Humerus, üst kolunuzdaki kemiktir. Dirseğinizle omzunuz arasında bulunur ve farklı yönlerde serbestçe hareket etmesini sağlayan birkaç parçadan oluşur.
Humerusunuzun hem hareket hem de destekle ilgili önemli işlevleri vardır.
Humerusunuz, farklı kısımları, neden önemli olduğu ve ne tür yaralanmalara maruz kalabileceği hakkında daha fazla bilgi edinmek için okumaya devam edin.
Humerus hakkında hızlı gerçekler
- Humerusunuz uzun bir kemik olarak sınıflandırılır. Diğer uzun kemik türleri arasında ön kolunuzdaki radius ve ulna ve üst bacağınızdaki femur bulunur.
- Uzun demişken humerus kolunuzdaki en uzun kemiktir.
- İsmine rağmen, "komik kemiğinize" vurduğunuzda, kol kemiğinize vurmuyorsunuz. Aslında dirsek ekleminizin arkasında bulunan ulnar sinire vuruyorsunuz.
- Kollarınızdaki veya ellerinizdeki kemiklerin kırılma olasılığı daha yüksektir. Bunun nedeni, vücudumuzun bu kısımlarını bir düşüşü kırmak veya bir tür travma veya darbenin etkisini azaltmak için yaygın olarak kullanmamızdır.
Humerusun anatomisi
Humerusunuz üst kolunuzdaki tek kemiktir. Dirseğiniz ve omzunuz arasında bulunabilir.
Humerusunuzun anatomisiyle ilgili bilmeniz gereken bazı önemli terimler vardır:
- Proksimal: Bu, humerusunuzun omzunuza en yakın üst kısmıdır.
- Gövde veya şaft: Bu, kol kemiğinizin uzun, orta kısmıdır.
- Distal: Bu, humerusunuzun dirseğinize en yakın olan alt bölgesidir.
Humerus yukarıda belirtilen alanlara ek olarak başka kısımlardan da oluşur. Bunlardan bazılarını inceleyelim.
Humerusun bölümleri
- Baş: Proksimal humerusun bu yuvarlak bölgesi, omuz ekleminizi oluşturmak için kürek kemiğinizle (kürek kemiği) etkileşime girer.
- Tüberküller: Proksimal humerusun bu kemikli bölgeleri, omuz ekleminizin kasları için bağlantı noktaları görevi görür. İki tüberkülünüz var - daha büyük ve daha küçük tüberkül.
- Cerrahi boyun: Bu kısım proksimal humerusun tabanında bulunur ve kırıklar için yaygın bir bölgedir.
- Epikondiller: Bunlar humerusunuzun distalindeki (alt ucundaki) kemikli çıkıntılardır. İki tane var - medial ve lateral epikondil. Kolunuzun, bileğinizin ve elinizin alt kasları için bağlantı noktaları görevi görürler.
- Troklea: Distal humerusunuzun bu kısmı, alt kolunuzdaki ulna kemiği ile etkileşime girer.
- Kapitulum: Kapitulum, kol kemiğinin alt kolunuzun yarıçap kemiği ile etkileşime giren kısmıdır.
- Fossae: Dirsek ekleminiz hareket ettirildiğinde alt kolunuzun kemiklerini barındırmaya yardımcı olan çukurlar olan üç fossanız var.
Humerusun işlevi nedir?
Humerusunuzun iki önemli işlevi vardır. Bunlar hareket ve destek. Bunları biraz daha ayrıntılı inceleyelim.
Humerusun omzunuzda ve dirseğinizde yaptığı bağlantılar, aşağıdakiler gibi çok çeşitli kol hareketlerine izin verir:
- omuz ekleminde dönme
- kollarınızı vücudunuzdan uzaklaştırmak (kaçırma)
- kollarınızı vücudunuza doğru geri indirmek (addüksiyon)
- kolunuzu gövdenizin arkasında hareket ettirmek (uzatma)
- kolunuzu gövdenizin önünde hareket ettirmek (fleksiyon)
- dirseğinizi düzeltmek (uzatma)
- dirseğinizi bükmek (fleksiyon)
Humerusunuz çeşitli kol hareketleri için çok önemli olmasının yanı sıra destek için de önemlidir. Örneğin humerusun bazı kısımları omuzunuzdaki ve kolunuzdaki kaslar için bir bağlantı noktası görevi görür.
