"Zengin olma umuduyla kimse terapist olamaz."
Yaklaşık 20 yıl önce derin bir depresyona girdim. Uzun zamandır inşa ediyordu, ama hala "çöküş" dediğim şeyi yaşadığımda, hepsi bir anda olmuş gibiydi.
Tatillerde işimden bir hafta izin aldım. Ama o zamanı sevdiklerimin yanında olmak veya tatil maceralarına atılmak için kullanmak yerine, kendimi daireme kapattım ve ayrılmayı reddettim.
O hafta içinde hızla kötüleştim. Uyumadım, bunun yerine günlerce uyanık kalmayı seçtim ve kabloluda ne olduğunu izledim.
Kanepemden ayrılmadım. Ben duş almadım. Panjurları kapattım ve ışıkları asla açmadım, onun yerine o televizyon ekranının parıltısıyla yaşadım. Ve 7 gün boyunca yediğim tek yemek, her zaman yerde kolumun uzanacağı yerde saklanan krem peynirin içine batırılmış Wheat Thins'ti.
"Kalma sürem" sona erdiğinde işe geri dönemedim. Evimden ayrılamazdım. Yapma fikri ya kalbimi hızlandırdı ya da başımı döndürdü.
Kapıma çıkıp ne kadar hasta olduğumu anlayan babamdı. Bana hemen aile doktorum ve bir terapistle randevu aldı.
O zamanlar işler farklıydı. İşimi aradığımda sağlıklı bir yere geri dönebilmem için bütün bir ay verilen ücretli zihinsel sağlık iznine alındım.
Terapi randevularımı karşılayan iyi bir sigortam vardı, bu yüzden başlamam için reçete ettiğim ilaçları beklerken günlük ziyaretleri karşılayabildim. Hiçbir noktada bunların hiçbirini nasıl ödeyeceğim konusunda endişelenmedim . İyileşmeye odaklanmam gerekiyordu.
Bugün benzer bir arıza yaşayacak olsaydım, bunların hiçbiri doğru olmazdı.
Terapiye ulaşılamadığında
Bu ülkedeki herkes gibi ben de son yirmi yılda uygun fiyatlı sağlık hizmetlerine ve özellikle uygun fiyatlı akıl sağlığı hizmetlerine erişimin azaldığını deneyimledim.
Bugün, sigortam sınırlı sayıda terapi ziyareti sağlıyor. Ama aynı zamanda yılda 12.000 $ düşülebilir, yani terapiye katılmak neredeyse her zaman tamamen cebimden ödeme yapmak zorunda kalmamla sonuçlanıyor.
Yine de yılda en az birkaç kez yaptığım bir şey, sadece düşüncelerimi kontrol etmek ve yeniden ayarlamak için.
Gerçek şu ki, düzenli terapi randevuları ile muhtemelen her zaman daha iyi durumda olacak biriyim. Ancak şu anki koşullarımda, kendi işimi yürüten bekar bir anne olarak, bunu gerçekleştirecek kaynaklara her zaman sahip değilim.
Ve maalesef, çoğu zaman terapiye en çok ihtiyaç duyduğum zamanlarda, en az karşılayabiliyorum.
Yüzleşmede yalnız olmadığımı bildiğim bir mücadele.
Evsizlikten toplu katliamlara kadar her şey için bir günah keçisi olarak akıl hastalığına parmağımızı göstermeyi seven bir toplumda yaşıyoruz, ancak bu suçu koyarken, insanlara ihtiyaç duydukları yardımı almaya öncelik vermekte bir şekilde hala başarısız oluyoruz.
Bu, kimseyi başarıya hazırlamayan kusurlu bir sistemdir. Ancak bu sistemin elinde acı çekenler sadece akıl sağlığı hizmetine ihtiyacı olanlar değil.
Aynı zamanda terapistlerin kendisidir.
Bir terapistin bakış açısı
Ergen terapisti John Mopper, Healthline'a "Kimse onu zengin etme umuduyla terapist olamaz" dedi.
