeyler şunlardır:
- Tadı sıcak yiyeceklerden daha kolay olan soğuk yiyecekleri deneyin.
- Bol sıvı tüketin.
- Yemekten önce ve sonra dişlerinizi fırçalayın.
- Doktorunuzdan ağız kuruluğuna yardımcı olabilecek ürünler önermesini isteyin.
- Nane, sakız ve metal yerine plastik kaplar kullanmak geçici metalik tada yardımcı olabilir.
Alzheimer hastalığı
Alzheimer hastalığı olanlar da dahil olmak üzere demans hastaları koku ve tatta düşüş yaşayabilir. Yeme ve beslenme zorluklarına katkıda bulunan diğer şeyler şunlardır:
- ilaçlar
- yiyecekleri tanımada sorun
- yemek yeme adımlarından geçmekte zorluk
Mümkün olduğunda farklı ilaçlara geçmek yardımcı olabilir, ancak bunama ve yaşlanmaya bağlı tat kaybının büyük ölçüde iyileşme olasılığı düşüktür. Lisanslı bir diyetisyen, yemek planlama ve beslenme rehberliğinde yardımcı olabilir.
Beslenme eksiklikleri
Bazı beslenme eksiklikleri tat alma duyusunu en aza indirebilir. Örneğin çinko, tat ve koku alma duyularınız için hayati önem taşır. Normal, çeşitli bir diyetle muhtemelen yeterince çinko alacaksınız. Çinko, tavukta, kırmızı ette ve zenginleştirilmiş kahvaltılık gevreklerde bulunur.
Kadınların günde 8 miligrama, erkeklerin ise 11 miligrama ihtiyacı vardır. Çinko eksikliğiniz olabileceğini düşünüyorsanız, diyetiniz ve ek almanız gerekip gerekmediği hakkında bir doktorla konuşun. Önce bir doktorla konuşmadan takviyeleri almayın.
Diş problemleri
Ağzı etkileyen herhangi bir şey tat alma duyunuzu kesinlikle etkileyebilir, örneğin:
- yirmilik diş çekimi
- dişeti hastalığı
- enfeksiyon
- yetersiz ağız hijyeni
Ağız ağrısı, şişlik veya ağzınızda kötü tat gibi başka diş semptomlarınız varsa, bir diş hekimine görünün. Sorunun kaynağını tedavi etmek, tat alma duyunuzu geri kazanmanıza yardımcı olacaktır. İyi ağız hijyeni, düzenli diş ziyaretlerini ve günlük fırçalama ve diş ipi kullanmayı içerir.
Yaşlanma
Yaşlandıkça yavaş yavaş biraz koku ve tat alma duyusunu kaybetmek alışılmadık bir şey değildir. Yine de tat alma duyunuzu tamamen kaybetmeniz normal değildir. Tat kaybı ve sahip olduğunuz diğer semptomlar hakkında bir doktorla konuşun. Nedeni belirlemek ve tedavi etmek zevkinize geri dönmenize yardımcı olabilir.
Kimyasal maruz kalma
Bazı kimyasallara yüksek oranda maruz kalmak tat kaybına katkıda bulunabilir. Örneğin, yüksek pestisit maruziyeti, koku ve tat duyusunda uzun süreli bozulmaya neden olabilir.
Kafa travması
Kafanın yaralanması koku ve tat alma duyunuzu kaybetmenize neden olabilir. Ne kadar süreceği, yaralanmanın yeri, boyutu ve nasıl tedavi edildiğine bağlıdır.
Diğer nedenler
Tadının değişmesi veya tat eksikliği şunların belirtisi olabilir:
- Parkinson hastalığı
- multipl skleroz (MS)
- az aktif hipofiz bezi (hipopituitarizm)
Her zaman durum böyle değildir, ancak altta yatan durumun tedavisi ile semptomlar düzelebilir.
Diğer olası nedenler şunlardır:
- sigara içmek
- alkol içmek
- dilini yakmak
Sigara içmeyi ve alkol almayı azaltırsanız veya diliniz yanık iyileştikçe tat alma duyunuz toparlanabilir. Bırakmak zor olabilir, ancak bir doktor sizin için işe yarayan bir plan oluşturmanıza yardımcı olabilir.
Ne zaman bir doktora görünmeli
Soğuk algınlığı, alerji veya grip emzirirken tat alma duyunuzu kaybetmek muhtemelen geçicidir. Ancak bazı durumlarda ciddi bir durumun işareti olabilir. Uzun vadede, yetersiz veya aşırı yemeye, yetersiz beslenmeye ve daha düşük yaşam kalitesine yol açabilir.
Tat kaybı son zamanlarda ortaya çıkan bir tıkanıklık veya hastalığın ötesine geçerse, aniden ortaya çıktıysa veya başka semptomlar eşlik ediyorsa bir doktora görünün.
Gerekirse, doktor sizi değerlendirme için kulak, burun ve boğaz (KBB) uzmanı olarak da bilinen bir kulak burun boğaz uzmanına yönlendirebilir.
UyarıBaşka semptomunuz olmasa bile, tat alma duyunuzu kaybetmek COVID-19'un bir işareti olabilir. Bunun bir olasılık olduğunu düşünüyorsanız, derhal kendi kendinizi izole etmeniz önemlidir. Başkalarını ifşa edebileceğinden doktorunuzun ofisine gitmeyin. Sanal bir ziyaret veya COVID-19 testi düzenlemek için arayın.
Varsa 911'i arayın:
- nefes almada zorluk
- kalıcı göğüs ağrısı veya basıncı
- bilinç bulanıklığı, konfüzyon
- uyanamama veya uyanık kalamama
- mavimsi dudaklar veya yüz
Doktorlara ve acil müdahale ekiplerine önceden COVID-19'a sahip olabileceğinizi söyleyin, böylece uygun önlemleri alabilirler.
Nedeni teşhis etmek
Teşhis semptomlarınız, tıbbi geçmişiniz ve kulaklarınızın, burnunuzun ve boğazınızın fiziksel muayenesi ile başlayacaktır. Bir KBB doktoru, tat problemlerinizin boyutunu ölçmek için çeşitli şeyleri tatmanızı ve karşılaştırmanızı isteyebilir.
Bu, nedeni veya teşhise doğru sonraki adımları belirlemeye yardımcı olacaktır.
Paket servisi
Tat duyusu, koku alma duyusuna güçlü bir şekilde bağlıdır. Her ikisine de tam olarak yemek tatmanız gerekir.
Alerjiler, soğuk algınlığı ve grip gibi pek çok şey tadı etkileyebilir. Normal tat genellikle diğer semptomlar düzeldikçe geri döner.
Başka semptomlarla birlikte veya tek başına kalıcı tat kaybınız varsa, bir doktora görünün. Altta yatan bir durumun işareti olabilir. Kişinin tat alma duyusunu kaybetmesi de COVID-19 ile ilişkilidir.
Nedeni tedavi etmek, genellikle damak tadınızın yoluna girmesine yardımcı olabilir.
.jpg)