Humerus kırıkları hakkında
Kırıklar, humerustaki en yaygın yaralanmalardan biridir. Humerus kırıkları bulundukları yere göre sınıflandırılır:
- Proksimal: Omzunuza en yakın kol kemiğinizin ucunda meydana gelen bir kırılma.
- Orta şaft veya orta: Humerusunuzun şaftında veya gövdesinde meydana gelen bir kırılma.
- Distal: Kol kemiğinizin dirseğinize en yakın olan ucunda meydana gelen bir kırılma.
Nedenleri
Bir humerus kırığı, çoğunlukla doğrudan bir darbe nedeniyle oluşur. Bu tür yaralanmalar genellikle temas sporları veya araba kazalarında meydana gelir. Kolunuz gerilmiş olarak düşerseniz de humerusunuzu kırabilirsiniz.
Bazen altta yatan bir sağlık durumu nedeniyle humerus kırığı meydana gelebilir. Buna patolojik kırık denir ve osteoporoz veya kanser gibi durumlardan kaynaklanabilir.
Semptomlar
Humerusunuzu kırmış olabileceğiniz en yaygın belirtilerden bazıları şunlardır:
- şiddetli olabilen ve genellikle hareketle daha da kötüleşen kol ağrısı
- Yaralanma anında meydana gelen bir çatlama veya çatlama sesi
- şişme
- morarma
- üst kolunuzda gözle görülür bir yumru veya yumru
- azaltılmış hareket aralığı
Tedavi
Tedavi türü, kırığın ciddiyetine bağlı olacaktır. Bazı tedavi seçenekleri aşağıdakilerden birini veya birkaçını içerebilir:
- ağrıyı ve şişliği hafifletmeye yardımcı olan ilaçlar
- Üst kolunuzun hareketini önlemek için bir atel veya atel kullanarak immobilizasyon
- etkilenen koldaki gücü, esnekliği ve hareketi korumanıza veya yeniden kazanmanıza yardımcı olmak için fizik tedavi
- Kemiğin iyileşmesine yardımcı olmak için plakalar ve vidalar içerebilen şiddetli kırıklar için cerrahi
İyileşme süresi, yaralanmanızın ciddiyetine ve genel sağlığınıza da bağlı olabilir.
Genellikle humerus kırığının iyileşmesi 8 ila 12 hafta sürebilir. Daha sonra birkaç ay fizik tedavi yapmanız gerekebileceğini unutmayın.
Diğer humerus sorunları
Humerus ile ilişkili diğer olası sorunlar şunları içerir:
- Radyal sinir yaralanması: Radyal sinir kolunuzdan geçer. Radyal sinir yaralanması, humerus kırığının, özellikle orta veya distal kırıkların bir komplikasyonu olabilir.
- Metastatik kemik hastalığı: Metastatik kemik hastalığı, akciğerler veya meme gibi vücudun bir bölgesinde gelişen kanserin kemiklere yayılmasıdır. Amerikan Ortopedi Cerrahları Akademisi'ne göre humerus yaygın olarak etkilenir.
- Osteokondrozlar: Bu, kemik büyümesinin etkilendiği bir grup bozukluktur. Panner hastalığı olarak adlandırılan bir tür humerusun distal bölgesini etkileyerek dirsekte ağrıya neden olabilir.
Alt çizgi
Humerusunuz üst kolunuzdaki uzun kemiktir. Omuz ve dirsekte yaptığı bağlantılar birçok farklı kol hareketi yapmanızı sağlar. Humerus ayrıca kol ve omuz kasları için bir bağlantı noktasıdır.
Humerus kırıkları, genellikle düşmeler, araba kazaları veya temas sporlarının neden olduğu yaygın bir yaralanmadır. Bu kırıklar tipik olarak ilaçlar, hareketsizleştirme ve fizik tedavi ile tedavi edilir. Daha ağır vakalarda ameliyat gerekebilir.
Şiddetli, başka bir sağlık durumu tarafından açıklanamayan veya hareket açıklığınızı etkileyen üst kol ağrınız varsa doktorunuzla görüşmek için randevu alın. Doktorunuz ağrınıza neyin neden olabileceğini teşhis etmeye ve bir tedavi planı geliştirmeye yardımcı olabilir.