“Yaşamak için yaptığım şeyi yapabilmek, gezegendeki en şaşırtıcı şey” diyor. "Herhangi bir günde altı ila sekiz gencin karşısında oturup 6 ila 8 saat arası sohbet edebilmem, umarım birinin gününü olumlu yönde etkileyip bunun için para kazanabileceğim gerçeği? Dürüst olmak gerekirse beni her sabah uyandıran şey bu. "
Ancak, çoğu terapistin yapmaya çalıştığı işe bazen engel olabilen şey, bunun için para kazanmanın bir parçasıdır.
Mopper, Somerville, New Jersey'deki Blueprint Mental Health'in ortak sahibidir. Ekip, kendisi ve eşi Michele Levin ile onlar için çalışan beş terapistten oluşuyor.
"Sigorta ile ağımızın tamamen dışındayız" diye açıklıyor. "Sigorta almayan terapistler, bazı insanlardan kötü tepki alma eğilimindedir, ancak gerçek şu ki, sigorta şirketleri adil bir ücret öderse, ağa girmeye daha açık oluruz."
Öyleyse, "adil oran" tam olarak neye benziyor?
Terapinin gerçek maliyetini analiz etmek
Carolyn Ball lisanslı bir profesyonel danışman ve Hinsdale, Illinois'deki Elevate Counseling + Wellness'ın sahibidir. Healthline'a, tedavi için bir oran belirlemeye giden birçok faktör olduğunu söylüyor.
"Özel muayenehane sahibi olarak, eğitim ve deneyimlerimin yanı sıra pazara, bölgemdeki kira maliyetine, ofis kurma maliyetine, reklam maliyetine, sürekli eğitim, mesleki ücretler, sigorta ve son olarak da bakıyorum. , yaşam maliyeti ”diyor.
Terapi seansları genellikle hastaları saatte 100 ila 300 ABD Doları arasında bir yerde çalıştırırken, yukarıda belirtilen tüm maliyetler bu ücretten kaynaklanmaktadır. Ve terapistlerin bakacakları kendi aileleri, kendi faturalarını ödeyecekleri var.
Sigortayla ilgili sorun
Ball’un uygulaması, özellikle sigorta şirketlerinin sağladığı düşük maaş oranı nedeniyle sigorta almayan başka bir uygulamadır.
Ball, "İnsanların fark etmediğini düşündüğüm bir şey, terapi saatinin diğer tıp mesleklerinden ne kadar farklı işlediğidir" diye açıklıyor. “Bir doktor veya diş hekimi saatte sekiz hastayı görebilir. Bir terapist yalnızca birini görür. "
Bu, bir tıp doktoru günde 48 hastayı görebilir ve fatura edebilirken, terapistlerin genellikle yaklaşık 6 faturalanabilir saatle sınırlı olduğu anlamına gelir.
"Bu, gelirde büyük bir fark!" Ball diyor. "Dürüst olmak gerekirse, terapistlerin yaptığı işin diğer tıp profesyonellerinin yaptığı iş kadar önemli olduğuna inanıyorum, ancak ücret önemli ölçüde daha az."
Hepsinden önemlisi, klinik psikolog Dr. Carla Manly'ye göre, sigorta yoluyla faturalandırma genellikle ek maliyetlerle birlikte gelir.
"Sigorta faturalandırmasının doğası gereği, birçok terapistin bir faturalama hizmetiyle sözleşme yapması gerekir. Bu hem sinir bozucu hem de maliyetli olabilir ”diyor ve sonuçta terapistin genellikle faturalandırılanın yarısından daha azını alması olduğunu açıklıyor.
Para insanları terapiden uzak tuttuğunda
Terapistler, seans oranlarının tedavi aramak için caydırıcı olabileceğini biliyorlar.
Manly, "Ne yazık ki, bunun çok yaygın olduğunu düşünüyorum" diyor. "Birlikte çalıştığım birçok insanın terapiye ihtiyacı olan ancak iki temel nedenden ötürü gitmeyen arkadaşları ve aileleri var: maliyet ve damgalanma."
Ülkenin dört bir yanından insanlara ihtiyaç duyduklarında düşük maliyetli tedavi için sevk edilmelerine yardımcı olduğunu söylüyor. "Bunu Florida'daki biri için yaptım" diye açıklıyor. "Ve" düşük maliyetli "hizmetler, oturum başına 60 ila 75 ABD Doları arasındaydı ve bu çoğu insan için büyük bir para!"
