Geçiş Yapıyorsanız, Göğüs Büyütme Mümkündür - İşte Bilmeniz Gerekenler

Birçok trans insan, özellikle doğumda erkek atananlar, göğüslerinin boyutunu büyütmek ister.

Bu, trans kadınları ve doğumda erkek olarak atanan ikili olmayan kişileri içerebilir.

Göğüs boyutunu büyütmek cinsiyet disforisine yardımcı olabilir ve kendi vücudunuzda daha rahat hissetmenize yardımcı olabilir.

Daha büyük göğüsler istiyorsanız, güvenli meme büyümesi hakkında bilmeniz gerekenler burada.

Kendi başına yapabileceğin bir şey var mı?

Göğüslerinizi anında daha büyük göstermenin birkaç yolu vardır. Bu kendin yap çözümleri herkes için işe yaramayacak olsa da, hızlı bir düzeltme istiyorsanız denemeye değer.

Normalde ihtiyacınız olandan biraz daha büyük bir sütyen giyin

Silikon uçlu (hatta çoraplı) yastıklı bir sütyen, aynı anda iki yastıklı sütyen giymek gibi harikalar yaratır.

Hangi sütyeni taktığınıza bağlı olarak bunun rahatsız edici olabileceğini unutmayın.

Makyaj, bölünme yanılsamasını yaratmaya yardımcı olabilir

YouTube'da çok sayıda bölünme şekillendirme hilesi var, ancak çoğu göğsünüzün arasına merkezden aşağı bir bronzlaştırıcı şerit eklemeyi içeriyor.

Göğüslerinizin tepelerindeki ışıltılı fosforlu kalem, özellikle düşük yakalı giysiler giyiyorsanız, göğüslerinizi daha büyük ve daha canlı gösterebilir.

Kıyafet açısından, dalgalı veya V yakaları tercih edin

Örtünmeyi tercih ederseniz, polo yakalı gömlekler, yukarıda belirtilen sütyen numaralarından biri ile birlikte göğüslerinizi daha büyük gösterebilir.

Shapewear ayrıca size daha kum saati benzeri bir figür verebilir

Bazı şekillendirme kıyafetleri, göğüslerinizi bir araya getirerek daha dolgun ve daha çekici görünmelerini sağlamak için tasarlanmıştır.

Başka bir numara da duruşunuzu düzeltmektir

Öne yatmak veya eğilmek göğsünüzü daha küçük gösterebilir.

Ancak vücudunuzu çok geriye doğru bükmeyin, çünkü bu uzun vadede canınızı yakabilir.

Ya diyet ve egzersiz?

Bazı üst vücut egzersizleri göğüs kaslarını sıkılaştırabilir ve güçlendirebilir, bu da göğüslerinizi daha sert ve daha büyük gösterebilir.

Hafif dambıl olsun veya olmasın şınav, plankup, göğüs sineği ve göğüs presi yapmayı deneyin.

Duruşunuzu iyileştirmek için yapabileceğiniz bazı egzersizler de vardır.

Göğüs büyüklüğünüzü artırması garanti edilen diyetler yoktur. Bununla birlikte, bazı insanlar göğüslerini büyütmek için kilo almaya çalışırlar.

Diğerleri, daha küçük bir bel göğsü vurgulayabileceğinden, onlara kum saati benzeri bir figür vermek için bellerinin etrafında kilo vermeye çalışırlar.

Peki ya bitkisel takviyeler - gerçekten işe yarıyor mu?

Bazı insanlar, göğüs boyutlarını artırmak için bitkisel takviyeler kullanır.

Çoğu zaman, doğal göğüs büyütme takviyeleri, östrojenin vücut üzerindeki etkisini taklit eden bitkileri içerir.

Bu bitkilerin birçoğu geleneksel olarak bir adet dönemi veya laktasyonu indüklemek veya PMS semptomlarını tedavi etmek gibi üreme amaçları için kullanılır.

Bu içerir:

• mübarek devedikeni
• devedikeni
• dong quai
• Rezene tohumu
• çemen otu
• yabani tatlı patates

Bununla birlikte, bu takviyelerin meme büyümesi için etkili ve güvenli olup olmadığına dair nispeten az kanıt vardır.

Ayrıca takviyelerin ve bitkilerin Gıda ve İlaç Dairesi (FDA) tarafından düzenlenmediğini hatırlamak da önemlidir. Maalesef bu, güvensiz olma riski olduğu anlamına gelir.

Hormon tedavisi yardımcı olabilir mi?

Hormon tedavisi göğüslerinizin boyutunu biraz artırabilir.

Bu sürece feminizasyon denir. Genellikle doğumda erkek olarak atanan ve daha tipik olarak "dişil" özelliklere sahip olmak isteyen trans kadınlara ve çift olmayan kişilere verilir.

