Akne, yüzünüzün veya vücudunuzun herhangi bir yerinde olabilir. Ancak yüzünüzde ve alnınızda çok fazla yağ bezi olduğu için kaşlarınız arasında sivilceler yaygın olabilir.
Kaşlarınız arasındaki çatlaklar can sıkıcı olabilir, ancak sivilcenize neyin sebep olduğunu anladığınızda doğru tedaviyi bulabilirsiniz.
Kaş arası sivilce türleri
Birkaç farklı sivilce türü vardır ve bunlardan herhangi birini veya tümünü kaşlarınızın arasına almak mümkündür.
Kistik sivilce
Kistik sivilce, irin dolu yumrulardan oluşur. Çoğu kistik sivilce cildinizin altındayken, cildinizde kırmızı veya beyaz yumrular da görebilirsiniz. Bunlar genellikle ağrılıdır ve genellikle kurtulmak zordur.
Püstüller
Püstüller, irin dolu, kabarcık benzeri lezyonlardır. Genellikle üstleri beyaz veya sarı, alt kısımları kırmızıdır ve ağrılı olabilirler. Bir sivilceyi düşündüğünüzde, muhtemelen bir sivilceyi düşünüyorsunuz.
Papüller
Papüller, cildinizdeki küçük, katı, yuvarlak yumrulardır. Genellikle şefkatlidirler. Birkaç gün sonra papüllerin çoğu irinle dolmaya başlayacak ve püstül haline gelecektir.
Whiteheads
Beyaz başlıklar, cildinizdeki küçük beyaz yumrulardır. Yüzeyde tıkalı bir gözenek kapatıldığında ortaya çıkarlar. Bazı beyaz başlıklar, cildinizin altındaki sivilcelerin üst kısımlarıdır.
Siyah nokta
Siyah noktalar, havaya açılan tıkalı gözeneklerdir. Havaya maruz kaldığında, gözeneklerdeki bakteri ve yağ kahverengiye döner ve cildinizde küçük, koyu renkli bir yumru görürsünüz.
Kaşlarımın arasında neden çatlak oluyorum?
Kaşlarınızın arasında çıkmanızın birçok nedeni vardır. Bazıları bu bölgeye özeldir, bazıları ise yüzünüzün veya vücudunuzun herhangi bir yerinde çatlaklara neden olabilir. Kaşlarınız arasındaki kırılmaların yaygın nedenleri şunlardır:
Tıkanmış gözenekler
Gözenekler aşağıdakiler dahil çeşitli maddelerle tıkanabilir:
- yüzünüzden, saçınızdan veya ellerinizden yağ
- ter
- ölü deri hücreleri
Ter bezleri de cildinizdeki gözenekler olsa da, saç kökleri sivilceyle ilgili ana gözeneklerdir.
Yağlı cilt
Yağlı cilt, sivilcelerin en yaygın nedenlerinden biridir. Cildinizdeki fazla yağ, kıl köklerini tıkayabilir ve bu da tıkanan folikül iltihaplandığında veya enfekte olduğunda sivilceye neden olabilir. Yüzünüzde ve alnınızda çok fazla yağ bezi bulunduğundan, yağlı cilde sahip kişilerin kaşlarının etrafında ve arasında sivilce görülmesi yaygındır.
Batık kıllar
Kaşlarınızı cımbızlamak veya ağda yapmak, kılların büyümesine neden olabilir. Bu, kısmen çıkarılan tüyler cilde geri döndüğünde olur. Bu, saç kökü tıkalıysa sivilcelere neden olabilir.
Cımbız, diğer tüy alma yöntemlerine göre daha sık kıl dönmesine neden olabilir, çünkü bir tüyün kırılmasına ve cilt altında kalmasına neden olma olasılığı daha yüksektir. Saçlar tekrar uzamaya başladığında içe doğru büyüyebilir.
Makyaj malzemeleri
Bazı kozmetikler gözeneklerinizi tıkayabilir ve sivilcelere neden olabilir. Kirli makyaj fırçaları bakterileri tutabildikleri için sivilceye de yol açabilir. Kaş jeli gibi kozmetikler özellikle kaşlarınız arasında sivilceye neden olabilir.