Danışmanların geçimini sağlaması gerektiğine kimse itiraz etmiyor ve Healthline'ın konuştuğu pratisyen profesyonellerin her biri, oranlarını bu ihtiyacı göz önünde bulundurarak belirledi.
Ama yine de insanlara yardım etmek istedikleri için bir yardım mesleğine giren bireyler. Bu nedenle, gerçekten yardıma ihtiyaç duyan ancak bunu karşılayamayan müşterilerle veya potansiyel müşterilerle karşı karşıya kaldıklarında, kendilerini yardım etmenin yollarını ararken bulurlar.
Ball, "Bu benim için zor" diye açıklıyor. "Terapiye gitmek, birinin hayatının gidişatını olumlu yönde değiştirebilir. Duygusal refahınız, kaliteli ilişkilerden zevk almak, anlamı geliştirmek ve sürdürülebilir bir özgüven oluşturmak için çok önemlidir. "
Herkesin bu erişime sahip olmasını istiyor ama aynı zamanda bir iş yürütüyor. “Hayatını kazanma ihtiyacı olan herkese yardım sağlama arzumu dengelemekte zorlanıyorum” diyor.
Terapistler yardım etmeye çalışıyor
Ball, yardıma ihtiyacı olan ancak ücretin tamamını karşılayamayan müşteriler için her hafta programında bir dizi kayan ölçek noktası ayırıyor. Mopper'ın muayenehanesi de benzer bir şey yapıyor ve her hafta bu ihtiyacı ifade eden yerleşik müşteriler için kesinlikle hayır amaçlı olan randevuları bir kenara ayırıyor.
Mopper, "İmkanları olmayan müşterilere bazı hizmetleri ücretsiz olarak sunmak, aslında etik kurallarımıza bağlıdır" diye açıklıyor.
Manly, en çok ihtiyacı olanlara başka şekillerde yardım etme arzusunu yerine getiriyor, yerel bir uyuşturucu ve alkol rehabilitasyon merkezinde haftalık gönüllü çalışıyor, haftalık düşük maliyetli bir destek grubuna ev sahipliği yapıyor ve gazilerle gönüllü olarak çalışıyor.
Üçü de, ofislerinde görülmeleri mümkün olmadığında, insanların uygun fiyatlı hizmetler bulmalarına yardımcı olmaktan bahsetti. Önerilerinden bazıları şunları içerir:
- toplum klinikleri
- kolej kampüsleri (bazen indirimli ücretlerle danışmanlık yapan mezun öğrenciler)
- akran danışmanlığı hizmetleri
- İnsanların yerel düşük maliyetli terapi hizmetlerini bulmalarına yardımcı olan, kâr amacı gütmeyen Open Path Collective gibi hizmetler
- çevrimiçi terapi, daha düşük bir ücretle görüntülü veya sohbet yoluyla hizmet sunan
Maddi imkânları olmayanlar için mevcut seçenekler var, ancak Manly, "Bir terapist veya başka bir profesyonel için genellikle 'kolay' olan kaynakları bulmak, depresyon veya anksiyeteden muzdarip biri için göz korkutucu veya korkutucu olabilir. Tavsiyeler sunmak için yardım eli uzatabilmenin bu yüzden çok önemli olmasının nedeni bu. "
Bu nedenle, yardıma ihtiyacınız varsa, paranın onu almaktan alıkoymasına izin vermeyin.
Bölgenizdeki yerel bir terapiste ulaşın ve neler sağlayabileceklerini öğrenin. Onları görecek paranız olmasa bile, görebileceğiniz birini bulmanıza yardımcı olabilirler.
Leah Campbell, Anchorage, Alaska'da yaşayan bir yazar ve editördür. Kızının evlat edinilmesine yol açan bir dizi tesadüfi olaydan sonra kendi tercihine göre bekar bir anne oldu. Leah aynı zamanda “Tek İnfertil Kadın” kitabının yazarıdır ve kısırlık, evlat edinme ve ebeveynlik konularında kapsamlı yazılar yazmıştır. Leah ile Facebook, web sitesi ve Twitter aracılığıyla bağlantı kurabilirsiniz.
-and-menopause-whats-the-link.jpg)