Dişileştirme hormonu tedavisi tipik olarak şunları içerir:

• testosteronu azaltan ve dişileştirici ikincil cinsiyet özellikleri üreten östrojenler
• erkeksi hormonların vücut üzerindeki etkilerini azaltan anti-androjenler

Dişileştirme hormonları meme büyümesine neden olabilir.

229 trans kadın üzerinde yapılan bir araştırma, katılımcıların göğüslerinin hormon tedavisinin ilk yılında ortalama 3,1 santimetre büyüdüğünü ve büyümenin çoğunun ilk 6 ayda gerçekleştiğini ortaya koydu.

Bununla birlikte, anekdot olarak, hormon tedavisi gören birçok insan daha önemli değişiklikler fark ediyor. Sonuçlar kişiden kişiye değişir.

Hormon tedavisine veya trans dostu bir doktora erişmekte zorlanıyorsanız, bunun yerine doğum kontrol hapları kullanmak cazip gelebilir.

Doktorlar buna karşı tavsiyede bulunuyor. Doğum kontrol hapları östrojen içerse de, bunlar güvenli veya etkili bir hormon tedavisi yerine geçmezler.

Hormon tedavisi karmaşık bir süreçtir. Uzman gözetimi, yan etki veya komplikasyon riskini en aza indirmenin en iyi yoludur.

Ya ameliyat?

Göğüs büyütme, daha büyük göğüslere sahip olmak istiyorsanız potansiyel bir seçenektir. Bu, meme dokusunun altına insert yerleştirmeyi içeren bir ameliyattır.

Tipik olarak, meme büyütme, trans kişiler söz konusu olduğunda en iyi cerrahi olarak adlandırılır.

Bu ameliyat genellikle 1 ile 2 saat arasında sürer. Ameliyattan önce doktorunuzla istediğiniz meme büyüklüğü, yerleştirilecek implant türü ve kullanacakları prosedür hakkında konuşacaksınız.

Özellikle trans bireylerde meme büyütme o kadar fazla çalışılmamıştır.

Bununla birlikte, geriye dönük bir 2019 incelemesinin belirttiği gibi, trans kadınlar için güvenli bir prosedür gibi görünüyor. Çalışma, ankete katılan 34 katılımcının hepsinin cinsiyet disforisini iyileştirdiğini söyledi.

Genel olarak, çoğu katılımcı prosedürden daha mutlu ve memnun olduklarını bildirdi.

Bundan sonra ne yapacağınız konusunda nereden destek alabilirsiniz?

Hormon tedavisi, göğüs büyütme ameliyatı veya her ikisini birden almanıza yardımcı olacak trans dostu bir sağlık hizmeti sağlayıcısı arıyorsanız, bunları bulmanın birkaç yolu şunlardır:

• LGBTQ dostu bir sağlık hizmeti sağlayıcısı bulma kılavuzumuz bazı ipuçları sunar.
• Trans Health, insanların tıbbi olarak geçiş yapmalarına yardımcı olan bazı klinikler de dahil olmak üzere, trans bireylere destek sunan kliniklerin bir listesine sahiptir. Ayrıca Amerika Birleşik Devletleri'ndeki ameliyat programlarının bir listesi var.
• MyTransHealth, terapistler, pratisyen hekimler ve cerrahlar dahil olmak üzere, trans-dostu ve trans-spesifik sağlık hizmeti sağlayıcılarını listeleyen bir kaynaktır.
• Planlı Ebeveynlik, transseksüel hastalara hormon tedavisi konusunda yardımcı olur.
• Dünya Transseksüel Sağlığı Profesyonel Derneği, transseksüel onaylayan sağlayıcıların çevrimiçi bir dizinine sahiptir.
• Bölgenizdeki transa özgü kuruluşlar veya destek grupları yerel bir doktor veya klinik tavsiye edebilir.
• Tıbben geçiş yapmayı düşünüyorsanız, trans bireyler için çevrimiçi forumlar harika bir tavsiye kaynağı olabilir.

Genel olarak transa özgü daha fazla kaynak istiyorsanız, ameliyat, akıl sağlığı, kimlik ve daha fazlasını kapsayan yararlı bir kılavuzumuz var.

Alt çizgi

Göğüs büyütme ameliyatı veya hormon tedavisi olmadan göğüslerinizin boyutunu büyütmek genellikle zordur, ancak bazı kısa vadeli hileler göğüslerinizi daha büyük gösterebilir.

Göğüs büyütme ameliyatı veya hormon terapisiyle ilgileniyorsanız, yakınınızda trans dostu bir doktor bulun. Aklınıza takılan tüm soruları yanıtlayabilir ve sonraki adımlar konusunda size tavsiyelerde bulunabilirler.

Sian Ferguson, Güney Afrika'nın Cape Town şehrinde yaşayan serbest yazar ve editördür. Yazıları sosyal adalet, esrar ve sağlıkla ilgili konuları kapsıyor. Ona Twitter üzerinden ulaşabilirsiniz.