Kaş ağda
Diğer tüy alma biçimleri gibi, kaş ağdası da kıl dönmesine neden olabilir ve bu da sivilcelere yol açabilir. Ek olarak, ağda ile tüyleri çekmek saç köklerinizde bakterilerin girebileceği açıklıklar bırakabilir.
Diyet
Bazı yiyeceklerin sivilceye yol açabileceğine dair bazı kanıtlar var, ancak araştırma net değil. Spesifik diyet değişiklikleri önermek için yeterli kanıt olmasa da, karbonhidrat ve süt ürünleri bakımından zengin yiyeceklerin akneyi daha da kötüleştirebileceğine dair bazı kanıtlar vardır.
Çikolata veya yağlı yiyeceklerin sivilceye neden olabileceğine dair hiçbir kanıt yoktur.
Yüzüne sık sık dokunmak
Yüzünüze dokunduğunuzda ellerinizdeki doğal yağlar yüzünüze aktarılır. Bu gözenekleri tıkayabilir. Ayrıca, ne sıklıkta yıkarsanız yıkayın, ellerinizin üzerinde bakteri vardır. Yüzünüze dokunmak bu bakterileri tıkanmış gözeneklere ve sivilcelere neden olabilir.
Hormonlar
Hormonal değişiklikler, özellikle kadın olarak doğan insanlarda sivilceye neden olabilir. Hormonal sivilce en yaygın olanı:
- dönemin civarında
- menopoz sırasında
- hamilelik sırasında
- doğum kontrolünüzde değişiklik yaptıktan hemen sonra
Kaşlar ile karaciğeriniz arasında sivilce arasında bir bağlantı var mı?
Geleneksel Çin tıbbında, göz çevrenizin çevresi karaciğere bağlıdır. Kaşlarınızın arasındaki sivilce gibi göz çevrenizdeki sorunlar bu nedenle karaciğerinizde bir sorun olduğunu gösterebilir. Karaciğeriniz vücudunuzun detoksifikasyonunda yer aldığından, kaşlarınız arasındaki sivilce bu sisteme göre diyetinizde değişiklik yapmanızı önerebilir.
Bununla birlikte, kaşlarınız arasındaki sivilcenin karaciğerinizle ilişkili olduğuna dair bilimsel bir kanıt yoktur.
Kaşlarınız arasında sivilce tedavisi
Çoğu ara, yaşam tarzı değişiklikleri de dahil olmak üzere evde ve reçetesiz satılan ilaçlarla tedavi edilebilir. Ancak aralarınız şiddetliyse veya OTC tedavilerine yanıt vermiyorsa, tıbbi tedavi hakkında bir doktorla konuşun. Topikal tedavileri dikkatlice uygulayın ve gözlerinize yaklaştırmayın.
OTC ilaçları
- retinoidler, A vitamini ile yapılan bir cilt tedavisidir
- salisilik asit siyah noktaları ve beyaz noktaları parçalayabilir
- benzoil peroksit sivilceye neden olan bakterileri öldürebilir ve cildinizdeki fazla yağı temizleyebilir
Yaşam tarzı değişiklikleri
- Sivilceyi seçmeyin, hatta dokunmayın. İyileşmesi için zaman verin.
- Stresinizi azaltın. Stres sivilceye neden olmamakla birlikte, kesintileri daha da kötüleştirebilir.
- Cildi yağlayabildikleri için daha az karbonhidrat tüketin.
Tıbbi tedavi
- sivilceye neden olan bakterilerden kurtulmak için antibiyotikler (bunlar genellikle sadece şiddetli sivilce içindir)
- ağızdan veya topikal olarak alınabilen reçeteli retinoidler
- iltihabı azaltmaya yardımcı olan kortikosteroidler
- sivilceniz hormonal ise doğum kontrol hapları
- ışık tedavisi, bu hala çalışılsa da
Kaşlarınız arasında sivilceyi önlemek
Bazı insanlar doğal olarak sivilceye yatkındır. Ancak kaşlarınız arasında sivilceyi önlemeye yardımcı olmak için atabileceğiniz adımlar vardır.
- Yüzünüzü düzenli olarak yıkayın, özellikle gün içinde şapka takıyorsanız veya terliyorsanız.
- Yüzünüze dokunmaktan kaçının.
- Yağlı saçlarınız varsa düzenli olarak şampuanlayın. Kaşlarınız arasında çatırdama varsa şampuanları değiştirmeyi de düşünebilirsiniz.
- Makyaj ve cilt bakımı için yalnızca komedojenik olmayan ürünleri kullanın.
- Patlamalarınız varsa, saç stilinizi değiştirmeyi düşünün.
- Her tür güçlü ovalama veya eksfoliye edici dahil, cildinizi tahriş eden ürünlerden kaçının.
- Kaşlarınızı cımbızlamadan veya ağda yapmadan önce yüzünüzü ılık suyla yıkayın. Bu, batık tüylerin önlenmesine yardımcı olacaktır.
- Kaş çizginizin yakınında şapka, saç bandı veya spor malzemeleri gibi herhangi bir şey takarsanız, yüzünüze bakteri bulaştırmamak için temiz tutun.
- Kaş jeli de dahil olmak üzere makyaj yapıyorsan, günün sonunda makyajı iyice çıkar.
Kaşlarınızın arasında diğer cilt çıkıntıları
Akne en yaygın cilt rahatsızlığıdır, ancak kaşlarınız arasında çıkıntı görmenizin tek nedeni bu değildir. Bu çıkıntılar aslında şunlar olabilir:
Kistler
Epidermoid kistler genellikle yüzde meydana gelir. Genellikle siyah noktalara benzeyen cilt altında küçük, yuvarlak çıkıntılardır. Sonunda, sivilce gibi kızarabilir ve iltihaplanabilir ve kalın sarı bir madde sızdırabilir.
Sebasöz kistler daha az yaygındır, ancak sivilcelerle de karıştırılabilir. Genellikle akne veya başka bir cilt yaralanması nedeniyle bir saç kökü yırtıldıktan sonra olurlar.
Rahatsız olmadıkça veya çözülmesini istediğiniz kozmetik sorunlara neden olmadıkça her iki kist türü de yalnız bırakılabilir. Bir kist sizi rahatsız ediyorsa, bir doktor tarafından boşaltılabilir. Yağ kisti enfekte olabilir ve bu durumda tedavi edilmesi gerekir.
Dermatofibromlar
Dermatofibroma, yaygın bir kanserli olmayan deri lezyonu türüdür. Dermatofibroma serttir ve genellikle ortası beyazdır ve dış halkası pembeden kırmızımsı kahverengiye kadar değişebilir. Genellikle acı vermezler. Bazıları bölgeye travma sonrası görünse de, dermatofibromun bilinen bir nedeni olmayabilir.
Dermatofibromlar sağlığınız için zararsızdır ancak kozmetik nedenlerden dolayı çıkarttırabilirsiniz. Bununla birlikte, süreç daha kötü bir yara izini geride bırakabilir ve uygun şekilde çıkarılmazsa zamanla tekrarlama olasılığı vardır.
Bazal hücreli cilt kanseri
Bazal hücreli cilt kanseri, en yaygın cilt kanseri türüdür. Genellikle güneşe maruz kalmayla ilgilidir.
Bazal hücreli bir tümör, açık bir yara, kırmızı bir yama veya parlak pembe bir yumru gibi görünebilir. Kaşınabilir veya kanayabilir.
Bazal hücreli cilt kanseri yavaş büyürken ve nadiren yayılırken, dermatoloji konusunda uzmanlaşmış bir sağlık uzmanı tarafından çıkarılması gerekir.
Paket servisi
O bölgedeki yağ bezlerinin sayısından dolayı kaşlarınız arasında sivilce yaygındır. Ancak hem önlenebilir hem de tedavi edilebilir. Kendinizi kaşlarınız arasında sivilce bulursanız, saçınızı ve yüzünüzü temiz tutun ve cildinizi yüz veya saç ürünleri ile tahriş etmekten kaçının.
